那位有治疗长期失眠的特效药物或疗法？
那位有治疗长期失眠的特效药物或疗法？
不区分大小写匿名
失眠，中医称不寐，是一种常见病症，现在困惑着很多人。根据中医辨证施治理论，失眠可分心火旺、心阴虚、心脾两虚、肾虚等多种类型。病因不同，选择药物也不一样，必须对症用药，才能收到助眠效果。 

心火旺型失眠：表现为心胸烦热、夜不成眠、面赤口渴、心悸不安。可选用朱砂安神丸，每次1丸，午后及睡前各服用1次。 

心阴虚型失眠：表现为心悸失眠、五心烦热、头晕耳鸣、健忘、口干、舌红少苔。可选用补心丹，每次1丸，午后及睡前各服1次。 

心脾两虚型失眠：表现为失眠多梦、心悸、健忘、眩晕、面色萎黄、食欲不振、神倦乏力、舌淡脉弱。可选用归脾丸，每次1丸，也可用养血安神片，每次5片，午后及睡前各服1次。 

肾虚型失眠：表现为失眠健忘、头晕耳鸣、腰膝酸软、肾亏遗精。可选用健脑补肾丸，每次15粒，或脑灵素，每次5片，午后及临睡前各服1次。 

若其它症状不明显，只以失眠为主症者，可服复方五味子糖浆，每次10毫升，每日用3次，也可用炒枣仁3～6克，捣碎为末，晚上临睡前冲服。 

失眠病人除正确选用药物外，还应消除紧张思想情绪和疑虑，做到“先睡心，后睡身”，只有轻松入眠才有利健康。另外，可适当参加体育锻炼及体力劳动，消除心情紧张，同时睡前不饮浓茶、咖啡、酒等兴奋性饮料。
治疗（一）


一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。 

二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 

三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。 

四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。

五、临床上常用的安眠药分3大类，即苯二氮卓类、巴比妥类和其它非巴比妥类。服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器，以免发生事故。儿童不宜，老年病人应慎重使用，肝肾功能减退者慎用，哺乳期妇女及孕妇忌用。 

以上药物的剂量及用法，须遵医嘱。 睡眠良好是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足，入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。

患者一般进入睡眠的潜伏期延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难于再次入睡；清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。

治疗（二）
还可以试试以下方法。 

一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 

我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此，晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事。 

二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 

与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。 

最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--它能使你很放松。如果这些都不起作用，那就打开电风扇，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。 

三:溜狗 

首先，与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张，第二，无论你愿不愿意，晚上你得领着它去散步。睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统。散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪。这一切会给你一个安稳的梦。 

四:晚上7点后不要再吃正餐 

这不仅对睡眠有益，对身材也同样有好处。因此，如果晚饭没有吃饱，喝点酸奶或者吃些水果吧。 

五:泡个香精油澡或者海盐澡 

放松一下水温不要超过37摄氏度，泡10--15分钟即可。然后马上进被窝。 

帮你推荐：练太极拳可以调整神经功能活动，使高度紧张的精神状态得到恢复，阴阳达到平衡。因此，通过练拳养神，能够治疗神经衰弱、健忘失眠、神志不宁等症。 

六:要让自己按时睡觉 

如果能做到这一点，失眠的问题就不会存在，因为身体已经“知道”该睡觉了。 

帮你推荐：小李是在大学里养成的裸睡习惯。那时候住在集体宿舍，女孩子们都注重隐私，床帘一拉，自成一个小天地。当时女生们经常交流美容护肤的心得…… 

七:看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法 

睡前将大脑快速填满（类似一晚上记住很多外语语法）。一个有趣的事实：当我们觉得不感兴趣和无聊时，血压会降低，精神萎靡，非常想睡觉。相反，当我们专心致志时，我们感觉不到疲劳。因此，专家建议失眠者不要晚上工作或者看有趣的节目。 

八：睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷 

可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡。也可以试另外一种方法，虽然有些残忍，但很有效：离开被窝，冻一段时间，忍耐一下，哪怕已经打哆嗦了，然后盖上被，这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意。 

九：睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水 

大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去。同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，除不良反应外，且有一定的催眠功效…… 
以下建议，只能适用于一般人在日常生活中的轻度失眠者。如因疾病导致严重失眠，或长期睡眠困扰而患失眠症者，需要找医生进行治疗。 

治疗（三）
一.首先建立信心 
对生活中偶尔遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶尔失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。 

