如何怎样预防宝宝湿疹疹?有知道的妈妈可以分享下吗

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婴儿湿疹家长别慌 防治有妙招
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  婴儿多发于2-3个月宝宝。半岁后逐渐减轻,1岁半后大多数病儿逐渐自愈。皮疹呈多种形态,伴有瘙痒、反复发作的特点。患处常见于宝宝的双颊、头皮、额部、眉间、颈部、颌下或耳后,也可累及全身。  俗称&&,是一种常见的皮肤病。婴儿湿疹多发于2-3个月宝宝。常见于对牛奶过敏的婴儿。半岁后逐渐减轻,1岁半后大多数病儿逐渐自愈。皮疹呈多种形态,伴有瘙痒、反复发作的特点。患处常见于宝宝的双颊、头皮、额部、眉间、颈部、颌下或耳后,也可累及全身。皮疹形态开始为散发小丘疹或红斑,逐渐增多可见小水泡,黄白色鳞屑及痂皮。  一、婴儿湿疹有哪些类型?  湿疹的发生除宝宝接触了过敏物质,如奶、鱼、虾、肉、蛋等食物中的以外,还与宝宝皮肤娇嫩、角质层薄、毛细血管丰富、内皮含水及氯化物较多有关。此外,机械性摩擦、肥皂、唾液、等刺激也是一种诱因。  婴儿湿疹分为三种类型:  1、脂溢型:多见于宝宝出生后1-3个月,患处以颜面为主。患处皮肤潮红,覆盖黄色油腻性鳞屑。  2、渗出型:多见于3-6个月的肥胖宝宝。其表现为从头面部开始发病,之后可蔓延全身。面颊出现红色小丘疹,小水泡及红斑。可有红肿、糜烂、渗出,黄色结痂。  3、干燥型:多见于6-12个月的宝宝,患处在面部、躯干、四肢两侧居多。其表现为丘疹、红肿鳞屑及结痂。  二、婴儿湿疹防治方法  1、应可能避免让宝宝接触可能引起过敏的物质。  2、如宝宝吃母乳,哺乳妈妈应注意不要吃易引起过敏的鱼、虾、羊肉等食物,建议也别食用辣椒等刺激性食品。  3、保持宝宝双手的清洁,经常修剪宝宝手指甲。由于湿疹十分痛痒,宝宝常会用手抓,所以应避免宝宝搔抓患处,抓挠会引起皮肤的细菌感染。  4、不要用碱性强的肥皂、热水清洗宝宝患处皮肤。因为肥皂和热水会将宝宝皮肤表面的油脂洗掉,使皮肤更加干燥,还会刺激肌肤。  5、给宝宝穿棉质的宽松衣服,避免衣物摩擦造成湿疹加剧。同时,需注意妈妈和宝宝都不要穿丝、毛织物的衣服,以避免引起或加重过敏。  6、妈妈不能擅自给宝宝使用任何激素类药膏,因为这类外用药物使用过多会被皮肤吸收,给宝宝身体带来副作用。必要时,可前往医院,在医生指导下用药。  7、如果不能进行,可参考医生的建议选用含有益生元的配方奶,已有研究证明选用含有益生元的配方奶,有助于调整婴儿的免疫系统,降低婴儿湿疹的发病率,及避免其他过敏性疾病的发生。  温馨提示  1、婴儿湿疹轻症患儿不需药物治疗,但要注意呵护宝宝的皮肤,保持皮肤清洁,必要时可适当使用复合维生素等药物。  2、注意保持通畅。婴儿湿疹的急性发病期应避免接种疫苗,尤其是和。  三、婴儿湿疹的治疗原则  1、重症湿疹患儿有破出水时:黄药水1:1稀释湿敷,后外用复方氧化锌搽剂。注意此时不能沾水。  2、较轻湿疹患儿没有破出水,只有红色丘疹/斑疹/脱皮之类时:外用氯霉素+尤卓尔。  3、头部黄痂:如果黄痂较厚可先用润肤油之类的把痂皮溶解掉,然后再根据轻重选择外用药。  