我27岁，女孩，最近走路多了就腰疼，男人梦见掉头发（大约有两三年了），有黑眼圈，小便发黄，冬天手脚冰凉， - 我就爱健康网
我27岁，女孩，最近走路多了就腰疼，男人梦见掉头发（大约有两三年了），有黑眼圈，小便发黄，冬天手脚冰凉，
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1 rpc_queries小夕啊，要是我和你在同一个城市就好了，也可以当面向你请教了。可惜我在成都，又不知道哪里的中医能够信任，哪里在拔罐技术好。等同城的姐妹~~~~~~~~ 成都的姐妹们吱一声啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
我也是 便秘 妇科病 脱发 怕热 天天呆在空调房 ~ 懒。。 胖 ~~~ 木有救了。。到现在还分不清自己是阴虚还是阳虚。看了你的帖子感觉是阴阳两虚。~~~ 保健品短我个地址 ~~~~~
求回复！！！
小夕小夕。。。还有还有。。我作息不太正常。痛经~熬夜。喜欢睡懒觉。 上班是2班倒的。所以一早一晚 晚班下班回家都十点半了。 因为胖。。我经常吃减肥药。陆陆续续吃了两年最少了。 总是管不住嘴，喜欢吃辛辣的。。 肚子肉肉好多啊。。。 皮肤还算好，但是有暗暗的蝴蝶斑。。就是颧骨位置的。。（我妈妈也是这长斑）。。。我知道自己生活习惯太差了。。。但是人一吃饱饭就犯困。。 难受。。不吃减肥药根本控制不住体重。。我感觉自己完段了。。
《寒女回归之路——痘痘，痛经，手脚冰冷，妇科病，面相老态等等》 整理版:
/as6Qc1
《寒女回归之路——痘痘，痛经，手脚冰冷，妇科病，面相老态等等》 整理版:
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@寒女小夕的春天 14:06:55 MM你好，建议治好痛经在怀宝宝，再给自己半年一年吧，半年一年对于我们来说，算什么呢，对于宝宝来说算什么呢？身体没调理好，怀的十个月很难受，甚至怀上后气血不足胎儿停止发育要流掉，宝宝生下来也容易生病，现在忍受那么痛苦的拔罐，每当痛得不行的时候就安慰自己，以后宝宝就不用受罪了，现在让我痛苦吧。每次看到身边做妈妈的朋友三天两头的QQ签名是宝宝生病什么的，就感到痛心，尤其是她们还没有意识到找中医，更是担忧..... ----------------------------- 你的认真解答很感动我，谢谢小夕！！抱一个~
@寒女小夕的春天
18:40:00 1.前言 07-08年身体忽然爆发很多问题，三天两头反复进出医院，头痛医头的西医把我变得越来越爱生病，阑尾炎就切除阑尾，身体有疼痛，就是用药来抑制它，今天这个症状消失了明天又来新的症状，不断抑制这些症状吧，总有一天所有的疾病会积累在一起，更有组织的摧毁健康。我没有等太久，这天很快就到来了。 08年下半年，我的身体面临崩溃——怕冷，便秘，痔疮，痛经，妇科炎症，最严重的是满脸的大红的硬痘痘，脸上没有..... ----------------------------- 小夕，因为下半年想要宝宝，你帮我看看我的情况吧，拜托了。 我今年27岁。记得第一次来月经大概13岁左右吧，比同龄人好像要晚一点。高中之前对月经的情况没大印象了，自从上大学发现我的月经从来没正常过，有过几个月没来的情况，有时7天，有时5天，好像也有3、4天的样子。3月的时候怀孕了，但是不到三个月查出没有胎心了，上个月流产了。我夏天没什么特别感觉，其他季节，尤其是冬季，怎么暖都暖不过来。流产之前一直有些便秘。小时候经常生病，现在也是一感冒，犯了鼻窦炎，不打点滴都好不了。 看了你的帖子，我觉得以我现在的情况好像不太适合怀孕，体寒。除了泡脚，喝红枣生姜红糖水，还有什么调理身体的办法吗？ 拜托小夕了，我想要个健康的宝宝。
错了，是五月的时候怀孕的。
小夕我是最近才看到你的帖子，感同身受，我以前经常摧残自己的身体，直到身体出现了很多的毛病才开始关注自己的身体的，可是也走了很多的冤枉路，赚的钱全用在身体上，现在可是身无文啊，一个字，可怜啊！到现在身体也没得到康服...........下面说说我现在的身体状况吧，别嫌我唠叨啊！ 每天口水很多，要吞口水（这个是朋友说我老是吞口水才知道的自己没留意）喉咙长年有一点点的痰粘着吐不出，不上不下，舌头肥大，有齿印，，已经有6年多便秘了，总是拉不干净，有时烂，拉得不多，有时候用开塞露，也不好解决，也要很长时间一点点的拉出来，可是有时候也会很干，像颗粒（很少这样），有时候上火也会舌头发黄，我想问一下我是实火吗，虚火会不会舌头发黄？很容易上火，都是喉咙痛，或者口里长泡，老是口干，要喝很多水，又尿急尿频.一便秘了就皮肤好差,长豆豆,好粗,没便秘时皮肤还好,不过就是像你说的肝炎的脸色,嘴唇好淡,两目没神,手也是很黄,没一点血色,十个手指有两个母指有不正常的月牙,没光泽, 冬天手简直跟冰没差别,(没夸大啊),吹风,吃热饭流鼻水. 小便有时挺黄,有时微黄,有时对着电脑眼睛好累,去睡不着那种,左过乳腺增生,有肿块,很内向,说话都没力气,声音不大,睡觉会醒一次, 月经时间长7-9天结束，有痛经，有血块，颜色好像鲜红的,时间长量不多,前三天也不多,从第五天开始点滴干净,月经来之前乳房都会痒,有念珠菌阴道炎(这个可以肯定的说是外因,自己造成的,自己没有健康意识,我六年级来月经的时候是噩梦的开始,造成了这个病,十几年了,现在还在用(中药内用药)治疗期待效果 还有下腿粗得厉害,胃口还好,没有试过吃不直饭,,人长得有点虚胖 每次睡醒后都会口干口苦 我是10年才看到中里人的书,对中医才认识了一点,我觉得自己就是脾虚,肾虚,气血都虚,肝不好,肺虚,五脏六腑都不好,你说我这样的情况,气血水平还有1分吗 摧残身体的过程 先天手冰,小时候也有一次下雨淋湿衣服好久才换,小时感冒都吃西药,后来那个药有问题被禁了,六年级以后得了念珠菌不懂,过了6年才治疗,04年,吃西药,打针好长时间,后来被医托吃了中药额头长好好多豆豆停了,05年去了广州一家诊所,看了三四次花好四五千,吃了一个月的激素药,中药...........后来也不记得什么情况了, 06又吃了一个中药的减肥药,吃了时候口干得就像你说的糖尿病初期,后来就得了便秘了,这个药只是导火线...得了便秘后就吃了泻药,吃了两年的寒凉的食物,不吃上火的.....也看了中医吃了半年中药,便秘好了一点,后来吃了菌片才算好了五成,就是不成形............期间吃了很多的保健品,完美,螺旋藻也没好,忘记说了,期间干了几年两班倒的工作,通宵的 这这样过了几年,真的后悔啊,10年看了西医,那个尿频啊,说是腺性膀胱火,吃了很多的西药,开始说要做手术后来没做,打了三天的点滴,幸亏没做手术,之后就出现了失眠了,便秘又拉不干净了,后来去了做针炙吃中药花几千,失眠恢复差不多,就是便秘不好 11年8.20号开始吃了中药,那中医好像是不错的,他说我肝苦,有风,虚不受补....叫我睡觉穿多一件衣服,吃了12天就说风没了喉咙也没事了,(可是喉咙还有有一口痰吐不出)叫我炖墨鱼,鲫鱼姜,红枣,如果吃了这个不上火,就吃什么都不怕了,这个医生好是好,可是他就是说你身体虚,也不说明白是哪里虚, 他说自己炖吃,偶尔又吃一下他的中药就好了,不用很长时间.我是今天才开始炖东西吃的,打算在他那里吃一段时间的中药跟自己炖吃,还有打算吃你的生姜红枣汤,(红糖不敢太多,我易胖)泡脚以前买了木桶太大了,打算上火才用艾叶来泡 还没去看拍沙,拉筋,我是昨天才看完你的帖子 小夕你觉得我该怎样啊,还有口里的痰怎样才吐得出来.........我实在太唠叨了,不好意思了
希望小夕能帮帮我,给我回复
忘了说了,我今年26岁,大好的青春就这样要毁了
楼主再发一次…QQ…号码吧，一页一页地好难找呢…好想问你保健品名字！我也是虚到已经不会感冒发烧的了…前几年都会咳得地动山摇，肺炎后就咳不出来了！脸色无比惨淡萎黄………情况非常糟糕
喝红枣补血了几天，头晕泡脚泡完就好了，但是月牙少了两个，脸更黄了，不知道小夕有没有这个经历，应该没事吧？有点怕怕
小夕。 我想问问我的痘痘也一直长啊好多年，可是只长右边脸颊，很苦恼，而且都是闭合性的无脓的硬痘痘。。脸色比较晦暗发黄，精神不好很容易感到疲倦。以前很爱喝冷饮现在戒了。手掌摊开颜色比较白看起来没什么血色。只有大拇指有小月亮。月经从来都不正常一般都推后，无痛经，颜色比较深。夏天手心脚心都很烫，但是冬天手脚很冰冷穿很多衣服。大便都成型。。请问我这是阴虚还是阳虚啊？？需要如何调理呢
小夕，看到你的帖子收益最大的就是:我认识到痛经将来给宝宝造成的伤害，所以我一定要趁生孩子之前调理好身子。还有个以前不明白的也明白了，但是因为帖子太多内容又忘记了，哈哈。 不过我也去上网测了下，我属于阳虚，也是体寒，脾虚。看你拔罐子我就想说啊，你身子也虚啊 老拔不好吧，听说会越拔越虚啊。 我曾经因为伤心，伤了胆肝，每天都腰疼，去拔罐子，针灸，三个月差不多才好。所以我也比较相信中医。 还有啊 看了倪大师的帖子，我也很鸡冻。他要是在中国一定会救好多的人的。不过自己就危险了。可惜啊。 对了，我也有个问题，但是我总上火，365天几乎有300天都在上火吧，医生就是说虚火，以前去看中医，人家就这么说，说有虚火必须先下火才能补，否则也是白补。不过我只喝过一副药就没再喝了。我想说，这个虚火怎么办呢？喝那个红枣姜汤没关系吗？ 我脸上也有扁平疣，还是都很小，准备看看会不会长大，去医院看看，我这里的同事以前去看过都治好了，但是过程太惨烈，要擦破了一直擦很痛苦。我很害怕呢，看有没有好点的办法。 还有啊，今天看见个帖子说喝酒酿鸡蛋汤会丰胸。前面看见有人问，你可以告诉她哦。而且还治痛经，那个楼主说喝了脸叶不油了，丰胸目前还没看出来。我打算试试，因为我也是痛经，每次都痛得死去活来。哎
小夕 我刚刚看了视频开始拍打手肘,真的好恐怖,整个都是紫红的点,用之这方法很好啊,用刮痧是刮不出来,真的有成就感 可是就是不知道要多长时间才能拍散呢?
