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为什么经常感冒
每年都至少感冒两次，而且每次感冒都难受到要死：发烧，流鼻涕，喉咙痛，头痛，头晕目眩，四肢无力……反正感冒可能有的症状几乎都有了。每次都不得不看医生，而且要持续一星期左右。大概一个月前我感冒过了，由于觉得比以前更难受了所以去医院打了点滴，那次果然才三天感冒就好了。可是没想到现在又感冒了。我大多数感冒的原因是穿得太少冻出来的，今天也是，在一个阴森森的房间里待了一下午后就感觉喉咙异常然后不一会儿就流鼻涕了头也开始沉重起来。我不喜欢多穿衣服所以老是受冻，但是我抗寒能力也是挺强的，这么多年下来，我觉得我的旦弗测煌爻号诧铜超扩身体应该能够适应外界的寒冷才对啊，可是为什么我还是要感冒。。而且只要身边亲密一点的人感冒了我一定会被传染，真是防不胜防啊。。要怎样增强抵抗力呢，我还是不想多穿衣服的。。希望回答具有真实性，一目了然，很有亲和力的，语言朴实的，易懂的，最好自己亲身体验过，不要网上拉拉下来那种。。。谢谢
提问者采纳
想想你，只是感冒吗？有没有便秘的症状。饮食是不比较喜欢吃辣，不大喝水呢，还喜欢熬夜。如果是，就要先解决这些问题。 感冒的种类千差万别，你属于有内热，又不爱多穿衣服，又外感风寒，所以，就总感冒 现在是春季，本来就容易上火，你日常的饮食习惯让你的身体积存的内热激发出来了，具体就表现在着凉就感冒，所以我认为你应该去内热， 方法有两种，一种，快：吃下火药（清火栀麦片，牛黄解毒片、三黄片）这些药都是糖衣片；另一种，慢：一天中大量喝水，吃水果（看你的自己的情况，我推荐第一种，症状会有所改善） 春天本来就干燥，平时多注意补充水分，饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激、油腻的食物。你的这种症状我估计是从吃上引起的（可能是爱吃辣，又不爱喝水，也可能近期又常常晚餐吃多了，没消化就睡了，这种是食火），所以，春天饮食要清淡，可以减轻你身体的负担，吃得越多，越油，身体的负担越重，越容易上火感冒。建议你早晚喝粥吧，中午的饮食也以清淡的绿色蔬菜搭配主食为宜。再阴冷的屋子里，加件衣服。 可以适当的吃些富含维C的水果，最好早晨吃（效果最好）。照做，你很快就会好的 季节更替时饮食更应该注意，那个时间最容易上火。总之， 别贪嘴、别贪凉就没什么事了（尤其是晚旦弗测煌爻号诧铜超扩上别吃太饱，或吃太油腻难消化的东西，避免再上火，就不大容易出现那些情况了。 PS：早晨一起床，空腹喝一杯温水，清理肠胃，也利于通便。排便正常，也会很大程度上上火的几率。这两天你可以在水里加一勺蜂蜜，通便效果更好（一定得用温水！温度高了，蜂蜜中的活性成分就失活了）
提问者评价
哇塞 你第一段话的描述正是我现实生活得写照 比我自己还了解自己啊 谢谢 我会尽量照做的
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增强抵抗力可以喝转移因子口服液也有片剂，要是觉得难喝也可以吃保健品螺旋藻。再这样旦弗测煌爻号诧铜超扩冻下去易患肾脏疾病的，还是多穿些吧，你这不是耐寒是虐待自己
冷都不多穿衣服，你跟衣服有仇啊,啥身子骨也抗不住啊。
要因天气选择增减衣物．坚强锻炼身体，不挑食．
身体太差了
自身的免疫力较差而导致了经常的感冒！常患感冒者一定要：多进行户外运动和锻炼，进一步增加和提高自身机体的免疫力，这样比吃任何药物都有很好的效果，从而可以减少不必要的烦恼和痛苦！如果感冒时要适当的多喝水，注意休息。如果发烧时可以适量的服用一些有关退烧的药物。感冒长期不好的话，肯定是因为机体免疫力较弱的表现。“樟芝菁华液”可以改善体质、增强免疫能力，对于易感冒人群，及初期有咽痛、发热、流鼻涕、打喷嚏的表现时，可服用樟芝菁华液，以提高人体抵抗外邪和病菌的能力。
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出门在外也不愁婴儿为什么会经常感冒_育儿问答_宝宝树
婴儿为什么会经常感冒
小孩子为什么会经常感冒。六个月的孩子
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种；占10%～20%的感冒是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。
