推迟绝经的方法绝经是什么意思？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-02 03:16 标签： 绝经是什么意思
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推迟绝经期的方法
来源：健康安全网
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&&&&导语：如何推迟绝经期？绝经期是女性衰老的信号之一，这也表示女性进入了更年期，大多数女性大多数妇女会在45~50岁进入更年期。那如何推迟绝经期呢？
　　如何推迟绝经期？妇女的绝经年龄通常在45—55岁之间。但也有绝经过早或绝经很晚的情况。调查发现，妇女绝经年龄最早的为28岁，最迟的为61岁，平均为48.17岁。
　　推迟绝经期的方法
　　在多数推迟绝经期的治疗方案中，食物疗法既简单、经济，又实用、靠谱，也因此有专家提出“延缓更年期，食疗更有效”之说、“药补步入食补”的观点。 在日常延缓更年期的食疗食物大致分为以下两大类：一类是增加女性体内雌激素水平的食物，如、新鲜的蔬菜、水果、乌鸡、豆奶等；还有一类就是富含钙质的食物，如骨头汤、牛奶、、、大等。 因为即将步入更年期的女性由于体内雌激素水平的下降会引发高胆固醇血症，因此，要尽量少吃富含胆固醇及饱和脂肪酸的食物，尽量在烹调时少用动物脂肪油。此外，要注意保持乐观的心态、保持良好的生活习惯、适当的进行体育锻炼，多与朋友交流等，这些都有助于更年期的推迟上身。
　　绝经年龄的影响因素
　　1、跟吸烟有关。吸烟是妇女绝经年龄提前的一个重要因素。经研究发现，吸烟妇女的绝经期较不吸烟的妇女要提早五年。
　　2、跟营养状况有关。长期营养不良、身材矮小、体重较轻的妇女一般绝经都比较早。而营养状态好，身材较高，体重相对较沉的妇女则绝经较晚。
　　3、跟初潮时的年龄有关。一般来说，初潮时年龄越小，绝经就发生得越早。
　　4、跟饮酒有关。经常喝酒的妇女会提早绝经。
　　5、跟婚育状况有关。已婚妇女较未婚妇女绝经迟；妊娠次数越少的妇女，绝经越早；哺乳期较长的妇女，绝经较晚。
　　6、跟精神因素有关。夫妻关系融洽、性生活和谐的女性，其绝经年龄较夫妻关系不和、纵欲或缺乏性生活的女性要相对晚些。尤其是精神压力大、操劳过度、长期抑郁、焦虑的妇女，更易提早绝经。
　　7、跟患病有关。患有全身慢性消耗性疾病、代谢疾病、内分泌疾病等病症时，均可导致妇女提早绝经。此外，患恶性肿瘤后经过放化疗的妇女也可引起卵巢早衰而导致绝经。而患有子宫肌瘤、子宫颈癌、乳腺癌等病症的妇女，可出现绝经年龄推迟的现象。
　　如果推迟绝经期能够换来女性的美丽。我想大多数女性会毫不迟疑的选择每月那几天另人担心的日子，但是推迟绝经期并不能让女性延续美丽，每个人的生理周期都是有一定规律的，如果女性到绝经时月经还不退去，可能暗示着某种疾病。所以女性朋友一定不要随意的推迟绝经期。
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最新排行榜有什么办法推迟绝经吗？
　　衰老不以人的意志为转移，绝经是不可避免会发生的。研究表明，夫妻关系融洽，性生活和谐的妇女，其绝经年龄较夫妻关系不和、纵欲或缺乏性生活的妇女相对较迟。尤其是精神心理压力、操劳过度、长期抑郁、焦虑的妇女，可影响神经内分泌功能而提早绝经。因此，保持良好的心态、善于自我保养、进行体育锻炼、增加营养，可以在一定程度上帮助延迟绝经。独角羊
　　指导医生
　　玄绪军教授
　　中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科、广东省性功能障碍康复专业委员会主任委员
　　张清学教授
　　中山大学孙逸仙纪念医院妇科生殖内分泌专科副主任
责任编辑：AP0012
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频道信箱: news#(#改为@)　　z妈妈63年生人，据她自己讲从11月来过例假后就没再来过（量很少）。其实10年开始，妈妈的例假已经出现量少，时间延长等情况。我有给妈妈买过鹿胎膏之类的补品，我妈妈都是想晚点绝经的，因为觉得绝经了就会很快衰老。今天又问我能不能吃点什么可以再来月经。。。　　想请问网友，女性一般几岁绝经是正常的？绝经后怎么保持好心态，或者哪些食物补品之类的有利于这个时段的女人？　　lz妈妈63年生人，据她自己讲从11月来过例假后就没再来过（量很少）。其实10年开始，妈妈的例假已经出现量少，时间延长等情况。我有给妈妈买过鹿胎膏之类的补品，我妈妈都是想晚点绝经的，因为觉得绝经了就会很快衰老。今天又问我能不能吃点什么可以再来月经。。。　　想请问网友，女性一般几岁绝经是正常的？绝经后怎么保持好心态，或者哪些食物补品之类的有利于这个时段的女人？　　五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字五百字　　
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　　我妈妈也是诶，据说已经三个月没有了
　　很多人都是50岁左右，很正常的。　　我有个朋友从40开始就少了，今年43，感觉都快绝经了。
　　问问堂请教名医咯，在线咨询去
　　人为的延缓就是一种对抗自然行为，往往会带来意外，比如各种妇科囊肿和肿瘤。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规意见建议：想要推迟绝经的方法就只有补用雌激素才可能的，但是服用过度的激素会导致乳腺癌发病率增高的
回复于： 18:04:36
病情分析： 缓解女性绝经期的症状首先要想到是否是病变引起的月经不调，在找准病因后要先治疗引起月经不调的病因。如果是非病变引起的月经不调，可采用人工周期方法，服用相关药物。对待女性绝经期的症状一定要细心谨慎，找准病因再对症治疗或是调养。意见建议：对待女性绝经期的症状一定要细心谨慎，找准病因再对症治疗或是调养。
回复于： 18:05:10

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