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序：颈椎问题的积累通常来自于不健康的工作和生活习惯。了解颈椎的生理构成及相关防护知识，有助于您日常更从容、有效的照顾颈椎。
颈椎病是骨伤科的常见..
随着科技的进步，笔记..
睡觉流口水是怎么回事？中医认为脾主肌肉开窍于口，成..
打飞机小心颈椎病 专家提醒适度娱乐　　近日，微信更新..
尾椎骨疼痛是怎么回事呢？我们应该如何治疗呢？尾骨疼..
颈椎病的种类有很多，像颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等..
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京ICP备080098号颈椎病是很常见的疾病，这类疾病对人体健康损害很大，而且这类疾病出现后，如果不及时的治疗，对患者身体各方面，都是有着……
第一步----换枕头
三原则：柔软度适中、支撑性好、……
颈椎病实在让人烦恼，头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣……有位长期用计算机有颈椎病的博士，发明了两句话体操，这个两句话体操，还真治好了他的颈椎病，背诵这两句话，治好颈椎病就这么简
上班族工作紧张，经常会感到颈椎不适，严重的会坐立不安难以入眠，但患上颈椎病后其实也可以做颈部保健体操，简单的动作训练即可起到较好的治疗效果，让颈部肌肉强壮起来。
很多白领常见的一种疾病就是颈椎病，颈椎病的出现给患者带来了很大的痛苦，如果不注意及时治疗颈椎病的话，颈椎病是可以带来这样那样的并发症，所以我们要引起对于颈椎病的注意，在日常工
颈椎病是白领们经常出现的一种症状，颈椎病的出现不但影响了白领们的身体，而且也给白领们日常的生活和工作造成影响，所以我们要多了解一些颈椎病的知识，知道颈椎病的症状以及应该如何去
我们现代人由于经常对着电脑和伏案工作，容易出现一些现代疾病，颈椎病绝对是最常见的一种现代病，颈椎病的出现给很多人都带来了非常大的麻烦，我们不能小视颈椎病这种疾病，因为颈椎病是
颈椎病是很多人会出现的一个问题，而且有的时候因为长期不中的话颈椎得不到保养，到了一定年纪这种疾病的发作率就会越来越高，因此在生活当中大家一定要注重做好预防工作，那么你知道颈椎
颈椎病我们也叫做是颈椎综合征或者叫做是颈椎骨关节炎，导致我们出现颈椎病的原因有很多种，一般认为发育性颈椎椎管狭窄，颈椎的退行性变以及慢性劳损和颈椎的先天性畸形都是可以导致我们
对白领工作者来讲，长期的坐立工作极易诱发颈椎病的发生，目前在我国，颈椎病的发病率年龄段已经逐渐倾向于年轻化，而颈椎病的发病人士也成为很多白领人士的常见病，因此，对颈椎病的治疗
近些年来，患有颈椎病的患者数量逐渐的提升，而且发病人群越来越年轻化，比如说白领、司机等，一旦我们发现自己的颈椎出现了问题，那么千万不要拖延治疗的最佳时间，对待这种疾病一定要及
现代人脊柱疾病的发病率越来越高。据调查，超过10%的人都饱受脊柱疾病之苦，而其中又以白领人士居多。长期使用电脑、久坐办公、压力大等原因，都会大大增加脊柱损伤的几率。
据统计，现在的年轻人呀，许多都是颈椎病患者。为什么会这样呢，其实原因有许多，现在的人呢，工作者的，长期都是低头伏案工作，颈椎老是受到压迫。而学生呢，在学校就埋头读书，坐姿许多
随着颈椎病发病率及发病群体的不断增加，颈椎病带给人们的疼痛特是让人十分难以忍受的，由于颈椎病的形成过程是十分漫长的，但是其一旦出现却又是难以治愈的，因此，对于颈椎病的治疗工作
在现实生活中，我们经常会听到很多人谈到患有颈椎病的一些危害影响，而对于头疼是不是由颈椎病导致的大家又没有确切的结论，因此，颈椎病会不会诱发头痛发作也是大家十分好奇的一件事情，
颈椎是我们身体与头部的连接和支撑，如果不幸患上了颈椎疾病应及早及时的治疗，不然颈椎颈椎疾病就会引发全身的不适，导致危害身体健康，具体情况请看下面的解说。
现在的通讯设备发达，常常引发一群人总是低着头，废寝忘食的娱乐，比如手机族，电脑族等，长期下来只能是颈椎损伤，具体详情请看我下面的解说。
颈椎病现如今已经成为了很多双老年人最经常遇到的一种疾病，如果颈椎病得不到及时的缓解的话，那么对于颈椎的健康还有自己正常的作息问题都会带来不同程度的伤害，所以说出现颈椎病绝对需
颈椎病一直困扰着人们的一个生活要知道，如果颈椎病犯了得不到缓解的话，那种颈椎疼痛感是很多人无法忍受的，所以说面对颈椎病必须注重一个治疗的方法，那么你知道颈椎病到底吃什么样的中
颈椎病似乎是不少白领最容易得的一种病，也是由于长期在电脑桌前工作不动弹，是比较常见的一种疾病，时间长了，一些并发症或较严重的病症也较容易出现，椎动脉型颈椎病的
椎动脉型颈椎病的治疗方法有哪些?说起颈椎病，很多人都受到过其的折磨，由于颈椎病是一种难治愈型疾病，因此对于椎动脉型颈椎病的治疗方法也是很多深受颈椎病折磨的人所关心的，为了帮助
椎动脉型颈椎病作为一种危害非常严重的疾病，这种疾病的出现让我们的生活受到了很大的困扰，素以这种疾病我们千万不能忽视，一定要尽快的接受治疗，在我们的生活中治疗椎动脉型颈椎病的方
颈椎病是常见的一种疾病，不管是什么样的疾病都是需要用仪器进行治疗的，因为只有这样才可以恢复健康的身体状况。疾病都是拥有着独有的病因还有症状表现，因为只有通过它
现在我们周边患上了颈椎病的患者是越来越多了，颈椎病的出现给患者的身体带来了严重的伤害，所以我们一定要做好对于颈椎病的预防才行，我们只有了解了颈椎病的病因才能有效的去预防颈椎病
颈椎是脊椎中活动频率最高的椎体，同时也是压力负担最大椎体。保护好颈椎，对提高生活质量和减轻疾病困扰有着非常重要的作用。坐姿不正确和长期的端坐是造成颈椎病的主要原因之一
