腰间盘突出怎么办？平时注意些什么？怎样运动比较好
腰间盘突出怎么办？平时注意些什么？怎样运动比较好
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：患者性别：男
患者年龄：23详细病情及咨询目的：腰部有外伤史 2个月前打球扭伤 没什么在意 长时间不好 就去CT了 L4―5节突出（突出偏右） 下肢症状不明显 可是医生说突出的不小 平时身体不错 能恢复了么？ 还能打篮球了么？ 该怎样治疗？ 平时注意些什么？本次发病及持续的时间：无病史：无
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擅长：皮肤美容、皮肤过敏等
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建议：您的情况是可以有效恢复的，但是不建议您再继续过激运动。建议首先保守治疗。通过中医热敷按摩促进患处血液循环，同时建议饮用苗方藤茶，能有效祛风散寒，消除神经压迫引起的水肿、炎症。对骨病的恢复很有帮助，是国家专利产品。
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建议：在慢性骨病领域，国家专利产品苗方藤茶的效果和口碑都还不错。可以配合治疗饮用。您的情况不再建议打篮球了，以免不易康复。
擅长：擅长中西医结合的内科疾病治疗。
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建议：您的情况暂时先不要打篮球了吧。西药只能起到短暂镇痛作用，建议中医治疗，可以用针灸，理疗，牵引等疗法，同时配合苗方藤茶，恢复效果比较稳定、明显。
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建议：腰椎间盘突出最好要尽早治疗，等严重了后会导致瘫痪、大小便失禁。目前治疗此病有三种方法：一，保守治疗，适合刚刚发病神经没有受压的患者，可以缓解，但是此疗法不能根治！二，微创介入治疗；三，传统手术，后两种是根治的办法，根据患者的病情采取不同的治疗方法！保守治疗：包括卧床休息、按摩，药物、牵引、推拿、针灸封闭等法，适合于初发或病情较轻的病例。其疗法目的促使突出部位回纳，改善局部血循环, 增大椎间隙以减轻对神经根的压迫刺激, 消除因突出物压迫神经引起的水肿、炎症，暂时缓解了症状的，但此疗法基本上是不能彻底消除和回纳突出的椎间盘。微创手术治疗：进入二十一世纪，国内外专家学者对解剖学、生物化学、生物力学及影像学等方面详尽研究的基础上，微创介入治疗技术取得了突飞猛进的发展。与传统手术方法相比，微创手术治疗技术具有创伤小、恢复快、不破坏椎管内正常结果及不影响脊柱生物力学稳定性等优点。如：经皮激光椎间盘汽化减压术、臭氧微创介入治疗术、胶原酶生物溶解术等。微创手术治疗已成为现代医学发展的趋势。微创介入治疗椎间盘突出的原理:是在意大利IMD激光自动定位C型臂机器引导及微小几乎无创伤的情况下，通过细小的导管或穿刺针准确直接作用于突出部位，通过物理的因素，消融或溶解突出物，使突出物回缩或消失，解除了对神经的压迫，达到和开刀治疗同样的疗效。但是具体能不能做,需要结合病情和片子综合分析!可以随时登陆或拨打010-找我咨询！ 我的邮箱是：
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建议：您好！目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类,一类是保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,第二类是外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的.第三类是微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小,不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.你可以根据自己的情况来选择.日常生活中不建议做过于激烈运动，也不适宜打篮球，以免病情加剧，不易康复。
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上海中医药大学附属龙华医院 &&&营养科
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对一些老年人而言，由于年纪大了，腰部经常会出现疼痛，因此不能正常的行走，需要借助拐杖。也许他们患了腰椎间盘突出症。在生活中，这种症比较常见。下面咱们来...
腰椎间盘突出症是一个多发并常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群的总称。常见的治疗椎间盘突...
最近几年，腰椎间盘突出发病率不断上升，这个疾病不仅让患者忍受头痛头晕等痛苦，严重者还会让患者面临瘫痪的严重的后果，不过很多人还是会忽略早期腰椎间盘突出...
腰椎间盘突出这种疾病，一旦得上的话，那么患者就需要长期的坚持治疗，还有养成良好的生活习惯，这样才能使疾病的治愈率有所提高。下面我给大家介绍一下腰椎间盘...
大家对腰椎间盘突出症都略有耳闻，近几年来得腰椎间盘突出的患者也越来越多，很多人担心腰椎间盘突出会遗传给下一代吗?由于很多人对此病都不了解所以大家都不敢...
想要知道腰椎间盘突出与遗传有关吗，就要了解腰椎间盘突出的原因，原因有各种各样的因素，主要有两个因素，内因是基础，外因是条件。首先腰椎本身老化、本身退化...
