中山睡觉打呼噜怎么办 - 四季养生 - 健康养生
中山睡觉打呼噜怎么办
来源：本站&作者：本站& &点击：次
　　中山睡觉打呼噜怎么办【治睡觉打呼噜医院首选，中山唯一家耳鼻喉医院，医保定点医院】咨询热线：０７６０－８８１６３９９９中山协和医院确立“以耳鼻喉专科为龙头”的方针，着力打造“质量上乘，服务双优”的医院品牌，以国际品质的医疗技术和高品质的人性化服务，全心服务于每一位患者，使其成为中山地区最好的耳鼻喉医院。
　　中山协和耳鼻喉专科医院专家指出，打呼噜的治疗效果与专家实力以及技术设.备有很大关系，只有权威的专家、进口的设.备、一流的技术才能保证显著的治疗效果。
　　中山睡觉打呼噜怎么办？中山协和耳鼻喉医院率先引进该高尖技术，给中山大批久治不愈的打呼噜患者带来福音，中山协和耳鼻喉医院为系统中山地区唯一指定单位。
　　拥有领先的治疗术,是高效治疗的保障
　　早在1987年，我国就开始了（OSAS）阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的研究，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（ObstructiveSleep Apnea Syndromes，OSAS）是具有潜在危险的常见病，已成为不稳定性心绞痛、心肌梗死、脑中风的独立危险因素，有必要对OSAS患者主要死因-心脑血管栓塞性并发症的发生作进一步研究。但经过十余年仍然在该病治疗上未取得明显成果。 2008年9月，我院打呼噜研究学科带头人开始3次造访美国，并将当时国外最为先进的三项技术引入，经过长达多年的临床实践，不仅将引进的国外先进技术成熟应用，同时，独创的“三镜合壁微创技术”在疾病治疗上取得了重大的进展，极大的提高了该病在我国的治愈率。一直被寄予厚望的“三镜合壁微创技术”取得了重大突破，自此，开创了我院打呼噜疾病治疗的新模式。
　　【专科医院】全心打造“优质平价”医院
　　中山睡觉打呼噜怎么办？中山协和耳鼻喉专科医院收费价格由市物价局、市卫生局等机构制定并严格监督，严格执行病人收费一日清单制、费用查.询制、主要收费项目公示制等公开、严格、合理的收费制度。切实解决老百姓“大医院看病贵，小医院看不准”等问题，真正做到让百姓看得起病、看得好病。
　　温馨提醒：打呼噜的治疗要积极，听从医嘱，同时注意生活保健和预防，这样才能更好的治疗疾病，若您还有其他的问题可点击“在线咨询”，或者拨打健康热线：99，咨询中山协和耳鼻喉专科医院专家，他们将会给您一个更好的解答!
相关文章推荐:怎样治疗打呼噜 睡觉打呼噜很严重 怎么治疗啊 治疗打呼噜
- 39健康问答咨询社区
怎样治疗打呼噜 睡觉打呼噜很严重 怎么治疗啊 治疗打呼噜
治疗打呼噜 所患疾病：睡觉打呼噜很严重 怎么治疗啊 &&&_卵巢癌 患者黄色 癌症患者蔬菜黄色 所就诊医院科室：浙江省人民医院,呼吸科病情描述：之前一直就有打呼噜不过从2010年开始严重&&&附睾-炎 认识附睾炎了， 睡觉会有时呼吸不上来， 没有服过药物。希望医生提供的帮助：打呼噜会引起其他的疾病吗？ 有什么好的治疗方法吗？
对于打鼾的治疗，选择一个合适的枕头是非常重要的，下面就来看看如何挑选一个适合自己的枕头。 鼾声的产生：由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。专家说：多数鼾症患者知道睡软枕头不好，躺下去头很容易向后仰，脖子和头部自然的曲度发生，使喉部肌肉过度紧张，从而加重打鼾的程度治疗。于是不少鼾症患者便把眼睛瞄上了较硬的枕头，都是不少人的首选枕头。这些枕头确实有一定的保健作用，但打鼾的人在选择时应多考虑考虑。因为过硬的枕头弹性差，枕下去不易变形，枕头会让脖子窝住，使呼吸道的角度改变，呼吸不顺畅，加重打鼾的程度。 因此，对打鼾的人来说，选用合适的枕头是非常有原则的，也是非常重要的。首先，要选择软硬适度的枕头，并且外形符合人体工体力学，国内我们常用康金.舒乐枕头，一方面贴合头颈部曲线，改变头颈部上气道肌肉及颌面部的骨骼结构变化，使得上呼吸道保持正常生理体位，保持咽部和上气道通畅。另一方面改善呼吸中枢对呼吸的控制功能异常，保持呼吸中枢神经系统正常兴奋性，有效保持晚上睡眠时气流通畅，最大限度减轻睡眠呼吸暂停。