请问吃什么增强免疫力加免疫力有效果的?我家宝宝免疫力不太好,总是生病。

我家孩子经常生病,吃什么药能增强免疫力。
我家孩子经常生病,吃什么药能增强免疫力。
基本信息:男&&6岁
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:我家孩子经常感冒,这几天得了中耳炎,打了8天针,疗效不太明显,现在还发烧,大夫说先不打针了,怕对孩子不好,让吃蒲地蓝口服液,但现在控制不住,今天还在发烧。
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云南省普洱市77327部队医院&&&儿科
你好!儿童反复感冒与免疫力低下有关,需加强营养补充,全面均衡饮食,应注重脾胃功能的调节,特别是早产宝宝体质偏弱,更应该注重调节脾胃吸收、消化功能。龙牡壮骨颗粒含有的鸡内金、山药、大枣、白术等药材有调节脾胃、促消化的功效,而党参、黄芪又有补中益气、增强抵抗力的功效,可有效提高小孩的脾胃功能与免疫力。另外,增强小孩免疫力还要保证小孩有充足的睡眠、让小孩多吃能增强免疫力的食物。
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随着年龄增长,孩子的免疫机能逐渐成熟,3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人;8岁后,整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。免疫系统负责保卫身体,免受细菌、病毒等传染病原的侵害,可说是体内的保全人员。无须靠药物或健康食品,以下10招便能捍卫孩子的免疫系统,使其发挥最佳功效。多喝水:多喝水可以保持粘膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的孩子,一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水)。为了确保健康,应尽可能让孩子理解喝水的重要。上学、外出时让孩子背着水壶,车上随时放一瓶水,规定吃晚饭时每个人都要喝水,让喝水成为一个好习惯,而你也会发现水的另一个好处:即使不小心打翻,也不会弄脏衣物。不必过于干净:免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭,如果你家太干净,孩子没有机会透过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调。世界卫生组织(WHO)曾警告,抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重;而美国医学会也呼吁大众避免使用含抗菌成分的清洁用品,因这些产品可能是抗药性微生物的来源,只要使用一般肥皂和水就可达清洁的效果。教孩子洗手:虽然太抗菌、干净无益健康,但仍要培养孩子基本的卫生习惯,尤其在上厕所后把手洗干净,可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。足够的睡眠:睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8~10小时的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡片刻。和孩子讨论身体自我治疗的能力让孩子了解身体具备的自愈力,当孩子感冒或擦伤,一起留意他复原的速度,如此孩子将学会相信自己的身体本能,不致过于依赖药物。一项发表在2000年美国风湿病学年会的研究指出,慢性病童的父母如果经常和孩子讨论疾病,强调他们的虚弱,将会让他们更焦虑不安。多和其它孩子接触:根据2000年发表在《新英格兰医学期刊》的研究,13岁以下的孩子如果幼小时即和较年长的手足,或托育机构里的小朋友相处,日后罹患气喘的机率减少一半。研究主持人怀特博士指出,透过接触其它孩子,暴露在感染原下,可以刺激孩子的免疫反应,增强他的免疫系统,降低对过敏原起反应而引发气喘的机会。减糖:有些专家认为摄取糖分过高的饮食,会干扰白血球的免疫功能。补充必需脂肪酸EFAs(essentialfattyacids)EFAs能提供细胞膜的重要成分,决定细胞膜的流动和弹性,对免疫细胞非常重要。