4、湿疹较重/湿疹面积较大时:可服药控制。  5、得过急性荨或伴有过敏性休克的情况:这说明宝宝的体质过敏比较严重,建议有机会的话去化验一下过敏源,寻找可疑过敏物。(前提是湿疹不重,停药1周以上)  温馨提示:在湿疹治疗前或治疗期间若婴儿有食物过敏情况,如:  1、吃完某种东西后,短时间内全身起皮疹,或原有皮疹明显加重,这种情况说明肯定属于过敏,过敏的这种东西通常半年到一年内不能再吃。  2、若是连喝了苹果水也起皮疹,可能只是吃时嘴周触碰苹果,受到刺激,真正可能是因为本身有湿疹、皮肤不好,这种情况下,东西还是可以吃的,只是尽量不要蹭皮肤上就可以。  四、婴儿湿疹食疗  婴儿湿疹可以用以下药膳治疗或进行辅助治疗:  1、菊花茶:菊花两钱,开水冲泡饮用,有清热散风解毒的功效。  2、茵陈陈皮茶:茵陈、陈皮各三钱煎水饮用,可加少许糖,有助清热利湿、理气健脾燥湿的功效。  3、银花茶:银花五钱煎水,加糖适量饮用,有清热解毒、消肿痛、除疮毒的功效。  4、薏米粥:薏米一两以常法煮粥,米熟后加入淀粉少许再煮片刻,再加入砂糖、桂花少量调匀后食用,有清热利湿,健脾和中的功效。  5、荷叶粥:粳米一两,先以常法煮粥,待粥将熟时取鲜荷叶一张洗净,覆盖粥上,再微煮片刻,揭去荷叶,粥成淡绿色,调匀即可,食时加糖少许,有清暑热、利水湿的功效。
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怎样预防宝宝湿疹收藏
  春暖花开,很多妈妈都想带着宝宝外出呼吸新鲜的空气。但是,春天却是婴儿湿疹多发的季节。很多妈妈都给宝宝使用婴儿护肤品,但是你知道吗?用对了婴儿护肤品还能帮助宝宝预防婴儿多发的湿疹。妈妈们要学会用婴儿护肤品给宝宝筑起一道“防护墙”,让宝宝远离湿疹,畅享春季美好时光。  春天带宝宝外出游玩本来是件高兴的事情,但是宝宝在外出的过程中受到细菌、粉尘等致敏因子,就有可能引发婴幼儿湿疹。湿疹引起的皮肤瘙痒,让宝宝哭闹不止,躁动不安,不仅宝宝受罪,爸妈看着也难受。为了预防这种情况出现,新手爸妈就要学会使用婴儿护肤品,细致呵护好宝宝的健康肌肤,预防宝宝患上湿疹。  春季外出前后如何使用婴儿护肤品给宝宝做好防护工作呢?  外出前,用婴儿护肤品滋润保护肌肤:  虽然春风和煦吹在脸上很舒服,但是对于宝宝娇嫩的肌肤来说,春风吹多了小脸蛋可能会变得干燥、粗糙、发红,严重的时候会脱皮,因此,在带宝宝外出之前要给宝宝涂上婴儿护肤品。妈妈在选择婴儿护肤品时候最好是选择兼备抗菌舒敏的保湿型产品,时下最受妈妈欢迎的贝悦婴儿护肤品在这个季节使用是最合适的。  外出前妈妈们可以给宝宝涂上具有抗菌舒敏的婴儿护肤品,例如含有金盏花、黄金洋甘菊、澳洲坚果籽油的贝悦婴儿护肤品,以有效隔绝宝宝肌肤与致敏因子的直接接触,给宝宝筑起一道坚固的“防护墙”,同时滋润保湿,起到抗菌舒缓、舒敏防护的作用,可以有效预防宝宝皮肤发红发痒。  外出回来,婴儿洗浴用品洁净肌肤:  外出后宝宝的肌肤表面会吸附很多灰尘和杂质;另外还有宝宝自身代谢的汗液、油脂,形成污渍堆砌在肌肤表面。如果这些污渍长时间不清理,容易堵塞宝宝的肌肤毛孔,引发过敏、发炎,有可能诱发婴儿湿疹。因此,外出回来之后,要给宝宝做全面的清洁。  宝宝的肌肤角质层薄,不适宜用成人的清洁产品,所以给宝宝洗浴时要选用专门针对婴幼儿研发生产的洗发沐浴产品。贝悦婴儿洗发沐浴露采用无泪配方制成,不含皂基,富含金盏花提取物和小麦胚芽油成分,可以有效清洁的同时,保持宝宝肌肤滋润。  婴幼儿护理专家提醒家长:春季是婴幼儿湿疹多发的季节,要注意使用婴儿护肤品做好预防湿疹工作,对于经常裸露在外边的面部、手部,可以适当地多涂些保湿类的婴儿护肤品,身体有衣服覆盖的部位可稍微涂薄些,以便皮肤通畅地呼吸。
