人长得瘦有高血脂人吃什么食物吗

请问吃降血脂药会否另人消瘦?
请问吃降血脂药会否另人消瘦?
发病时间:不清楚
病情描述:我最近吃李锦记保健品牌子叫海豹油它(含20%以上的Ω-3多不饱和脂肪酸,是Ω-3多不饱和脂肪酸的最好来源;海豹油中的Ω-3多不饱和脂肪酸多数(90%以上)分布在易于被分解的分子外侧,能更为有效地降低血脂水平;海豹油中含有一般鱼油中少有的DPA,而DPA是脑和视网膜结构的重要元素,能促进脑和视觉的生长发育。 调节血脂,降低血胆固醇,预防冠心病、高血压、脑中风等心脑血管.
请医师答是否会或不会就可以了,也可以给点宝贵意见谢谢!!!
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高血压病友圈
疾病百科&·&高血压
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。&
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第三方登录:体型消瘦就意味着健康? 瘦人也同样会得胖人病
体型消瘦就意味着健康? 瘦人也同样会得胖人病
胖人易患富贵病,也就是人们所说的“三高症”。而体型消瘦的人却会被许多人羡慕,认为瘦就意味着健康。但近些年来在许多单位体检中,常常会遇到一些体型不超标或消瘦的人群,也被查出血脂异常。
“瘦人,血脂还会高?不会查错了吧?” 其实,体型胖、瘦和健康是不画等号的。大连市中医医院内科中医主任医师于家军主任告诉记者,体检者体检结果的统计分析表明:包括高血脂、脂肪肝、高血压、高血糖、高尿酸等在内的一些代谢异常问题最为突出。不少被检出的代谢异常者的体重都在正常范围。可见,瘦人同样可患富贵病。这是因为,血脂异常者在早期通常没有症状,致使很多瘦型体质者进入了误区,认为自己身体一切正常。因此,于家军告诫,高血脂并不是肥胖人群的“专利”,瘦型人群血脂异常的发生率并不低于肥胖人。
“三高”是怎样产生的?
医学上把高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血症称为“三高症”。这是现代社会所派生出来的“富贵病”,可能单独存在,也可能相互关联。出现这三种疾患中的任何一种,后期都易形成“三高症”。高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。高血脂症一般表现不是很明显。绝大多数的高脂血症自己没有感觉,只是在检查身体时,或做其他疾病检查时才被发现。高血脂症主要的表现是并发症,如并发动脉硬化、心脏病、脑供血不足、肾脏、肝功能异常,甚至出现胰腺炎等许多其他疾病。
胆固醇升高主要有两方面的原因。饮食因素是外因,也就是吃了胆固醇含量高的食物;而内因主要是指人体内合成的胆固醇升高,或者体内胆固醇代谢出了问题,尤其是低密度胆固醇代谢异常。体重超重或者肥胖的人容易合并血脂异常,但体重只是众多影响血脂高的因素之一,不是唯一的。人们吃得越好,摄入的胆固醇就越多,这也是造成血脂高的原因之一。
于家军主任介绍说,男性20岁以后,血脂会渐渐升高,70岁基本是顶峰;女性一般在绝经后血脂突然增高。因此,男性40岁、女性45岁以后,更要重视血脂检查。对于导致血脂异常的确切原因尚不十分清楚,多数人认为应属于“多源性”疾病。目前所知,能够影响血脂代谢的因素有年龄、性别、种族、遗传、生活饮食习惯、活动量、气候变化,甚至包括人的情绪在内。
“三高”严重危害健康
因三高症导致的心脑血管疾病发病率和死亡率逐渐上升。据统计,全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人,是死亡总人数的1/3多,我国每年死于中风与高血压合并症的人数在150万以上,致残者达数百万。心脑血管疾病已成为危害人类健康的头号杀手。而血脂高是诱发心脑血管疾病的“祸首”,有77%的冠心病是由胆固醇升高造成的。