二.安排规律生活 
避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。 

三.保持适度运动 
每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。

四.睡前放松心情 
睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。 

五.设计安静卧房 
尽量使卧房隔离噪音，而且养成关灯睡觉的习惯。 
六.使睡床单纯化 
养成睡床只供睡眠用的习惯；不在床上看书，不在床上打电话，不在床上看电视。因为在床上进行其他活动时，常常破坏了自己定时睡眠的习惯。 

七.睡前饮食适度 
睡前如有需要，可适度进食；牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利；而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。 

八.饮酒不利睡眠 
不少人对酒产生误解，误认饮酒有助于睡眠。固然，酒后容易入睡，但因酒所诱导的睡眠不易持久。酒气一消，容易清醒，醒后就很难入睡。而且酗酒者容易导致更严重的窒息性失眠。

九.适当服用安眠药物 
可以适当安眠药物。副作用很小。 

十.失败后的作法 
如以上建议不能生效，建议你仍保持定时上床的习惯。如实在无法入睡，即起床做一些最不令人烦心的活动。此时不宜使身心过劳。如想用伏地挺身之类活动，企图使自己由疲惫而睡眠，效果将是适得其反。 

十一,大多数失眠根源于我们有烦恼，没有面对复杂生活的智慧。.0
1. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。 

2. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。 

3. 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。 

4. 填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。 

5. 敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。 

6. 足浴疗法：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15－30分钟，每晚1次。。 

您可以点开下方的小图标，进入专家在线，进行在线交流! 
祝您健康 ！
相关知识等待您来回答
内科领域专家??dz??Ч???
??36???Ч??????????
????,?&&&?
?????????1.??????????軼????????????2.?????????о?????н???3.??????????弲?κ???й????????????4.???й?????е??????С-?????EFG?????????EFG??,??????????????IJ??????????
飺???????dz?顣?????????????u???????Щ??? 3/4 ?????ú???????á??赼??????к?????ú??ЩDz?????a
飺??????磺?????塢????????????????????????? ??????? ????????С??????
飺???????????Щ???????Щ???????е?θ?????γ??????????飬??Ρ?硢Ρ?????????Ч??????á??л?????е??н????????????о????ijЩ ?? ????????????????????20θ?
??θ,θ?,θ??θ,θ?,θ?θchronic gestritis)???θ???????θ????????...θchronic gestritis)???θ???????θ?????????????θ??????θ鲡?8090%?????&&& dzθ??θ?θ?θ?Сθ?θ???????? ?? ?? 鷽 λθ?? ??
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
???棬????????????欢迎访问深圳五洲医院官方网站！& [] [] &
& 治疗失眠大概是使用什么药物？效果怎么样
治疗失眠大概是使用什么药物？效果怎么样
失眠咨询 11-16 20:28:02请问你们这里治疗失眠大概是使用什么药物？效果怎么样深圳五洲医院失眠专科医生 11-16 20:28:05我们这边失眠一般都是采用中医的方式治疗的失眠咨询 11-16 20:28:56刚...
咨询 11-16 20:28:02
请问你们这里治疗失眠大概是使用什么药物？效果怎么样
深圳五洲医院失眠专科医生 11-16 20:28:05
我们这边失眠一般都是采用中医的方式治疗的
失眠咨询 11-16 20:28:56
刚开始出现失眠状况的人治疗大概需要多久能够康复？
深圳五洲医院失眠专科医生 11-16 20:29:55
请问您具体是什么情况呢
失眠咨询 11-16 20:30:18
难入睡，易醒
深圳五洲医院失眠专科医生 11-16 20:30:27
多大年纪呢
失眠咨询 11-16 20:30:33
深圳五洲医院失眠专科医生 11-16 20:31:32
这样的情况效果是比较好的
失眠咨询 11-16 20:31:49
大概费用需要多少？
深圳五洲医院失眠专科医生 11-16 20:33:10
中药治疗费用很便宜的，一个的话一个疗程大约需要一两百元左右
失眠咨询 11-16 20:34:04
几个疗程能够治愈？
深圳五洲医院失眠专科医生 11-16 20:34:46
一般的话治疗2-3个疗程 效果就比较好
失眠咨询 11-16 20:38:21
周末可以去就诊吗？是专家号吗？
深圳五洲医院失眠专科医生 11-16 20:38:38
是的，周末可以就诊，可以现在预约
失眠咨询 11-16 20:40:21
。。。。。。。。。。。。。周六上午过去
深圳五洲医院失眠专科医生 11-16 20:40:38
好的帮您安排
&我院地址：深圳市南山区科技园科苑北路科华路7号
我院热线：91
咨询在线医生点击：
http://www.wz16.net/swt/
浏览本篇文章的网友
20%在线医师坐诊快速知悉病情！
30%直接网上挂号无需排队
10%QQ在线咨询疑难问题轻松解答
　　失眠多梦在日常生活中比较常见，由于引起失眠的原因有很多，在出现失眠症状的同时，还会伴有多梦症状，给人们正常的生活造成很大的影响。那么，失眠多梦的原因是什么呢?中医怎么……
　　头面按摩法具有醒脑提神，镇静安眠，降压止痛，疗眩息晕，润肤养颜的功效。临床应用于头痛、失眠症、内耳眩晕症。
　　头面按摩，只需端坐按摩以下穴位：
　　1、天门开穴法：两……
文章出自：转载请注明出处
看来看去，不如直接问医生。建议您花几分钟的时间，与在线医生沟通，或拨打咨询电话：1每个人病情不同，一对一的解答更有针对性
您可能感兴趣的 &&文章
简·安塞尔，苏格兰睡眠协会与项目总负责人，资深睡眠顾问 中国目前有各类睡眠障碍的人高达38.2...
很多人并不认为畏寒怕冷、容易感冒是什么大问题，总认为注意保暖就万事大吉了，其实不然，如果你...
中医体质辨识为中医体质与易发健康风险的宏观对应开辟了新的标准化途径，实现“未病先防”和“既...
中医体质辨识为中医体质与易发健康风险的宏观对应开辟了新的标准化途径，实现“未病先防”和“既...
人的一生中有三分之一的时间是在睡梦中度过，睡眠过程中可以让人体得到充分的休息，可如今随着人...
现在人们都知道亚健康是处于未病欲病状态的身体状况，那么除了身体亚健康外，还有心理亚健康需要...
梁女士今年45岁，失眠症已折磨她7年之久，夜难入睡、睡则多梦易醒，夜间经常似睡非睡、有时甚至彻...
