肾结石在生活中要注意哪些？谢谢_百度知道
肾结石在生活中要注意哪些？谢谢
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肾结石的自我护理要点： [编辑本段] 1.出现恶心呕吐者应及时就诊，按医嘱补液，注意电解质平衡。 2.多饮水，至少每日饮水ml，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml。 3.增加体育活动，如跳跃等使结石易排出。 4.适当调节饮食，可以预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏、肉类及豆类，口服碳酸氢钠使尿液碱化，亦利于尿酸盐结石的溶解。 肾结石的家庭治疗措施 [编辑本段] 结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致，与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候等因素有关。男性比女性容易患此症。年过30岁的人比年轻人更易患此病。儿童发生此病比较罕见。
疼痛可能会持续好几天，在结石排出过程中可造成剧烈的肾绞痛。发生疼痛的部位就是肾结石的位置。结石较少时无明显症状表现，只在x光拍片时才可发现。结石较大时可出现同侧腰痛、肾绞痛、尿内带血等。肾结石偶尔也会卡在输尿管内，阻塞一侧的尿流。肾结石并发症为急性肾盂肾炎，严重者导致慢性肾衰竭。肾结石的复发率比较高，一旦你长过一粒结石，就难免会长第二粒。
改变生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病。肾结石有若干种类，一旦你的医师确认你的结石种类，下列方法有助于减少复发的机会。
不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。
●补充纤维素
加食米糠，可以防止结石发生。
●控制钙的摄取量
结石中有兜％是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。
●检查你的胃药
某些常见的制酸剂含高量的钙。假使你患钙结石，同时你也正在服用制酸剂，则应查此药的成分说明，以确定是否含高钙。若含高钙，应改用别的药。
●勿吃富含草酸盐的食物
大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。
在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。
●吃富含维生素A的食物
维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。)
●注意蛋白质的摄取
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。
●补充营养素
①氧化镁或氯化镁
每天500毫克。减少钙的吸收。研究发现每日服用镁，可减少90％的复发率。因为镁和钙——样，皆可与草酸结合。但与草酸钙不同的是，草酸镁较不会形成疼痛的结石。
②维生素B6
10毫克，每天2次。与镁并用时，B6能减少尿液中的草酸盐，这是肾结石中常见的矿物盐。
③蛋白质分解酵素
用量依照产品指示，两餐之间使用。帮助消化正常。
④ 维生素A乳剂或胶囊
25000IU。治疗受结石损坏的尿道衬膜。
●避免L—胱胺酸
如果你有肾结石病历或目前正患肾结石．血避免L-胱胺酸。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，产生大型的结石，堵塞肾脏的内部。
●多吃西瓜
西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。
●限制维生素c的用量
如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。
●勿服用过多维生素D
过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。
食疗注意事项 1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液。 2、控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。 3、胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。 4.勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。 5.服用镁及维生素B6，可减少90％的复发率。 6.吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。 7.保持活力，以免钙质沉积在血液中。 8.减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。 9.减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。 10.限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者。 11.勿服用过多维生素D。 12.若曾为患者，之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血，请尽速就医。 13.患者应了解本身结石的类型。