高脂血症本身可以毫无感觉,但是血清可以很浑浊,甚至状如乳白色奶油一样。但即使这样,也不一定有不适之感。当长期血脂过高,大量脂质沉积在血管内皮细胞上,最终引起血管硬化,发生冠心病或脑中风时,才会有明显症状。对“三高症”患者来说,血脂升高的原因主要来自脂代谢异常,供能物质过多或代谢能力下降都会造成血脂异常。有些人虽然瘦,但机体内存在脂代谢异常,可造成高脂血症。相反,一些胖人虽然摄入的脂肪不少,但是机体对糖类、脂类的代谢功能非常健全,这种人即使看起来肥胖,却并没有脂代谢异常。另外,有研究表明:女性绝经前期受益于激素的保护,因此高脂血症发生率明显低于男性。高血脂的危险因素包括:吸烟、高血压、高密度脂蛋白胆固醇含量过低、有早发冠心病家族史、糖尿病、年龄增大。在绝经期前,由于雌激素的保护作用,女性患糖尿病者要明显少于男性,同时,高血压的发病率也是男多女少。
瘦人也易患“三高”
很多人都因肥胖而苦恼,殊不知,目前值得注意的现象是,瘦人比胖人更容易患上心脏病。从统计结果可以看出,高血脂、血压异常、脂肪肝者,多数代谢异常者的体重在正常范围不超标。这说明瘦人同样可患“三高症”。
于家军介绍说,人们工作和生活压力大,以车代步人群增多,主动积极运动健身的时间越来越少,生活又常缺乏规律,睡眠不足,这些都会导致各种代谢异常的发生,而代谢异常又是心、脑血管疾病的最主要危险因素。另外,虽然一些人体重正常,但肚子可不小,这同样需引起警觉。因为这种腹型肥胖是导致各种代谢异常的很重要因素,我国专家认为男性腰围大于或等于85厘米,女性腰围大于或等于80厘米就要当心了。
据介绍,瘦人比胖人的血管弹性差,得相关并发症的概率也更大一些。因此,如果您是高血压患者,而且身体比较瘦小,就要特别注意自己的身体健康。同时,瘦人在性情方面多易比胖人急躁,身体抵抗力又比胖人弱一些,因此,更要警惕“三高症”的发生。另外,一些瘦人在饮食和生活方式上并无太多节制,并误认为自己与高血脂无缘,所以一经发现,往往血脂已经很高。
因此,瘦人也易患“三高”,那种认为只有胖人才会血脂高的观念是不正确的。不管胖瘦,如果人体血管里的坏胆固醇越积越多,就会有罹患心脑血管疾病的危险。专家建议,不论胖瘦,成年人最好每两年检查一次血脂。
生活提醒:瘦人走出误区 防“三高”
目前“三高”的治疗策略主要包括生活方式干预与服用调脂药物两部分。生活方式的改变是干预心血管风险的基础措施,包括控制体重、控制饮食、限制饮酒、有氧运动、戒烟。无论属于体重超重还是消瘦者,都要首先养成良好的生活饮食习惯,尤其是瘦型者,一定要走出瘦人吃喝不用节制的误区,控制脂肪和甜食的摄入,加强体育锻炼,树立血脂异常的基本理念。生活方式的改善是预防心脑血管疾病的重要方式。
改善生活方式首先要限盐,每天摄入食盐的量限制在6克以内,少吃饱和脂肪酸和高胆固醇食物如动物的内脏、蛋黄、鱼子、奶油、全脂牛奶、蟹黄、虾子、鳗鱼等;同时少吃高糖饮食,如含糖饮料、食用糖、米面、糕点等,因这些都易引起胆固醇或甘油三酯增高。
其次,多吃健康食品,经常运动,保持良好的心情。据最新的一份资料报道,某些人为了减轻体重采取减少进餐次数的措施,延长空腹时间,其结果适得其反,容易造成体内脂肪的累积和胆固醇水平增高,为此,营养专家提醒人们,不要随意改变机体惯有的饮食习惯和规律。此外,无论是先天引起还是后天继发的高血脂,都需要注意平时生活起居饮食的调节,注意控制体重。
另一方面服用调脂药物,进行积极的药物治疗。用药物治疗就是要解决内因,通过药物阻断人体内胆固醇的合成和体内循环过程。心脑血管疾病的治疗,尤其是胆固醇的控制需要一个长期持续的过程,尤其在高胆固醇合并其他许多危险因素的情况下,更需要进行有效的药物治疗。(修孟青)本站已经通过实名认证,所有内容由盛杰大夫本人发表
血脂高 为什么瘦也能有血脂高
状态:就诊前
希望提供的帮助:
为什么会有血脂高,请医生帮帮我吧!
