请问小儿如何怎样提高免疫力力,有什么好办法可以提高孩子免疫力的吗?

哪种药可提高孩子的免疫力?
核心提示:该系列产品是否为国家正式批准投入市场的保健品?它能否增强免疫力?小孩子能否服用?有无副作用?
  我6岁的孙子平时不好好吃饭,免疫力差,经常感冒。近来我们这里有人把一种芦荟系列产品(编者按:产品名略)宣传得非常神奇,好像吃了这些产品什么病都能治。我即想让孙子试试,又怕有什么副作用。所以想请你们帮助查一查该系列产品是否为国家正式批准投入市场的保健品?它能否增强免疫力?小孩子能否服用?有无副作用?
  另外一个问题就是我看到药材公司有“金施尔康”,它含有维生素和多种微量元素,但说明书上说“适合12岁以上的成年人服用”。而适用于儿童的小施尔康又只含多种维生素,并不含微量元素,效果恐怕不如前者。我想请教6岁的儿童能否服用金施尔康?服多少量,请给予指导。
  山东 于金瑞
  芦荟主要是用于减肥美容的,小儿最好不用。此外,有不少人会对芦荟过敏。是否为保健品,可以从产品包装的批号上看,如果是保健品,包装上应有特殊标志,一看即可知道。
  施尔康为维生素与微量元素补充剂,您的孙子可以服用小施尔康,其中也含有矿物质元素。另外,小儿善存片也有同样的功能。施尔康服后少数人有嗳气症状,这是药在胃内分解消化所致,为一过性的。善存片用的是缓释技术,各种营养成分在不同部位释放出,从而便于吸收,故胃部症状不明显。
  小儿应养成不挑食、不偏食的好习惯,只要不挑食、不偏食,一般不会有免疫功能降低。平常可多吃些鱼类,鱼蛋白营养好,易于消化吸收,还要吃些蛋、奶类,尽量吃些动物肝脏,以及新鲜的蔬菜和水果。鱼、蛋、奶含蛋白质丰富,肝脏含维生素A,水果蔬菜含维生素C及矿物质,奶是钙的最理想来源,小儿每天最好能喝250毫升以上。以上这些食物中的营养素,对增强免疫功能都是重要的。
  小施尔康或小儿善存片均是每天1粒,不可多服,不可用成人用的制剂。
(实习编辑:宫锦汝)
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市场上保健品众多,提高免疫力的保健品也越来越受大家的喜爱,我们应该从原料为自己选择适合的提高免疫力的保健品。如何提高小儿免疫力 增强孩子免疫力方法
如何提高小儿免疫力 增强孩子免疫力方法,孩子的免疫力在妈妈肚子里的时候是依靠妈妈来抵抗外界病菌的,但是在孩子出生之后就靠孩子自己来保护自己了,这个时候孩子的免疫力就显得非常的重要了,那么在我们的生活中,如何提高小儿免疫力就成了一个非常重要的问题了,今天小编就来告诉大家小儿提高免疫力有什么方法以及增强小儿免疫力的技巧有什么。
top1:如何提高小儿免疫力 增强孩子免疫力方法
  孩子的免疫力在妈妈肚子里的时候是依靠妈妈来抵抗外界病菌的,但是在孩子出生之后就靠孩子自己来保护自己了,这个时候孩子的免疫力就显得非常的重要了,那么在我们的生活中,如何提高小儿免疫力就成了一个非常重要的问题了,今天图老师小编就来告诉大家小儿提高免疫力有什么方法以及增强小儿免疫力的技巧有什么。
  孩子身体是非常脆弱,他们的免疫力也容易低下,提高免疫力对于孩子防病非常关键。如何从饮食中增强孩子免疫力?下面,针对各个年龄段的孩子身体特性,给出了适宜的提高免疫力的食物。
  0~3岁方案
  要想知道如何提高小儿免疫力首先最主要的就是要知道孩子的免疫力从何而来。原本孩子在妈妈肚子里的时候免疫力是由妈妈那里得到的,如果6个月以后,孩子的免疫系统就慢慢的发育了,以后慢慢的发育到后来,有成人免疫力的60这样就差不多了,到3岁就有成人的80%这样了。
  母乳喂养给孩子极好的免疫保护
  对1岁以内的孩子,提倡母乳喂养。
  事实证明,没有吃母乳的孩子,6个月后就容易患病了;而吃母乳的孩子6个月后多数不会发生反复感染。
  这是因为母乳中除各种营养成分比例适当,易于消化、吸收和利用,是适合婴儿生长发育最理想的营养品外,更关键的是母乳含有许多免疫成分,如含有多种抗微生物抗体、乳铁蛋白、双歧因子、活性的免疫细胞等。因此母乳喂养能使孩子健康成长,不易生病。
  但如果母亲的奶量不够或无法母乳喂养,就只好应用配方奶粉喂养了(称人工喂养)。但是配方奶粉在免疫力方面难以与母乳相比,故对于人工喂养的孩子更要注意从其他方面促进其免疫力,尤其要在辅食的添加方面下工夫,使孩子少生病。
  有计划地添加促进免疫的食物或营养补充剂
  不论是母乳喂养还是人工喂养,当孩子长到4个月后,单纯的母乳或乳制品均不能满足孩子的快速生长发育,必须添加辅食。1岁以后的孩子基本上是以食物为主了。如何有计划地添加促进免疫的食物或营养补充剂来保护孩子的免疫力呢?
