“感冒是急性自限性疾病，病程短，要多休息、多饮水、吃易消化的饮食一般就可以在一周内康复。如体质较弱，症状较严重，也应要即使就医。
简单来说，感冒是急性自限性疾病，病程短，要多休息、多饮水、吃易消化的饮食一般就可以在一周内康复。如体质较弱，症状较严重，也应要即使就医。
秋冬季，感冒患者明显增多，大多为病毒性感冒，专家指出，这主要因气候多变造成的，人们应注意防治。感冒主要分为普通感冒和流行性感冒两种。普通感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道的常见病，而流行性感冒则是由流行性感冒病毒引起的一种急性呼吸道的传染病。当然，也有20%-30%的感冒是由细菌引起的，细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后。
因此，感冒是由病毒引发的，而不是着凉。但是当机体抵抗力下降时，如气候突变、淋雨着凉、过度疲劳、营养不良致全身或呼吸道局部防御功能降低，就会使上呼吸道里已有的病毒或从外界侵入的病毒迅速感染传播，从而生病。老人、小孩或体弱者免疫力低下，这时若因温差大而着凉就更容易感冒了。
然而感冒可以不吃药。感冒时的发热、头痛、流涕、咳嗽等症状，实际上是人体对病毒作出的正常防御反应，是人体的一种反射性自我保护反应。感冒病毒首先进入咽部，粘附在咽部的腺样体细胞上。作为反击，细胞会产生激肽刺激神经纤维，引发喉咙干燥刺痒，继而咳嗽；当感染扩散到鼻腔，鼻粘膜的上皮细胞刺激细胞因子和白细胞，逐渐演变成身体的免疫反应，导致特定抗体的产生。所以感冒初期的打喷嚏、流鼻涕，都是身体本能的自我保护机制在起作用。鼻塞可以阻击病毒入侵，流涕打喷嚏可把病毒赶走，发热可刺激白细胞吞噬功能和抗体形成，促进康复。
感冒时还会伴有发烧，发烧也是人体的一种自我保护措施。因感冒病毒是怕热的，所以发热可阻挠病毒的繁殖。
当病毒侵入人体后，人体就以升高体温来对抗。体温升高，新陈代谢加强，血液中白细胞也大量增加，这支防御大军把细菌团团围住，使身体处于“戒备状态”。若病毒被杀灭，体温调节中枢功能恢复，产热减少，散热增加，体温就会恢复正常。
此时如果服药，加速效伤风胶囊（由退热药和抗组胺药等组成），由于大量出汗，体温暂时降低，病人会感到一时的轻松，但在药物作用消失后，热度又会回升，这样使病人消耗体液多，免疫功能受限制，不但延长了病程，反而容易产生并发症，造成不良的后果。有的感冒者爱用抗菌药，这也是不对的。抗菌药对病毒根本不起作用，而且抗菌药有一定的毒性，有的还会产生过敏，给人带来危害。
感冒是急性自限性疾病，病程短，要多休息、多饮水、吃易消化的饮食一般就可以在一周内康复。感冒时，正确的做法是很好的休息，多饮水，不必用药，由人体自行调动一切抗病手段来战胜疾病。如体质较弱，症状较严重，也应要即使就医。
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14岁，女孩子，快考试了，这两天感冒刚刚好了。但昨晚九点半躺床上，不差十一点才睡着，早上五点又醒了，大脑很疲劳，可能与精神紧张有关。口服氯硝西泮片，精神放松，解除思想顾虑，多做室外文娱体育活动，精神愉快，多接受紫外线照射，多喝开水，会有利于按时睡眠。精神愉快，学习优秀。
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晚报记者 贺天宝 实习生 吴思绮春季是呼吸道疾病的高发季节，也是突发性心肌炎高发的季节。许多病人出现心悸、气促等症状，往往归咎于感冒未及时就医。中山医院心内科主任医师周达新教授指出，近期流感病毒流行，人们容易患病毒性感冒，引起肠道和上呼吸道……
