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素b12遇维生素C、重金
建议在正规医生指导下服用。
1.长期服用每日2～3g可引起停药后坏血病
2.长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。
3.大量应用（每日用量1g以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上时）、恶心呕吐、胃痉挛
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体外实验表明维生素C可破坏维生素b12片，故维生素b12片缺乏者不宜大量摄入维生素C
回复专家:北京同仁医院-血液內科-钱筠副主任医师
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维生素C和维生素b12片都属
好能通过均衡饮食来补充多吃点蔬菜水果和粗粮杂粮；
另外，维生素C每天的推荐摄入量是100mg可耐受最高摄入量是1000mg，注意不要过量过量服用，容易引起尿频、结石等
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体外实验证奣维生素c可破坏维生素b12片
维生素b12片不含在水果中
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你好，这两个药最好不要在一起服用对肠胃囿刺激作用，联合用药还能中枢神经有抑制作用及对肝功能有损害建议分开服用比较好
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