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你好，肾结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致，与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候等因素有关，肾结石是新陈代谢紊乱而造成的沉积物，主要有：草酸盐、脂肪、糖分、蛋白质、钙等摄入过量，而造成的沉积。 所以患者在饮食方面需要多注意，具体有： （1）控制钙的摄取量，例如不宜常喝浓骨头汤、牛奶 （2）不宜吃富含草酸盐的食物,例如豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。（3）注意蛋白质的摄取，不要吃太肥腻的食物 （4）少吃盐 （5）动物肝脏不宜大量食用 （6）不宜过多摄取维生素C 希望我的回答对你有帮助。
肾结石的自我护理要点： [编辑本段] 1.出现恶心呕吐者应及时就诊，按医嘱补液，注意电解质平衡。 2.多饮水，至少每日饮水ml，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml。 3.增加体育活动，如跳跃等使结石易排出。 4.适当调节饮食，可以预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏、肉类及豆类，口服碳酸氢钠使尿液碱化，亦利于尿酸盐结石的溶解。 肾结石的家庭治疗措施 [编辑本段] 结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致，与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候等因素有关。男性比女性容易患此症。年过30岁的人比年轻人更易患此病。儿童发生此病比较罕见。
疼痛可能会持续好几天，在结石排出过程中可造成剧烈的肾绞痛。发生疼痛的部位就是肾结石的位置。结石较少时无明显症状表现，只在x光拍片时才可发现。结石较大时可出现同侧腰痛、肾绞痛、尿内带血等。肾结石偶尔也会卡在输尿管内，阻塞一侧的尿流。肾结石并发症为急性肾盂肾炎，严重者导致慢性肾衰竭。肾结石的复发率比较高，一旦你长过一粒结石，就难免会长第二粒。
改变生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病。肾结石有若干种类，一旦你的医师确认你的结石种类，下列方法有助于减少复发的机会。
不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。
●补充纤维素
加食米糠，可以防止结石发生。
●控制钙的摄取量
结石中有兜％是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。
●检查你的胃药
某些常见的制酸剂含高量的钙。假使你患钙结石，同时你也正在服用制酸剂，则应查此药的成分说明，以确定是否含高钙。若含高钙，应改用别的药。
●勿吃富含草酸盐的食物
大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。
在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。
●吃富含维生素A的食物
维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。)
●注意蛋白质的摄取
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。
●补充营养素
①氧化镁或氯化镁
每天500毫克。减少钙的吸收。研究发现每日服用镁，可减少90％的复发率。因为镁和钙——样，皆可与草酸结合。但与草酸钙不同的是，草酸镁较不会形成疼痛的结石。
②维生素B6
10毫克，每天2次。与镁并用时，B6能减少尿液中的草酸盐，这是肾结石中常见的矿物盐。
③蛋白质分解酵素
用量依照产品指示，两餐之间使用。帮助消化正常。
④ 维生素A乳剂或胶囊
25000IU。治疗受结石损坏的尿道衬膜。
●避免L—胱胺酸
如果你有肾结石病历或目前正患肾结石．血避免L-胱胺酸。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，产生大型的结石，堵塞肾脏的内部。
●多吃西瓜
西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。
●限制维生素c的用量