@寒女小夕的春天 12:58:06 @高调烟花 12:24:48 我想问一下LZ，胸部感觉有硬块（捏的话），不碰得时候没有感觉，捏一下里面感觉那块有点疼，去医院检查医生说没有什么，说也不需要做检查，但是一年会有两三次有点涨疼~~~~~~ 求解~ ----------------------------- 应该是肝胆有淤堵，现在还在量变阶段，所以检查不出来什么。可以拉筋，重点在胆经和肝经拍........... ----------------------------- 谢谢Lz的回复~ 具体是不是要到专业刮痧和拔罐那里弄啊？ 可以自己刮吗？具体可以参考那些资料啊？ 谢谢啦
如果很久都拍不散怎么办,是不是让它自己散了
@writtenonwater 12:34:16 红糖姜片茶怎么泡得阿？？在菜市场买姜片吗？ ----------------------------- @寒女小夕的春天 13:06:45 红枣20-30颗（少点也可以，喜欢浓的多放，反之少放），姜就是我们做菜用的姜，菜市场买的，买那种带泥巴的，洗干净的那种大多用硫磺熏过。 我不是泡的，泡的话，红枣不大能泡出味道，用电压力锅熬。 制作过程：1.20-30红枣洗净，把红枣掰开（容易上火的人去核比较好，以前我都掰开去核，现在懒了，直接掰开，掰开的目的是为了更好的把红枣熬出来）。 2.一块姜去皮切片（多少自己定，怕冷的人以及例假期间可多放点..... ----------------------------- 谢谢。我有段时间喝黄芪泡水，想补补气血，但一喝感觉口干舌燥，身体很不舒服，就是喝了很多水也感觉口干。不知道是为什么呢？我还能喝黄芪水吗？
哈哈，小夕，我在后背拔罐快一星期了，除了雾气什么都没有，不过有些痒，梅花针回来后，昨晚随便刺几下，拔出了一点黄水，今天拔出来较多的黄水和血水吧，但是痒的厉害，又用梅花针在痒的地方刺，之后又开拔，大概30分钟，有血水流下，而且出水泡了，请问，我要等水泡下去再拔还是不用等就可以拔呢？虽然还是很痒，但是心里还是高兴的，毕竟有进步~\(≧▽≦)/~啦啦啦。
哈哈，小夕，我在后背拔罐快一星期了，除了雾气什么都没有，不过有些痒，梅花针回来后，昨晚随便刺几下，拔出了一点黄水，今天拔出来较多的黄水和血水吧，但是痒的厉害，又用梅花针在痒的地方刺，之后又开拔，大概30分钟，有血水流下，而且出水泡了，请问，我要等水泡下去再拔还是不用等就可以拔呢？虽然还是很痒，但是心里还是高兴的，毕竟有进步~\(≧▽≦)/~啦啦啦。
恩，一定要回复我哦，等你呢
小夕小夕。。。。。。。。。。。你肿么还没上。 我慢性盆腔炎也一年多了，总是反反复复的。~~ 盼回复指点~！！！ 看这里看这里！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
结合小夕讲的判断了下自己情况，但是怕有遗漏或不对的地方所以忍不住想问问小夕哈，喝姜枣茶有一个月了吧，痘倒是没有大爆发什么的，反而因为早睡泡脚消了点，但是早上起床bb有点异常，早上7点左右吧，感觉有b意，但是到了地方却b不出来，完全没有b意，- - 真纠结 这两天又试了早起空腹喝水的话就会好一点，成功机率大一点
而且就算有也是不成形的。只是不知道尾毛这样。关于月经周期我倒是没太留意（推迟.提前都有），只是有血块，偶尔会痛，只是让我头疼的是白带的，感觉那么多，没什么味道，只是偏稀，而且多，那个难受啊。
偶超级怕冷，大夏天的有时候手脚还是冰凉，不容易出汗，（感觉自己散热超级快）网上测试说是阴虚 阳虚 气虚 血瘀质（应该靠谱，我都是渴却不想喝水啊，就是想喝也喜欢开水）什么的总之好多，不知道重点先攻克哪个了。而且我从三岁到现在十几年每年冬天都生冻疮，手脚耳朵（脸保护的好），真是痛苦的很，外用药尝试了很多，中药也喝了，甚至偏方什么的，但是总之就是完全没有效果，一入冬我就痛苦万分啊.....
还有（呵呵，我有点罗嗦莫怪哈）就是牙齿啊，自从矫正过以后就变黄了啊，让我十分特别苦恼，俺个欲哭无泪，问牙医也木啥好的解决办法。冷光什么的我不想尝试。因为一直一来觉得所有的问题包括窦，毛孔，上下身胖瘦不均什么都是因为身体出问题了的表现。
相信中医但遇不到好中药的我，内牛满面~~~~~~~~~
我来了我来了，看到你们急，我也急啊，挨个慢慢回。 拔罐的几个位置，从前天开始已经拔出很少很少的血水了，结痂了好痒，总想抓。希望可以结束这轮拔罐了（也不敢提前高兴，前面几次眼看要结束了，结果都是中场休息，很快在结痂的地方拔出新疱更浓的血水及更臭的果冻状血，），从0812拔罐到现在浑身是疤，一直没心思穿戴整齐或出门好好透气。等已经这些位置好了之后，就不重罐了，试试走罐，或者拔出疱后刺破放水等结痂后再在同一位置拔（普通拔罐法）。感觉拔罐还是有用的，荨麻疹时不时还发一点点，每次痒的时候就直接在痒的地方刺血拔罐。拔罐前的一段时间，睡觉，尤其是午睡容易留口水，这是脾虚的表现，现在已经没有这现象了。感觉脸色变更好点，不知道是不是心理作用。 治疗荨麻疹，有个偏方，用龙眼壳烧水来洗，看到有人说一两次就见效，也有人说没看到效果。因为认为自己是排病反应，是在清除肾寒，希望拔罐让它发出来，得以根治，所以没有实践这个方法，用龙眼水洗几次不可能改变体质。不过有人确实洗过之后多年不会复发，我就解释不清了。 拔罐确实非常非常耗气血，表现为：一，有一天在同样的位置，反复拔了7次，那一天整天老是不自觉的叹气。说到叹气多说下，我老妈就这样，过去老喜欢叹气，调理好腰间盘突出风湿等等身体的各种痛麻毛病后，发现她不喜欢叹气了。过去以为是她性格悲观引起，看了中医才知道这是有物质基础的——身体不好才喜欢叹气。叹气给人的感觉非常不好，“哀声叹气”这个成语表明了这点，遇到一个喜欢叹气的人，你整天都感觉到“哀声”，感觉到生活灰暗。二，最近头发掉得很厉害，恐怕一天掉几百根，满地都是。不过我不担心，会长回来的。三，小月牙都缩回去了，只剩两个拇指上的一点点。四，每天通常拔4-5次，白天自己拔腿上，后背只能等晚上夕哥回来帮上罐，一般晚上9点开始，拔到12点甚至1点。往往拔到最后一次，感觉脑袋和腿都轻飘飘的，一点力气都没有。 所以拔罐一定一定要补，土鸡汤，牛肉汤，羊肉汤最好，要熬烂点。我没有条件买到好的原材料炖汤，每天大量服用保健品，每天都把姜枣糖水当开水喝。就算前一天拔得很累很累，睡一觉后，精神就恢复了。每天睡很多就是了，凌晨1点睡的话，差不多睡到中午。 看到新闻，齐秦拔火罐被烧伤严重，想要拔罐的朋友选择真空罐吧，真空罐非常安全。我在药店买了一套12罐的，花了68元，为了给夕哥拔，又在卓越网买了一套12罐”康祝牌“的，花了34.9元，免运费。觉得这两套没有什么好坏之分，都挺好的，如果大家要买，就网购吧，便宜点。 看到有朋友也在拔罐，如果要重罐，请一定做好心理准备，过程很惨烈，我再发几张供参考。而普通拔罐或者走罐，不会那么痛苦。
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@阿彤-03 16:40:50 谢谢小夕的回复 我是以前不知道爱惜自己的身体 现在可能身体毒素太多 准备也要拔火罐试试 ----------------------------- 抱抱，都是吃了亏才知道珍惜，现在明白还来得及。
@阿彤-03 16:40:50 谢谢小夕的回复 我是以前不知道爱惜自己的身体 现在可能身体毒素太多 准备也要拔火罐试试 ----------------------------- 火罐很危险，今天新闻才报道齐秦拔火罐被烧伤，用真空罐吧
@lczhyy 17:37:28 小夕：我看帖子里说经期喝红糖水，不知道有什么作用？记得老人都说经期喝红糖会导致经血过多啊？这样不是正好相反吗？还有结黑痂的那个图片好恐怖啊！我一直在美容院拔每次看到暗色的血块出来都觉得好过瘾啊！另外发短信息给你了 ----------------------------- 如果经期痛经或者有血块，就可以喝。本来体内又寒，该流出来的血都不流呀，喝了姜枣糖水，暖了身体，寒的血块暖了之后才能流出，所以看到是多流了血，那是把本来该流的流出来而已，是好事。 如果都没有这些症状就等经期过了再喝。 图片已经很小了，现实中更恐怖啦！光恐怖还好，实在是看着恶心呢。
人体手册真的不错