人体无法自行合成EFAs,只能从天然食物包括海鲜、蔬果等摄取,如鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼等深海鱼;胡桃、杏仁等坚果;亚麻仁油、葵花油、红花籽油内也含有EFAs,但要注意,某些油如亚麻仁油需避免高温油炸,最好直接加在烹煮好的食物上。减压:已有研究指出,承受压力愈大愈容易感冒。教导孩子放松的技巧,适当安排活动,别让压力压垮孩子的免疫力。多吃蔬果:现代孩子容易偏食,营养不均衡会造成肺和消化道粘膜变薄,抗体减少,影响人体防御功能。柑橘类水果富含维生素C,能增加噬菌细胞的数量;强化天生杀手细胞活力;建立和维护粘膜、胶原组织,以帮助伤口痊愈。胡萝卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡萝卜素,可以在人体内转换成维生素A。维生素A能维持上皮细胞及粘膜组织健全,减轻感染;提高抗体反应,促进白血球生成;并参与补捉破坏细胞的自由基。其它可以滋养免疫系统的蔬果还包括蕃茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等。减少污染是提高免疫力的保证:加拿大卫生组织的调查显示:68%的疾病与室内污染有关,80-90%的癌症起因与居住环境和生活习惯有关。这些污染物包括进入室内的大气污染物,如沙尘、灰尘、重金属、臭氧、氮氧化物等;人体自身新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分,如粉尘、皮屑、棉絮、纤维、重金属、体味、各种寄生虫、螨虫、病菌、病毒、真菌、霉菌等;来自宠物的污染,如气味、寄生虫、细菌、毛、屑;香烟烟雾;建材装饰材料,如甲醛、氨、苯、臭氧和放射性物质氡等;日常生活用品如化妆品、杀虫剂、喷香剂、清洁剂等。防止污染的办法:首先要定时打开门窗换气。每天至少2次,选择上午9-11点、下午3-5点等空气污染低的时间段,每次不得少于45分钟,保证孩子房间空气流通。二是多带孩子到空气清新的公园、绿地等处做户外运动,以增强儿童体质,提高他们的免疫力。三是家庭装修,特别是孩子居室的装修,要选择绿色环保材料,且在装修半年内避免儿童入住。四是每星期室内消毒1次,如用食醋熏蒸法,以减少病原微生物的数量。五是鼓励孩子多吃蔬菜、水果、海带、猪血等具有抗污染功能的食物。六是坚持体育锻炼,增强孩子机体抗污染的能力。最后一点是父母不要当着孩子的面,或在孩子的居室里抽烟。现在,市场上有很多保健类药物或食品,自称可以提高儿童的免疫力。这应该说是个好现象,因为说明全社会都普遍关注孩子的问题。但其中不少产品也可能对家长产生误导。许多保健品对可以提高免疫力的描述有言过其词之嫌,缺少严格的科学验证,效果是十分有限的。此外,正如我们前面所述,免疫低下有不同的类型,不同的类型中每个人受影响的环节也各不相同。在不清楚免疫低下类型的前提下,盲目使用提高免疫力的药物或保健品一来起不到效果,另外还可能造成不良的后果,诸如破坏免疫平衡、引起身体其他异常改变等。事实上,绝大部分生理性免疫低下的儿童并不需要特殊的治疗。只要通过加强和平衡孩子的营养、增进体格锻炼,孩子身体的免疫状况都会得到明显改善,能很快适应环境。对于一些免疫低下表现较重的孩子,家长的首要任务是在免疫专科医生那里明确孩子免疫低下的类型,如果不存在先天性或后天继发性免疫低下,也可以使用一些药物治疗,但必须在医生的指导下进行。特别提醒:总之,相对成人而言,免疫低下在孩子中普遍存在,重要的是分清楚免疫低下的类型。盲目使用促进免疫力的药物或保健品是不正确的。
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县医院&&&儿科
应该输液治疗。口服转移因子口服液
用氧氟沙星滴眼液滴耳。
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广西水电医院&&&男科