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  各地纷纷开始准备迎接夏天,炎热(过暖)的环境会加重湿疹的痒感,本文指导你找到引起湿疹的过敏原,给出了饮食指南、用药参考和日常护理注意。
  最困扰父母们的常见皮肤问题--湿疹
  湿疹是婴幼儿期比较常见的皮肤问题,多见于出生后1月龄~2岁。一般先出现于面部,逐渐向下蔓延至全身。出疹过程:瘙痒的红色斑丘疹→小水疱→黄色渗液和鳞屑→结痂脱屑。一般不留瘢痕。
  很多家长咨询我,为什么孩子会长湿疹,这个问题无法用三言两语来回答,但我必须提醒大家,湿疹虽表现在皮肤上,但并不是皮肤本身出了问题,它是一种过敏性疾病。湿疹是由多种因素相互作用引起的,其中遗传、环境、饮食、精神压力等被认为是重要的原因。婴幼儿湿疹以牛奶等食物过敏引起最为常见,可反复出现,环境过热会加重皮疹的痒感。
  从遗传方面来说,如果父母双方是过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎、结膜炎等过敏性疾病患者,孩子是过敏体质的概率大约为80% ;父母中有一方为过敏性疾病患者的,孩子是过敏体质的概率大约为60% ;家族中有过敏性疾病患者的,孩子是过敏体质的概率也较普通人高。
  但是,并非过敏体质就一定会发生过敏性疾病,因为这类疾病又与环境、饮食等因素密切相关。例如,粉尘、烟雾、螨虫、干燥、湿热、温差、不够清洁或过度清洁等,以及各种污染物质和有害物质都可能引起湿疹。婴幼儿湿疹多与饮食有关,过早接触牛奶制品以及过早或不正确添加辅食是常见原因。此外,情绪不安、紧张疲劳、抑郁忧虑、睡眠不足等情况也会导致湿疹;皮肤酸碱失衡,对霉菌、细菌等抵抗力降低,也会引起湿疹。
  找到引起湿疹的过敏原
  婴幼儿湿疹以牛奶等食物过敏引起最为常见,然而,孩子在某阶段会对哪些食物过敏通常是不可预测的,食物过敏可以引起速发型过敏反应(遇到过敏原30 分钟?2小时内发生过敏症状),也可能引起迟发型过敏反应(遇到过敏原12小时后发生过敏症状)。我们先来了解一下过敏反应的常见表现。
  宝宝发生过敏后,很多家长会带他到医院做过敏原检测,但是检测结果常常会让家长们感到更加困惑。其实,过敏原检测只能大体给家长作为参考,因为:
  1.过敏原检测只针对IgE介导的速发型过敏反应,并不针对所有的过敏反应。
  2.过敏原检测只能反映对已经接受过的食物是否存在过敏,无法预测对未接受过的食物是否存在过敏。
  3.过敏原检测必须是IgE 浓度在体内增高到一定程度才可被检测得到。
  所以,基于上述这些原因,1岁以内或过敏症状发生较短(6个月内)的婴幼儿,常常不能得到可靠的阳性结果。
  诊断过敏并确定过敏原其实主要还是要通过观察孩子的生活和饮食为依据。
  湿疹宝宝的饮食指南