其次，喜欢仰卧的人在选择枕头时，将虎口向上握拳，枕头的高度等于竖着的一拳高为宜。侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。所以，打呼严重的患者比较推荐侧睡。 同时要注意，打鼾的人选择弹力过强的枕头也不好，这样头部不断受到外加的弹力作用，易产生肌肉疲劳和损伤，也会加重打鼾的程度。 所以，综合来考虑，打鼾患者选择枕头是很有讲究的，需要加以重视，并仔细甄别。 关于打鼾温馨提示：对于打鼾的现象要有一个正确的认识，不要认为是轻度打鼾就开始怠慢，其无论是哪一种打鼾，都对于人体有百害而无一利，正确的意识，积极的预防，专业的治疗才是最佳的选择 1．睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。 2．睡眠：正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。 3．避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。 4．减肥：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。 关于打鼾温馨提示：对于打鼾的现象要有一个正确的认识，不要认为是轻度打鼾就开始怠慢，其无论是哪一种打鼾，都对于人体有百害而无一利，正确的意识，积极的预防，专业的治疗才是最佳的选择。 在治疗打鼾时，改变生活方式应该是首要步骤，但这些措施并不总能见效。如果您是这种情况，那么，您可能要考虑一种称为激光辅助的悬雍垂咽成形术（LAUP）的外科手术方法。、这种相对较新的手术可中止或减轻大多数人的打鼾。、
其他回答 (2)
慢性扁桃体炎切除适应症 每年有超过5次的扁桃体发炎病史 扁桃炎合并其它疾病，如合并有风湿热、风湿性心脏病、风湿性关节炎或肾炎等疾病者 有扁桃体周围脓肿病史 打呼噜、呼吸不畅的患者 只要是扁桃体发炎，并长有肿瘤，不管是良性肿瘤、还是恶性肿瘤的患者，都应该做扁桃体切除手术。
患睡眠综合症但不打呼噜是怎么回事？ 患者：我母亲晚上睡觉时.有时会突然不能呼吸几秒钟,我很着急,会不会发生什么意外.另外这病哪里看,网上查了,感觉是睡眠综合症,但不同的是,她不会打呼噜.睡眠综合症是打呼的. 哪位医生能告诉我吗,不胜感谢.厦门中医院耳鼻喉科蓝志杰厦门中医院耳鼻喉科蓝志杰：老年女性患睡眠呼吸暂停综合征（sleep apnea syndrome,SAS）的可能并不小。不打呼噜的话，患阻塞型睡眠呼吸暂停综合征(obstructive sleep apnea syndrome,OSAS）的几率比较小，但也并不是完全没有可能。也有可能是中枢性的，所以可以不打呼噜。总而言之，最好的方法是就近找一家医院进行检查（多导睡眠监测），就可以真相大白了。上海可以就真的医院很多，几乎所有三甲医院的耳鼻喉科和呼吸内科都可以。我所知道的是市一耳鼻喉科的董频教授和六院耳鼻喉科的殷善开教授。
相关知识等待您来回答
该问题来自：获取你想要的健康咨询，得到专业的网友帮助。健康常识领域专家热门搜索：
老公睡觉打呼噜怎么办，打呼噜是病吗
当前位置：& →
网络门诊服务中心
耳鼻喉热文排行
患有晚上睡觉打呼噜怎么办，怎么解决打呼噜最有效 怎么解决打呼噜的问题？
患者年龄：22 患者性别：男 病情描述： 患者男，22岁。此前身体状况良好，此次病情： 1.长期以来睡觉都会打呼噜，而且据说有时候很响; 2.睡觉时呼吸声很重，有时鼻子会堵，呼吸的时候就带有很响的鼻音。 曾经治疗情况和效果： 1.听说侧身睡好像可以
关于睡觉打鼾严重，并有窒息憋醒怎么办，怎么样治疗睡觉打鼾最有效
患者性别：男
患者年龄： 33
本人晚上睡觉打鼾厉害，并有窒息。做了睡眠测试情况如下 ;
1 ）中枢性呼吸暂停总次数 52 次，最长时间 43 秒。
2 ）混合性呼吸暂停总次数 51 次，最长时间 44.5 秒。
3 ）阻塞性呼吸暂停总次数 153 次，
女性打呼噜怎么办，怎么治疗女性打呼噜最好，如何才能不打呼噜
患者年龄： 21
患者性别：女
全部症状：为什么女生睡觉也打呼噜 , 这该怎么办 .