小夕妹妹你好， 前段时间关注到你的帖子，一下子被吸引到了，绝对认真地从头看到尾，感觉我自己的身体状况跟你说一样啊！泪奔，还以为自己没得救了呢。 今天空下来跟你唠唠我自己的情况。希望小夕妹妹能关注到我。 1、冬天怕冷，手脚冰冷。这个夏天晚上大多时候都是手心脚心热。晚上除了最热的几天开了空调之外，从来不开空调。 2、便秘多年，最近按照小夕的法子拍打，拉筋喝红枣姜茶有所好转，便秘不再像以前严重，自己明显感觉小肚子不再硬邦邦的了。月经经常推后3-4天，第一天月经小腹会隐隐作痛，难受的很。 3、睡眠质量差极了，几乎天天晚上做梦，不知道这算不算失眠啊？基本11点之前就睡了，累的时候10点就睡了。但整夜整夜的梦！我都恨不得睡前有人能一棍子把我打晕，好好来一个深度睡眠啊！ 4、脸色那叫一个蜡黄啊，曾经有人怀疑我得了肝炎！呜呜。。。我真无语啊，可是脸色真的差啊，没有光泽。 5、 最近几年头发掉的都贴头皮了，去看过中医，喝过近半年的中药，一直坚持喝，早晚都喝，喝的我直想吐！冬天的时候吃过膏方，都是一些补品什么的。可是没有改善太多。 6、中医看过N个，这个说我是阴虚，那个说我是阳虚，什么血虚气虚，反正就是差不多我哪都虚啊。听的我怕怕啊，这么虚，还能活么？ 7、吃过保健品，好多牌子的，花了不少钱，身边的朋友也经常推荐个什么的，所以经常换，也交叉着吃。病急乱投医啊，我觉得这说的就是我啊。 8、体力差，经常觉得累。舌苔黄腻，有齿痕，感觉舌头边上是被自己咬紫了一样的。 O，MY LADY GAGA! 一下子写了这么多，还觉得没写完，不敢再写了。。。感觉自己已经病入膏肓了呀。 小夕妹妹，我今年都30+多了 啊，还有没有的救啊。
小夕妹妹，我能短你站内短信吗？为了跟小夕说话特地注册的这个账号。 所以还不知道怎么发站内短信呢。 小夕可以短个短信给我么？
@gg-09-03 20:20:16 x小夕写的很真诚，他的毅力也仍我很佩服，我也受鼓舞坚定了中医调理的信心，祝愿小夕早日康复！ ----------------------------- 谢谢MM，每次看到说帖子真诚，感觉很温暖，更加没理由不认真回复留言了。
@roseina
20:27:00 小夕啊，要是我和你在同一个城市就好了，也可以当面向你请教了。可惜我在成都，又不知道哪里的中医能够信任，哪里在拔罐技术好。等同城的姐妹~~~~~~~~ 成都的姐妹们吱一声啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ----------------------------- MM，有缘千里来相会，无缘对面手难牵。。。。。住对面的邻居，一年多了，没碰过一次面，没说过一句话，城市森林，大家都把自己装起来，没办法，住对面也无缘成为朋友。当面不当面都不重要，拔罐不用找人，自己动手，不用花钱，拔罐实在太简单了，在我实践后和夕哥感叹，拔罐赚钱太容易了，尤其是真空罐，我可以转行了。哈哈哈
小夕小夕。。。还有还有。。我作息不太正常。痛经~熬夜。喜欢睡懒觉。 上班是2班倒的。所以一早一晚 晚班下班回家都十点半了。 因为胖。。我经常吃减肥药。陆陆续续吃了两年最少了。 总是管不住嘴，喜欢吃辛辣的。。 肚子肉肉好多啊。。。 皮肤还算好，但是有暗暗的蝴蝶斑。。就是颧骨位置的。。（我妈妈也是这长斑）。。。我知道自己生活习惯太差了。。。但是人一吃饱饭就犯困。。 难受。。不吃减肥药根本控制不住体重。。我感觉自己完段了。。 ----------------------------- MM你好，认真看了留言。喜欢睡懒觉不是你的错，脾虚的人尤其嗜睡。 减肥药必须停了，喜欢吃辛辣没觉得是问题，从意识到自己阳虚后，改变了过去清淡的饮食，现在尤其喜欢吃川菜，几天不吃辣椒就很馋了。 胖不是吃得多而是没有能量转化成气血。 “但是人一吃饱饭就犯困。。”气血不足，吃完饭，气血要供给胃消化，身体其他地方气血不足就很困。
@寒女小夕的春天
18:40:00 1.前言 07-08年身体忽然爆发很多问题，三天两头反复进出医院，头痛医头的西医把我变得越来越爱生病，阑尾炎就切除阑尾，身体有疼痛，就是用药来抑制它，今天这个症状消失了明天又来新的症状，不断抑制这些症状吧，总有一天所有的疾病会积累在一起，更有组织的摧毁健康。我没有等太久，这天很快就到来了。 08年下半年，我的身体面临崩溃——怕冷，便秘，痔疮，痛经，妇科炎症，最严重的是满脸的大红的硬痘痘，脸上没有..... ----------------------------- @微微笑哒花 10:14:34 小夕，因为下半年想要宝宝，你帮我看看我的情况吧，拜托了。 我今年27岁。记得第一次来月经大概13岁左右吧，比同龄人好像要晚一点。高中之前对月经的情况没大印象了，自从上大学发现我的月经从来没正常过，有过几个月没来的情况，有时7天，有时5天，好像也有3、4天的样子。3月的时候怀孕了，但是不到三个月查出没有胎心了，上个月流产了。我夏天没什么特别感觉，其他季节，尤其是冬季，怎么暖都暖不过来。流产之前一直有..... ----------------------------- 抱抱MM，把身体变暖，把例假调正常才行，这个年纪，家人会催着要宝宝，但怎么着急也得先调理好才行。 除了早睡泡脚姜枣汤之外，拔罐艾灸拍痧拉筋保健品等各种方法在15页给出了详细对比，看看哪个适合自己。
作者：奇迹快点出现 回复日期： 11:36:25 回复 小夕我是最近才看到你的帖子，感同身受，我以前经常摧残自己的身体，直到身体出现了很多的毛病才开始关注自己的身体的，可是也走了很多的冤枉路，赚的钱全用在身体上，现在可是身无文啊，一个字，可怜啊！到现在身体也没得到康服...........下面说说我现在的身体状况吧，别嫌我唠叨啊！*************************************可怜的娃，讲到钱和身体，感同深受，07,08年我都处于负债惨景，都在医院烧钱。接触中医后算比较谨慎也淡定多了，虽然走了些弯路，比如半年红豆薏米汤，四个月当归四逆理中汤等等，这些都是看了自己决定用的，不存在被骗的情况，就算不好，也没有损失太大的钱财。 每天口水很多，要吞口水（这个是朋友说我老是吞口水才知道的自己没留意）喉咙长年有一点点的痰粘着吐不出，不上不下，舌头肥大，有齿印，，已经有6年多便秘了，总是拉不干净，有时烂，拉得不多，有时候用开塞露，也不好解决，也要很长时间一点点的拉出来，可是有时候也会很干，像颗粒（很少这样），有时候上火也会舌头发黄，我想问一下我是实火吗，虚火会不会舌头发黄？很容易上火，都是喉咙痛，或者口里长泡，老是口干，要喝很多水，又尿急尿频.一便秘了就皮肤好差,长豆豆,好粗,没便秘时皮肤还好,不过就是像你说的肝炎的脸色,嘴唇好淡,两目没神,手也是很黄,没一点血色,十个手指有两个母指有不正常的月牙,没光泽,*************************************************从其他症状看，绝对是身体比较虚了，无论舌头发黄什么的，不用管实火虚火，反正不能用寒凉。尤其是尿频尿急，用了寒凉伤肾更严重的。 冬天手简直跟冰没差别,(没夸大啊),吹风,吃热饭流鼻水. 小便有时挺黄,有时微黄,有时对着电脑眼睛好累,去睡不着那种,左过乳腺增生,有肿块,很内向,说话都没力气,声音不大,睡觉会醒一次,*******************************************内向没关系，让自己静下来，内心不抑郁就好，乳腺增生确实很抑郁关系很大。 月经时间长7-9天结束，有痛经，有血块，颜色好像鲜红的,时间长量不多,前三天也不多,从第五天开始点滴干净,月经来之前乳房都会痒,有念珠菌阴道炎(这个可以肯定的说是外因,自己造成的,自己没有健康意识,我六年级来月经的时候是噩梦的开始,造成了这个病,十几年了,现在还在用(中药内用药)治疗期待效果 还有下腿粗得厉害,胃口还好,没有试过吃不直饭,,人长得有点虚胖 每次睡醒后都会口干口苦*************************胆不好，胆汁上溢，就口苦。 我是10年才看到中里人的书,对中医才认识了一点,我觉得自己就是脾虚,肾虚,气血都虚,肝不好,肺虚,五脏六腑都不好,你说我这样的情况,气血水平还有1分吗 摧残身体的过程 先天手冰,小时候也有一次下雨淋湿衣服好久才换,小时感冒都吃西药,后来那个药有问题被禁了,六年级以后得了念珠菌不懂,过了6年才治疗,04年,吃西药,打针好长时间,后来被医托吃了中药额头长好好多豆豆停了,05年去了广州一家诊所,看了三四次花好四五千,吃了一个月的激素药,中药...........后来也不记得什么情况了, 06又吃了一个中药的减肥药,吃了时候口干得就像你说的糖尿病初期,后来就得了便秘了,这个药只是导火线...得了便秘后就吃了泻药,吃了两年的寒凉的食物,不吃上火的.....也看了中医吃了半年中药,便秘好了一点,后来吃了菌片才算好了五成,就是不成形............期间吃了很多的保健品,完美,螺旋藻也没好,忘记说了,期间干了几年两班倒的工作,通宵的 这这样过了几年,真的后悔啊,10年看了西医,那个尿频啊,说是腺性膀胱火,吃了很多的西药,开始说要做手术后来没做,打了三天的点滴,幸亏没做手术,之后就出现了失眠了,便秘又拉不干净了,后来去了做针炙吃中药花几千,失眠恢复差不多,就是便秘不好 11年8.20号开始吃了中药,那中医好像是不错的,他说我肝苦,有风,虚不受补....叫我睡觉穿多一件衣服,吃了12天就说风没了喉咙也没事了,(可是喉咙还有有一口痰吐不出)叫我炖墨鱼,鲫鱼姜,红枣,如果吃了这个不上火,就吃什么都不怕了,这个医生好是好,可是他就是说你身体虚,也不说明白是哪里虚, 他说自己炖吃,偶尔又吃一下他的中药就好了,不用很长时间.我是今天才开始炖东西吃的,打算在他那里吃一段时间的中药跟自己炖吃,还有打算吃你的生姜红枣汤,(红糖不敢太多,我易胖)泡脚以前买了木桶太大了,打算上火才用艾叶来泡 还没去看拍沙,拉筋,我是昨天才看完你的帖子 小夕你觉得我该怎样啊,还有口里的痰怎样才吐得出来.........我实在太唠叨了,不好意思了*************************************你和我07,08年很像，我还白发多年呢，别担心，我能好你也会好！口里的痰是脾虚导致，把脾调理好脾虚啦，便秘啦，面色黄了都会好的。 ======================================== 可怜的MM，和我过去一样痛苦，抱抱，请看上面星号后的回复。