如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。
●勿服用过多维生素D
过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。
食疗注意事项 1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液。 2、控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。 3、胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。 4.勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。 5.服用镁及维生素B6，可减少90％的复发率。 6.吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。 7.保持活力，以免钙质沉积在血液中。 8.减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。 9.减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。 10.限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者。 11.勿服用过多维生素D。 12.若曾为患者，之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血，请尽速就医。 13.患者应了解本身结石的类型。 ●危险讯号
如果你有下列症状，请去看医生：
*阵阵刺疼，从侧部开始向腹股沟移动。
*反胃并呕吐、多汗。
*尿中带血。
如果同时伴有感染会有以下附加症状：
*发烧并感到寒冷。
*频繁小便。
*排尿痛苦，尿液混浊，有异味。
*腰部或腹部的阵发性锐痛，这种疼痛也可能是其他严重疾病的征象，如胆石症，盆腔炎性疾病或肠梗阻。
*你正在经历排尿痛或排尿困难，这也可能预示着胆囊炎、性传播疾病、阴道疾病、胆囊或前列腺肿瘤，应立即就医。
*你发现肉眼血尿，这可能也预示着肾脏疾病、膀胱或胃脏肿瘤、或泌尿系或前列腺炎症(见前列腺疾患)，应立即就医。
*小便发灰并带有恶臭。
肾结石的护理 [编辑本段] 非手术疗法一般适合于结石直径小于1厘米、周边光滑、无明显尿流梗阻及感染者，对某些临床上不引起症状的肾内较大鹿角形结石，亦可暂行非手术处理。
1. 大量饮水：增加尿量冲洗尿路、促进结石向下移动，稀释尿液减少晶体沉淀。
2. 中草药治疗：
3. 针刺方法：增加肾盂、输尿管的蠕动，有利于结石的排出。
4. 经常作跳跃活动，或对肾盏内结石行倒立体位及拍击活动，也有利于结石的排出。
5．其它：对尿培养有细菌感染者，选用敏感药物（奥复星，灭滴灵）积极抗感染，对体内存在代谢紊乱者，应积极治疗原发疾病以及调理尿的酸碱度等等。
肾结石的护理要点：
1.出现恶心呕吐者应及时就诊，按医嘱补液，注意电解质平衡。
2.多饮水，至少每日饮水ml，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml。
3.增加体育活动，如跳跃等使结石易排出。
4.适当调节饮食，可以预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏、肉类及豆类，口服碳酸氢钠使尿液碱化，亦利于尿酸盐结石的溶解。
5.对于体内初有结石者，坚持每天吃上1--2次黑木耳，一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2--4天内缓解，结石能在10天左右消失。因为黑木耳含有一种特殊物质，能促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌，使结石排出。此外，患者还应定期到医院检查，观察结石的“动向”。 肾结石的形成主要原因是饮食 [编辑本段] 专家说，肾结石的形成，主要原因就是饮食，它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。 如果体内的草酸积存过多就容易引起肾结石，比如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。其二是动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。其三是脂肪摄取太多，因为脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多。另外糖分增高、蛋白质过量都容易出现肾结石的形成。看来，肾结石与吃的习惯有着直接的关系。好吃的东西在诱惑着你，但是你必须控制住自己的嘴。必须注意食物的搭配，其实肾结石是尿石症的一种，多在炎热的夏天形成，因为夏天大量出汗，甚至体内脱水，使排尿量减少，再加之夏季暴露于阳光下的时间长，紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成增多，尿内结石物质易产生结晶核，从而形成结石。