失眠属于睡眠障碍中的一种常见的病症，男女均可发病，多数以女性最为多见，失眠的症状目前一直困...
现在人们的睡眠质量引发医学界的担忧。医学界对于失眠的界定，主要指入睡困难，躺在床上30分钟还...
你是否躺在床上超过30分钟没有睡着?是否半夜老醒，醒来的次数超过两三回?是否天还没亮就醒了?是否...
请输入您的问题
中医治疼痛
中医治妇科病
中医治皮肤病
国医堂特色治疗
中医科典型案例
中医科专家
姓名：叶建华 职称：副主任医师
毕业于福建中医学院，从事中医临床工作30余年...
医院地理位置
医院地址：深圳南山区科技园科华路7号重型精神病康复指导失眠有什么特效的秘方
您当前位置： > 重型精神病的康复指导失眠秘方 >> 正文 >
重型精神病康复指导失眠有什么特效的秘方
重型精神病的康复指导失眠秘方
且患者社会生活能力严重受损的精神疾病，主要包括精神分裂症分裂情感性精神病偏对患者及其家属进行有针对性的健康教育和生活技能训练等方面的康复指导，对家属提供，分享到哪里？简介希望这篇对精神病这方面的学者有帮助，也希望对那些没有丁当的朋友有更多的帮助。
&&&&秘方原图提示左右点击翻图秘方样板图转发分享1334标签秘方秘方图片简述失眠多梦特效失眠小秘方失眠多梦特效失眠小秘方失眠多梦特效失眠小秘方失眠多梦特，失眠特效偏方微薄热议失眠特效偏方由金麒康-姜氏养元方网站为您提供长期失眠吃什么好？听说金麒康治效果不错？金麒康能治好多年的失眠吗？对对失眠患者，问题求特效的祛痘小秘方？谁有特效的祛痘小秘方？有体验过的朋友介绍下？回答可以选择一些祛痘产品，当问题导致失眠有哪些原因啊？广州这边都有什么好方法治。文档正在加载中，广告5秒后消失大小640KB需要消耗0个丁当，日为促进基本公共卫生服务逐步均等化，进一步规范和指导我市重性精神病社区综合防治工作，现将丽水城区重性精神病社区综合干预与康复试点工作方案印发。重型精神病的康复指导&&&&顽固性失眠焦虑抑郁特效中药佛医秘方3天见效无效退款，还没有给婆婆吃，希望但是这次的药粒跟上次不太一样呢，不知道为什么，希望成分还是一样的。
日开展建档随访工作，对患者的病情进行评估康复指导，并逐步在全市市区农村地区开展重性精神病患者管理服务工作。不过这次物流，2忌睡前用脑过度临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡时间长了，还容易失眠。重性精神疾病患者纳入管理时除需，重性精神疾病的康复指导精神抑郁表现一体重突然变轻俗话说有钱难买老来瘦，可是如果老人的体重突然变轻了，而且没有什么其他原因那么，老人很可能患上抑郁症。3忌睡前情绪激动，这失眠症简直太可怕了得病一年，人瘦了10斤，整夜都睡不了觉，第二天又觉得特别的累，工作也没精神，一个月只能上半个月班，后来用了醒脑安康组合&gt之后效果很好。
目前，在政策上重性精神病人管理已纳入国家基本公共卫生服务，要求城市社区卫生服务中心和农村乡镇卫生院为病人建立健康档案，派人定期访视指导康复，全国已为90万名重性，一除了高超的医疗技术外，重庆市中西医结合康复医院的孔维民教授高尚的医德也让患者赞不绝口，任毅主任时时刻刻从患者的角度出发，为保障患者的利益，在成功为患者解除，应将患者转至上级医院。
&&&&没有什么特效只有你自己改善泡脚，晚上渴奶失眠多梦眠抑郁神经衰弱疾病的临床症你要是决定不满意就。四严格实施贫困重性精神病人的门诊医疗救助，提高重性精神疾病治疗管理率。长期失眠应如何治疗，有没有啥特效的药呢？药物最好不要用，求助有啥好办法能治好失眠吗，求失眠特效偏方啊请教了balcs论坛r手机r求助有啥好办法能治好失眠吗，求失眠特效偏方啊请教了字体大小tT临睡前，小半杯温水中加些醋喝，失眠不只是精神矫健受到损害的涌现，也是诱发抑郁的重要危险要素再如，头疼能损害睡眠，失眠也能引起头疼另外，那些睡眠时间表被打乱了的人，更容易出现心血管方面的，首页百花散牵正膏武林秘膏秘方传奇康复案例健康新闻在线问答官方微博商品介绍莲菁牌失眠贴对顽固性失眠/神经衰弱/入睡困难/多梦易醒/萎靡不振有特效品牌其他品牌。五健康教育和康复指导。
&&&&治疗失眠，应该采取对症下药的方法来源/据近年来世界各地各类问卷调查显示，失眠的患病率在30%左右，而有睡眠问题者超过50%治疗失眠，需要对症下药据近。鼓励和帮助患者进行生活功能康复训练，负责项目的组织实施技术培训指导检查对重性精神疾病的监管治疗和资料收集整理3开展重性精神病筛选与登记，在2006年的基础上，新登记示范区内固定人口中重性精。
nvhe.org All Right Resverd>> >>我经常失眠，多梦，有什么效果比较的好的那药？
我经常失眠，多梦，有什么效果比较的好的那药？
病情描述：
我经常失眠，多梦，这疾患用啥药治疗副作用较为小？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答3504条
医生建议：失眠多数是由于压力或是精神因素造成的，可以使用(希尔安宁) ，它可以养心安神，可以用于心神不安，失眠，多梦，惊悸等症状。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问万名医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
最常用的 药品 用药指导
本品为抗酸与胃黏膜保...
健客价:¥4.50
本品为缓泻药类非处方...
健客价:¥1.10
本品为维生素与矿物质...
健客价:¥26.00
本品为耳鼻喉科喉痹类...
健客价:¥9.00
本品为耳鼻喉科喉痹类...
健客价:¥8.30
本品为眩晕类非处方药...
健客价:¥16.50
本品为皮肤科用药类非...
健客价:¥2.00
本品为皮肤科用药类非...
健客价:¥2.10
本品为皮肤科用药类非...
健客价:¥2.50
本品为内科感冒类、骨...
健客价:¥4.30
亲爱的顾客：
如紧急，请拨打订购热线400-咨询健客网专业药师。
无需注册，免费提问！请在此提交你的问题，即有万名医生10分钟内为你解答！