@玫玫-04 13:08:47 喝红枣补血了几天，头晕泡脚泡完就好了，但是月牙少了两个，脸更黄了，不知道小夕有没有这个经历，应该没事吧？有点怕怕 本贴发自掌中天涯Android客户端 ----------------------------- MM不用担心，红枣汤和泡脚绝不可能有任何的副作用。脸色更黄肯定是排病反应。你的情况和我喝当归四逆理中汤时的脸色发黄不一样，当归四逆理中汤是偏性很大的药，不对症可能有反作用，而红枣是属性无大偏颇的食物，不可能有副作用。
@我是浪味仙 13:13:47 小夕。 我想问问我的痘痘也一直长啊好多年，可是只长右边脸颊，很苦恼，而且都是闭合性的无脓的硬痘痘。。脸色比较晦暗发黄，精神不好很容易感到疲倦。以前很爱喝冷饮现在戒了。手掌摊开颜色比较白看起来没什么血色。只有大拇指有小月亮。月经从来都不正常一般都推后，无痛经，颜色比较深。夏天手心脚心都很烫，但是冬天手脚很冰冷穿很多衣服。大便都成型。。请问我这是阴虚还是阳虚啊？？需要如何调理呢 ----------------------------- ----------------------------- MM你好，阴阳两虚，再看看帖子，已经给出各种办法的对比了，不吃药不用在意阴虚阳虚或阴阳两虚。。。。。。、都是闭合性的无脓的硬痘痘。。。。。气血不足没法走正常渠道也没法发出来
mark````
lz写得比较客观实在，记了慢慢看。哈哈我自己以前学医的但是现在压力太大，一直都没能调理正常
网络太慢了，下次再来回。 今天已经花太多时间在这里，实在喜欢讨论健康讨论中医，看大家的留言，慢慢回复，特别开心，时间也过很快，工作要是有这种感觉就好了。 保健品艾灸拔罐拍痧拉筋这些都可以组合来用，我不敢保证用了保健品后见变健康，从我实践以及身边亲人实践的结果看，按时按量用得恰当，确实身体大有改善。 看帖子记录疾病的日期都精确到某天，其实在喝当归四逆理中汤之前并没有专门写健康日记，而是为了理财，有记账的习惯，哪天买什么，一翻本子，就知道哪天因为什么问题去了医院或者买了什么药。财没理成，却把身体的状况记录清楚了。喝当归四逆理中汤的时候抱着必胜的信心，打算喝好后分享成功经验，就记了日记，可惜事与愿违。到用保健品的时候，死马当活马医，半信半疑，更多的考虑是如果不好就写贴让别人不上当（过去一直痛恨保健品，如果那次失败，我绝不可能再试保健品），没想到居然见效。我身边已经很多亲人受益于它，同样地，也听过有人用了效果不怎么样。我不敢说一个东西对所有人都好，但是从用了不好的人身上确实看到了用法用量不当的原因。我能经得起折腾，不怨恨任何人给过的任何建议，就算用了不好只当学习经验，因为我知道他们都是好心没有蓄意欺骗。如果大家花钱用保健品却没看到效果，无论什么原因，起源是这个帖子，我会自责内疚难过的。 想试保健品的朋友，如需帮忙和建议，请按以下问诊单内容填好把天涯ID，加了Q的朋友把Q名和天涯ID一起标明发我，发短消息（不要用微博发，我对微博不熟悉，有朋友用微博发消息，都不知道我回复成功了没）或者加Q发送，不要在帖子中填写。大家留言多了，记不住每个人是什么情况。保健品之外的问题，在帖子中问就好。真怕心有余而力不足，尽力吧。 1.
问睡眠,睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几点会醒?是否多梦?等等. 2.
问胃口,感觉饿吗?有欲望想吃什么特别的食物或是喜爱什么味道的食物?或是不饿,完全没有胃口. 3.
问大便,便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什么?是下利(不成形）吗?很臭还是无味?等等.不便秘。 4.
问小便,小便是什么颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?等等. 5.
问口渴,很渴吗?如渴,最想喝什么温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎么喝也不能止渴呢? 6.
问寒热,平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗? 7.
问汗,容易出汗吗?会半夜盗汗（盗汗是睡着了出汗，醒来汗止）吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢? 8.
问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无法起床呢?精神能够集中吗? 9.
问性功能,性功能好吗?等等. 10.胖瘦或标准？其他不舒服症状或旧病以及过去用的方法？
小夕，再简单还是要有人帮嘛，你的夕哥愿意帮你，我的哥就不一定愿意帮我了，而且我怕他弄不来，成了一整错了咋办？我还是想先在外面拔几次， 感觉摸索得到方法了，再自己弄。
@寒女小夕的春天
18:40:00 1.前言 07-08年身体忽然爆发很多问题，三天两头反复进出医院，头痛医头的西医把我变得越来越爱生病，阑尾炎就切除阑尾，身体有疼痛，就是用药来抑制它，今天这个症状消失了明天又来新的症状，不断抑制这些症状吧，总有一天所有的疾病会积累在一起，更有组织的摧毁健康。我没有等太久，这天很快就到来了。 08年下半年，我的身体面临崩溃——怕冷，便秘，痔疮，痛经，妇科炎症，最严重的是满脸的大红的硬痘痘，脸上没有..... ----------------------------- @微微笑哒花 10:14:34 小夕，因为下半年想要宝宝，你帮我看看我的情况吧，拜托了。 我今年27岁。记得第一次来月经大概13岁左右吧，比同龄人好像要晚一点。高中之前对月经的情况没大印象了，自从上大学发现我的月经从来没正常过，有过几个月没来的情况，有时7天，有时5天，好像也有3、4天的样子。3月的时候怀孕了，但是不到三个月查出没有胎心了，上个月流产了。我夏天没什么特别感觉，其他季节，尤其是冬季，怎么暖都暖不过来。流产之前一直有..... ----------------------------- @寒女小夕的春天 15:16:17 抱抱MM，把身体变暖，把例假调正常才行，这个年纪，家人会催着要宝宝，但怎么着急也得先调理好才行。 除了早睡泡脚姜枣汤之外，拔罐艾灸拍痧拉筋保健品等各种方法在15页给出了详细对比，看看哪个适合自己。 ----------------------------- 谢谢小夕，觉得拍痧比较适合。
还有啊，我看到帖子里很多姐妹都在说便秘的烦恼，我觉得有个方法或许可以帮到大家，就是收腹。从起床开始就收腹，不需要太用力 ，只要感觉腹部的肉肉有点紧就行了，一直坚持一天直到上床睡觉前，偶尔忘了也没关系，记起的时候收起就行，我平时两三天便便一次，自从收腹三天后就变成每天都便便，有时候还有两次，而且也很轻松，我感觉，就是正常的便便状态。而且如果在饭后就立即收腹的话效果很好，不出一个小时就会上厕所了。我现在明显感觉自己体内的宿便排出好多了，而且小腹也小了。这其实是一个懒人减小腹的好办法，顺便也治疗便秘。而且你不用担心自己收了几天腹后会觉得麻烦，或搞忘，因为你坚持几天后就变成下意识的了，根本不需要费精神时刻提醒自己要收腹。大家可以试试啊，我觉得多有效果的。能帮到大家也是件好事。
小夕，你好。你的帖子写的真好，虽然我接触中医的时间不长，但现在也越来越想通过中医的方法将自己的身体调理好。我马上就30岁了，身体虽然没有什么大毛病，但总觉得自己处于亚健康状态，一直有一些不太舒服的毛病。我先填个问诊单，你帮我看看适合不适合用保健品吧。
1. 问睡眠,睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几点会醒?是否多梦?等等.
基本能很快入睡并一觉到天亮，但是多梦，爱说梦话，而且总是睡不醒，很难起床。 2. 问胃口,感觉饿吗?有欲望想吃什么特别的食物或是喜爱什么味道的食物?或是不饿,完全没有胃口.