病情分析:一般出现免疫力低下,身体抵抗病毒的侵咯就会降低,身体就容易受到病毒的侵害,出现发烧,感冒等等症状,还有可能因为缺锌导致的,补锌才是关键,因为人的生命活动、发育、成长都要依靠营养物质的摄入。指导意见:建议你从食物中获取提高免疫力,平时给小孩多吃点含锌的食物,动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中,如:牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝。也服些新稀宝牌锌硒宝,平时给小孩少吃些零食,不健康食品,我家小孩以前免疫力也很低,动不动就感冒,我看到朋友经常买给她孩子吃,我就也开始买来吃,现在身体比以前好多了。。
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湖北武汉肝胆医院&&&
你好 。要想提高人体的免疫力,平时多吃些生蚝、核桃、蛋黄、瘦肉类等含锌较为丰富的食物,因为补锌是是可以提高人体的免疫力的;当然,想效果更好点,推荐你直接吃新稀宝片,这个效果更好显著!可以试试!最后,要注意规律饮食,养成不挑食厌食的良好习惯,多吃清淡的食物,忌食过多的酸辣食物。
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铜川市第二附属医院&&&全科
母乳就可以提高孩子的免疫力,让孩子身体好不易生病,绝非奶粉可以比得上的.什么都没有母乳好
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  为何孩子容易生病  人体的免疫系统是人体的卫士,每天都打击入侵的“敌人”。但是免疫系统不是天生完善的,是逐渐建立起来的。在医学上,有人把6岁以前的孩子称为“生理性免疫功能低下状态”,所以这就是孩子们为什么相对成人来说更容易生病的一个原因。  每当一个感染性的细菌侵入人体,外来免疫系统就把信息贮存在文件中,以防止下一次的感染。并能对这种细菌,发动较为有力的进攻。所以,没有患感染性疾病,或很少患病的孩子们免疫系统很薄弱。
提高孩子免疫力  宝宝生病后,总让爸爸妈妈忧心不已,其实,如果爸爸妈妈能在平时多做一些有益于提升宝宝免疫力的努力,是能起到提升宝宝免疫力的作用,进而减少宝宝生病的次数,并降低宝宝患病的几率。   母乳喂养有助提高孩子免疫力  母乳中含有大量的免疫物质,能增加宝宝机体免疫力及抗病能力,可防止宝宝受病毒的侵入而生病,所以,如果条件允许的话,尽量母乳喂养宝宝,为宝宝打下坚实的健康基础。  
不要让孩子放弃集体生活  冬天到了,别再让孩子上幼儿园了,不能让孩子传染上更多的细菌。  错误这种想法不正确。为了让抗体的种类尽可能完整,孩子的免疫系统需要面对各种细菌和病毒。另外,有研究表明,幼年时呼吸系统感染过少,会导致孩子以后出现过敏性疾病。因此,一两次小病,绝对不要让孩子放弃集体生活。当然,如果孩子不停地生病,甚至在两次感染之间没有任何暂缓,家长应考虑让孩子暂时离开幼儿园一段时间。
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玉屏风颗粒由黄芪、白术、防风三药配伍而成,诸药合用,共建益气,固表,止汗之功。用于表虚不固,自汗恶风,面色㿠白,或体虚易感风邪者。感冒主要是由于身体虚弱,表卫不固,外邪乘机入侵,内外之因相结合而发病。中医理论认为,正气存内,邪不可干,正气充足,外邪不易侵袭,所以你家小孩经常感冒可能是正气虚弱,即免疫力低下所导致。正可以使用玉屏风颗粒扶正固表,增强机体免疫力,预防感冒。且玉屏风颗粒药性温和,不伤脾胃,老人、小孩都可放心服用。建议按疗程服用,针对体虚易感冒者(即反复感冒者),建议疗程两月可改善气虚体质。
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我家孩子经常感冒这几天得了中耳炎打了8天针疗效不太明显现在还发烧大夫说先不打针了怕对孩子不好让吃蒲地蓝口服液但现在控制不住今天还在发烧
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会员9227299 17:29:06
应该输液治疗口服转移因子口服液
用氧氟沙星滴眼液滴耳
会员9227550 17:29:10
