怎样刷牙使牙齿变白是正确的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-15 04:49 标签： 怎样刷牙使牙齿变白
怎样正确刷牙(视频)_百度知道
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正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢，可起到预防龋齿和牙周病的作用。因此，提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法。刷上颌后牙时，将牙刷置于上颌后牙上，使刷毛与牙齿呈45度，然后转动刷头，由上向下刷，各部位重复刷10次左右，里外面刷法相同。刷下颌后牙时，将牙刷置于下颌后牙上，刷毛与牙齿仍呈45度角，转动刷头，由下向上刷，各部位重复10次左右，里外面刷法相同。上、下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面时，可将剧头坚立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面时，将牙刷置于牙齿咬合面上，稍用力以水平方向来回刷。刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次，并坚持饭后漱口。每次刷牙需3～5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。晚上睡前刷牙更为重要，因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石，日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。理刷牙方法：将牙刷毛与牙面接触，刷毛顶端指向冠方，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷，类似咀嚼纤维性食物对牙面的摩擦动作。这种方法能清洁牙面和刺激牙龈组织的血液循环。增进牙周组织健康。比斯刷牙法（Bass technique）:洗刷唇舌面时，刷毛与牙面呈45度角，刷毛头指向牙龈方向，使刷毛进入龈沟和邻间区、部分刷毛压于龈缘上作前后向短距离来回颤动。刷毛紧压在面，使毛端深入裂沟区作短距离的前后向颤动。这种方法由于清洁能力较强，克服了拉锯式的横刷法的缺点，而变为短横刷，能有效地除去颈部及龈沟内的菌斑，按摩牙龈，还可避免，造成牙颈部楔状缺损及牙龈萎缩。旋转式刷牙法 (roll method)：从牙龈往牙冠方向旋转刷。刷前牙唇面、后牙颊面和后牙舌腭面时，牙刷毛束的尖端朝向牙龈，即上牙朝上，下牙朝下。牙刷毛与牙面呈45°角。第二步，将牙刷朝冠向做小环形旋转运动。第三步，顺牙缝刷洗，即可将各个牙面刷干净。刷前牙舌腭面时，牙刷毛束尖直接放在牙齿的舌腭面，上牙向下拉，下牙向上提，刷后牙咬合面时将牙毛放在咬面上，前后来回刷。刷牙技术要点：1)辨认菌斑的附着部位：这是取得刷牙效果非常重要的环节。菌斑显示则是辨认菌斑的可靠方法。2)刷毛紧贴牙面：口腔的解剖结构复杂，凹凸不平的区域较多，尤其是牙齿的邻接面和最后部磨牙的远中面，是最易堆积菌斑的部位。对其磨牙远中邻面刷洗时，从一个方向或从不同的方向、角度，尽量把刷毛伸进并与牙面紧贴，才可能对它作清刷。3)牙刷头的动作：口腔结构较复杂，仅用一种刷牙方法，一个刷牙动作，是难以去净口内菌斑的。人们刷牙时，牙刷头的基本动作有纵向、横向、旋转和颤动四种，以完成刷牙过程。
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怎么刷牙时正确的？
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正确的刷牙方法是，上牙由上向下旋转刷，下牙由下向上旋转刷，上、下前牙里面要顺牙缝刷，嚼东西的牙面应前后来回刷。为了把牙面刷的较干净，必须选用刷头小、毛软而有弹性的保健牙刷。每天至少早晚各刷一次。
②刷牙，有些食物嵌塞形成菌斑刷牙是难以去除的，最好用牙科探针轻轻剔出嵌塞食物，清洁菌斑。有人习惯用牙签，但一定不要用力太大太猛，以免刺伤牙龈甚至造成齿槽骨吸收。
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正确的牙齿清洁，技术是关键。0～6个月，乳牙长出前，漱口最关键。
所需用品：温开水、消毒纱布一小块，喂完奶后给孩子喝些温开水，相当于漱口坚持每天早晚刷牙的人，他们的口腔卫生状况往往各有不同，有的人口腔卫生状况较好，而有的人口腔卫生状况较差，这是为什么呢?这与刷牙方法有很大只有采用正确合理的刷牙方法，才能更好地清洁牙齿，同时不损伤牙齿及牙周组织。我国平均每10个学龄前儿童就有近8个孩子有蛀牙。虽然如今各媒体一再宣传刷牙的重要性，但调查人员仍发现很多父母对预防蛀牙的认识还存在着误区。很多父母都认为刷牙很简单，所以不注意孩子刷牙方法的正确与否，实际上，刷牙并不像想象的那样简单。正确的刷牙方法，关系到牙齿的健康。刷牙是一种
q孩子晚上睡觉前喝奶，喝完就睡了，没再刷牙，对牙齿影响多大呢？需要怎么纠正呢？a对牙有一定的影响，容易出现蛀牙，建议喝完奶后，给孩子喝点温开水，达到清理口腔的目的。另外应注意睡前喂的奶千万不要太甜，含糖量以5％为适宜。qa你好，不管是宝宝的牙齿还是大人的牙齿都一样如果经常吃甜的或者酸的东西就容易坏了的，宝宝三岁了要开始给宝宝刷牙了让宝宝养成刷牙的好习惯，还要注意吃了东西以后记得漱口，希望我的回答能帮到你qa你好，宝宝到了三岁左右的时候就开始教宝宝刷牙，尤其晚上临睡前时一定要刷牙的，还有就是少让宝宝吃糖，饭后喝点水漱漱口，小宝宝们就是喝完奶以后记得喝点水就行了，希望我的回答能帮到你qa你好，可以去母婴专卖店或者超市去买宝宝专用的 儿童牙膏 ，再就是宝宝刷牙的时候一定要看好好宝宝不要把牙膏咽了，长时间的吃进牙膏对宝宝的身体很不好的，希望我的回答能帮到你qa你好，注意少让宝宝吃甜的东西，宝宝吃完饭喝完奶以后要记得给宝宝喝点白开水能起到清洁口腔的作用的，等宝宝在稍微大点了就应该教宝宝刷牙了，一般宝宝小的时候都没事 的，希望我的回答能帮到你
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