汤臣倍健鱼油软胶囊囊 这个怎么样

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-27 21:50 标签： 汤臣倍健鱼油软胶囊
高顿深海鱼油软胶囊 有没有吃过，不知效果怎样？_百度知道
高顿深海鱼油软胶囊 有没有吃过，不知效果怎样？
我想说一句,高顿这个牌子我也不怎么了解,Ｄ鞘遣豢赡艿摹,保健品不是药品,别指着能像药品一样治疗你的病,但你既然问效果,
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美国原装自然之宝欧米伽3高纯深海鱼油软胶囊
来源: | 编辑:飞扬 | 查看: 次 |
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热门关键词& 鱼油软胶囊要怎么吃才科学
鱼油软胶囊要怎么吃才科学
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&　　目前市面上流行的鱼油产品，均为鱼油软胶囊。深海鱼油软胶囊是指以深海鱼油，明胶，甘油，水为主要原料制成的保健食品，具有辅助降低血脂的保健功能。近几年来，深海鱼油越来越受人们的喜爱，深海鱼油的功能也被人们传神乎其神。那鱼油软胶囊要怎么吃才科学?关于这个问题如下有详细介绍：
　　1.有效成分总量
　　威尔金森指出，鱼油的有效成分为欧米伽&3脂肪酸，它主要分为EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)。每日摄入这两种成分的总量不应超过500毫克。摄入过多时，有人可能会出现恶心、反胃等不适感。还有研究显示，每天服用的剂量过大还有可能增加流鼻血或尿血的风险。
　　2.成分作用不同
　　以往的研究发现，鱼油具有抗炎症的作用，能帮助身体抵抗疼痛，对结肠直肠癌、前列腺癌和乳腺癌等有一定预防效果。最近研究发现，鱼油对风湿性关节炎也能发挥一些治疗作用。但是，鱼油中的主要成分，即EPA和DHA这两种脂肪酸，各自最擅长的功效并不是这些。DHA有利于大脑、视网膜的发育，而
EPA则主要是对心血管疾病有一定的辅助治疗作用。
　　3.包装上有害物质残留量
　　鱼油产品本身的安全性也是需要引起我们的注意的。有些劣质产品内存在重金属和多氯化联苯等，这是不符合健康安全标注的。所以，大家在购买鱼油时，不要只简单的看包装上厂家是否已经注明所谓的&去除污染&，更要留意厂家是否标记有害的PCB的残留量。
　　4.前后避免服用
　　需要特别提醒的是，鱼油有阻碍凝血的作用，影响伤口恢复的速度，因此，成人在手术前两周和手术后一周内应尽量避免服用鱼油。
　　此外，有人会将鱼肝油和混为一谈。实际上，前者所含EPA和DHA的量都较低，但维生素A、D的含量比较高。因此，鱼肝油常用于预防和治疗儿童维生素A、D缺乏症。但如果维生素A、D摄入过量，儿童会出现食欲变差、表情淡漠、皮肤干燥、呕吐、多饮多尿、体重减轻等症状，家长应注意观察。
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最新保健知识大家怀孕期间有没有吃康力士鱼油蔬菜提取物软胶囊的啊，怀孕一月多去药店买叶酸，给拿的这个。不知道怎么样！！_育儿问答_宝宝树
大家怀孕期间有没有吃康力士鱼油蔬菜提取物软胶囊的啊，怀孕一月多去药店买叶酸，给拿的这个。不知道怎么样！！
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宝妈，你应该吃的话，吃斯立安的，都说这个牌子的叶酸不错的，价钱也是很便宜的呢。不过你既然已经买了这个就继续吃的，叶酸是很基本的，应该也不会做假的，
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