很多人在出现一些颈椎病的时候都会选择用推拿的方式治疗，其实如果做到正确科学的推拿的话，那么确实可以有效地缓解你的颈椎病，但是也要注意的一个问题是用推拿的方式治疗颈椎病，也是需
养生保健对于我们有着非常重要的意义，我们有非常多的养生方法，我们可以选择适合自己的养生方法就行，传统的中医养生方法有泡脚，针灸，刮痧，按摩，推拿等，推拿不但有很好的养生保健的
颈椎病是不少办公室一族最容易得的一种病，也是一种因为长期的工作压力而带来的疾病，最主要原因是因为长期坐在办公室电脑前，时间长了，就会影响身体的健康，颈椎病患者每天颈部
手脚疼痛是很多人都有过的，对出现这样情况有很多人短时间就恢复过来，那对长期有手脚疼痛的人群，就需要进行一些身体检查，这样对自身问题才会有很好的了解，使得在改善的时候，也都是可
冠心病这种疾病在生活中是比较常见的，我们在生活中应该要对于它的诊断方法有一定的认识，这样有助于我们在生活中及时的发现冠心病的存在。冠心病这种疾病的诊断方法一般是观察患者的肌肉
静脉曲张这种疾病可能是由于患者在生活中长时间保持同一个动作引起的，所以建议一些坐在电脑前工作的朋友，你们在平时应该要多起来走走，这样对于你们的身体健康是有帮助的。面对静脉曲张
随着我们生活中经济的不断改善，很多朋友学会了享受，在没事的时候会去泡脚或者做一些脚底按摩，这样是很好的，因为在平时适当的做一些足底按摩对于体内的血液流通是有帮助的，所以建议大
关于颈椎病
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
大众养生网颈椎病专题为您介绍颈椎病的自我治疗方法，颈椎病的症状，颈椎病的锻炼方法，颈椎病引起的头晕颈椎病的自我治疗方法 - 颈椎病 - 查疾病,找医生,查症状,药品库,查医院,最好的疾病资料库
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颈椎病的自我治疗方法
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　　摘要：　　颈椎病的自我治疗方法　　颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患，与长期的屈颈动作有关。严重的可以压迫通向上肢的神经根或通向脑的椎动脉而
　　颈椎病的自我治疗方法
　　颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患，与长期的屈颈动作有关。严重的可以压迫通向上肢的神经根或通向脑的椎动脉而引起臂至指的酸麻痹痛或眩晕，甚至压迫神经的低级中枢-脊髓， 而产生半身无力。颈椎病病变是难以逆转的，现将颈椎病的自我治疗体操介绍如下：
　　在做颈椎病的自我治疗体操的时候，我们还需要注意以下几个方面：
　　1、用枕适当
　　枕头的高低、软硬对颈椎有直接影响， 最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头要有弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。习惯仰卧的， 枕头的高度为5cm左右(受压以后的高度);习惯侧卧的，高度为10cm左右。仰卧位时，枕头的下缘最好垫在肩胛骨的上缘，不能使颈部脱空。
　　2、颈部保暖
　　颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛,加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服;天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉;炎热季节，空调温度不能太低。
　　3、姿势正确
　　颈椎病的主要诱因是姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状。最佳的工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜;工作时间&1h，应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视。
　　做到了以上三点，勤加以练习，持之以恒，这样就能减少颈椎病的发生了。
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　　杨文国 副主任医师　　伊美尔整形外科主任师从韩...颈椎病百科
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，本栏目提供颈椎病的症状，颈椎病可以根治吗，颈椎病的自我治疗方法等资讯；
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　　中年人颈椎病需要注意什么?在我们的日常生活中中年人颈椎病患者是非常常见的。他们经常会出现头晕、头痛、手麻以及颈部不适等症状。那么中年颈椎病患者平时需要注意些什
中年人,颈椎病
　　颈椎难受找人按摩一下，过会就感觉放松很多，但是你知道吗？按摩也是要找对穴位的，人体的穴位是复杂的，可以缓解病情，也有可能加重病情，所以在按摩的时候要小心，最
颈椎病,按摩
　　颈椎病吃什么能缓解疼痛?颈椎病在我们的日常生活中也被称作是&白领病&，由于该病的发病人群主要以白领、司机、教师、学生等为主。那么在发生颈椎病之后吃什
颈椎,缓解,疼痛
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