  婴幼儿湿疹多与饮食有关,纯母乳喂养宝宝、配方奶粉喂养宝宝和辅食添加阶段宝宝,如果发生湿疹,饮食上需要注意的地方各有不同。
  纯母乳喂养宝宝湿疹期间的饮食注意事项
  纯母乳喂养宝宝如果发生湿疹或过敏反应,应该从以下两方面寻找过敏原因:
  1.生活环境中有无明显易过敏物品,例如花粉、尘螨、蚕丝、羽绒、动物毛发等。
  2.除母乳以外,补充剂中是否含有牛奶成分。
  在这里要特别提醒妈妈们,出生后坚持第一口母乳喂养的原则非常重要。不少宝宝出生后不久添加过配方奶粉,这可能会导致宝宝在再次接受牛奶时出现牛奶蛋白过敏。
  排除上述原因,如果强烈怀疑湿疹与母乳有关,哺乳妈妈可尝试先暂停食用牛奶及牛奶制品、鸡蛋、海鲜等常见的易过敏食物。若暂停这些易过敏食物后,宝宝的过敏症状有所缓解,则考虑宝宝的湿疹与妈妈食用这些易过敏食物有关;若暂停这些易过敏食物后,宝宝的过敏症状无明显好转,哺乳妈妈尝试暂时只吃米饭和青菜,宝宝的过敏症状有所缓解后,妈妈开始一种一种地恢复食物,每增加1种食物要观察3天,若无明显过敏症状,说明这种食物是安全的,若出现过敏反应,则可大致确定过敏原。确定过敏原后,妈妈停止食用这种食物至少3个月。
  特别提醒
  母乳喂养的妈妈们并不是都要暂停食用牛奶等常见的易过敏食物,除非明确宝宝对这种食物过敏。
  配方奶粉喂养宝宝湿疹期间的饮食注意事项
  宝宝进食普通配方奶粉后,如果出现了湿疹、腹泻、口周发红等情况,考虑存在牛奶过敏可能。可以尝试如下方法确认过敏原因:
  1.先将普通配方奶粉换成氨基酸配方奶粉2~4周,实施观察及诊断性治疗。
  2.若2周左右无明显效果,请找有经验的医生咨询;若2周左右有效,则可诊断为牛奶过敏。
  确诊为牛奶过敏后,请继续母乳喂养,或在母乳不够情况下用牛奶蛋白深度水解或氨基酸配方奶粉喂养至少6个月以上,接着尝试换成牛奶蛋白部分水解配方奶粉喂养3~6个月,再换回普通配方奶粉或牛奶。
  特别提醒
  在此期间宝宝避免食用牛奶、任何含牛奶的食品和补充剂。
  辅食添加阶段宝宝防控湿疹的饮食注意事项
  1.务必出生满6月龄后再开始添加辅食。
  2.坚持做好宝宝的饮食记录。
  3.每添加1种新的食物都要至少连续观察3天,如无明显过敏反应再加1种新的食物。
  4.尽量使用新鲜的应季食材,不食用未成熟水果,不食用生鲜食物。
  5.避免煎炸, 尽量蒸煮,尽量现做现吃。
  6.宝宝10月龄前,蔬菜和水果最好煮熟后再食用。
  7.避免化学调味料,避免食用腌制食物、刺激性食物、含防腐剂的食物。
  8.少食油腻食物和甜食,少食饼干、饮料等含色素和添加剂的食物。
  9.确定某种食物过敏,可以尝试找与之营养价值相当的不过敏食物替代(参考附录二《常见食物营养成分表》),避免营养不均衡。
  妈妈问,虾米妈咪答
  Q.现在过敏的食物将来是否能再试吃?
  A.现阶段过敏的食物,随着宝宝成长,有一些到一定时期可能就不过敏了,可以考虑再次添加。
  具体做法:可疑或者明确过敏的食物先停止食用3~6个月,然后从极少的量开始试加,如果没有明显的过敏症状,可以逐渐增加食用的量,循序渐进;一旦出现过敏症状,就立即停止食用,再停止食用3~6个月后,重新从极少的量开始尝试。
  Q.湿疹期间是否需要限制蛋白质食物?
