肺寒吃什么食物好_食疗养生_养生之道网
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肺寒吃什么食物好
养生之道网导读：肺寒吃什么好？温肺的食物是首选，如陈皮、生姜、花椒、款冬等食物可以治疗肺寒。具体肺寒吃什么食物好？下面小编推荐9种食物，帮你赶走肺寒！
肺寒吃什么食物好？
如果咳嗽的同时有痰多、痰质清稀、舌苔白腻等症状，则可能属于&肺寒&的类型，这类人可用苏叶、杏仁各10克，生姜3片，甘草5克来煮水喝，或服用&杏苏&，组方为苏叶、杏仁各10克，生姜3片，甘草6克，茯苓、法半夏、陈皮各10克，水煎服。
做成中药叫陈皮，陈皮苦、辛、温，辛能散肺气，苦泄肺气，温能化，所以能治咳嗽痰多。
生姜性温而味辛，归肺、胃、脾经，功能发汗解表，温中散寒，温肺，降逆止呕，并可解毒。本品常用于治疗、内寒腹痛、呕吐泄泻、肺寒痰饮喘咳，亦可解鱼蟹与鸟兽肉类等食物中毒。
花椒温中止痛、除湿止泻、杀虫止痒。主之脘腹冷痛、蛔虫腹痛、呕吐泄泻、肺寒咳喘。
柚核味苦，性平温，归肝经。有疏肝理气，宣肺止咳的功效。主治肺寒咳嗽。有咳嗽、痰白，气短不得卧，形寒肢冷的患者不妨一试。
久咳不愈肺寒患者的首选良药；款冬味辛、微苦，性温，入肺经、心经，有、祛痰、平喘的功效，可用于治疗咳嗽气喘、肺虚久咳、痰嗽带血、喉痹等症。
葱白是入肺的，中医里把葱又叫做&肺之菜&。《本草纲目》讲道：葱&生辛散，熟甘温，外实中空，肺之菜也，肺病宜食之&。所以常用用它来补肺，止咳。最简单的用葱白熬汤就可以用来宣肺寒，何乐而不为呢？
中医认为，胡椒性味辛热，入胃经、大肠经。有温中、下气、消痰、解毒的作用。主治寒痰食积、脘腹冷痛、反胃、呕吐清水、泄泻、冷痢。肺寒的人可将白胡椒加入汤，以温肺化痰。
我们通常只知道核桃是补脑的最佳食品，其实，核桃的功效很多，它亦是补肾固精、温肺定喘的食疗品，对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好疗效。
中医认为，杏仁味苦、性温、有小毒，入肺、大肠经，有止咳定喘、生津止渴、润肠通便之功效。说：&杏仁能散能降，故解肌散风，降气润燥，消积治伤损药中用之。治疮杀虫，用其毒也。治风寒肺病药中，亦有连皮尖用者，取其发散也。&
肺寒的食疗方
1、苏子粥：苏子10克，粳米50～100克，红糖适量。先将苏子捣碎成泥，入粳米、红糖，加水煮粥，早晚温热服。此粥具有利膈消痰、降气定喘的功效，适用于哮喘中医辨证为肺寒者食用。
2、生姜：鲜生姜30g，蜂蜜30g。鲜生姜30g水煎取汁，用30g蜂蜜调兑，热水冲服，每天3回。温肺止咳，温中止呕，用于肺寒咳嗽和胃寒干呕等症，脓痰、痰色黄者不要使用。
3、二陈汤：陈皮二钱、二钱、百部三钱、款冬花二钱、生姜二片。
4、北杏陈皮鳄鱼肉汤：北杏四钱、陈皮二钱、莲子四钱、淮山五钱、鳄鱼肉200g、猪肉200g、生姜二片。
之道网提醒，肺寒咳嗽而痰黏者不宜大量食用水果。此类患者这样做极容易加重负担或者造成体内糖代谢紊乱，反而不利于健康。
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脾胃寒湿，肾阴虚，热盛，应该吃什么中成药好？
09-04-22 &
俺就不知你的脾胃寒湿.怎么还有热盛呢?我也是你那种病.脾胃寒湿，肾阴虚....可俺有呕吐.大约一个星期一二次...早上七时饭前吃附子理中丸二丸.饭后半个小时后吃藿香正气一枝.11时吃 附子理中丸一丸.饭后吃藿香正气一枝.晚上5时吃桂附地黄丸.睡前再吃一次.连吃十天.十天后藿香正气换香沙六君丸... 藿香正气和附子理中丸都是健脾和胃的.桂附地黄丸是补肾阳虚...晕..俺现在才看到.你怎么可能寒湿还阴虚?又热盛呢?你这不是乱来的吗?和俺以前一样.以为是阴虚.又是热盛..你最好去新浪那个求知那里发个中医救医贴给人看看.俺也是这样过来的.不要走俺的道路.俺病了二年没来.就是乱来搞成的..