  食物中可以提高免疫力的物质主要包括多种维生素和微量元素,其中以维生素A、C、D、微量元素锌作用更明显。
  这些物质均存在于各种食物中,如维生素A含量丰富的食物有动物性食物(主要是肝脏、奶粉、螃蟹和蛋类)和植物性食物(主要是胡萝卜、小白菜、油菜、菠菜、空心菜、香菜、韭菜等),动物性食物直接含维生素A,而植物性食物中含有胡萝卜素,到人体内再变成维生素A。
  维生素C含量丰富的食物有柠檬、橙子、西红柿、青椒等。阳光照射皮肤产生维生素D是体内维生素D的主要来源。在食物中维生素D含量相对高一些的食物有肝和蛋黄等。微量元素锌含量丰富的食物有鱼、蛋、肉、肝、豆、谷等。
  乳类中含各种免疫相关的营养素均少,所以孩子在2~3个月时,就要根据孩子的胃肠道耐受情况,补充各种免疫相关的营养素,如新鲜果汁、菜汁、蛋黄、鱼泥、西红柿等。
  又由于食物中所含的营养素种类有明显的差异,而人体要获得尽可能广泛的种类,因此需要饮食品种多样化,这样才能保证各种维生素和微量元素的供给。
  不过,宝宝的每日摄入量有限,并且我国也一直属于世界卫生组织界定的儿童维生素A中度亚临床缺乏国家,因此家长们有必要为宝宝额外补充相关营养素,例如维生素AD滴剂、维生素C片、甘草锌等等,以提供机体的需要和保护免疫功能。
  3~12岁方案
  一般出生3年左右,孩子自己的免疫力就逐渐发育和成熟起来,只是呼吸道和消化道的免疫力仍然很低,呼吸道和消化道很容易感染,如感冒、腹泻、病毒性肠炎、支气管炎、肺炎等。
  其实孩子患各种感染性疾病本身也是对免疫力卫兵&的训练。在与敌人战斗中,卫兵&如果在阻止细菌或病毒感染的战斗中获胜,孩子就避免了明显的疾病。
  但如果没有阻止成功,就生病了,必须依靠医生帮助(用药和给孩子补充免疫力),让卫兵&能力增强,加强对细菌或病毒的阻截,疾病表现就轻了。
  相反,如果卫兵&能力较弱,在战斗中不能战胜病原,疾病将加重,需要更强的免疫力帮助方可从疾病中恢复。不论什么结局,对孩子的免疫力都有训练,当下次再遇到同样的敌人&,已经训练过的卫兵&会给予强有力的阻击,保护身体安全。
top2:如何提高小儿免疫力 增强孩子免疫力方法(2)
  在重症感染中,击毙细菌或病毒的过程对孩子的身体消耗较大,所以最好是既能够训练免疫力卫兵&,又不损伤身体。
  因此对这一时期的孩子关键要进行多方面的免疫保护,如健康饮食、规律性体育锻炼、建立良好的生活习惯等。
  所谓健康饮食包括饮食成分合理搭配和饮食有规律,如果能够做到,孩子不仅发育正常,而且身体健壮。
  3~12岁儿童常出现的饮食问题
  偏食使小儿营养素摄入不合理,导致体内维生素和微量元素的缺乏或不足。
  生活在城市的小儿更容易出现维生素缺乏,是由于进食新鲜水果和蔬菜少,且水果和蔬菜常要经过包装和储存过程,使其中的维生素有损失。
  某些不良饮食行为,如暴饮暴食、喜吃油腻食物和嗜好甜食,会影响身体的免疫力。
  因为当小儿吃得太多、太油腻或吃大量甜食后,身体会将血流增援到消化系统,以促进食物消化吸收。
  同时免疫力卫兵&也集中到消化道内,其他器官因血流相对较少,处于不活跃状态。
  如果此时有感染原侵犯,免疫力卫兵&本应该立即被调遣到可能出现的感染病灶处,而此时身体除消化系统功能高亢外,其他器官系统都不在良好状态,身体的防御系统也是脆弱的,免疫力处于相对较低的状况,病原体如病毒或细菌就有了可趁之机。
  快餐饮食
  小儿提高免疫力中,图老师小编还是希望大家尽量不要给你的孩子去吃快餐,因为快餐对于任何人来说都是没有任何的营养的,所有希望各位父母们都不要给孩子吃快餐。如果要想孩子的免疫力能够提高,那么每天就应该让孩子吃更好一点,这样时间长了对于孩子的免疫力才会有一个很好的提升。
  快餐的配方是简单的,根本谈不上均衡营养,只是为了填饱肚子。
  如果吃得少不会有危害,但如果每天早晨不吃饭,中午吃快餐,那将会出现饮食失调问题,尤其是维生素缺乏。
  建立良好的饮食习惯,做到粗细搭配、荤素搭配,新鲜水果蔬菜搭配是很重要的。
  同时烹调也要注意花色品种多样化,调味适当,避免用刺激性的调味品,少吃油炸食物。