所就诊医院科室:
湘雅医院 心血管科
湘雅医院 血脂高
检查资料:
先控制一段时间饮食 低盐低脂饮食 减少脂肪 油脂摄入 坚持运动 三个月后复查血脂 若血脂还高 要服调脂药物治疗
状态:就诊前
请问医生这些东西都可以吃吗,香蕉,黄瓜,板栗,黄豆黑米,花生,黑豆,土豆,胡萝卜,白萝卜,西红柿,海带,不知道那些菜和哪些水果吃的最好些,
状态:就诊前
医生您好再次打扰,你看我的结果,我血脂高的是否很厉害,是很严重那种吗?这几天都不敢吃饭了,害怕会吃了不该吃的菜,吃了几天的面条,麻烦医生给点建议,谢谢啦!
状态:就诊前
真情寄语:
感谢您的无私帮助!
血脂高的不厉害 你上面列举的食物中 除了花生尽量其他都可以吃 低脂饮食并不是要你不吃饭 不要走了极端 控制饮食 适度运动应该可以降下来 如果还是降不下来 吃点调脂药物对你也没有什么影响
状态:就诊前
真情寄语:
感谢您的无私帮助!
疾病名称:吃不下饭,吃瘦肉有呕吐&&
希望得到的帮助:如何控制病情
病情描述:有十二指肠胃炎,头晕,吃瘦肉会呕吐,检查说有慢阻肺,
疾病名称:男科,阳痿早泄,性功能勃起障外&&
希望得到的帮助:跟际病情看情,冶疗阳痿早泄性功能勃起障
病情描述:在医院检查治疗过,老是反复,没有彻底治
疾病名称:血脂高&&
希望得到的帮助:希望医生告诉我下!
病情描述:去年查血脂,是2.17(参考上下限区间是0.5——1.7),属于血脂高。今年控制荤菜摄入,今天查下来是1.76(参考上下限区间是0——2.3),医生说正常,请问为什么?这个参考区间为什么不同了?
投诉类型:
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心衰 房颤 扩张性心肌病
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盛杰 男 医学博士 主治医师
现就职于中南大学湘雅医院老年心血管内科
熟悉常见心血管疾病诊治 擅长慢性疾...
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心血管内科胖的人和瘦的人患的高血脂有啥区别?|高血脂|胆固醇|血脂_新浪网
胖的人和瘦的人患的高血脂有啥区别?
胖的人和瘦的人患的高血脂有啥区别?
一说高血脂,很多人都觉得胖人才会得。其实不然,瘦人也可能得高血脂。所谓“血脂高”,多是指血液中的胆固醇含量升高。引起胆固醇升高有外因和内因。饮食因素是外因,也就是吃了胆固醇含量高的食物。而内因主要是指人体内合成胆固醇增加,或者胆固醇代谢出了问题,尤其是坏胆固醇的代谢异常。对于外因引起的高胆固醇,合理控制饮食、积极减肥的确有效。若是内因出了问题,减肥和调节饮食都不会有太大效果。胖人与瘦人的高血脂有什么区别呢?体型胖的人,机体对游离脂肪酸利用较少,以致脂肪合成较多,确实易发生高脂血症。不过,影响人体血脂水平的因素很多,包括性别、年龄、遗传、精神状态以及多种疾病,例如有高血脂家族史的人就更容易有高血脂。不能以胖瘦来判断血脂水平的高低。即使是胖人,如果脂质新陈代谢功能特别好,“吃多少烧多少”,也能保持血脂正常。有些瘦人出现高血脂,很可能是受先天遗传基因影响,或脂质新陈代谢能力较弱。瘦人高血脂的特点多为坏胆固醇偏高,好胆固醇却低于正常水平,因而更易患心脑血管疾病。无论体型胖瘦,只要血脂高了,就容易造成“血液黏稠”,使血流变慢,严重时血流中断,不仅引发心脑血管疾病,还会导致脂肪肝、肝硬化等发生,应积极治疗。无论是遗传还是其他原因引起的高脂血症,都要注意平时生活方式的调节,如合理膳食、规律作息、不吸烟、不酗酒、保持良好的心态、定期体检。不能通过改善生活方式使血脂恢复正常者,须遵医嘱服用降脂药物。康哥小贴士:如果血脂高到了要吃药的地步,就乖乖听医生的,按时吃药,并定期检查。在这过程中还可以采用波长为650nm的激光照射鼻腔,不需穿刺血管,可避免交叉感染和出血等不良反应,是一种用于护心脑的绿色物理疗法。版权声明:独家专稿,转载请保留版权声明及原文链接,欢迎分享!
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