　　孩子容易患感冒，首先与他们机体的生理、解剖特点，不成熟有关。孩子的鼻腔狭窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，较干燥，对外界环境适应和抵抗能力较差，容易发生炎症。、有先天性缺陷或疾病的孩子，比如心肺功能不全，特别是患有先天免疫性疾病时，护理稍有失误却会发生感冒。 　　其次，与家长喂养方式不当也有关系，一项对157名家长进行“儿童营养知识普及调查”的结果显示，懂得一般育儿营养知识的人仅占10.2%。由于孩子快，那些因缺少母乳而采取人工喂养的孩子，以及过于娇惯、、的孩子，或不均衡，可能引起不同程度的缺铁、或及蛋白质摄入不足。铁、锌和蛋白质等营养成分对免疫系统的各种球蛋白的合成以及促进免疫细胞成熟、分化均起着重要作用，影响孩子机体的抵抗能力。身体缺乏维生素A，造成呼吸道上皮细胞纤毛减少、消失，腺体失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗体明显减少，屏障功能减退，会导致感染发生。而钙摄入不足可致小儿，导致抵抗力低下，易受病毒、细菌感染。低钙可导致呼吸道上皮细胞纤毛运动减弱，使呼吸道分泌物不易排出。这些都是导致感冒的原因。 小儿感冒
　　第三，与周围环境不良有关。有的孩子家庭居室条件较差，阴暗潮湿；有的室内温度过度或太低；有的家庭喜欢终日将门窗紧闭，空气不流通；有的家庭成员嗜好吸烟，加上房同生火，烟尘污染严重。环境不良、空气混浊，对呼吸道危害甚大，是诱发感冒的重要原因。有的家长给孩子穿衣过多或过少，结果不是出汗就是受凉，很容易诱发感冒。 　　最后，感冒还与缺乏室外锻炼有关。由于客观条件限制，或重视不够，不少孩子缺乏户外活动。如我国北方及寒冷季节时间较长的地区，孩子大部分时间呆在室内，很少有机会在户外活动；有的家长溺爱孩子，将孩子成天关在空调房间内。这些孩子一旦受点凉，就无法适应，极易发生感
最佳回答者：
"建议多喝水"&的妈妈回答：
"建议多喝水"&的推荐知识：
感冒时多喝水，注意休息。可以适量的服用药物。感冒长期不好，是因为机体免疫力较弱。最根本的办法是要提高机体免疫力，这样还可以更好的预防感冒的发生。一定加强户外运动，提高机体的免疫力。
如何提高免疫力？
人体内营养素的充足和均衡关系到机体免疫系统的强弱，与某些传染病也有一定的相关性。根据已有的营养学研究成果，人体得到充足的营养素补充，将大大提高人体对疾病的免疫力，在预防非典型肺炎方面发挥作用。那么什么是免疫力呢？免疫力简单的说就是人体对各种疾病的抵抗力，而抵抗力来自身体内的免疫系统，免疫系统由胸腺、骨髓、脾脏、淋巴组织等免疫器官和巨噬细胞、自然杀伤细胞、淋巴细胞等免疫细胞组成。
以上知识内容来自宝宝树育儿网
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有可能是免疫不好看看是不是缺什么
下,建议口服葡萄糖酸锌和适当口服合生元.多吃蔬菜水果,防止偏食.不要吃味精和鸡精.
小不是很好吧 多带宝宝出去晒晒太阳 会增加点抵抗力的
给 宝宝用点的药物效果不错亲可以试试
之后，母乳中的抗体就比较少了，宝宝会容易生病的
可能是现在天气吧。宝妈要注意哦
小孩子调节体温能力差所以易感冒 防护妙招 1多饮水加强锻炼2尽量避免到人流量较多的公共场所3室温保持在26度到28度之间保持空气流通老年人为什么经常感冒？
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时间： 18:12:20
健康咨询描述：
主要症状:经常感冒,不过只要一喝感冒冲剂就好,而且睡眠质量差,很快能入睡,就是总做梦.颈椎不太好发病时间:化验检查结果:
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擅长: 内科儿科,妇科,外科
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抵抗力低下建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.尤其注意防止偏食,另外口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以试试注射斯奇康增强抵抗力.这个是一个免疫调节剂,有一定作用. 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.你这个颈椎病建议牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.睡觉枕头不合适,也可能导致这个症状的啊.注意调节枕头高度的啊.