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俺就不知你的脾胃寒湿.怎么还有热盛呢?我也是你那种病.脾胃寒湿，肾阴虚....可俺有呕吐.大约一个星期一二次...早上七时饭前吃附子理中丸二丸.饭后半个小时后吃藿香正气一枝.11时吃 附子理中丸一丸.饭后吃藿香正气一枝.晚上5时吃桂附地黄丸.睡前再吃一次.连吃十天.十天后藿香正气换香沙六君丸... 藿香正气和附子理中丸都是健脾和胃的.桂附地黄丸是补肾阳虚...晕..俺现在才看到.你怎么可能寒湿还阴虚?又热盛呢?你这不是乱来的吗?和俺以前一样.以为是阴虚.又是热盛..你最好去新浪那个求知那里发个中医救医贴给人看看.俺也是这样过来的.不要走俺的道路.俺病了二年没来.就是乱来搞成的..
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建议你去找个中医大夫 让大夫给你看下 并且问问大夫服用“参苓白术散”行不行 如同1楼所说 但我不同意1楼为什么建议吃“参苓白术丸” 难道是因为汤药难喝吗 但汤药可以去根 而且对身体并没有什么副作用啊 给个参考而已 建议去找中医看看
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认识肾虚 1.什么是肾虚？ 中医专家对肾虚做了如下说明：肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化，如肾阴偏衰不能制阳，就出现阴虚阳亢的病变，即肾阴虚，表现为腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗、男子遗精早泄，女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔脉细数等表现。而肾阳偏衰则为肾阳虚，表现为面色白或黎黑，腰膝酸冷、精神不振，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕、遗尿浮肿、五更泄泻等。从这些症状来看，肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变，还包含着全身的一系列变化，因此对肾的调补在人体生命活动中占有极为重要的位置。 2.肾虚的种类： 中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。 ①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。 ②肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。 ③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。 ④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。 3.肾虚的症状： 传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚症状”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。所以，肾虚的症状很多，概括如下: 肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。 肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。 肾虚的症状在意志方面表现为； 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。 肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低 男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。 肾虚的症状在泌尿方面表现为: 尿频，尿等待，小便清长等症状。 肾虚的症状还可能有:早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。 脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。 容颜早衰、眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等。 4.肾虚自测法 请根据您的自身情况，在每题前的方框中打上&√&或&×&。如果回答中有三个或以上的&√&，这表明您的肾脏已经发出了警报：您很可能面临肾虚的问题。 □ 腰痛：您是否有腰痛并经常复发，劳累或阴雨天气加重？ □ 尿频：在正常饮水情况下您是否会夜尿三次以上，小便无力、淋漓不尽？ □ 便秘：您是否常有大便干燥、排便困难的现象？ □ 神疲乏力：您是否经常感到疲倦，精力不集中？ □ 失眠健忘：您是否睡眠不好，又经常丢三落四？ □ 畏寒肢冷：您是否因天气一转凉就手脚冰凉，还特别怕冷、怕吹风？ □ 机能衰退：您是否对房事不感兴趣，质量不高？ □ 慢性病缠身：您是否患有各种慢性病，如慢性肾炎、糖尿病、冠心病、高血压等？ 5.肾虚的治疗： 肾虚的治疗，在中医上主要分为肾阴虚的治疗，肾阳虚的治疗以及阴阳两虚的治疗。肾虚的治疗，主要可分为几种，即药物治疗，运动方法治疗，以及食疗。三者各有优缺点。但总的来说，无论哪种方法都要对肾虚进行辩证，也就是分明白阴虚、阳虚、还是阴阳两虚，根据具体情况进行具体的治疗。 6.补肾需分阴阳： 中医讲究辨症论治，对症下药，补肾需要辨明阴阳，不分阴虚阳虚，乱用补药，不但对健康没有好处，而且可能会造成伤害。 通俗地说，肾阴虚就是在症状上主要表现为五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，两颧潮红，口干舌燥，盗汗遗精，舌红少苔等阴虚内热的症状，这个时候最适合服用我们所熟悉的六味地黄丸。 肾阳虚则在症状上多表现为腰膝冷痛酸软，肢冷畏寒，尤其腰以下发凉，平时总比别人多穿两件衣服，夜尿频多，精神疲惫，阳痿，水肿，小便清长、失禁或不利，舌质淡等阳虚内寒的症状。有这些情况就要选用专门用来治疗肾阳虚的复方雄蛾益阳胶囊（口服液），它是温补肾阳的经典方剂。 糖尿病、高血压、更年期综合征、慢性疲劳综合征等现代疾病，根据个人体质及疾病的发展过程，可能是肾阴虚也可能是肾阳虚，在辨明阴虚或阳虚后，才可对症选用六味地黄丸或复方雄蛾益阳胶囊（口服液）。根据自己身体症状，必须要对症下药，辨证施治，弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键。在自己判断不准的情况下，一定要到医院咨询专业医师。补药不能乱吃，补肾也不能乱补
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肺寒燥该吃什么药？
状态：就诊前
&副主任医师
根据你所描述的症状，有可能是肺脾气虚证，建议你不要自己随便服药，由于中医治疗必须根据您的临床表现进行望、闻、问、切四诊才能综合判断您的病情，我每周一下午在湖北省中医院凤凰门诊疑难杂病科进行专家门诊。
状态：就诊前
曾经在汉口这边看过几次中医，都说是脾虚，或是气阴两伤，我自己认为肾虚也较明显，脉象鼓而不满，左手脉较右手清晰，大便不成形。服用香砂六君丸和右归丸，感觉有改善，曾用附子理中丸觉较好，但是医生不让继续用。请问春节期间，可继续用什么成药？
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疾病名称：穿上鞋脚一阵一阵的异味&&
希望得到的帮助：用什么药，什么症状
病情描述：穿上鞋走路时，站着时有异味（有时候味大有时候味小，气味有时候也不同）让人出鼻涕，脚跟还有些干
疾病名称：心阴不足&&
病情描述：盗汗，失眠，心慌不安，头晕，中医切准心阴不足。
疾病名称：肾阴虚阳虚&&
希望得到的帮助：药同陈医生开的药一样不？继续服用还是 请给我一些治疗建议，谢谢
病情描述：脱发，肾阴虚，阳虚，前列腺炎，浑身无力，怕冷无力
疾病名称：时常感觉一股火烧
很容易上火&&
希望得到的帮助：是要看你们医院的哪个科室
病情描述：火气重
不能吃辣椒
一吃浑身不舒服 易长痘
很容易出汗时常感觉口渴想喝水
疾病名称：头部多汗
希望得到的帮助：如果要吃药，疗效比较快的应该吃那些药啊，特别是出汗问题，上班的时候特别尴尬
病情描述：做了个小产手术后 ，头部特别爱出汗。稍微一动就出现那种，时常感觉胸闷，经期并以前出血量多了。 经期后期颜色呈黑色 经常感觉很累，掉头发，面色偏黄，喝水喝冰水感觉才解渴，吃水果这些也是要...
疾病名称：乳腺肿块&&
希望得到的帮助：有没中药能消，来华西治疗的话具体怎样的流程比较方便又节约时间
病情描述：肿块有3年时间了，初次检查只有1cm多，现在长成3.8cm了，想咨询具体的治疗方案
疾病名称：早泄腰酸脚手汉多人没精神视力差耳呜下身湿没力&&
希望得到的帮助：吃什药能制
病情描述：腰酸下身温视力差耳呜没精神没力气
疾病名称：脾气虚，便秘，&&
希望得到的帮助：我脾气虚，想吃药的同时，平时也日常食疗保健，养脾补气。请问黄芪泡水一定要黄芪饮片...
病情描述：你好，我40岁，女。最近一直便秘有四五个月了，有便不净现象或便头特干后也便不净的的现象，中医号脉说我脾虚引起的，平时经常四肢酸软无力。面色也不好，发黄。而且每天放屁非常频繁。
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李云海，男，医学博士、副主任医师，副教授，湖北中医药大学金匮教研室主任、硕士研究生导师、中华中医药学...
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江苏第二中医院脾胃肾虚寒怎么调理
温馨提示： 脾胃肾虚寒是现代人多发病症。脾胃肾虚寒会导致很多病症症状，所以调理脾胃肾是很重要的。那么，脾胃肾虚寒要怎么调理呢？
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