  A.不需要停掉所有蛋白质食物,避开明确过敏的和容易过敏的食物即可。
  Q.羊奶奶粉代替牛奶奶粉能降低过敏症状吗?
  A.如果宝宝对牛奶蛋白过敏,即使换成羊奶奶粉也很难解决过敏问题,因为羊奶和牛奶中蛋白质的相似度高达90%以上。
  湿疹宝宝的用药参考
  实事求是地说,目前还没有任何一种药物可以根治湿疹。而且,确实很大部分湿疹患儿会随着成长而自行好转。临床数据证明,大约有50%的湿疹患儿,能在5岁前有所好转;80%左右的湿疹患儿,能在13岁前有所好转;剩下20%的患儿,症状和严重程度各不相同,会被湿疹反复纠缠终生,有的还伴有过敏性鼻炎或过敏性哮喘等疾病。因此,面对湿疹,我们能做到的也就是通过日常护理及药物治疗来控制湿疹的症状,尽可能提高生活质量,减少对患儿生长发育的影响。
  如何选用药物控制反复不愈的湿疹
  首先要保持轻松的心情,寻找并避免过敏原;其次要注意皮肤清洁干爽,避免抓挠和接触刺激性物质。用药方面主要参照以下内容:
  TIPS :不同严重程度湿疹的不同处理方式
  如果局部皮肤破溃,出现渗水、渗血、红肿等情况,要使用激素药膏或抗菌、抗真菌软膏,不能直接使用湿疹膏或润肤霜。
  待皮肤完整不渗水后,才可以开始使用湿疹膏。
  待皮肤红肿现象好转后,才可以开始使用润肤霜。
  如何缓解皮肤瘙痒
  药物缓解:药物止痒可以口服抗组胺药物,如氯苯那敏(扑尔敏)或氯雷他定。
  扑尔敏属于第一代抗组胺药物,止痒效果较好,但有嗜睡、乏力等不良反应,适合睡前服用;氯雷他定属于第二代抗组胺药物,嗜睡、乏力等不良反应较轻,长效作用,一天只须服用一次。
  物理缓解:除了口服药物外,降低体温也能适当减轻皮肤的瘙痒。
  比如降低室内温度,用温凉的水洗浴,用干净、凉爽的纱布或毛巾敷在局部以缓解瘙痒症状。
  特别提醒
  不要直接使用冰敷,因为冰对皮肤会有一些刺激。
  妈妈问,虾米妈咪答
  Q.湿疹一定会发展为过敏性哮喘吗?
  A.不一定。过敏是一组疾病,依据过敏症状,在鼻子出现异常症状的被称为过敏性鼻炎,在支气管出现异常症状的被称为过敏性哮喘,在皮肤出现异常的被称为过敏性皮炎??湿疹患者本身属于过敏体质,所以患过敏性哮喘或其他过敏性疾病的几率会高一些,但并不是说湿疹就一定会发展成为过敏性哮喘或其他过敏性疾病。
  Q.可以口服或者涂抹一些中药吗?
