我严重，抑郁，失眠抑郁症，有十年，

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-31 05:14 标签： 失眠抑郁症
我患失眠症己有十五年，有时是按失眠治疗，有时是桉抑郁症治疗，现失眠和情绪低落一直折磨着我，请问如何_百度拇指医生
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?我患失眠症己有十五年，有时是按失眠治疗，有时是桉抑郁症治疗，现失眠和情绪低落一直折磨着我，请问如何治疗？
男50岁|科室：精神心理科
河北省平乡县后应卫生室（一级）
病情分析： 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,意见建议：但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
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你好，未来属于有梦想的人，让自己的梦想插上理想的翅膀，没有做不到的，只有想不到的...
可以在睡前吃点谷维素，帮助快速入眠，提高睡眠质量。希望我的回答能够帮助到你，祝你...
主要是情志，肝气郁结导致的表现，治疗应该疏肝理气解郁，安神，可以服用丹栀逍遥散，...
你好，据你所述，此种情况不排除与此有轻微的关系的，目前的情况考虑有神经衰弱导致的...
病情分析：
你好，癫痫是多种原因引起脑部神经元群阵发性异常放电所致的发作性运动,感...
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* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生我今年二十五岁男 在爱情方面得了很严重的抑郁症 失眠早醒一天比一天醒的早而且好长时间都没有一点食欲..._百度拇指医生
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?我今年二十五岁男 在爱情方面得了很严重的抑郁症 失眠早醒一天比一天醒的早而且好长时间都没有一点食欲...
我今年二十五岁男 在爱情方面得了很严重的抑郁症 失眠早醒一天比一天醒的早而且好长时间都没有一点食欲 看什么都不顺眼 想得到最好的冶疗方法要不然感觉人都快要死了
感情方面的事情强求不来，你这样的状态谁又会喜欢你呢？要相信自己，自信就是成功了一半，只要你阳光、真诚，会后赏识你的女孩子的。放松心情失眠会慢慢好起来，晚饭可以坚持喝点小米粥，睡前听听舒缓的音乐，如果对牛奶没有反应，可以睡前喝点牛奶，这些都对睡眠都有辅助疗效。
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1、生活要有规律，晚上按时上床，减少夜生活，躺在床上20~30分钟不能入睡就应起床，看一些乏味的书报，待有倦意时再上床，无论多迟上床，早晨必须按时起床，提高睡眠率。　　2、床只用于睡眠，不要在床上工作和思考问题。　　3、睡前避免从事体育娱乐活动，避免兴奋性的情感活动，不看紧张的电视，不饮浓茶咖啡，不吸烟，并避免生理性干扰夜眠的因素，如饥饿、过饱和性兴奋得不到解决等。　　4、研究心理卫生，开朗乐观，心胸豁达，知足常乐，适当保留“童心”，交替使用身体的各个部位，培养一项松弛身心的业余爱好。　　5、有规律的体育锻炼是防治失眠的重要方法,持之以恒地进行中等程度运动量的体育锻炼。　　6、避免干扰白天警醒和夜间睡眠质量的日间活动,如白天打盹,花太多的时间呆在床上而没有睡觉。　　7、调节卧室的光线和温度,减少噪音,去除各种可能引起不安全感的因素。。祝你早日康复！
你要用你的双眼去看这个世界
用你的思想去征服世界
用你的心去感受世界
有好多爱情在等待你的追求
你不去找它 它是不会发现你的
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* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生病情分析：
你好，根据你的情况，长期服用抗抑郁药物，是不能随便乱停药的，这容易造成病情的加重和反弹。
指导意见：
建议继续常规服用米氮平，可以试试中医中药治疗失眠症，治疗一段时间，如果症状有改善的话，可以慢慢把西药减量。
患者追问我以前吃四分之一的米氮平，由于停药3次都没成功，现在改每晚吃半片，效果很好，请问以后我该怎么停药医生回复：现在重要的是提高生活中质量，暂时不考虑停药。
病情分析：
失眠抑郁症了，吃过米氮平，现在是第二次犯病吃药了，吃了有2年了，现在想停药
指导意见：
你好，可以采用一些纯中药控制现在的症状,慢慢把西药减量停药,中药没有依赖性,副作用小,而且可以调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的,同时配合心理疏导,效果是很好的.巩固一段时间后,就可以完全停药了.祝早日康复。
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