很少能感觉饿，除非吃得很少，比较喜欢吃口味重的食物，如川菜。早饭时没有胃口，感觉很堵，吃不下。 3. 问大便,便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什么?是下利(不成形）吗?很臭还是无味?等等.不便秘。
从小就便秘，一直是3-4天才会大便，直到上大学后才知道人要一天一大便才是健康的，这两年也有试过一些方法，喝蜂蜜对我效果不好，揉肚子时好时不好，但从来没有吃过BSY什么的。不过最近半年要好多了，有一阵子几乎每天都会便便，但不成形，颜色也不是黄色，有时发黑，有时发青，有时发红，有臭味，会沾马桶。 4. 问小便,小便是什么颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?等等.
小便黄，喝水多就深些，喝水少就浅些。其他没什么问题。因为总感觉口渴，所以白天基本上一小时就要喝1杯水（乐扣的茶杯），基本上1小时一次小便，晚上少些，大概一天7-8次的样子。 5. 问口渴,很渴吗?如渴,最想喝什么温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎么喝也不能止渴呢?
经常感觉口渴，喜欢和温水，从不和冰水。而且是喝很多水也不止渴那种。 6. 问寒热,平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
感觉身体应该是热的，总爱上火。夏天若空调开太低过不久会手脚冰凉，冬天在没有空调的房间里会手脚冰凉。 7. 问汗,容易出汗吗?会半夜盗汗（盗汗是睡着了出汗，醒来汗止）吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
没有出现过盗汗。热天出汗较多，运动时爱出汗。 8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无法起床呢?精神能够集中吗?
体力还行，曾经经常感觉很没精神，最近好很多。早上起床时没精神，总睡不醒，很难起。精神集中没问题，就是不爱动脑子。 9. 问性功能,性功能好吗?等等.
对这个总提不起兴趣。 10.胖瘦或标准？其他不舒服症状或旧病以及过去用的方法？
我158,92斤，应该不算胖也不算瘦，很有肉。从小到大很少生病，小时候每到秋天会感冒一次，高三的时候有一次跟妈妈逛街时出现了头晕目眩，眼冒金星，以至站立不稳，脸色苍白，不过休息了一会就好了。大学研究生时各得过一次痢疾。没有其他病史。但有其他不舒服的症状，比如爱上火、掉发额头上方的头顶都能看到头皮了（本来头发就很少很少）、有齿痕、舌苔白中间黄，若长时间不说话口中会粘腻感，每天早起后都要吐黄色的痰，只有大拇指有两个月牙，最近下巴总长有白头的痘痘，月经第一天有点疼但不是很剧烈那种，躺在被窝里会好转，以前月经有血块，最近2年没有了，但周期比较长要7天才会完全干净。 小夕，你看看我适合和保健品么，虽然没有什么大毛病，但这些小毛病也每天弄得我很烦，自我感觉生活还是很规律健康的，很少吃冷饮，即使是夏天也不爱吃冰镇西瓜，从不喝饮料，一年四季都喝温水，可还是有这些毛病。刚开始接触中医养生，想把身体调理好，但无从下手，还要请小夕多多帮助。 有点罗嗦啊，想尽量把自己的症状都写出来，小夕别嫌烦啊
后背痒得睡不着，一大早上来把重罐过程图发一下，这是0824第一次拔腿上起的疱。
和上面同一位置，0824第二次拔起的疱。
和上面同一位置，0825一天里拔了6次，疱很多，疱从透明变充满血水。其他位置也拔了6-7次，这天太累了，一整天都不自觉叹气，头晕瞌睡。
和上面同一位置，0830，变成这种状态的时候，会拔出很多黄水，血水，果冻等，拔出来的东西特别臭，这个疤痕位置闻起来也非常臭。臭味中带腥味，像死鱼腐烂的味道。
@寒女小夕的春天 08:24:25 和上面同一位置，0824第二次拔起的疱。 ----------------------------- 小夕妹妹起得好早呀，感觉小夕好认真。毅力真强大！学习！ 小夕的健康问卷是直接用短消息发给你吗？
我的妈呀，这张怎么那么大，让大家恶心了~~~
@寒女小夕的春天 08:24:25 和上面同一位置，0824第二次拔起的疱。 ----------------------------- @绿_萝_藤 08:34:37 小夕妹妹起得好早呀，感觉小夕好认真。毅力真强大！学习！ 小夕的健康问卷是直接用短消息发给你吗？ ----------------------------- 早啊，MM，抓个爪，后背结痂了痒得不行，只睡了几小时睡不着，被迫趴起来。 如果想用保健品的话，问诊单就私下发我（短消息或者加Q发送），如果不是用保健品，艾灸拔罐拍痧拉筋这四种不分阴阳不分什么虚，类似地摊轰炸，就不用问诊单看具体症状，大胆尝试就好。而保健品产品总类多，讲究搭配，需要看看身体情况。
0827腿上拔出的果冻状血水，臭得不得了啊。。。
0830,右肾俞拔出史上最大的一块果冻，夕哥扔垃圾桶的前一秒被我抢着拍下，拍下相片也好，省得以后好了伤疤忘了疼。看看自己都是如何残害身体的，搞得身体尽是腐烂垃圾。
和上面同一位置，0830，变成这种状态的时候，会拔出很多黄水，血水，果冻等，拔出来的东西特别臭，这个疤痕位置闻起来也非常臭。臭味中带腥味，像死鱼腐烂的味道。。。。。。这张发展的下一步就是这样，结痂的更多，黑黑的疱，疱里都是脓水，一个个疱是鼓起来的，用针刺会冒水或脓，这个阶段最臭。
背上，忘了是第几轮出的疱（第一轮的意思是，在同一个位置，有可能反复几次结痂了风干了脱落了以为好了，结果又出新疱），黑点是已经干的痂，其他位置是痂脱落再冒的新疱。
0904腿上的痂还没完全干，看着黑乎乎的疱，不爽，用纸抠下来黑疱之后的景象。
小夕妹妹，问诊卷发不出去呀，是不是太长了，字数太多，天涯短消息不给发呀？我可是写了一个早上了呀。急切想让小夕给个建议哦。。。
0905，也就是昨天腿上结痂，这个时候还能拔出东西，不过已经非常非常少了，一点点的血水而已，而且上罐时多抽几次气也不怎么痛，卸罐也轻松多了。前面各个阶段上罐和卸罐时都有几十秒或一两分钟剧痛，每次咬着牙齿忍会好点，牙齿和肾有关，叩齿能养肾，所以人痛的时候会咬牙忍。
@绿_萝_藤 09:07:33 小夕妹妹，问诊卷发不出去呀，是不是太长了，字数太多，天涯短消息不给发呀？我可是写了一个早上了呀。急切想让小夕给个建议哦。。。 ----------------------------- 试试分段发送？给你短Q了
@绿_萝_藤 09:07:33 小夕妹妹，问诊卷发不出去呀，是不是太长了，字数太多，天涯短消息不给发呀？我可是写了一个早上了呀。急切想让小夕给个建议哦。。。 ----------------------------- 试试分段发送？或者加Q发？已短Q，看看。。。
不好意思，发重了，回复的忽然看不见，以为失败了，
0904后背结痂脱落，已经连续几天拔不出东西，预计是熬过去了。后背其他位置还在结痂中，也有两天拔不出东西了，很痒。
先记下了
@寒女小夕的春天 09:19:26 @绿_萝_藤 09:07:33 小夕妹妹，问诊卷发不出去呀，是不是太长了，字数太多，天涯短消息不给发呀？我可是写了一个早上了呀。急切想让小夕给个建议哦。。。 ----------------------------- 试试分段发送？或者加Q发？已短Q，看看。。。 ----------------------------- 小夕，发到你Q邮箱了，请查收哦。多谢啦
@寒女小夕的春天 14:32:51 小夕，你好。看到你的帖子颇受益。但对自己的症状又不能完全肯定。我说下我的一些情况，你帮我解读解读。 1。夏天手脚发热，冬天手脚冰冷怎么都热不起来**************夏天如果是手心发烫出汗，而冬天手脚冰冷，是阴阳两虚。 2。一运动或爬梯就气喘不过来，累。打羽毛球打个连续五分钟钟就累。***********气虚，秋冬天不要做剧烈运动。 3。小时候差不多十几岁的时候特........... ----------------------------- 分析得有道理，谢谢。我喝姜枣水10天，这个月月经提前了10天。有没有问题啊，以前都是很准的。还有我很多梦，夜尿次数频繁，怎么办啊？还有喝姜枣水，前些天刚喝的时候长的一些痘痘消了下去没冒出来哦。下巴好像也平整些了。谢谢！
