我女友总是失眠怎么办？
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时间： 09:55:25
健康咨询描述：
时间:有一年多了，那时候在念高三。症状:基本上每晚上都三四点才能睡着，而且是累睡着的。我现在问过她，每晚上一开始是睡不着，然后想睡着，却越发睡不着。然后，就开始想这想那（开始失眠的原因是:她喜欢和喜欢她的男生有对象了，接受不了，就胡思乱想，就这样了）。
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过，当时她爸妈以为高考压力大，就给买了安神补脑液，只是，喝了，也没用，只是没告诉父母罢了。现在，大一了。
想得到怎样的帮助：我想知道，是不是她现在还拿不起我们这份感情，还在受之前的影响？另外，药物、心理指导，应该怎么办？（感谢医生为我快速解答——该。）
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想请教下，是身体机理紊乱，还是心理疾病？谢谢！
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我经常失眠怎么办好呢？
状态：就诊前
&& 失眠是最常见的睡眠障碍形式，包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常、早醒等。医学上失眠可以分为三类，一是短暂性失眠。通常是持续几天；二是短期性失眠，通常持续两到三周；三是慢性失眠，持续时间为一个月以上。
&&& 治疗失眠，首先要明确失眠的原因: 个体生理因素：如躯体疾病、、等;个体心理因素：反应、神经症、情绪障碍等；外界环境，冷热、嘈杂声音等。其次，药物治疗也是常用的安全、有效方法。明确失眠的类型及原因后，再对症治疗失眠问题。这样，失眠的治疗才能完全彻底，早日康复。
----南方医科大学珠江医院失眠专科门诊 谭善勇博士
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
顽固性失眠的患者在我门诊是相当多的,经过足剂量、足疗程的系统药物治疗之后睡眠问题都可以明显改善,彻底治愈!在我的失眠门诊,没有解决不了的睡眠问题!目前中医是无法彻底治愈失眠问题的!建议尽快过来我门诊诊治,以早日改善病情,彻底治愈!周一至周五全天出诊!
----南方医科大学珠江医院失眠专科门诊 谭善勇博士
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状态：就诊前
状态：就诊前
我很想治好可是我们距离很远，我失眠都会觉的心里空空的，脑袋总在想事情，怎么睡也睡不着，我还被别人说总是做事情很笨，觉的心里好难过，很自卑，没什么前途的。希望把这些毛病都改好
专家提醒：若您持续两周以上，不明原因的早醒、情绪低落、易疲劳、注意力不集中、记忆困难……请注意抑郁症的侵袭！
&&& 抑郁症主要特征
　　以情绪低落为主要特征且持续至少两周，此期间至少有下列症状中的4项。
　　1、丧失兴趣、无愉快感；
　　2、精力减退或疲乏感；
　　3、精神运动性迟滞或激越；
　　4、自我评价过低，或自责，或有内疚感；
　　5、联想困难，或自觉思考能力下降；
　　6、反复出现想死的念头，或有自杀、自伤行为；
　　7、睡眠障碍如、早醒或睡眠过多；
　　8、食欲降低，或体重明显减轻；
　　9、性欲减退。
　　在满足以上标准的同时，其社会功能受损，或给本人造成痛苦或不良后果。符合以上症状标准至少已持续两周。
　　躯体不适可能“抑郁了”
　　许多抑郁症患者都对自己的抑郁症状毫无觉察，因为抑郁症状是隐性的，隐蔽在躯体及不适的后边，很不容易被人识别；可躯体疼痛及不适则是显性的，疼痛感觉明显而容易被人察觉。抑郁症患者中普遍有躯体不适主诉，为减轻痛苦，多去综合各科、急诊室就医，做各种检查和治疗，由于经反复医学检查找不出毛病、治疗效果当然差，抑郁症患者和家属常对医生口出怨言。
　　最多的是消化系统症状：性质隐痛，位置不固定，时有时无；疑心自己患了胃溃疡、甚至更严重的病。
　　心血管系统症状：胸闷、胸痛、心跳加速；疼痛位置不固定，隐隐作痛，也有少数感到刺痛、跳痛者；患者多怀疑自己患了冠心病，甚至有濒死感。
　　运动系统症状：背痛、腰腿痛；感到肌肉板样僵硬，不灵活，疼痛；患者怀疑患有各种关节疾病，如骨关节炎、风湿性疾病等。
　　语言表情透露抑郁心境
　　许多抑郁障碍患者会表现出各种不同程度的抑郁心境。
　　抑郁心境者的面部表情：
　　脸上一副沮丧、苦闷的表情；或极易哭泣，一把鼻涕、一把眼泪；或口角耷拉，低着头，板着脸，一言不发。
　　抑郁心境者的肢体语言：
　 无可奈何的手势；身体前倾蜷缩；沉默、呆坐不动等。
　　抑郁心境者的言语内容：
　　言语体现了情感的极度低沉。“近几个星期，无论我怎么努力，怎么也高兴不起来。”“好长时间了，没什么好心情。”“这段时间，看到别人高兴，令我心烦！”“总是没有什么可高兴的呀！”“几个月来，我一直想哭。”“最近一段时间，我感到处处都是灰暗的。”也有的人不谈心情，却抱怨工作、生活，甚至诉说世上没有对他有利的事，或认为自己已没有前途.
　　专家共识：抑郁症的治疗主要分三部分：药物治疗、心理治疗和其他治疗。由于治疗专业性强，抑郁症患者一定要到权威医疗机构找心理医生解决自己的心理问题。
----南方医科大学珠江医院心理咨询门诊 谭善勇博士
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建议亲自打电话过来咨询我！咨询预约电话：(每天9:00 - 19:00)
----南方医科大学珠江医院心理咨询门诊 谭善勇博士
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谭善勇大夫的信息
失眠症、神经衰弱、广泛性焦虑症、抑郁症、惊恐发作、 躯体化障碍等精神心理疾病的药物治疗及心理治疗。
谭善勇，男，医学博士,毕业于中国医科大学精神病与精神卫生学专业, 广东省医学会精神病学分会委员,广东省医...
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健康咨询描述：
我晚上常常失眠怎么办
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病情分析：你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的
指导意见：在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
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病情分析：你好，失眠属于神经衰弱，与生活不规律，精神紧张，生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的指导意见：治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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病情分析：失眠主要有两个因素一个是心理因素造成，第二个主要是泌尿系统炎症。指导意见：建议您可以先去医院做个泌尿系统炎症的检查，针对结果采取对症的治疗方案，白天可以适当的加强下运动量睡觉前可以使用下熏香宁神静气，饮食上避免吃先来刺激的食物
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