  当然,营造一个轻松、愉快的进餐环境,全家人一起注意健康饮食是最有意义的。
  大人以身作则,全家人每天至少一次全部坐在饭桌旁,从容地进餐。
  不要急匆匆的,不要在吃饭时走来走去,不要吃饭时放喧闹的音乐,不要边吃饭边读书或看电视等。
  另外,不要在吃饭时教训孩子,更不能在吃饭时骂孩子。
  这样,健康饮食既保证孩子的各种营养素供给,也促使机体的免疫系统功能正常。
  免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等);处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。日常生活吃什么可以提高免疫力呢?提高免疫力的食物有哪些呢?
  多喝酸奶
  坚持均衡饮食,如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况,会使人的抗病能力削弱。
  要纠正这种失衡,必须依靠养生细菌,酸奶中就含有这类细菌。(来源:爱美网)
  多饮开水
  记住,是白开水!这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;多喝水还能让人感觉清新,充满活力。研究证明,白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生 理活性作用。
  水很容易透过细胞膜而被身体吸收,使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强,从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。特别是晨起的第一杯凉开水, 尤为重要。
top3:如何提高小儿免疫力 增强孩子免疫力方法(3)
  提高免疫力的方法
  注重个人卫生
  注重食物以及自身的清洁卫生,以免造成细菌的侵入以及滋生。做到勤洗手、勤患衣物,就算是身体的小伤口也不能马虎对待。
  饮食合理
  健康饮食是维持身体健康的关键,饮食应该做到不挑食、注重荤素搭配、粗细粮结合,以帮助提高身体所需各种营养物质。
  多锻炼
  经常锻炼,身体内脏器的各个功能也会维持在一个较高水平,从而帮助有效地提高人体自身免疫力。但是运动应适可而止,不可造成身体过度劳累。
  学会自我调节情绪
  情绪也是造成身体免疫力低下的一个关键所在,应该保持愉悦的心情,学会自我调节,避免长期处于低落、焦虑的情绪当中。
  八种提高免疫力的食物吃出好身体
  木瓜汁
  世界艾滋病研究与防治基金会主席吕克&蒙塔尼耶说,从发酵木瓜中提取的汁液能增强人体免疫力,对抗包括非典在内的一些病毒,但目前尚缺乏这方面的研究,木瓜是最有功效排毒方法之一,多吃木瓜就能排出体内的毒素,能很有效的提高自身的免疫力,用新鲜的木怪去籽,切丁入榨汁机里,每天喝一天轻松吃出好身体。
  维生素C含量丰富,能抗疲劳,对造血系统有促进作用,还能保护消化道、清除自由基、改善血管系统的功能,增强免疫功能。
  蓝莓果实中含有丰富的营养成分,它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能,榨汁喝。
  谷类食物
  谷类食物有很多精制谷物中精取的营养成分,这些成分含有叶酸,硒元素,维生素B等有益于心脏健康的元素,不会有很多热量脂肪,能减少患糖尿病的病发率,含有大量的纤维,提高免疫力的同时还能促进你的消化力。
  葡萄柚
  众所周知葡萄柚里含有大量的维生素C,然而,目前科学证明人可以从食物中获得足够的维生素C以治疗感冒和流感,而不需要再补充,葡萄柚还含有大量的类黄酮,一种有助于增加免疫系统活力的自然化学物质,有的人不喜欢葡萄柚可以试试橘子和橙子,同样含有丰富的维生素C。
  增强小儿免疫力中,蜂胶其实是相当好的营养品了,尤其在冬天的时候吃一吃孩子更是容易感冒发烧,所以各位父母要想省掉为孩子上医院打针吃药的钱,那么就要为孩子们准备一些吃的,尤其像蜂胶这样食物,是最适合孩子吃了,味道也非常好,吃了还能增强免疫力。
  低脂酸奶