随着年龄增长孩子的免疫机能逐渐成熟3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人;8岁后整个免疫系统的抵抗力已和成人相当免疫系统负责保卫身体免受细菌、病毒等传染病原的侵害可说是体内的保全人员无须靠药物或降食品以下10招便能捍卫孩子的免疫系统使其发挥最佳功效多喝水:多喝水可以保持粘膜湿润成为抵挡细菌的重要防线80磅(约36公斤)以下的孩子一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水)为了确保降应旧能让孩子理解喝水的重要上学、外出时让孩子背着水壶车上随时放一瓶水规定吃晚饭时每个人都要喝水让喝水成为一个好习惯而你也会发现水的另一个好处:即使不小心打翻也不会弄脏衣物不必过于干净:免疫系统能对传染病原形成免疫记忆万一再次遇上可以很快将其消灭如果你家太干净孩子没有机会透过感染产生抗体抵抗力反而减弱并可能导致过敏和自体免疫失调世界卫生组织(WHO)曾警告抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重;而美国医学会也呼吁大众避免使用含抗菌成分的清洁用品因这些产品可能是抗药性微生物的来源只要使用一般肥皂和水就可达清洁的效果教孩子洗手:虽然太抗菌、干净无益降但仍要培养孩子基本的卫生习惯尤其在上厕所后把手洗干净可以防止拉肚子或尿道感染等疾病足够的睡眠:睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少生病的机率随之增加专家建议成长中的孩子每天需要8~10小时的睡眠如果你的孩子晚上睡得不够可以让他白天小睡片刻和孩子讨论身体自我治疗的能力让孩子了解身体具备的自愈力当孩子感冒或擦伤一起留意他复原的速度如此孩子将学会相信自己的身体本能不致过于依赖药物一项发表在2000年美国风湿病学年会的研究指出慢性病童的父母如果经常和孩子讨论疾病强调他们的虚弱将会让他们更焦虑不安多和其它孩子接触:根据2000年发表在《新英格兰医学期刊》的研究13岁以下的孩子如果幼小时即和较年长的手足或托育机构里的小朋友相处日后罹患气喘的机率减少一半研究主持人怀特博士指出透过接触其它孩子暴露在感染原下可以刺激孩子的免疫反应增强他的免疫系统降低对过敏原起反应而引发气喘的机会减糖:有些专家认为摄取糖分过高的饮食会干扰白血球的免疫功能补充必需脂肪酸EFAs(essentialfattyacids)EFAs能提供细胞膜的重要成分决定细胞膜的流动和弹性对免疫细胞非常重要人体无法自行合成EFAs只能从天然食物包括海鲜、蔬果等摄取如鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼等深海鱼;胡桃、杏仁等坚果;亚麻仁油、葵花油、红花籽油内也含有EFAs但要注意某些油如亚麻仁油需避免高温油炸最好直接加在烹煮好的食物上减压:已有研究指出承受压力愈大愈容易感冒教导孩子放松的技巧适当安排活动别让压力压垮孩子的免疫力多吃蔬果:现代孩子容易偏食营养不均衡会造成肺和消化道粘膜变惫体减少影响人体防御功能柑橘类水果富含维生素C能增加噬菌细胞的数量;强化天生杀手细胞活力;建立和维护粘膜、胶原组织以帮助伤口痊愈胡萝卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡萝卜素可以在人体内转换成维生素A维生素A能维持上皮细胞及粘膜组织健全减轻感染;提高抗体反应促进白血球生成;并参与补捉破坏细胞的自由基其它可以滋养免疫系统的蔬果还包括蕃茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等减少污染是提高免疫力的保证:加拿大卫生组织的调查显示:68%的疾病与室内污染有关80-90%的癌症起因与居住环境和生活习惯有关这些污染物包括进入室内的大气污染物如沙尘、灰尘、重金属、臭氧、氮氧化物等;人体自身新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分如粉尘、皮屑、棉絮、纤维、重金属、体味、各种寄生虫、螨虫、产、病毒、真菌、霉菌等;来自宠物的污染如气味、寄生虫、细菌、毛、屑;香烟烟雾;建材装饰材料如甲醛、氨、苯、臭氧和放射性物质氡等;日常生活用品如化妆品、杀虫剂、喷香剂、清洁剂等防止污染的办法:首先要定时打开门窗换气每天至少2次选择上午9-11点、下午3-5点等空气污染低的时间段每次不得少于45分钟保证孩子房间空气流通二是多带孩子到空气清新的公园、绿地等处做户外运动以增强儿童体质提高他们的免疫力三是家庭装修特别是孩子居室的装