发病时间及原因：
治疗情况：
想要得到的帮助：怎么不打呼噜
打呼噜的原因
打呼噜的原因 1 、健康人在某种情况下的偶发、轻度、一次性的打呼噜，如身体疲劳或
女性打呼噜的人多么，等离子低温消融怎么治疗打呼噜最有效
患者性别：女
患者年龄： 32
全部症状：
发病时间及原因：经常打呼噜 , 也不知道是什么原因 , 没有治疗过 , 都已经好久了 . 还多梦
治疗情况：
想要得到的帮助：打呼噜的人多么
病情分析：
轻度的鼾声对人体健康影响不大 , 引起医学界关注的鼾症
晚上睡觉经常打呼噜是怎么回事，睡觉打呼噜如何治疗最有效 请问经常打呼噜是怎么回事？
患者性别：女 患者年龄：55 全部症状：晚上睡觉时,酣声如雷. 发病时间及原因：大约有十年的时间了. 治疗情况：没有治疗过. 想要得到的帮助：请问,打呼噜是怎么回事? 需要平时注意些什么? 是否需要治疗?
睡觉打呼噜的原因
专家指出，
睡觉打呼噜是怎么回事，打呼噜能治好吗，怎么样治疗打呼噜最好
打呼噜是怎么回事，打呼噜治得好吗？求求？
患者年龄：23 患者性别：男 全部症状： 打呼噜 发病时间及原因：打呼噜是怎么回事，打呼噜治得好吗？求求？ 治疗情况：打呼噜是怎么回事，打呼噜治得好吗？求求？ 想得到怎样的帮助:打呼噜是怎么回事，打呼噜治得好
晚上睡觉打呼噜太大声怎么办，晚上睡觉打呼噜治疗方法有哪些 睡觉打呼噜太大，怎么治疗？
患者性别：男 患者年龄：22 全部症状： 睡觉打呼噜严重，晚上有时会憋醒 发病时间及原因： 不知道什么原因,有好几年拉 治疗情况： 想要得到的帮助：怎么治疗?需要动手术吗?
病情分析： 这个原因非常多的.只有检查才能判断的啊. 意见
晚上睡觉鼾症会遗传吗？如何消除鼾症效果最好 打鼾会遗传吗？
近几年来，因打鼾引发高血压、心脏病等心脑血管疾病的案例数不胜数，因呼吸暂停睡眠猝死的现象也时有发生。打鼾危害如此之大，会不会遗传给下一代呢？
专家指出，与打鼾相关的多个因素都具有遗传性，包括肥胖、上呼吸道(鼻、咽喉)附近的软组织分布、颌面结构
晚上睡觉打鼾有什么害处，怎样才能不打呼噜， 睡觉打鼾有什么害处，该如何治疗？
患者性别：男 患者年龄：37 主要症状：睡眠时呼吸不畅,似有东西卡住咽喉,发出很响的声音 发病时间：很久了,10多年了 化验检查结果：无 曾经治疗情况和效果：无
打呼噜的危害有哪些
各国专家学者把打呼噜确定为睡眠呼吸暂停综合症。打呼噜是
女人得了鼾症怎么办，女人鼾症怎么治疗效果最好 得了鼾症如何治疗好？鼾症怎么治？
患者年龄： 50
患者性别：妇
全部症状：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止 ; 睡眠反复憋醒、睡眠不宁
发病时间及原因：白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡
治疗情况：
想得到怎样的帮助 : 得了鼾症如何治疗好？
首页上一页怎样治愈晚上睡觉打鼾？
时间： 18:36:40
健康咨询描述：
晚上睡觉有时会打鼾,自己不知道,很烦人,也很尴尬!!!
想得到怎样的帮助：告诉我如何治愈打鼾,我真的好烦啊!!!急需,急急急急急急急急急急急急!!!!!!!!!!!!（感谢医生为我——该。）
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：626称赞：42
病情分析：您好,打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征这一疾病的主要表现.普通打呼噜者的呼噜声均匀规律,一般在平卧位睡眠,劳累或饮酒后出现指导意见：你好,由于造成打鼾的原因很多,因此治疗打鼾也必须根据其病因对症下药,也就是说,不同的病因有不同的治疗之道：1,首先要避免服用一些镇静的药物或是酒精,以免造成肌肉松驰,或是打鼾的情况增加.2,呼吸道受到感染要尽早治疗.3,若是患有糖尿病,高血压,心血管疾病等慢性疾病必须积极改善病情.