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预防感冒六法 　　①把大蒜切成细条塞入鼻孔内可防止感冒.　　②晚上经常用10枚大枣,5片生姜煎茶喝,会增加人体的搞寒能力,可防止感冒及其他呼吸道疾病.　　③如遇流感盛行,通常可将醋加热或将醋泼到暖气片上,散发出的蒸气能预防流感.　　④冬桑叶和碎菊花,可以清头目,治感冒.以冬桑叶和碎菊花作枕芯,使人头脑清新,还可驱风,防止感冒.　　⑤风油精擦人中,太阳,印堂等穴位,可防感冒（也防中暑）.　　⑥流行性感冒属流感病毒引起,六神丸有明显的却病毒作用.成人一日服3次,每次1粒.
擅长: 妇科、儿科
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你好,建议用热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒. 生吃大葱：生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒盐水漱口：每日早晚,餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌.在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳. 冷水浴面：每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次. 按摩鼻沟：两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内,横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状. 呼吸蒸汽：初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状. 热风吹面：感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状,加速痊愈. 搓手：搓手对降低感冒的发病率大有功效.因为搓手可促进血液循环,疏通经脉,增强上呼吸道抵御冒的免疫功能. 喝白开水：秋冬气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证人体的需要,还可起到利尿排毒,消除体内废物的功效. 多吃“红色食品”：红色食品是指食品为红色,橙红色或棕红色的食品,如红辣椒,胡萝卜,南瓜,西红柿,洋葱,山楂,红苹果,红枣,沙棘,柿子等,这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素,可防治感冒.这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基,参与维生素A的合成等多种功能,还能增强人体巨噬细胞的活力,起到抗御感冒的作用. 葱头饮料：葱头水不太好喝,但对治疗顽固性感冒却有特殊效果.众所周知,葱头有杀菌,消炎作用葱头饮料制法：把半个葱头切成小块,加250毫升牛奶,略煮片刻,加适量蜂蜜.最好在睡前饮. 姜蛋疗法：取50克生姜加水煮沸,放入鸭蛋2个,搅匀,再加白酒20毫升,盐少许,煎煮5分钟即可,吃蛋喝汤后盖被休息,对冬令感冒的防治效果极佳. 姜糖水：先用红糖加适量水,煮沸后加生姜,10分钟后趁热喝下,可预防感冒. 醋熏蒸：每日早,晚用醋在室内熏蒸1次,每次20分钟,能祛除居室内的病毒. 体育锻炼：坚持进行体育锻炼,如散步,跑步,爬山,打球,练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生.
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经常感冒是怎么回事？
&&& 经常是怎么回事？经常感冒有很多原因。一是免疫力低下，可以多吃点补品或者多吃一些富含维生素c的水果等。二是呼吸系统疾病，不容忽视。
&&& 感冒既可由病毒引起，也可由细菌引起。由病毒引起者称为病毒性感冒，由细菌引起者称为细菌性感冒。病毒性感冒最为常见。
&&& 经常感冒是怎么回事--● 病毒性感冒
&&& 包括普通感冒、流行性感冒()和病毒性咽炎等，又称为急性上呼吸道感染。90％以上的感冒都是病毒性感冒。