小夕，看到你的帖子就想看到的希望的曙光，我忍不住不潜水浮出来了，看了你的帖子，看样子自己也是个五藏六府都有问题的，但是我还是分不清是阳虚还是阴虚。。。因为症状都有啊，求解答！ 1.经常上火，牙龈红肿，以前每年都冒水泡，这两年好多了。从小就吃良药长大的，什么黄连上清丸，清火栀麦片，吃的现在对凉药免疫了，两种药混合吃，每次吃一把都不会拉肚子。。现在每天都喝苦瓜水。。经常吃寒性的菜 2.便秘严重，有口气。（经过2个月的正常饮食现在基本正常，下面描述有点恶心，请见谅：先是不成形的黑色，后来变成型的暗绿色，现在暗黄色了。口气也消失了） 3.面色蜡黄，毛孔粗大，下巴经常长豆豆，从来就没有好过，这个消了哪个发。现在右脸颊有2个摸上去硬硬的肿块，有很多封闭性痘痘。正面看不清，侧面看，有一小颗一小颗的突出。 4.月经以前是量大，时间算正常，5-7天，这两年一般35-40来月经，头两天量多，颜色不正常，褐色或暗红色，第二天颜色就正常了。第三天就很少了，第四天就没有了。 4.冬天手脚冰冷，怕冷，夏天怕热，手心脚掌发汗，靠近我的人都说我身上有一股热气，夏天都不许我碰她们。 5.经常犯困，浑身没有力气，胸闷。痰特别多，就早上刚起来那会多，白天没有。 6.不爱喝水，一天不碰一滴水也不会觉得口渴，现在逼着自己每天至少喝两杯。 7.小便非常黄，水喝多了就会淡一点点。 我知道我肯定是阴阳两虚了，可是不知道哪个是主导，也不知道自己的火是实火还是虚火。真不知道刚怎么办啦。
有同样的困扰,慢慢看
小夕 我要Q。 我也发不了问诊卷~~ 小夕小夕小夕小夕小夕~！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
楼主，我的身体和你的基本上是一样，就是我没有痛经，只是会腰酸，我的也好长时间了，好想能把身体调养好，楼主帮帮我吧
@writtenonwater 12:34:16 红糖姜片茶怎么泡得阿？？在菜市场买姜片吗？ ----------------------------- @寒女小夕的春天 13:06:45 红枣20-30颗（少点也可以，喜欢浓的多放，反之少放），姜就是我们做菜用的姜，菜市场买的，买那种带泥巴的，洗干净的那种大多用硫磺熏过。 我不是泡的，泡的话，红枣不大能泡出味道，用电压力锅熬。 制作过程：1.20-30红枣洗净，把红枣掰开（容易上火的人去核比较好，以前我都掰开去核，现在懒了，直接掰开，掰开的目的是为了更好的把红枣熬出来）。 2.一块姜去皮切片（多少自己定，怕冷的人以及例假期间可多放点..... ----------------------------- @writtenonwater 16:53:55 谢谢。我有段时间喝黄芪泡水，想补补气血，但一喝感觉口干舌燥，身体很不舒服，就是喝了很多水也感觉口干。不知道是为什么呢？我还能喝黄芪水吗？ ----------------------------- 楼主看到没？？？
好心的小夕，求求你救救我吧！我的身体20多年来就没有好过，我真的就没有不痛不痒的好好的过过一天，特别是最近身体更糟糕了，去医院检查，又检查不出来什么问题，我真的都想自杀死了算了！ 我看你说的那几点判断阴虚还是阳虚的，我都有，而且还有其他的症状，所以我都不知道我到底是阴虚还是阳虚了，肯请小夕帮我分析下我是什么体质啊！ 1、从小到大都面黄肌瘦，头发枯黄，皮肤粗糙，毛孔粗大，现在26岁，色斑很多，也有黑眼圈。 2、我有耳鸣10多年了，听力也有点差 3、怕热怕冷，稍微热点冷点我都受不了，是那种能热昏过去或者冷晕掉的人，真的一点都不夸张！ 4、大便，小便次数很多，大便基本都每天至少2次以上，而且严重不成形，老拉肚子，小便就更多了！一天至少要8-10次，晚上也要起来好几次！更悲惨的是最近又得了尿路感染，吃了3个月药了还不好，我真的要崩溃了！ 5、舌边经常有齿纹，而且有时候还嘴巴里黏黏的。喉咙堵的难受！ 6、痛经，痛的严重的时候连喘气力气都没有。每次月经都是黑红色的血块直掉！ 7、情绪波动特别大，特别容易烦躁，忧伤，发怒，自己也控制不了！ 8、大病没有，小病不断，感冒，发烧，拉肚子，胃疼，咳嗽轮番上阵，现在又添加了个尿路感染，折磨的我真的是生不如死！ 我也是那种别人看了是个正常人，正常生活，正常工作！ 可是我真的是活的痛苦死了！我真的想死了算了！ 小夕，你救济我吧，帮我判断下我属于什么体质,该怎么调理。谢谢，非常感谢，我的希望全寄托在你的回信上了！请你一定要回复我啊~
大家不要急，每个人的问问题的留言都会认真回复的，如果以后人多实在应付不过来也会说明的。今天工作有点多，明天再上来了，发消息的也不用担心，都会回复的，每次回复完都会说一下“留言消息都已回，漏掉的就重发”。
1. 问睡眠,睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几点会醒?是否多梦?等等. 入睡比较快，但是半夜会醒，2-3点的时候吧，梦挺多的，感觉睡觉也挺累的。 2. 问胃口,感觉饿吗?有欲望想吃什么特别的食物或是喜爱什么味道的食物?或是不饿,完全没有胃口. 胃口很好，吃什么都香，但是我信佛的，基本是以素食为主，平时每天早上自己打豆浆，有很多种豆子的那种。 3. 问大便,便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什么?是下利(不成形）吗?很臭还是无味?等等.。 不便秘，每天大便，有时会不成形，颜色根据食物的不一样而不一样。 4. 问小便,小便是什么颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?等等. 小便微黄吧，喝水会尿多。 5. 问口渴,很渴吗?如渴,最想喝什么温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎么喝也不能止渴呢? 平时自己有喝水的习惯，一直喝热水。不觉得口渴。 6. 问寒热,平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗? 自我感觉身体不热，每次摸摸老公的身体，都觉得他的热呼呼。冬天手脚冷。 7. 问汗,容易出汗吗?会半夜盗汗（盗汗是睡着了出汗，醒来汗止）吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢? 不会盗汗，不会流汗不止，喝热水，做运动会出汗。 8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无法起床呢?精神能够集中吗? 体力还行，早上起床觉得疲惫。 9. 问性功能,性功能好吗?等等. 还行 10.胖瘦或标准？其他不舒服症状或旧病以及过去用的方法？ 一直偏胖，以前有胃胀气，一直嗳气，现在好点了。但是有宫颈炎，现在通过艾灸也好点了。就是嗓子一直觉得有痰，因为工作原因，说话很多，嗓子不太好。会痛经。 谢谢小夕，功德无量！！！
呵呵，小夕，感觉你最痛苦的那段拔罐历程是不是快要结束了，加油！ 我给我妈妈拔重罐大概用了不到2个月吧。基本上拔不出东西就算差不多好了。 我的身体也有好多问题，你所提到的养生方法我基本都有了解和尝试，目前主要用的有艾灸、泡脚、喝红枣汤等等。但是感觉养生到了某一阶段出现瓶颈，吃了很多东西但进步很小，我脾胃也很不好，脾虚严重。但是你的帖子给了我很大启发，谢谢你！ 另外我也在深圳，看到你好像提到说有个中医要在深圳罗湖开业了，很想了解一下具体信息，因为现在找一个好中医太不容易了。
小夕你好啊~ 。说说我的情况吧，主要是痘痘的问题，12岁开始长痘18岁上大学之后大大好转，大一大二有一年多完全都没长了，但是到大二下学期开始爆豆，一直到今天一年半了，已经到毁容的地步了，额头 脸颊下巴 脖子背上上全是，毛孔异常粗大，肤色晦暗不均 额头上角质很厚，橘皮状。以前的就不说了，就下这次爆豆吧。是10年清明节从北京回了一趟成都，吃了一次火锅，淋了一次雨。之后回来就长。中间吃过好几次中药，都是清湿热，下火为主的，吃得我上吐下泻。中医都说我湿热重，但是我倾向于自己是寒湿。 舌苔厚腻，前段很明显的齿印，喝水很多，但随时都觉得口干口苦。大便不成形，有点湿软，吃的玉米啊火龙果的籽都没有消化，在便便里。每天一次，基本不便秘。不爱运动，随时都觉得没精神，想躺着，背心觉得缺一口气，提不起来，站着就觉得累。胃口也不好（近一个月才开始的，可能是由于痘痘把我搞得心理压抑了，几次想轻生），就算是饿了也不想吃东西，清淡的吃不进，带点油的闻了都反胃。09年做过一次人流，之后吃了好多乌鸡啊排骨汤，恢复得不错，尤其皮肤从那时开始变得特别好，一直持续了一年。但是痛经加重，开始整个下肢酸疼，尤其天冷和走了路过后。现在月经很不准时，经常退后，痛经严重，每天量少，淅淅沥沥拖8天，颜色黑紫，有血块，甚至有枯草根样的渣滓。从小怕冷，手脚长冻疮，夏天比较不怕热，不喜欢开空调，但是热了不出汗，很难受。 为了痘痘我休学了，不知道有没有恢复的一天，即使痘痘不长了，剩下的疤啊坑啊 毛孔要肿么办？你现在真的已经治愈痘痘了么？
我这个暑假开始关注中医的，看了马凌悦和中里巴人的书，那个人体使用手册还没看，经常会给膀胱经刮痧，没事也按按穴位。但是我觉得书上讲的蛮笼统的，我有些地方也弄不太明白，对痘痘也不是很有针对性。折腾了一个月感觉脸颊和额头的痘痘发得不是很厉害了，但是脖子和腮帮子还是不停得长，有人说是内分泌有人说是胃经有人说是肝脏有问题还有人说是妇科，我也弄不明白， 还有我刮痧和拔罐都弄不出来东西，看书上说是病炤太深或者是气血太虚，把痧顶不出来