  A.中药并不代表着安全。中药成分复杂,受产地、季节等诸多因素影响,生产和炮制过程中存在农药和重金属污染的风险,而且,即使在正常的用法和用量下,也可能产生除了治疗作用以外的,有害于身体的,甚至难以预期的反应。有些中成药的说明书在毒副作用一栏上书写不详或暂无,实际上可能是尚未深入该项实验研究或暂无该方面的参考文献。
  一般不建议口服更不建议注射中药或中成药。如果考虑尝试外用中药涂剂,应在专业医师或药师的指导下使用。涂抹之前先在宝宝耳后或前臂内侧皮肤上涂少量试用,24小时无过敏反应再使用于患处,使用过程中如出现皮肤红肿或瘙痒加重,应立即停用并咨询专业医师或药师。
  湿疹宝宝的日常护理
  湿疹宝宝的日常护理重点常常体现在细微之处。主要须掌握两大原则:
  1.找到确切过敏原,尽量避免之。
  2.保持皮肤的清洁,避免继发感染。
  平时可以用简单冲洗代替泡澡,洗澡时要注意以下事项:
  水温:低于37℃为宜。
  洗浴用具:绝对不要抓挠或使用搓澡巾,适量使用弱酸性的洗发沐浴产品。
  沐浴时间:1岁左右的孩子一般以10分钟左右为适宜,3岁以上的孩子一般以15分钟左右为适宜,沐浴最长时间不要超过30分钟。
  沐浴方法:通常只用清水洗浴即可。如果使用洗发沐浴产品,要先在手中打出泡沫再涂抹,涂抹时尽量避开湿疹严重的部位,并且一定要将泡沫冲洗干净。沐浴的最后再用(温)凉水冲洗一下。
  擦干方法:可以用干净毛巾浸凉水后全身(或局部)擦摁,最后用干毛巾吸干多余的水分。
  注意保湿:在沐浴或洗脸后3分钟内,身上或脸上的水分未完全干透前涂抹保湿剂,当皮肤缺乏弹性或干燥时要再涂抹。通常夏季用润肤乳冬季用润肤霜。
  注意事项:不要选择在临睡前给湿疹宝宝洗澡,因为沐浴会促进血液循环,反而容易加重瘙痒感而影响睡眠。
  TIPS :选用保湿剂的注意事项
  1.市面上一些保湿剂往往含有防腐剂、稳定剂、界面活性剂、色素、香料等成分,无意中使用会加重湿疹的症状,要选用无香料、无色素、无刺激的天然成分的保湿产品。
  2.未曾使用过的护肤品可以先在宝宝耳后或前臂内侧皮肤上涂少量试用,24小时无过敏反应再用。
  3.尽量不使用粉,也不使用油,粉剂和大量油脂会堵塞毛孔。
  4.不要直接使用芦荟汁,直接使用对局部皮肤会有刺激。
  特别提醒
  1.不建议游泳。游泳本身并不会加重湿疹的症状,但公共泳池中的水往往使用硼或氯消毒,这类物质有可能加重湿疹的症状。因此湿疹期间应避免去公共泳池游泳,一定要去公共泳池的话游泳后应立即用清水冲洗身体。
  2.不建议海水浴。海水浴对湿疹有暂时缓解的作用,但海水浴结束后,如果不能及时用清水冲洗身体,造成皮肤的卫生情况较差,反而会加重湿疹的症状。因此湿疹期间应避免海水浴,或者海水浴后立即用清水冲洗身体。
  3.不建议温泉浴。温泉中含有大量的硫黄,对长有湿疹的皮肤会造成一定的刺激,所以湿疹期间最好不要尝试温泉浴。
  4.绝不可以蒸气浴。汗液会加重湿疹的症状,所以易导致身体大量出汗的活动都不太适合湿疹患者。
  妈妈问,虾米妈咪答
  Q.湿疹期间可以穿羊毛或蚕丝衣物吗?
  A.湿疹期间的皮肤很敏感,应选择宽大的细软棉质衣物。蚕丝、羊毛、羽绒、化纤等面料都会诱发过敏,甚至加重湿疹,不建议选择。
  Q.湿疹期间可以正常预防接种吗?
  A.如果湿疹不严重,面积小且没有红肿破溃,可以按时预防接种;如果湿疹严重,面积大或者有红肿、渗水、渗血,考虑适当延后预防接种。
  Q.湿疹期间可以吹风或者日晒吗?
  A.西医认为,发疹期间没有吹风的禁忌,但阳光曝晒会加重湿疹症状,所以湿疹期间要避免阳光曝晒。
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  【虾米妈咪】儿科医生,知名公益科普作者。毕业于上海交通大学医学院,儿童保健硕士。先后学习工作于上海市环境与儿童健康重点实验室、上海市儿童医院、上海市儿童保健所。著有《虾米妈咪育儿正典》。新浪微博上最受家长信赖的儿科医生妈妈(新浪微博:@虾米妈咪),搜狐医疗类行业最佳自媒体人(搜狐自媒体:儿科医生虾米妈咪)。
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