修要选择绿色环保材料且在装修半年内避免儿童入住四是每星期室内消毒1次如用食醋熏蒸法以减少病原微生物的数量五是鼓励孩子多吃蔬菜、水果、海带、猪血等具有抗污染功能的食物六是坚持体育锻炼增强孩子机体抗污染的能力最后一点是父母不要当着孩子的面或在孩子的居室里抽烟现在市场上有很多保健类药物或食品自称可以提高儿童的免疫力这应该说是个好现象因为说明全社会都普遍关注孩子的问题但其中不少产品也可能对家长产生误导许多保健品对可以提高免疫力的描述有言过其词之嫌缺少严格的科学验证效果是十分有限的此外正如我们前面所述免疫低下有不同的类型不同的类型中每个人受影响的环节也各不相同在不清楚免疫低下类型的前提下盲目使用提高免疫力的药物或保健品一来起不到效果另外还可能造成不良的后果诸如破坏免疫平衡、引起身体其他异常改变等事实上绝大部分生理性免疫低下的儿童并不需要特殊的治疗只要通过加强和平衡孩子的营养、增进体格锻炼孩子身体的免疫状况都会得到明显改善能很快适应环境对于一些免疫低下表现较重的孩子家长的首要任务是在免疫专科医生那里明确孩子免疫低下的类型如果不存在先天性或后天继发性免疫低下也可以使用一些药物治疗但必须在医生的指导下进行特别提醒:总之相对成人而言免疫低下在孩子中普遍存在重要的是分清楚免疫低下的类型盲目使用促进免疫力的药物或保健品是不正确的
会员9227680 17:29:14
母乳就可以提高孩子的免疫力让孩子身体好不易生缠非奶粉可以比得上的.什么都没有母乳好
会员9227716 17:29:18
为何孩子容易生病  人体的免疫系统是人体的卫士每天都打击入侵的敌人但是免疫系统不是天生完善的是逐渐建立起来的在医学上有人把6岁以前的孩子称为生理性免疫功能低下状态所以这就是孩子们为什么相对成人来说更容易生病的一个原因  每当一个感染性的细菌侵入人体外来免疫系统就把信息贮存在文件中以防止下一次的感染并能对这种细菌发动较为有力的进攻所以没有患感染性疾病或很少患病的孩子们免疫系统很薄弱
提高孩子免疫力 ˇ宝生病后总让爸爸妈妈忧心不已其实如果爸爸妈妈能在平时多做一些有益于提升宝宝免疫力的努力是能起到提升宝宝免疫力的作用进而减少宝宝生病的次数并降低宝宝患病的几率   母乳喂养有助提高孩子免疫力  母乳中含有大量的免疫物质能增加宝宝机体免疫力及抗病能力可防止宝宝受病毒的侵入而生病所以如果条件允许的话尽量母乳喂养宝宝为宝宝打下坚实的降基础  
不要让孩子放弃集体生活  冬天到了别再让孩子上幼儿园了不能让孩子传染上更多的细菌  错误这种想法不正确为了让抗体的种类旧能完整孩子的免疫系统需要面对各种细菌和病毒另外有研究表明幼年时呼吸系统感染过少会导致孩子以后出现过敏性疾病因此一两次小缠对不要让孩子放弃集体生活当然如果孩子不停地生病甚至在两次感染之间没有任何暂缓家长应考虑让孩子暂时离开幼儿园一段时间
会员9228210 17:29:22
一般出现免疫力低下身体抵抗病毒的侵咯就会降低身体就容易受到病毒的侵害出现发烧感冒等等症状还有可能因为缺锌导致的补锌才是关键因为人的生命活动、发育、成长都要依靠营养物质的摄入建议你从食物中获取提高免疫力平时给小孩多吃点含锌的食物动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中如:牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝也服些新夕牌锌硒宝平时给小孩少吃些零食不降食品我家小孩以前免疫力也很低动不动就感冒我看到朋友经常买给她孩子吃我就也开始买来吃现在身体比以前好多了
会员9228272 17:29:26
你好 要想提高人体的免疫力平时多吃些生蚝、核桃、蛋黄、瘦肉类等含锌较为丰富的食物因为补锌是是可以提高人体的免疫力的;当然想效果更好点推荐你直接吃新夕片这个效果更好显著I以试试最后要注意规律饮食养成不挑食厌食的良好习惯多吃清淡的食物忌食过多的酸辣食物
问孩子两周因中耳炎发烧引起高热惊
职称:医师
专长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户:243497
指导意见:你好.这是高烧引起的高烧惊厥.发热多是由细菌或病毒感染引起的.治疗以抗生素为主.单纯的使用退烧药.是治标不 治本.体温过高可以口 服美林或萘普生等退热药治疗.防止发生高热惊厥.也可以进行物理降温.