@说噻 11:26:04 结合小夕讲的判断了下自己情况，但是怕有遗漏或不对的地方所以忍不住想问问小夕哈，喝姜枣茶有一个月了吧，痘倒是没有大爆发什么的，反而因为早睡泡脚消了点，但是早上起床bb有点异常，早上7点左右吧，感觉有b意，但是到了地方却b不出来，完全没有b意，- - 真纠结 这两天又试了早起空腹喝水的话就会好一点，成功机率大一点 而且就算有也是不成形的。只是不知道尾毛这样。关于月经周期我倒是没太留意（推迟.提前都..... ----------------------------- 补充下：
腿偏胖（看小夕上面说的是不通啊），整天感觉没精神，总想睡，但是真躺床上睡的时候却感觉很难睡着，有点光，或者有点小动静就难入睡，易醒，大部分时间是浅眠，这样睡眠质量很不好啊，自己都觉得起床后很累，头痛。
********************************************* 对保健品感兴趣的朋友，请特别注意接下来的两段更新。 艾灸拔罐拍痧拉筋的朋友也要看，不过除了保健品外，其他的都很便宜，遇到排病反应可能比较镇定，至少不看好它可以及时放弃。而保健品贵，遇到排病反应乱了手脚或者如果草率用一点没看到效果就放弃，两种情况可能都对我有怨言，毕竟花了钱。 我赶紧把非常重要的体会写下来，以便大家更好地认识调理过程，好做决定。 今天先更新一段，明天再更写一段。这两段都非常重要，不要错过了！留言和消息恐怕今天没时间回复了。
调理历程简析 09年1月到2010年5月用的各种方法，收效都不大，身体的毒素积得太深太多，小铲子压力很大啊，没有对症的药（当归四理中汤不够对症，前几天找到了没对症原因，确实是顽固的脾虚所致，改天贴上来分享）或者力度足够的艾灸（只艾灸10盒艾条，每天灸1-2个小时，太少了），食疗中成药按摩等小手法只能维持身体不恶化（不恶化表现为09年1月到2010年5月没有再去医院，身体的问题没有变严重且小问题如夜尿消失吃东西不易上火痘痘比08年的程度减轻很多），仅仅是不恶化而已，处于亚健康3期，并没有足够的气血（能量）来修复已受损的脏器，所以痛经，便秘，怕冷完全没缓和。用保健品，相当于推土机的功效，给身体一个比较强的力，气血迅速上升，2010年5月到8月，最严重的脾虚开始修复（从便秘改善过程可以看出来）；2010年8月到11月，肾虚开始修复，前面贴过2010年8月到11月的反应，可以看出肾的修复“8月25号到11月20号，这期间仍然时不时冒痘痘，头发掉一大把一大把的，很担心照那样掉下去会秃头，没想到看起来头发总量并没有明显减少，应该调理过程的新陈代谢。9月21号到 10月1号，白带出现量多异味等异常，此后均正常。9月30号到10月15号，出现尿频，盆腔下坠及胀痛，猜想过去发作两次妇科炎症的根还在。到2010年11月 底，腰痛消失，痛经消失，手脚变暖，比较劳累的时候会发痔疮和无便意，相对过去已经明显进步了几十个台阶，仍需继续调理，病去如抽丝，方向方法正确，需要的仅仅是时间”。肾主生殖，白带的变化，尿频的出现等等，都是肾在修复，痛经是体内有寒，而体内有寒的根本原因是肾阳虚，痛经好了说明肾功能改善。 2010年12月到2011年4月，想着身体已经有了明显改善，回复到了亚健康2期，而保健品贵，就靠平时的早睡姜枣汤拉筋等慢慢养。没想到5月发现扁平疣，现在没法找到扁平疣出现的确切时间，这期间虽然没有用保健品，但是身体气血提升到一定阶段后，不花钱的养生小手法也能让身体气血慢慢上升，具备自我修复的微弱能力，所以停止保健品的2010年12月到2011年4月，身体仍然在修复，扁平疣是脾，肝，肺修复中的反应。（看到有人说扁平疣长了两年然后没有用药就自己消了，推断是身体通过这个方式排毒，人们看到长东西后往往比较担心，开始注意生活习惯，对于亚健康程度很轻的人，比如在亚健康1期，注意生活习惯，身体已能力修复受损的地方，修复好了毒素排完了所以扁平疣消失了。不过这个推断没法解释偏方治疗扁平疣的情况。） 2011年5月低，看到扁平疣，加大保健品量，结果出现了荨麻疹。身体气血上升更快了，修复更快，出现了一荣俱荣的局面，肝经，肺经，三焦经，心经，心包经，大肠经，小肠经，原先搁置的脾经和肾经也再次被调起来修复（出现了例假期间脾经位置痛，以及后来大面积——每条经的位置都爆发荨麻疹的景象说明了各脏腑在修复）。排病反应有多种表现，幸运的直接走二便，比如频繁排尿拉肚子等，或者是不断的咳嗽咳出痰或者发烧发热等等。我是最倒霉的那个，都从皮肤发，而且学名看着都是让人头痛的——扁平疣，荨麻疹。 本想让它慢慢发，发三个月就发完吧，可惜没到三个月忍不住，开始拔罐，而且是重罐(每天重复拔罐)，这种拔罐方式比一般的拔罐力度更大更猛，是最猛烈的强制性排毒方法。0812拔罐到到今天（0907），后背拔了六个位置（左右肾腧穴+督脉上的4个穴位）；0824到今天（0907），腿上拔了三个位置，总共9个位置，今天无论抽气多少次，停留多久，都已经拔不出东西了，很痒，老想抓。拔罐的直接原因是对付荨麻疹，现在时不时还会发几个小小的包，算是好90%了吧，感觉脸上扁平疣又好点，不确定是不是心理作用。总的来说，拔出那么多东西，肯定对身体非常好，外在的效果一定会慢慢体现出来的。 从上面很明了地看到我经历的身体修复过程，验证了前面贴过的陈玉琴那段话，再贴一次： 人体是非常聪明的，它会根据自己气血增加的多少，视原来身体状况而进行量力修整。又由于人体是一个整体，人体的五脏六腑是一个相对平衡体，所以决定了人体的自行治疗修复过程是呈一种螺旋式的上升态势。例如在肝脏为主要问题时，人体首先对肝脏进行修复治疗，在肝脏修复到一定程度后，人体会自动停止修复，而去修复那些比改善后的脏腑更需要修复的脏器。比如这时肾脏的问题比改善后的肝脏严重，人体就会启动对肾脏的修复治疗，而这时的肝脏问题并没完全解决，只是 作为次要问题被临时搁置起来；当其他脏器气血改善提升之后，被搁置的肝脏又作为整体改善提升后的主要问题，再一次被人体进行修复治疗，这时的肝脏状态已经不是开始修复时的状态而是优于那种状态。
楼主，我看了很久也不知道我的体质是哪种，麻烦你帮我看下： 冬天怕冷，手脚冰凉。 动不动就上火，便便时还会出血 小便黄，从怀孕开始就经常想尿，刚尿完还是想尿。 例假痛，并且在来之前就会开始腰酸背疼 很容易嘴里就生东西，我也不知道是什么，肿肿的一团。过几天又会自己好了
@住在城市的边缘 17:33:53 楼主，我看了很久也不知道我的体质是哪种，麻烦你帮我看下： 冬天怕冷，手脚冰凉。 动不动就上火，便便时还会出血 小便黄，从怀孕开始就经常想尿，刚尿完还是想尿。 例假痛，并且在来之前就会开始腰酸背疼...... ----------------------------- 再加上一句，我月经一直是37-40天的样子。每次只有第一天多，第二天开始就没有太多了。
很好。。先MARK下。。
小夕，加油！辛苦了，更新这么多内容，抱抱~
小夕好啊，我已经连续喝了两个月的姜枣茶，泡脚、拉筋。这两个月月经都推迟，七月推迟四天，八月推迟六天，两次都是10天才干净。痛经程度有所缓解，但是痛经时间加长，从开始前一天到来后第四天，共要痛五天，以前只痛三天。
1. 问睡眠,睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几点会醒?是否多梦?等等. 嗜睡，多梦，早上醒来觉得累，两腿无力 2. 问胃口,感觉饿吗?有欲望想吃什么特别的食物或是喜爱什么味道的食物?或是不饿,完全没有胃口. 对食物没有特别的兴趣，没有特别想吃的东西，吃也吃得进去
3、问大便,便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什么?是下利(不成形）吗?很臭还是无味?等等.。 基本每天大便，时间不定，一般在吃过早饭后，颜色时浅时深，大便稀 4. 问小便,小便是什么颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?等等. 久不便便色黄，喝水多则基本无色。 5. 问口渴,很渴吗?如渴,最想喝什么温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎么喝也不能止渴呢? 喜喝热水，会保持进水。 6. 问寒热,平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗? 喝姜枣茶后明显感觉身体变热 7. 问汗,容易出汗吗?会半夜盗汗（盗汗是睡着了出汗，醒来汗止）吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢? 进食、喝热水、运动会出汗 8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无法起床呢?精神能够集中吗? 最近感觉特别疲惫，不想起床，精神不集中 9. 问性功能,性功能好吗?等等.