黄芪味甘,性微温,归肝、脾、肺、肾经,有益气固表、敛汗固脱、利水消肿的功效.患者热浴后,可疏通经络、打通全身血脉和小血管,达到通利关节、调理五脏、平衡阴阳的...
引起腰椎间盘突出的原因有二:一是内在因素,主要是腰椎间盘的退行性病变;二是外在因素,主要是外伤、劳损等.由于内外因素的原因,使椎问盘的纤维环破裂,髓核组织从...
腰椎间盘突出最常见的诱因就是闪腰,另外不正确的腰部姿势或腰部的过度活动,腰部受寒和受湿,各种原因导致的腹内压突然升高等都是该病的诱因....
腰椎间盘突出的病因主要有随着年龄增长而来的退行性病变、外伤等损伤、细胞因子、自身免疫、妊娠等,另外遗传因素对该病的发生也有影响,患者的直系亲属更容易发病...
腰椎间盘突出多发于腰4～5及腰5～骶1之间，早期表现有腿痛、腰部活动不便、脊柱形态发生变化、多在腰骶部找到明显压痛点、下肢疼痛、拇趾背伸或跖屈力减弱。...
腰椎间盘突出症最常见症状就是腰部的疼痛和下肢的放射性疼痛,部分患者还可能会出现下肢肌肉的萎缩无力,鞍区麻木,大小便异常,肠预激综合症,便秘,痛经等症状....
腰间盘突出很严重的一种疾病，造成这种疾病的原因很多，为此，我们一定要认真进行诊断与治疗，有些患者在康复后，都比较担心的是，是如何进行预防，那么，腰椎间...
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腰椎间盘突出给人的危害想必大家都知道，办公室人员和司机往往最容易患上这样的疾病，最主要的原因往往就是缺乏锻炼，经常坐着几乎不怎么动，对于年轻患者，他们...
腰椎间盘突出会不会遗传一直以来都是广大腰椎间盘患者最为关注的问题，科学研究表明，腰椎间盘突出是不会有遗传的。腰椎间盘突出主意是从退化性病变开始，其病理...
为什么会有腰椎间盘突出这种病的发生呢?对于这一问题来说，通常性的患者发生这种病，比较多的患者发生这种病会有其他症状的发生。多数情况下患者发生这种病，了...
对于腰椎间盘突出这种疾病大家都不是很了解，所以对于这种疾病的保健方法大家更是陌生了，其实保健是治疗腰椎间盘突出很关键的一部分，好的保健对于疾病的恢复起...
腰椎间盘突出的发生让患者非常的痛苦，这是因为腰椎间盘突出的危害非常的巨大，是每个人都无法承受的苦痛，因此大家要提高对腰椎间盘突出重视程度，积极的做好预...
一直以来，人们都对腰椎间盘突出疾病没有足够的重视，即便是患了病，也以为忍忍就能过去，殊不知腰椎间盘突出带来的危害很严重。那么，得了腰椎间盘突出有什么危...
最近几年，腰椎间盘突出发病率不断上升，这个疾病不仅让患者忍受头痛头晕等痛苦，严重者还会让患者面临瘫痪的严重的后果，不过很多人还是会忽略早期腰椎间盘突出
在临床的病例上，有的研究者发现，腰椎间盘突出往往会在一个家族中出现几个或者更多的病例，前辈患了腰椎疾病，后代也有患腰椎疾病的，所以不少人想：难道遗传也
腰椎间盘突出是一种很常见的疾病，对大家的身体带来了极大的危害，生活中大家应足够重视，因此及时发现并进行相关治疗。针对于腰椎间盘突出症患者一般就诊需要做
腰间盘突出发现之后，大家需要第一时间的对病人进行医治，否则可能会给病人造成难以想象的危害，所以为了能够帮助大家早日的康复，大家就一定要仔细的对腰间盘突
腰椎间盘突出是一种危害性很大的疾病，会对身体造成极大的伤害，所以我们要及时进行治疗。可是很多患者担心费用过高自己无法承担，那么腰椎间盘突出的治疗费用需
为什么会有腰椎间盘突出这种病的发生呢?对于这一问题来说，通常性的患者发生这种病，比较多的患者发生这种病会有其他症状的发生。多数情况下患者发生这种病，了
腰痛和坐骨神经痛，就是腰椎间盘突症发出的警示信…
北京市西城区德胜门外安康胡同5号
北京市海淀区花园北路51号【图】腰间盘突出症状表现及应对措施 其出现的6大原因你知道吗腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力作用下，椎间盘的纤维环破裂。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%1.腰椎间盘的退行性改变是基本因素髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。2.损伤长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。3.椎间盘自身解剖因素的弱点椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。4.遗传因素腰椎间盘突出症有家族性发病的报道。5.腰骶先天异常包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。6.诱发因素在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。（一）症状1.腰痛是大多数患者最先出现的症状，发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。2.下肢放射痛虽然高位腰椎间盘突出（腰2～3、腰3～4）可以引起股神经痛，但临床少见，不足5%。绝大多数患者是腰4～5、腰5～骶1间隙突出，表现为坐骨神经痛。典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、后方、小腿外侧直到足部的放射痛，在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。放射痛的肢体多为一侧，仅极少数中央型或中央旁型髓核突出者表现为双下肢症状。
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腰间盘突出怎么办？看下面CT检查的结果，一定要开刀吗？请高手指点
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CT检查的结果