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晚报记者 贺天宝 实习生 吴思绮 春季是呼吸道疾病的高发季节，也是突发性心肌炎高发的季节。许多病人出现心悸、气促等症状，往往归咎于感冒未及时就医。中山医院心内科主任医师周达新教授指出，近期流感病毒流行，人们容易患病毒性感冒，引起肠道和上呼吸道的各种病毒感染，免疫力低下者或身体虚弱时，病毒就会乘虚而入侵袭心脏。流感病毒不仅会引起呼吸道症状，更可能会引起病毒性心肌炎。 流感季节首先要预防感冒 感冒明明是上呼吸道的问题，为什么会引起心肌炎呢？专家指出，病毒感染人体时，在自身免疫的过程中，免疫系统对人体正常细胞也同时进行攻击，免疫力低下者或身体虚弱时，病毒就会乘虚而入侵袭心脏，产生对心肌的伤害，形成心肌炎。其中以引起肠道和上呼吸道感染的各种病毒感染最多见。所以，即使看似轻微的感冒或肠胃炎，都可能演变成致命性的心肌炎。 所以流感季节首先要预防感冒。专家建议市民可以在家中利用抗病毒的中药预防流感，例如用金银花、大青叶、虎杖等煲水饮用。如果出现咽喉不适，还可到医院开一些如银翘散、桑菊饮、桑杏汤等疏风解表、清热解毒的汤剂，这些中药汤剂可以预防流感，明显促进患者的痊愈。 心悸、气促及早查心电图 专家指出，心肌炎前期，病发症状轻微甚至无病发症状，只能通过心电图发现。为此有很多人把心肌炎误判为普通感冒，未及时就医。而心肌炎一旦到后期，则十分危险。 周达新教授提醒，感冒患者一旦出现心悸、气促等症状，应当及早到医院进行心电图、心肌酶学等检查，不可坐视不理，错过治疗的最佳时期，延误病情。即使感冒痊愈后，仍需谨慎。初期心肌炎症状缓和后，轻者仍需休息3-6个月，而重者则需休息1年左右。在此期间，要限制患者的体力活动，症状完全消失后，才可适当恢复负担轻的体力活动，但也不建议快速奔跑以及长距离的步行。 大多数患者经过适当治疗后痊愈，不遗留任何症状和体征。部分患者经过数周或数月后病情趋于稳定。如果不重视后期康复，则容易造成有一定程度的心脏扩大、心动能减退、心律失常或心电图变化，长期以后成为后遗症。 心肌炎患者饮食，要避免食用酒、茶、咖啡等兴奋性饮料，否则会增加心慌、心率失常的机会，同时要保持充足的睡眠。 急性心肌炎对人体尽管危害不小，但并非无法防治。医生指出，98%的急性心肌炎患者可以完全治愈，只有2%的患者有可能发展成心肌病。 周达新教授提醒，提高免疫能力是预防急性心肌炎的关键。一方面要预防病毒感染，尤其应预防呼吸道感染和肠道感染。容易感冒的人平时应注意营养，选择适当的体育活动以增强体质。在流行感冒期间更应注意个人卫生，尽量避免到人群密集的地方。另一方面要注意劳逸结合，避免情绪突然激动或体力活动过度而引起身体疲劳，使机体免疫抗病能力降低。此外，要适当进行锻炼，同时注意日常饮食，合理营养。及时进行流感疫苗注射也能有效预防感冒引起的急性心肌炎。 “夏秋季节转换，天气忽冷忽热，昼夜温差较大，许多身体抵抗力较弱的群体，尤其是老人、儿童等免疫力较低的人群特别容易患上胃肠型感冒。”吉林大学第一医院胃肠内科主任医师徐红说，胃肠型感冒与普通感冒、肠胃炎虽然有着非常相似的临床表现，但是它们是不同类型的疾病。胃肠型感冒与感冒都是由病毒感染引起的，但它以胃肠道症状为主，如呕吐、腹泻、食欲差、上腹部发堵、反酸、胃灼热、浑身无力等，而咳嗽、发烧、流涕等感冒症状相对较少。 支招：专家教您如何应对肠胃型感冒此外，胃肠型感冒患者在出现发烧的症状时，如果体温低于38.5℃，则不必服用退热药，可使用冰敷等物理方法进行退热治疗。若体温高于38.5℃，则需及时就医。 对付感冒病毒没有特效药，主要是依靠患者自身的免疫力，对症下药会缓解身体不适症状。一般来说，症状轻者只要多喝水、注意休息、清淡饮食，大约一周左右便会痊愈。 藿香正气滴丸处方源于我国宋代太医局编著的《太平惠民和剂局方》中记载的藿香正气散方，从宋代开始，它便是祛暑解表、化湿和中的急救名方，多用于感冒、呕吐、泄泻、霍乱、中暑等病症，在临床上沿用近千年，其疗效得到了广泛的认可。 原来，她患的不是胃肠炎，而是胃肠型感冒。“呕吐、腹泻就是肠胃炎”这种想法是不对的。在医学上，有一种感冒叫做胃肠型感冒，它的主要症状也是胃胀、腹痛、呕吐、腹泻等。它主要是由病毒感染引起，与胃肠炎较难区分。 |