完全没兴趣。 现在貌似情况很严重，也知晓调理是个大工程，目前精神疲乏的状态严重影响工作、生活的热情，需要坚持，小夕给点意见给我点坚持的信心吧。另想了解下保健品的情况。谢谢小夕！
真心被上面的图片吓坏了！5555555 小夕看了你的帖子，长期困扰我的问题似乎都找到了原因。 我大概就是很容易觉得困，累，睡多睡少都有这情况。 冬天手脚非常冰，夏天我不是很怕热但出汗很厉害。 便秘是从小就有，经常口干，小便也频繁，下巴长闭口痘，大颗红肿的，经期时会口腔溃疡爆痘。背部也爱长痘。毛孔粗大。 月经似乎还正常，就是要7.8天，就觉得拖得有点久了。 我之前还买了很多绿豆红豆薏米这些吃，但吃了一段时间似乎整个人都发黄了，手非常明显，搞到家里人还以为我乙肝了，跑去抽血检查。然后蜂蜜大罐大罐地买，牛奶也几乎天天喝。现在看来似乎都是不对的。 我应该就是阳虚，体寒，肾虚脾虚，不知对不对？ 我打算按你说的方法实行一下，不过拍痧那个褪去似乎要段时间啊，每天都要见人这个可能比较难实施。 楼主我短信你咯，保健品的情况请告诉我一下，非常谢谢！
小夕，强烈要求看到我，今天晚上回来后因为后背痒，敲梅花针后，又拔后背，半小时不到，出现了条状的血块和血水和一些水泡，然后就不怎么痒了，这是什么原因啊，我是不是还可以继续呢，现在拔罐有些上瘾了，看见血水什么的有变态的快乐，感觉后背舒服了一些，哈哈。
疾病的两种状态及排病反应的验证： 08年之前我出现的疾病，都是人体气血亏损状态下的疾病，也就是陈玉琴说的这段： 俗话说“积劳成疾”，人体气血亏损状态下的疾病是身体不断透支、消耗到一定程度表现出来的一系列问题。这时是生病的最早状态，也就是《黄帝内经》上讲的“生病起于过用”，这个一般人都容易理解。比如累得腰痛腿疼，吃不下饭，或干脆大病一场，但是我们机体有很强的代偿能力，可以在身体亏耗较多的情况下继续工作，丝毫不知身体内部潜在的变化，而一旦突破了临界点，就会来个“病来如山倒”。一个人从身体开始亏耗一直到得病 （即急病、重病），这个时期身体的状态称为“空壳子”，这个阶段身体遗留了很多隐患，而现在很多治疗措施反而是把你拉回“空壳子”临近病态的边缘。所以，有病的人需要“三分治，七分养”，以恢复身体气血，把这个“空壳子”填实，才能更耐得住“风吹雨打”，这就是我们要达到的目的。 2010年5月用保健品之后，痛经加剧，尿频白带异常等等，以及今年的扁平疣和荨麻疹，是人体气血上升状态下的疾病。 怎么判断它是气血上升状态下的疾病？这点非常关键，方法正确可能出现“旧病复发”或“新病”，这是正常的排病反应，而方法错误更是会出现副作用的“病”。精神变好变差有很多心理暗示成分，脸色变好变坏也是别人才看得更楚，而变化还不大的话别人也看不出来，这些没法量化没法定量的事太玄乎，我们要找到确实的最好是眼见为实的证据，才好认定是排病反应，我找到的如下：1.去年5月服用保健品后一个星期左右新长了小月牙，可能你要问，是不是前面调理了一年半，恰巧到这个时间实现量变到质变？而你却归功于保健品多么不公平。想起一个中医爱好者说感冒吃了一星期西药没好结果抓两付中药就好证明中医有效，有人反问“是不是吃三碗饭没吃饱，到第四碗觉得饱了却说前面三碗没用？” 这是两码事。2.第一个三个月里便秘改善非常显著（不是全好）。这是过去一年半调理中没有过的。3.半年里痛经，怕冷，以及头发的改善全部说明气血处于上升状态。4.今年5月重新加量服用保健品，仅仅三天，锁骨旁原本存在两年多的黄豆大小的肉粒变红化脓。首先说一下为什么皮肤上莫名其妙长肉粒。和忽然长痣长痘长斑一样，绝不是好事，说明身体里垃圾超过身体负荷，没有正常排出，才会从本来不该长东西的位置长出来。长成肉粒后没有化脓，和脸上长大颗的暗红硬痘痘同样道理，是没有气来化，当气足的时候才会化脓消失。不是从身体表现发出来的东西也不算坏事，真正的坏事是身体表面不长东西，而身体内部长东西。还有能量把垃圾推到身体表面长出来，至少说明不会致命，而在身体内部长东西，往往是致命的，比如肿瘤，比如癌症。 以上几点，如定心丸，让我确信这期间无论是扁平疣还是荨麻疹都是排病反应，排病反应可能是“旧病复发”，也可能是“新病”，这个新病并不是真正的“新”，而是过去在身体中呈隐形状态，还没有力气表现出来而已。另外，大家还可以观察牙龈，气血上升的时候会长出新的牙龈，颜色比已有牙龈略淡。假如当时没有看到冒小月牙，恐怕信心也受打击，不过事先已经知道正常情况坚持三个月能看到明显改善，我也一定会坚持到三个月看结果的。如果某个方法是对的，三个月绝对可以感觉到变化，尤其是在观察如此认真细微的情况下，假如看不到任何气血上升的外在表现（小月牙和牙龈），至少病症减少或减弱。如果全都没有，多半要换一个方法了。比如失败的四个月当归四逆理中汤，其中发烧一天也自动退烧，说明正有在上升，和邪气做战了，但是四个月里已有的病症都没有减轻或消失，没找到气血上升的外在表现，脸色反而更难看。后来的扁平疣仿佛也把脸搞得更难看，却归为排病反应，还有一点原因，姐姐看到我扁平疣的脸时说，除了长这种颗粒的地方外，其他位置的皮肤都比过去好很多。 当然了，倪海厦的几条健康标准是判断治疗方法对错的最好参考，只是怕手脚变暖等指标，短时间感觉不到或不明显。 每个人的身体千差万别，不一定我身上出现的你都会出现，尤其是扁平疣和荨麻疹，如此猛烈的反应，非常少见吧，至少现实中以及网络上都还没看到过别人亲身经历这么久的排病反应。这确实需要一定判断力才行，换一个人经历同样的事，可能30%的人在去年7-11月看到痛经的剧烈反应就认为情况变严重立马停止保健品，又有30%的人在出现尿频盆腔疼痛（前面列过的2010年10月的反应）时吓着了，还有30%的人看到扁平疣更是悲痛欲绝分享被保健品欺骗的经验，最后5%的人看到三个月荨麻疹时动摇了，而仅仅5%的人可能和我一样，想得明白这些道理，最终收获了。事在人为，同样的事，不同的人，结果也不一样。除了保健品，艾灸拍痧拔罐拉筋都可能有排病反应，大家有要有这个心理准备。说一下最近的拔罐，前面已经提过这段时间大量掉头发，满屋子都是我的头发，还有两次不得不说，其中一次是0813早上起来左眼肿的好严重，像被蜜蜂叮了似的，还有一次是拔腿之后（拔腿之后更累，没有记录是哪天了），有天早上起来下嘴唇肿很大，嘴巴看起来是歪的，这两次肿都是下午消退。还有几天拔完最后一次罐要睡觉的时候，会发很多荨麻疹，尤其在屁股的承扶穴区域，有时满屁股都是。现在还想不清怎么解释这些反应，不过归为排病反应（气冲病灶）准没错。我向来是非常倒霉运气极差的人，大学四年，仅仅逃了一次选修课，就被老师逮住；诸如此类运气不好的事不计其数。 有的人说确实没有什么排病反应身体就慢慢变好（不确定是他们比较大条没注意还是确确实实没有），不过我想说，如果你是这样的人就太幸运了，不要纠结或者担心“你反应那么强烈，我没有反应是不是不好啊”。没有人说有反应好还是没反应好，每个人都是不一样的嘛。记得前面倪大师说那个乳癌的病人没？治病过程那个病人来了例假慌张，他告诉对方来例假是好事，结果那个人此后服药期间没再来，又抑郁不开心。 人体气血上升状态下的疾病，陈玉琴这么描述的，再贴一次： 人体经过一段时间休息之后，人体体能开始增加了，也就是人体的气血不断增加（以退休人员为例，在工作岗位上时，长期劳累，得不到适当休息，积累了大量的健康隐患，身体一直在走下坡路；退休以后有了足够的时间进行休养，气血开始上升，便开始去修复那些隐患，隐患就变成显患，所以许多人都说怎么退休了反而各种病都来了。人体的局部修复过程给我们的感觉是：人体会一会儿这里不舒服，过一阵变成那儿不舒服。如果这时到医院里进行检查，你可能会得到许多可怕的结论。但其实这是人体体能改善上升过程中必有的一种现象。
作者：冉冬叶 回复日期： 15:03:30 回复 我认识到痛经将来给宝宝造成的伤害**********************，是的，遗传很强大。 不过我也去上网测了下，我属于阳虚，也是体寒，脾虚。看你拔罐子我就想说啊，你身子也虚啊 老拔不好吧，听说会越拔越虚啊。*******************谢谢关心啦，注意补就没事了 对了，我也有个问题，但是我总上火，365天几乎有300天都在上火吧，医生就是说虚火，以前去看中医，人家就这么说，说有虚火必须先下火才能补，否则也是白补。不过我只喝过一副药就没再喝了。我想说，这个虚火怎么办呢？喝那个红枣姜汤没关系吗？*************************我觉得虚火可以硬抗的，不过不建议在脾虚又有虚火的时候大补，很多滋补的东西过于肥腻，比如阿胶芝麻等，而像姜枣汤相对而已比较平和，硬抗过虚火阶段，就没事了，虚火症状出现时，实在难受就拔罐艾灸拉筋拍痧等缓和一下。 我脸上也有扁平疣，还是都很小，****************在脸上尽量不要用惨烈的方法，风险太大啊。 还有啊，今天看见个帖子说喝酒酿鸡蛋汤会丰胸。前面看见有人问，你可以告诉她哦。而且还治痛经，那个楼主说喝了脸叶不油了，丰胸目前还没看出来。我打算试试，因为我也是痛经，每次都痛得死去活来。哎**********************我很喜欢吃酒酿，曾经有一段时间每个星期住2-3次，我的做法更加补，先把姜枣水用压力锅熬好，倒到小锅放红糖放酒酿再煮开，然后打个鸡蛋进去，夕哥每次都笑我像做月子。不知道去年到今年胸围长了N厘米和这个有没有直接关系。。。。哈哈哈 ----------------------------- MM谢谢你的回复。请看上面星号后的回复。
@奇迹快点出现 15:29:34 小夕 我刚刚看了视频开始拍打手肘,真的好恐怖,整个都是紫红的点,用之这方法很好啊,用刮痧是刮不出来,真的有成就感 可是就是不知道要多长时间才能拍散呢? ----------------------------- ----------------------------- 小奇，每个人的情况不一样哦，拍散的时间也不一样，我开始拍的时候拍几小时都没散，几个月后就比较容易散了。实在拍得累了还不散，就让它自己散好了。
@寒女小夕的春天 12:58:06 @高调烟花 12:24:48 我想问一下LZ，胸部感觉有硬块（捏的话），不碰得时候没有感觉，捏一下里面感觉那块有点疼，去医院检查医生说没有什么，说也不需要做检查，但是一年会有两三次有点涨疼~~~~~~ 求解~ ----------------------------- 应该是肝胆有淤堵，现在还在量变阶段，所以检查不出来什么。可以拉筋，重点在胆经和肝经拍........... ----------------------------- @高调烟花 15:35:24 谢谢Lz的回复~ 具体是不是要到专业刮痧和拔罐那里弄啊？ 可以自己刮吗？具体可以参考那些资料啊？ 谢谢啦 ----------------------------- 不用找专业的，刮痧和拔罐操作都太简单了，学几分钟就会，你搜一下刮痧视频来看看，我没刮过痧，只拍过痧，觉得拍痧更简单，很容易拍出痧来，很过瘾。 拔罐的内容请搜”传承 民间中医“的帖子来看，那是一个高楼，很多人交流拔罐的。拔罐器直接网购就行，很便宜。
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说的太好了，我顶！
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