恩要是女男性脱发吃什么好的呢？该吃什么呀？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-19 08:31 标签： 如何解决脱发问题
女人坐月子吃什么好？坐月子后老脱发怎么办？_月经量少的原因，月经推迟的原因，月经量少
女人坐月子吃什么好？坐月子后老脱发怎么办？
发布时间： 22:15:10
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　　&女人也顶半边天&女性作为社会中的一道亮丽的风景线，女性的健康越来越受到全社会关注和重视。尤其是女性产后的康复和调养倍受大家的关注，以前人们只注意孕妇产前的保养，却忽略女性产后的调养，中医认为，女性月子调养的好坏直接关系到产妇和婴儿两代人的健康问题，因此产妇的月子健康调理备受重视。
　　那么，女性产后怎么调养好呢？妇科专家指出，女性产后饮食多吃流水席饭餐，多吃些补气血的食物，不要吃过硬的食物，要在坐月子前十天，多喝红糖，这样有利于子宫的内膜余血排净，同时十天后可以下床活动，有不少的女性由于产后失养造成了肝肾虚，气血虚，出现了严重的脱发，有的女性头发甚至出现成片的脱落，大把大把的脱落，中医认为，肾其发在华，发为血之余，女性产后脱发与肝肾和气血有很大的关系，中药阿胶黄精丸有补气养血，活血化瘀，滋养肝肾，调节内分泌，对女性产后脱发治疗效果极佳，如果产后女性及时的服用，还有利于女性子宫的收缩和恢复。阿胶黄精丸很适合产后女性进补和调养服用。对不起，该类目不存在肾虚之人头发易断无光泽 女人补肾吃什么好 - 网易河南
肾虚之人头发易断无光泽 女人补肾吃什么好
核心提示：肾虚的人常常头发易断，没有光泽，容易掉发，来看看秋季最适合女性补肾的食物。
补肾不仅对男性很重要，对女性来说同样重要。女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。
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女人补肾吃什么好——核桃仁
核桃入药治疗腰痛脚软、阳痿遗精、须发早白，咳喘，尿道结石，小便不利以及肠燥便秘。并认为对大脑神经有补养作用。
核桃性温味甘，具有补肾固精，温肺定喘，消石利尿，润肠通便的功用。核桃中富含Ω-3脂肪酸、抗氧化物和维生素E等成分，已证实可预防血液中胆固醇升高，对动脉硬化、心脑血管病患者的保健很有帮助。核桃受中、西方的食疗和营养学者推崇。
核桃补肾小偏方：
核桃粥：核桃仁30克，大米100克，白糖适量。将胡桃破壳取仁备用。先取大米淘净，与胡桃仁同放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入白糖或冰糖，再煮1~2分钟沸腾即成，每日1剂。
核桃蜂蜜：核桃仁5枚，蜂蜜适量。将胡桃仁炒熟，研末，加蜂蜜拌匀顿服，每晚服食1次，连续5-7天。可润肠通便，适用于肠燥便秘。
责任编辑：HN015
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