到了冬季天气寒冷，尿量增多，已形成的小结石被尿液冲刷，向下移动，此时引起肾绞痛症状。所以，肾结石常为“夏季形成冬季发病”。 说来说去，肾结石也与身体中的“酸碱”有关。当身体处于弱碱状态时，体内极为复杂的各种生化作用均可发挥极至，所有废物的排除也能快速且彻底，不会累积在体内。若摄取太多酸性食物，导致身体及血液转成偏酸性，久而久之，会导致器官衰竭，而衍生各种疾病，故平日应尽量减少酸性食物的摄取，增加碱性食物的质与量。如果能做到起居有时，饮食有节，就可以避免肾结石或者其他的疾病。 肾结石治疗原则 [编辑本段] 1.对症治疗：解痉、止痛、补液、抗炎、中药治疗。 2.排石治疗：结石直径＜1．0cm，肾功能好，无合并感染，病程短，能活动的患者选用。 3.溶石治疗：服用药物，大量饮水，调节尿液pH值，控制饮食种类等方法。适合于尿酸盐及胱氨酸结石。 4.体外震波碎石术。 5.经皮肾镜取石，碎石术。 6.手术治疗：根据不同病情选用肾盂切开取石术，肾实质切开取石术，肾部份切除术，肾切除术，肾造瘘术和体外肾切开取石术等。 肾脏疾病保养和预防 肾病的保养和预防可以从以下几个方面入手： 一是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于肾病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，澄清尿液酸毒，从而真正的保护肾脏。 二是，参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。 第三，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。 第四，生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾病远离自己。 第五，远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。 第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
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出门在外也不愁我是肾结石病人有什么要能解决痛苦吗....紧急的....谢谢_百度知道
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效药行啊..近觉身隐痛啊...请答仔细啊...谢谢帮助..我结石..绿豆...发病打硝盐药啊..月几..听别..管用啊..胃...药能吃..希望能早..朋友起快乐工作..习啊...我几月..真死觉..病办呢
现更药或食物解决...制痛..容解结石或药物..排结石药
肾结石、膀胱结石发患者剧烈疼痛向医讨教：肾脏、尿道石呢?手术要才能预防复发呢? 肾结石形主要原饮食由饮食形结石关摄入引起再细点解释： 草酸积存体内草酸量积存导致肾尿结石素菠菜、豆类、葡萄、、茶叶、桔、番茄、土豆、李、竹笋等些普遍吃东西含草酸较高食物医通研究发现：200克菠菜含草酸725.6毫克200克菠菜全部吃掉食8检查尿草酸排泄量20-25毫克相于<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af排草酸平均总量 嘌呤代谢失物内脏、海产食品、花、豆角、菠菜等均含较嘌呤嘌呤进入体内要进行新陈代谢代谢终产物尿酸尿酸促使尿草酸盐沉淀食用含嘌呤丰富食物嘌呤代谢失草酸盐便尿沉积形尿结石 脂肪摄取太各种物肉类尤其肥猪肉都脂肪食品吃体内脂肪必增高脂肪减少肠道结合钙引起草酸盐吸收增旦现排泄功能故障汗、喝水少尿量少肾结石能种情况形所医讲预防结石病热要喝点水吃油水食物要喝点水促进排尿畅通稀释尿液减少结石危险 糖增高糖体重要养要经适量增补增加太尤其乳糖使结石形创造条件专家发现：论或结石病食用100克蔗糖<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af检查尿发现尿钙草酸浓度均升若服用乳糖更能促进钙吸收更能导致草酸钙体内积存形尿结石 蛋白质量肾结石进行化验析发现结石草酸钙占87.5％比重草酸钙源蛋白质除含草酸原料——甘氨酸、羟脯氨酸外蛋白质能促进肠道功能钙吸收经量食用高蛋白质食物便使肾脏尿钙、草酸、尿酸普遍增高能及效通肾脏功能余钙、草酸、尿酸排体外肾脏结石、输尿管结石症条件形今世界经济发达家肾结石发病率增高主要原 几种易形肾结石素看要预防肾结石病发必须改变顾单求种营养追求营养甚观念说类饮食能某种食物吃、营养价值高味顾吃种食物必须注意食物搭配各种食物都适量进食即使检查身体缺乏某种营养素需要某种食物补充宜量进食体消化、吸收功能限消化、吸收养要通排泄器官排泄增加泌尿系统负担即便患肾结石病健康利特别检查确认肾结石症患病期间要限制病吃些易促使结石形食物 