  低脂酸奶不含碳水化合物,可以协助减肥,早晚一杯酸奶有助于降低患感冒的机率,酸奶中的益生菌可以刺激免疫系统,抵抗感冒。另外,还含有维生素D,在最近的研究发现,维生素D水平过低容易增加罹患感冒和流感的几率。
  图老师小结:看了关于提高免疫力的方法之后大家是不是对于增强免疫力的方式又多了很多,那么把这些手段利用起来吧,这样或许对于你的身体会是一个很好的帮助,所以希望大家在工作的时候不要忘记自己的免疫力,让自己的身体更加的强壮那样才能够很好的帮助我们的提升自己的免疫力,生活就这样,如果没有了免疫力那么身体就没有了依靠,生病就难免了。
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苏公网安备号什么药物能提高孩子的免疫力
作者:王新良|发布时间:|浏览量:10820次
&&&&& &在儿科临床上,常常有孩子的家长问我,我的孩子总是生病,有没有什么药物能够提高孩子的免疫力呢?&&&&&&&因为在这个问题上,很多家长朋友都存在一定的误区,因此我在这里彻底的把这个问题给大家解释清楚,供朋友们参考。&&&&&& 提高免疫力的药物有很多,但是从某种角度来说,无外乎有两种,一种是主动的提高免疫力,一种是被动的提高免疫力。两种药物各有利弊,临床适应症也不一样。&&&&河北医科大学第二医院小儿内科王新良&&&&&&&被动提高免疫力的药物,以丙种球蛋白和胸腺肽为代表,丙种球蛋白可以提高体液免疫功能,胸腺肽可以提高细胞免疫功能。它的特点是见效快、效果比较肯定,它是直接补充人体所需要的抗体和免疫物质;但是也有一定的缺点,比如丙种球蛋白,其缺点有三,第一:维持时间不长,因为丙种球蛋白的半衰期(效力降低到只有一半时)只有16~24天,所以一次注射后的预防效果通常只能维持1个月左右;第二:一般是血液制品,有一定的危险性;其三使用这些药物可能会“拄拐棍”,就是说总是输入这样的药物,就会使机体在一定程度上产生依赖,自己产生这些物质就会减少。如果不输了,可能会抵抗力更低一些。这类药物一般在孩子得了重病的时候段时间使用一到两次。&&&& 主动提高免疫力的药物,以皮多莫德和童康片为代表,这类药物还有很多,比如转移因子、干扰素、左旋咪唑等。这些药物可以刺激机体产生免疫物质。皮多莫德疗效比较确切,但是价格较贵;我个人比较推崇童康片,价格适中、效果也不错,还有提高食欲的作用,它是在玉屏风的基础上加减而成的一种效果更好一点的儿童专用药物,五彩异型咀嚼片,口感、色泽都很适合孩子服用。当然,玉屏风颗粒更便宜一些,是我国元代医家创制,可敛汗固表,是体质虚弱者预防感冒等感染性疾病的良方。也可以作为一个选择。
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  现在家长都是比较重视孩子的卫生问题,从小就要教育孩子爱干净讲卫生。而家长在给孩子洗衣的时候要注意使用抗菌清洁用品,时常为孩子的用品消消毒。但也没必要说一定要特别干净,将孩子关在一个毫无细菌的房间里,这样没有接触细菌就无法产生抗体,这样抵抗力反而会很弱。所以一般要保持干净整洁就可以了。教育孩子养成基本的卫生习惯,饭前便后要洗手,这样就可以防止一些常见的了。
  三是充足的睡眠。
  睡眠问题一直都影响着孩子的发育,特别是一些上学的孩子,睡眠不足会使体内那些T细胞数目减少,就会降低对付病毒和细菌的能力,也就比较容易生病了。所以孩子们应该要每天保证九个小时左右的睡眠,才能提高其免疫力。
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  如果孩子吃太多糖的话就会造成正餐吃不下去。这样长时间下来,孩子的营养摄取变少了,而糖分摄取过多就危害到孩子的牙齿发育,还会干扰白血球的免疫功能,甚至是导致孩子的,所以不要给孩子吃太多糖分高的。(99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
(责任编辑:王玉玲)
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