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看诊断结果，你的情况与我基本一样。我是做核磁共振的，1998年诊断为腰椎间盘突出、椎间管狭窄，当时医生要我作手术，我害怕，没做。现在经过自我康复，已经完全好，有五年了都没有痛过。有几个好朋友，按照我的方法自我康复，都效果非常好。如情况属实，可与我联系，帮人减痛，视为修行。阿弥陀佛！
请问是怎么康复的，qq 或电话是多少呢&
怎么联系你&
你好，我腰椎间盘轻微膨出，现在右腿右脚右边屁股右腰特别胀痛麻，可以告诉我方法&
求方法，求扩散。&
非常感谢！请问你怎么康复的？我将严格按照你方法去执行！&
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60岁以前的最好保守治疗.大于60岁的看严重层度开刀或保守治疗.
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池州市中医医院针灸推拿科康复理疗
的确挺好，我家人就在那边弄得，现在好多了&
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只要不盲目的去信一些广告就行，还是相信医生的。
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是应该到相关医院就诊的。据说中医院挺好的。
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急性发作期，严格卧床一个月，可以好转90%,完全康复的可能性比较低，但确实有。。
一定不要做体力活，一定不要转动腰部。。
那些个什么药啊，贴的，基本上无用。。不要病急乱投医。。这个病的好转，是按月来计的，祝好运。
我也有类似经历，赞一个。富贵病主要靠自己保养。&
根据本人的以往经历，赞一个！&
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做挺肚和飞燕运动，增加腰部肌肉。。这个也很关键。
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急性发作期，严格卧床一个月，可以好转90%,完全康复的可能性比较低，但确实有。。
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根据本人的以往经历，赞一个！
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{:soso_e181:}谢谢！
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还是不要动手术，根本就不能治愈的。我妈妈就是的，家门口有个叔叔做了手术，还是一样的痛
因人而异，一定要慎之又慎，&
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我也得过，没有开刀，卧床休息1周，家务事照做，基本好转，不过时间不长，今年1月的事
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西医的办法就是开刀
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到中医院，效果挺好的。
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最好不要开刀.我父亲几年前在安庆看了一位老中医,持续喝了两个疗程的药酒,一直到现在就没有复发.
中医还在吗？能不能给推荐下&
你好，问一下是不是何慕舟啊，我才27岁，就腰椎间盘膨出，腿难受&
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的确挺好，我家人就在那边弄得，现在好多了
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先做按摩吧。。。如果年青那手术应该是可以的·
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& &青阳的东门头有个叫张义龙康复医院，类似祖传医术的私人诊所，主打就是治腰间盘突出这块，去年底因家人有此问题在市里一直没搞好，痛得无法走路，后来四处打听中知晓此家，这家生意非常好，有时要提前预约，当时听说要搬新址，不知今年可搬了，可先去打听一下。
谢谢！你的家人现在好了吗？麻烦告诉我那医生的联系方式。&
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看诊断结果，你的情况与我基本一样。我是做核磁共振的，1998年诊断为腰椎间盘突出、椎间管狭窄，当时医生要 ...
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有好几种情况。（1）如是因寒湿而发作的，先用坎离沙（2元一贴）晚上垫在腰椎痛处睡觉，一般2贴即好。（2）然后坚持睡木板床。（3）每天早晚各拍打臀部两侧坐骨神经穴位各百次，刚开始有点酸，慢慢地酸感消失。（4）&
我在人网上早就发布过。&
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青阳的东门头有个叫张义龙康复医院，类似祖传医术的私人诊所，主打就是治腰间盘突出这块，去年底因家人 ...
谢谢！你的家人现在好了吗？麻烦告诉我那医生的联系方式。
他们医院的电话拿不到哟，都是病人家属自己找上门的，我当初也是包车一步步问过去的，这种病根治是不可能的，只能是减轻病痛注意休养，基本上可以说进他们医院的病人都是搀扶着进去的，出院时就跟正常人一样了&
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