帮助网友：209567称赞：5419
病情分析：你好朋友,根据你的提问,这个需要综合治疗的.全面调理的指导意见：一般治疗：减肥,多锻炼,侧卧位睡姿,戒烟酒,慎服镇静安眠药等.射频消融微创治疗：是近几年被国际医疗界普遍认可的一种有效治疗鼾症的最新微创技术.
帮助网友：49712称赞：2026
病情分析：打鼾的原因各种原因引起的呼吸通道狭窄,主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停,具体包括：鼻中隔偏曲,鼻息肉等引起鼻部狭窄.咽部狭窄：扁桃体肥大,咽部松弛,悬雍垂过长.舌体肥大,舌根部肿瘤,舌后缀等引起咽腔狭窄.颌面部发育畸形,如小颌畸形等,肥胖.指导意见：可参考以上原因,建议您到医院查明病因,对症治疗.生活护理：打鼾的预防与保健： 1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯. 2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒. 3, 对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物. 5, 睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制. 6. 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.
帮助网友：22449称赞：2673
病情分析：想要睡觉不在打鼾,拥有较好的睡眠品质,医师建议以下几点： 1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡,按摩,听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担. 2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息.指导意见：3.侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道. 4.避免吸烟,饮酒和刺激性药物：吸烟,饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道. 5.减重：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大,而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易会堵塞住呼吸道.
帮助网友：925称赞：99
病情分析：睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象.大多数人知道打呼噜会影响别人休息,但福建省立医院护理中心的专家提醒,打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号,会对人体健康产生许多危害. 据专家介绍,打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现.它不仅可导致打鼾者白天嗜睡,疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压,冠心病,脑血管意外等心血管疾病的发生有关. 专家表示,如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻到医院就诊：睡眠打鼾,张口呼吸,频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒,睡眠不宁,诱发癫痫；睡不解乏,白天困倦,嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅,睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛,心律紊乱；夜间睡眠遗尿,夜尿增多；记忆力减退,反应迟钝,工作学习能力降低；白天似睡非睡,工作,开会,吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿,性欲减退；老年痴呆. 指导意见：在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能. 专家还特别提醒,打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟.因为只有保持鼻咽部的通畅,才能减轻鼾声,而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕.此外,打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病.
帮助网友：768称赞：67
病情分析：打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死. 指导意见：打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素.我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法.首先讲一般的治疗.减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一.减肥可以缩小气道阻塞的程度.戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞.此外睡前不服镇静安眠药,侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处. 生活护理：长久有效的办法有啊!你用鼾夫康试试,朋友用了10多天,一晚鼾声比一晚小.他说他还得坚持用,说用两个月就能不再复发.推荐给你试试看!
帮助网友：21135称赞：1555
病情分析：在治疗打鼾时,改变生活方式应该是首要步骤,但这些措施并不总能见效.指导意见：根治打鼾的偏方　　1,花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾.　　2,只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱,停止.这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱,停止.
百度智能推荐
呼吸暂停综合症，又称鼾症，鼾症在全世界是个多发病症，据报道，美国的鼾症发生率高达32-50%，英国10-14%，日本20%，法国30%，我国也在30%以上，其中有50%的鼾症患者存在睡眠中猝死的危险.鼾症的病因：是由于睡眠时，人体咽喉部悬雍垂、软腭及小舌可能产生对气道不通程度的拥堵，发出鼾音。阻塞到...
挂号科室耳鼻喉科
常见症状睡眠中打鼾、、急躁、
检查项目脑电图、血氧饱和度、鼻咽纤维镜检查、、
并发疾病、心脑血管疾病
常用药物、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
1.扩张鼻腔通道（可用于感冒、鼻炎、过敏、鼻中隔偏曲引起...
参考价格：2500
扩张鼻腔通道(可用于感冒、鼻炎、过敏、鼻中隔偏曲引起的鼻...
参考价格：1800
本品用于败血症;烧伤,手术切口继发性感染;咽喉炎(咽喉脓...
参考价格：7600
清热解毒。本品用于火热内盛，咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌生疮...
参考价格：450
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
1.扩张鼻腔通道（可用于感冒、鼻炎、过敏、鼻中隔...
参考价格：￥25
扩张鼻腔通道(可用于感冒、鼻炎、过敏、鼻中隔偏曲...
参考价格：￥18
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。