问乙型流感是不是很顽固?
职称:医生会员
专长:高血压,心脏病,糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户:193400
指导意见:你好,中耳炎是中耳鼓室粘膜的炎症。多由细菌感染引起。中耳炎就是中耳发炎,是一种常见病。中耳炎常发生于8岁以下儿童,其他年龄段的人群也有发生,它经常是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引发的疼痛并发症。通常中耳炎又分为急性与慢性中耳炎,急性中耳炎如果及时就医的话,可以痊愈并不再复发,但慢性中耳炎无法根治。慢性中耳炎一般由急性中耳炎转变而来,需要及时的治疗。建议你用药前先清洗外耳道及中耳腔内脓液,可用3%双氧水或硼酸水清洗,后用棉花 签拭净或以吸引器吸尽脓液,方可滴药。
问我家孩子经常生病吃什么药能增强免疫力
专长:外科其它、前列腺、男性不育
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应该输液治疗口服转移因子口服液
用氧氟沙星滴眼液滴耳
问感冒引起中耳炎一直反复发烧要打针或输液么
职称:医师
专长:内科,尤其擅长胃炎等疾病
&&已帮助用户:31593
问题分析:会员朋友:您好!欢迎咨询。关于您“ 中耳炎 ”的问题,它是这样的:这么小的孩子,中耳炎?孩子不比大人,最好还是看看医生的好。意见建议:建议:如有必要,建议您到当地一正规医院就关于“ 中耳炎 ”的问题,做一面对面地详尽咨询、针对性的检查,以便对症治疗。 拜拜呗。
问我儿子一个月前发烧诊断肺部支原体感冒。高热四天,给希...
职称:医生会员
专长:口腔
&&已帮助用户:55095
问题分析:你好,你描述的症状是感染,建议可以吃阿奇霉素,头孢克肟,多喝水,注意休息,清淡饮食意见建议:在适当休息后还应配合适量的运动,不要整天呆在家中,容易造成人体的免疫功能减低,导致疾病的发生
问病毒感冒不发烧了还用再打针吗?四岁孩子
职称:主治医师
专长:内科、心脑血管病
&&已帮助用户:37819
问题分析:你好,感冒初期一般都是由于病毒感染等因素导致的,发热说明感染是比较重的,现在体温恢复正常了,说明感染减轻了。意见建议:如果没有明显的不适,是可以不必打针的,可以给孩子服用抗病毒的药物及抗感冒药物治疗,应该给孩子多饮水。
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是一种长期慢性病,往往以控制病情发展,减轻急性发作为治疗目标
哮喘主要是过敏导致可以查找过敏源,然后针对性地进行脱敏治疗
支气管哮喘是一种慢性炎症,治疗起来比较困难,而且易复发
过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病,如果忽视治疗,可以伴终身
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婴幼儿正处于生长发育高峰时期,若抵抗力差,经常感冒生病,极度影响成长,家长时常苦恼,宝宝免疫力差吃什么食物好呢?
幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中,可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品,很适合儿童期的需要,不过,宝宝要到满1岁以后才能喝。
适合营养不良、易感冒的宝宝食用。鹌鹑蛋含有高质量蛋白质,磷、钙、铁、芦丁、芸香等。具有补益气血,强身健脑等作用。
适用于脾胃虚弱、体弱多病的宝宝。青鱼肉中含有核酸及锌等微量元素,可增强体质;也是营养佳品,有补气化湿、养胃醒脾功效。
对易感冒、口臭、舌苔腻的宝宝很适用。薏米又称苡仁、米仁,含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等。有健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力的作用。
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