糖尿病的饮食饮食

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-29 10:27 标签： 糖尿病的饮食
编者按：12月05日—08日，第21届世界糖尿病大会在阿拉伯联合酋长国迪拜举行，吸引了15000多万名来自全世界各地的代表参加。中国的糖尿病发病率已经高居世界之首，曾经被视为只有城里人才会得的“富贵病”，在农村呈逐渐增长趋势，接近城市人口发病率。！
　　据调查发现，20岁以上人群糖尿病发病率为10.2%，还有18%的人处于糖调节受损阶段。也就是说，20岁上人群中28%的人徘徊于糖尿病前期阶段。...
　　当出现眼睛易疲劳，看不清东西，站起来时眼前发黑，眼皮下垂，眼睛突然从远视变为近视等现象时，要立即进行检查，以防糖尿病的发生。。
　　糖尿病人由于血糖升高，整个身体的环境都会发生变化。那么糖尿病患者除了我们常说的三多一少的典型症状外，还有很多其他的症状。
　　慢性并发症是患者血糖长期控制不佳的一种日积月累的结果,是造成糖尿病患者日后致残、生活质量下降的主要原因。
　　不少患者认为,饭吃得越少对病情控制越有效。事实上,通过检查发现,老林出现四肢乏力,大汗淋漓,血糖过低,非但不能有助于治疗,反而会给病情雪上加霜。
　　对于糖尿病患者来说，食疗对于控制血糖和预防并发症效果明显。日前美国《男性健康》杂志撰文称，以下12种食物“各怀绝技”，在某些方面可以成为糖尿病的“克星”。
　　水果本身含有很多优点。比如，它含的维生素、微量元素很多，这些东西对于人体都很有益。假如我们对水果一概不吃的话，那是不合适的。
糖尿病人冬天用热水及热水袋取暖时，一定要掌握水温，最好调到50℃左右，不可过高。
　　糖友们在监测血糖过程中，要避免“轻敌”、“怕麻烦”现象。有些患者血糖稍高时毫无感觉，认为测不测无所谓，这是种轻视稍高血糖的行为。
　　如果你处于患糖尿病高风险中，这儿有一些预防方法：1多吃纤维食物。在你所吃的每产生一千卡热量的食物中要含有14克的食物纤维。
　　肥胖和超重正是糖尿病呈现低龄化的主要危险因素。如果孩子长期处于肥胖或是超重的身体状况，胰岛功能逐渐衰竭，就会得上糖尿病。后使用快捷导航没有帐号？
糖尿病成年患者饮食营养计算软件
糖尿病饮食治疗应以患者体重改变、健康状况、活动能力、发育状态等总体情况作为参考，必要时加以调整。糖尿病饮食治疗是糖尿病治疗的五驾马车之一
糖尿病饮食营养细算法可分为四个步骤：
1、根据糖尿病患者情况,确定患者每日所需总热量
2、确定患者三大营养素的比例和重量（碳水化合物、脂肪、蛋白质）
3、确定糖尿病人用餐次数和每餐食物比例
4、制定食谱：根据食物成分表和等值食物交换表制定具体的食谱。
本糖尿病饮食营养计算工具是为广大糖尿病患者设计
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糖尿病人如何饮食
1​.​糖​尿​病​不​能​吃​什​么​
​
.​饮​食​疗​法​要​点​ ​
​
.​糖​尿​病​患​者​选​择​食​品​误​区​：​ ​
​
.​适​合​糖​尿​病​患​者​的​食​品​：​ ​
​
.​糖​尿​病​人​饭​后​的​禁​忌​：​ ​
​
.​糖​尿​病​患​选​吃​什​么​蔬​菜​好​？​ ​
​
.​糖​尿​病​人​能​吃​坚​果​类​零​食​吗​？​
​
.​糖​尿​病​患​者​夏​季​最​好​多​吃​黄​瓜​
​
.​治​疗​糖​尿​病​的​五​谷​杂​粮​ ​
​
0​.​糖​尿​病​食​谱​的​一​般​原​则​ ​
​
1​.​糖​尿​病​一​周​食​谱​ ​7
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