肾结石应该多吃什么不能吃什么食物？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-25 01:07 标签： 肾结石不能吃什么
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　　肾结石不能吃什么食物？肾结石不能吃什么?1、少吃含钙高的食物.。
　　2、限量摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。
　　3、少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
　　4、少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。
　　肾结石吃什么好
　　1.多饮白开水多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。 研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。
　　2.合理补钙，尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。
　　3.多食黑木耳&黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
　　4.加食米糠，可以防止结石发生。
　　5.吃富含维生素A的食物，维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055&Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。
　　特别提醒：孕妈妈们在怀孕期间也要注意不要感冒，要预防便秘的情况，因为孕妇感冒会给胎儿造成身体上的影响。孕妇便秘之后由于体内毒素无法正常排出，也会对胎儿有一定的影响，这点一定要注意。
　　肾结石的形成，主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。
　　草酸积存过多
　　体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。
　　通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20-25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。
　　嘌呤代谢失常
　　动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。
　　如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。
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肾结石不能吃的东西有哪些
　 9:11:58　来源：全民健康网
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　　就像是人体内的隐形定时炸弹，稍有不注意就有可能引爆，因此对于肾结石的饮食我们必须要科学安排。因为日常饮食是引爆爆炸的导火线，饮食稍有不慎就有可能会导致病症发作。
　　1.忌辛辣食物
　　患有肾结石的患者在平时生活中应该尽量的保证饮食的清淡，只有这样的饮食才能保证患者更好的预防肾结石的发作。除了要注意饮食的清淡之外，同时在平时生活中还应该注意尽量的少吃些辛辣的食物，比如像花椒、辣椒等，这些食物都不利于患者控制病情。尤其是一些辛辣、油腻、刺激的食物，这类食物可以说是患者的禁忌。
　　很多人都喜欢吃各种烧烤、油炸类食物，但是专家特别提醒，患有肾结石的患者在平时生活中应该尽量的避免吃这类食物，以免导致病情发作甚至诱发并发症。
　　2.高钙食品
　　可以说肾结石患者是“闻奶色变”，稍微饮用一点乳制品就有可能会导致病情发作，甚至还有可能一发而不可收拾。因此专家提醒这部分患者，在平时生活中应该适当的少吃些乳制品，最好是不吃。这是由于在各种乳制品中都含有大量的钙，这是导致患者发病的主要原因。也就是说，除了乳制品之外，其他各种高钙的食物患者都应该禁食。
　　比如像虾皮、、紫菜、羊奶等，这些食物都是患者必须要禁忌的食品。除此之外还有一些多盐食品和维生素d含量高的食物，患者都应该控制食用。
　　3.动物内脏
　　患有肾结石的患者在平时生活中还要注意尽量的少吃些动物内脏等食物，虽然说这些食物中的营养非常的丰富，但是对于肾结石患者而言有可能却是致命的。除了动物内脏之外，还有像肥肉、猪脑、鸡、带鱼、黄鱼、虾、可可、咖啡等，这些食物中所含有的一些刺激性成分同样容易加重患者的病情，甚至还有可能会诱发以及。
　　蔬菜方面也有很多食物是患者要注意的，比如像花生、、菠菜、菜花、香菇等，这些食物患者也应该忌食或尽量少食，同时忌食高蛋白饮食。
（本文来源：全民健康网　编辑：mao_quan　作者：）
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