&&& 病因 主要是感受风邪所致，多发于气候突、冷暖失常之时。初起，一般多见头痛、畏寒、鼻塞、流涕、喷嚏、声重，继而发热、咳嗽、喉痒或咽痛等。重则恶寒(甚至寒战)、高热、头痛、周身疼痛、疲乏等。属于“时行感冒”，若无复感新邪，病程在5―10日。&&&& 诱因 病毒性感冒通常都有诱因，比如受寒、受风、淋雨、从炎热室外进入温度较低的空调房间、集体生活、过度疲劳、营养不良等。
&&& 症状 病毒性感冒起病急骤，主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛（较轻）、咳嗽、声音嘶哑等，一般口腔无脓性分泌物，但可伴或眼结膜充血。有的人会出现头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振，可不发热，或出现低热、高热、畏寒等全身症状。
&&& 化验检查 血常规检查白细胞计数下降或正常。
&&& 发病特点 病毒性感冒有自限性，就是说即使不经治疗，病程一般3～7天。另外，它还具有传染性、流行性，患者的鼻涕、唾液、痰液含有的病毒，可通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中，感染他人。健康人也可由于接触患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。患病毒性感冒后，部分人会因此出现抵抗力下降，从而继发细菌感染。
&&& 轻度感冒患者不经治疗，只要通过卧床休息、注意保暖、通风、多饮开水，吃清淡和稀软的食物，一般3～7天就可恢复健康。
&&& 如果病情较重、症状明显，就需要对症采用抗过敏药、减轻鼻黏膜充血药、解热镇痛药、抗病毒药（病毒性感冒）、镇咳药、中枢兴奋药等进行药物治疗，或辨证采用中药治疗。这个时候，用药的目的并不是治疗感冒，而是缓解症状、减轻痛苦、提高患者生活质量，防止并发症的发生。
&&& 虽然病毒性感冒有一定的自限性，但有一些特殊人群必须特殊对待，也就是说即使得了普通的感冒也要引起重视，认真对待。这些人群是：
&&& 65岁以上或、糖尿病、心脏病、患者 这些人自身的免疫功能已有所减退，普通的感冒对他们来说，也可能是一种很难对付的疾病，稍有拖延，或是控制不当，即可能发生肺炎等严重并发症。如糖尿病患者，一旦感冒，就很容易发生肺部感染，因为糖尿病患者的痰里有很多糖，这是细菌很好的培养基。
&&& 幼儿 由于幼儿免疫系统还没有发育完善，因而普通感冒也可以引起很严重的并发症，如肺炎、中耳炎、高热惊厥、、支气管炎和脑膜炎等，因此，必须予以及时正规的治疗。
&&& 经常感冒是怎么回事--● 中医辨证治疗：
&&& 风寒型
&&& [临床表现&
&&& 鼻塞声重、喷嚏、流清涕、喉痒、咳嗽、痰多稀薄，甚则头痛、恶寒发热、全身疼痛，苔薄白，脉浮紧。
&&& [食疗药膳&
&&& 1．葱白糯米粥：葱白头3个，生姜10克，糯米100克，先将糯米煮成粥，再把葱、姜捣烂，同煮热服，出汗即愈。&&& 2．白胡椒热面汤：白胡椒末2克，葱白头6个。煮热面条汤1碗，加入上料拌匀，趁热吃下后盖被而卧，汗出即愈。&&& 3．葱姜红糖汤：葱白头(连须)5―7个，生姜3―5片。浓煎后加红糖适量，热服取汗。&&& 4。黄豆芫荽葱卜汤：黄豆1把，鲜芫荽30克，葱白3根，白萝卜3片，水煎温服。&&& 5．鸡蛋苏叶汤：鸡蛋2枚，苏叶20克，先煎苏叶数分钟去渣，再将鸡蛋打破搅匀倒人药汁中，文火再煮3--5分钟即成。温服，每日2次。
&&& 风热型
&&& [临床表现&
&&& 发热、微恶风寒，或有汗出、头痛、鼻塞、或有少量稠涕、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰稠，苔薄黄，脉浮数。
&&& [食疗药膳&
&&& 1．西瓜番茄汁：西瓜500克，番茄200克。西瓜(去皮，去籽)，用纱布绞挤汁液；番茄用沸水烫，剥去皮，去籽，也用纱布绞挤汁液，然后2汁合并，代茶饮用。&&& 2．苦瓜猪瘦肉汤：苦瓜250克切片，猪瘦肉50克切片，煮汤食，每日2次。&&& 3．鸡蛋苦参汤：鸡蛋1枚，苦参10克，先将苦参水煎取汁，然后将鸡蛋打碎搅匀，用煮沸的药汁冲鸡蛋，趁热服，一般3次即可见效。&&& 4．清凉饮料：荷叶、冬瓜(连仁和皮)、薏苡仁、西瓜皮等适量煎水多服，连服3--5日，可作夏季清凉饮料及预防暑天外感之用。
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