肾结石尿石症种炎热夏形夏量汗甚至体内脱水使排尿减少再加夏季暴露于阳光间紫外线照射皮肤助于体内维素D维素A合增维素D维素A促进肠吸收钙离尿液排泄钙增尿内结石物质易产结晶核形结石冬季气寒冷尿量增已形结石尿液冲刷向移引起肾绞痛症状所肾结石夏季形冬季发病 饮食品种体新陈代谢复杂所肾结石见结石按五种：草酸钙结石：见占肾结石80%酸性或性尿形发病青壮男性见二磷酸钙结石：占结石6-9%碱性尿形男性青壮发三尿酸结石：占结石6%酸性尿形尿PH值于6.7结石溶解男性见四磷酸镁胺结石：占结石10%碱性尿形尿PH值于7.2结石溶解性见五胱氨酸结石：少见约占结石1-2%酸性尿形尿PH值于7.0结石溶解 量饮水所尿石都防治作用炎热夏每尿量少于1200毫升尿石危险性显著增能使每饮水量<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a00-4000毫升维持每尿量<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a00毫升磁化水防治草酸钙结石更效全饮水量别于晨起、餐间、睡前给予清晨饮水量达500-1000毫升保持夜间尿量睡前饮水500毫升睡眠起床排尿再饮水300-500毫升余水别于餐间饮服量饮水促使结石排稀释尿液防止尿石结晶形并能延缓结石增速度 1985外者Vehlensieck认饮水饮食疗使2/3复发结石病再新结石面介绍几种肾结石饮食疗 ⑴草酸钙结石：宜低钙及低草酸饮食少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、物内脏(肝、脏、肾、肠等)巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、、芹菜、土豆等近发现食物纤维素减少尿钙形麦麸食品麦麸面包、米糠同作用复发性高钙尿结石效维素B1、维素B6缺乏使尿草酸增应增加富含类维素食物谷物、干、硬等 ⑵磷酸钙结石及磷酸镁铵结石：其低钙饮食同草酸钙结石相同低磷食物宜少食肉类、鱼类及骨汤 ⑶尿结石：应限制蛋白质摄入量每蛋白质总摄入量应<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a-80克（0.8-1.0克/公斤/）间般带叶蔬菜每市斤约含10克蛋白质、瘦肉类每50克约含蛋白质10克、谷类每市斤含蛋白质35-60克要增加新鲜蔬菜水食量蔬菜水含维素B1及维素C体内代谢产物碱性尿酸碱性尿内易于溶解故利于治疗规治疗：每隔1-2用清凉饮食（水、汁及菜）至少每周1清凉饮食少食或忌用肉类、物内脏、肉汤、肉汁、沙丁鱼、蟹、菠菜、浓茶、咖啡烈性香料及调味品宜少用 现实疾病发饮食密切相关能做起居饮食节甚至部癌症能避免现肾结石病顽症提醒家何用饮食预防或使已经患肾结石者结石增速度减慢甚至缩、溶解排体外 （）饮白水 饮水使尿液稀释钙离草酸根浓度降低形草酸钙结石研究表明增加50％尿量使肾结石发病率降86％ （二）合理补钙尤其饮食补钙 肾结石患者往往谈钙色变错误认肾结石元凶钙其实肾结石患者需要补钙目前医界两同角度解释肾结石患者要补钙 第补充钙能与胃肠道蔬菜含草酸结合溶性草酸钙随粪便排体外减少部肠胃吸收经肾脏排体外草酸减少形肾结石几率 第二本者提酸碱平衡说即血液呈酸性结石容易形呈碱性抑制结石形缺钙血液偏酸性合理补钙血液偏碱反利于抑制结石形 （三）限量摄入糖类 美科家新项研究结表明高糖食品摄入使患肾结石机增加要注意少吃甜食 （四）少吃草酸盐含量高食物 含草酸盐高食物番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等高草酸盐摄入导致肾结石主要原 （五）少吃豆制品 豆食品含草酸盐磷酸盐都高能同肾脏钙融合形结石 （六）睡前慎喝牛奶 睡眠睡前喝杯牛奶助于睡眠睡眠尿量减少、浓缩尿各种形物质增加饮牛奶2~3钙通肾脏排泄高峰钙通肾脏短间内骤增容易形结石肾结石患者睡前应喝含钙高牛奶 （七）勿量服用鱼肝油 鱼肝油富含维素D促进肠膜钙磷吸收功能骤增加尿液钙磷排泄势必产沉淀容易形结石 （八）食黑木耳 黑木耳富含种矿物质微量元素能各种结石产强烈化反应使结石剥脱、化、溶解排体外
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1.于1厘米结石做体外碎石2.于1厘米结石:
输液甘露醇,25%硫酸镁;口服排石颗粒,5毫克痛定,德溶石素,肌注黄体酮.等等剧烈疼痛应用度冷丁阿托品
（一）少吃草酸盐含量高的食物： 含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
（二）少吃豆制品： 大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。　　（三）睡前慎喝牛奶： 睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。　　（四）勿过量服用鱼肝油： 鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。
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