腰好像伤到了 怎么办 站久了会觉得腰酸怎么办

副主任医师
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腰痛多年,站久或坐久了会觉得麻木或痛。
状态:就诊前
&副主任医师
4月6号上班,4月7号休息。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
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投诉说明:(200个汉字以内)
罗建大夫的信息
针灸、推拿治疗颈肩腰腿痛等疾病
罗建,男,副主任医师,科室副主任,1972年6月出生,1995年9月毕业于成都中医学院针灸系,在基层工作6年后,...
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上海东方医院坐久了腰痛
站久了也腰痛
健康咨询描述:
腰痛已经有几年了以前没这么厉害现在是坐久了腰痛站久了也腰痛
曾经的治疗情况和效果:
在医院诊治过没什么效果医院说好像是腰肌劳损
想得到怎样的帮助:想知道该怎么诊治(感谢医生为我快速解答——该。)
附件:点击查看大图
时间: 08:57:28
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病情分析:你好,根据你的情况来说,往往是有腰椎疾病或有腰肌劳损的情况的。拍片检查没事往往是有腰肌劳损的情况的。指导意见:一般的情况往往是可以采用外用药物、按摩、针灸、理疗、中药或消炎止痛药物的治疗的。不要劳累着凉的。
帮助网友:41830称赞:4651
你好腰肌劳损的治疗:适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。疼痛部位进行理疗,以及手法和力度适当的推拿、按摩。
帮助网友:19955称赞:2002
你好腰肌劳损主要的症状,劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重.不能坚持弯腰工作.常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛.腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部,骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处.腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限.这样的病症诱发原因有很多,久坐,劳累,扭伤等都会导致腰部肌肉处于紧张状态,形成劳损.但是出现这样的病症也不用担心.出现这样的病症及时治疗就可以的,生活中避免久坐和劳累.注意劳逸结合,最好采用中药外敷的方法治疗,采用纯中药熬制而成的膏药,药效透皮吸收,起到舒筋活血,通经走络,消炎止痛的作用,缓解肌肉劳损的状态,逐步减轻症状,直至症状消失,如有疑问,欢迎咨询,祝早日康复!
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病情分析:这个病不像其他感冒发烧似的那么好治疗,因为你这个病不是一天两天形成的。指导意见:比较好的方法是针灸推拿,但是一定要坚持治疗,不要强一点了就不治疗了。再就是不要长期坐着跟站着,坐一会起来活动一下,扭扭腰,做个操。站的时候也是,多扭动一下腰部。
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腰酸简介:相信很多人都有出现过腰酸的情况,但对于腰酸怎么办的问题,却了解的不多。这样的话只能任由腰酸猖獗,但如果我们能够了解到腰酸怎么办的话,它便不会再影响到我们的工作与生活。
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腰酸的原因是什么
年轻人的腰酸背痛大多数是姿势不良、缺乏运动、长期久坐及睡眠不足等原因造成的。
还记得电视广告中的一句广告词:“腰酸背痛腿抽筋,……”,主要说的是老年人上了年纪,身体机能开始退化,行动不便的症状。
腰酸的治疗方法
女性朋友们在来月经的时候很多地方都会很注意,例如在选择吃的时候来说,是吃荤菜,还是吃素菜。就月经期吃什么菜好来说。
如果你经常腰酸背痛,素颜照镜子。感觉面容枯槁,黑眼圈也严重,头发想枯草。
腰酸怎么办?当然是食疗,女人肾虚吃什么食物,女性朋友一旦出现肾虚的状况,就很容易出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软。
如何预防腰酸
人们在生活中经常会出现腰酸背疼,其原因与久坐久站、走路跑跳有关。
工作时间长时,会觉得腰酸背痛,这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时。
腰酸怎么办
久坐后是否腰酸背痛,这种困扰总是时时都困扰着我们,这给我们生活带来不便。下面这套操能为您排忧解难,告诉你腰酸怎么办。
运动绝对是腰酸怎么办的最佳答案,几乎所有人都有过腰酸背痛的经历。
在当下,腰酸背痛的病状在如今这个高速发展的社会中已不在是老年人的“专利”了,对于上班族来说,天天面对电脑也是时常觉。
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