怎样才怎样刷牙使牙齿变白更白，

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-26 07:07 标签： 怎样刷牙使牙齿变白
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如何能讓牙齒變的更白更健康
　　1、檸檬+苹果醋
　　檸檬中的煙酸能有效去除牙垢，而苹果醋中的醋膠也可使牙齒變白。建議你將檸檬汁與苹果醋按1:1的比例調好，蘸在化妝棉上，輕輕擦拭牙齒表面。每天早晚進行一次，一周即可生效！
　　2、大口嚼芹菜
　　法國健康專家讓&吉格推薦的護牙食品是芹菜。他認為，在你大口嚼芹菜時，等於為牙齒進行了一次大掃除。芹菜中豐富的粗纖維可有效清除附著在牙齒上的食物殘渣，減少色素沈著。另外，芹菜中的磷、鐵還能讓牙齒更堅硬！但一定注意，要嚼生芹菜！
　　3、足量維生素C
　　有資料顯示，40%的牙齒變黃由鈣化引發，足量的維生素C能有效阻止骨骼鈣化，讓牙齒保持原有色澤。建議你平時多吃綠色花椰菜、西紅柿、奇異果、草莓等富含維生素C的蔬果，它們都是使你牙齒亮白的保證！
　　4、嚼7分鍾無糖口香糖
　　嚼無糖口香糖能增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，防止牙齒因腐蝕變色。美國明尼蘇達大學牙科專家研究發現，無糖口香糖中的木糖醇還能有效抑制造成齲齒的細菌，讓你不會長&蟲牙&！但一般來說，每天嚼7分鍾口香糖就夠了，多嚼會讓嚼肌變大！
　　5、芥末+綠茶粉
　　芥末中含有一種成分叫isothiocyanates，實驗發現，這種成分可有效抑制口腔內的鏈球菌繁殖，讓牙齒不會因酸性物質的腐蝕而變色！如果你不喜歡芥末的味道，建議你將它蘸點綠茶粉再吃，這樣不僅能中和芥末的辛辣味，綠茶中的抗氧化劑還能讓牙齒更堅硬！
　　6、30-50克乳酪
　　乳酪不但是鈣物質的良好來源，它所含的大量磷酸鹽可有效平衡口腔中的酸鹼度，強化牙表面琺琅質的重建，最適合受過損傷的牙齒。如果你感覺最近牙齒顏色不理想，建議你在每天早餐中加入30-50克純乳酪！
　　7、使用電動牙刷
　　電動牙刷被稱為&21世紀口腔研究史上的一大發明&。實驗證明，電動牙刷比一般牙刷能多清除38%的牙菌斑，長期使用，可讓牙齒亮白程度增加20%以上。更重要的是，它能減少六成的刷牙力度，不會讓牙齦受傷。但電動牙刷需每三個月更換刷頭，因為3個月後，刷毛變粗糙，清潔作用降低。調查顯示，在那些抱怨電動牙刷對牙齒亮白程度改觀不大的人群中，80%的人都很少更換牙刷刷頭！
　　8、每周用2-3次漱口水漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水楊酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，堅固牙齒琺琅質。而且漱口水可濕潤口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力！牙科專家建議漱口水的使用頻率為每周2-3次，漱後30分鍾盡量避免進食，這樣纔能讓漱口水在口腔內充分發揮作用，使牙變白！
編輯： 羅陽
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怎样才能使牙齿变白一些呢?
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　　拥有一口洁白的牙齿是我们每一个朋友都很希望的，牙齿对于我们大家来说是很重要的，不仅是我们进食的工具，同时，洁白的牙齿也能很大程度的增加自己的自信心，一些朋友因为长期吸烟的问题或者一些不良的生活习惯，导致自己牙齿很容易出现很多的牙垢，长期下去很容易出现问题，所以，大家都希望使自己的牙齿变白一些，那么，怎样才能使牙齿变白一些呢?
　　牙齿美白胶：是一种家庭式的美白方法，能够对四环素牙、氟斑牙、烟斑、茶锈等牙齿着色起到一定的脱色作用，但对有牙釉质表面缺损的患者效果不理想。
　　冷光牙齿美白技术：通过特殊的光作用，去除牙齿表面及深层所附着的色素，是目前漂白脱色效果较强的一种方法，一般能够保持两年左右。
　　贴面美白：是在牙齿表面粘上一层烤瓷片或塑料牙片及树脂，遮盖变色的牙齿。这种方法的缺点是，如果医生治疗水平或个人保养不好，会很快磨损脱落。
　　烤瓷冠：将做好的烤瓷牙套粘固在经过磨改后的真牙上。目前应用比较普遍，对内源性着色过深，用其他方法效果不满意的人较为适宜。但它要磨除一部分牙体组织，对牙齿本身是一种损伤。
　　专家表示美白牙齿去专业医院，不仅有好的牙科医生，更是有先进技术供您选择!
　　广州圣贝牙科，人才济济，保障品质!
　　在近百年的发展历程中，圣贝牙科早已是圣全球知名的品牌牙科医院。圣贝牙科一直围绕着对世界前沿口腔诊疗技术的不断追求与创新的同时也与各大医疗集团、一流医学院校建立起了密切的战略合作关系，并通过牙科诊疗设备、治疗材料与技术人才上的强力支撑，形成了一套完整的国际牙科品牌保障体系。百年以来，圣贝牙科以改善人们生活品质，提高人们生活质量为愿景，通过百年的口腔治疗的丰富经验与现代先进诊疗设备的完美结合，不断为全球精精英提供最优质、最专业、最舒适、最安全的口腔诊疗服务。
　　对于我们每一个人来说，在平时的生活中，保持一个良好的生活习惯也是很重要的，这样才能最好的保持自己的牙齿健康。502 Proxy Error
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怎么才能让牙齿变得更白
&日 09:23&
　&&& 怎么让牙齿变白?这是很多朋友都经常问的问题，漂亮的脸蛋、苗条的身材加上一口洁白的牙齿才能算上真正的美人，怎么让牙齿变白呢?现在我们就给你介绍让牙齿变白的方法，相信一定会对你有所帮助的。
　　1.激光美白
　　这是一种快餐式洁齿方式，高浓度漂白剂搭配适当的激光治疗，可将牙齿上的有机色素强化漂白至亲水性无色素结构，只需要3个小时就ok，但只适合门面部位上下左右16颗牙齿的美白修复。
　　2.陶瓷树脂贴面
　　当牙齿变色太严重，无法用漂白技术美白，或者牙齿需要改变形状的时候，只需要磨除大约0.5毫米牙表层，用复合树脂将牙齿和能以假乱真的陶瓷贴片紧密粘合，就可以达到很棒的效果。
　　3.活性牙模
　　利用定制的个性化牙托，加入10%的碳酸盐过氧化氢，将它牢牢固定在牙齿上，每晚佩戴2个小时。随着药物作用时间的增长，牙齿颜色会渐渐变白，对除了重度四环素牙、氟斑牙以外的着色牙都有很好的疗效，一次治疗可以维持2年以上。
　　4.水晶
　　烤瓷牙为不完美的牙齿提供了梦幻般的效果：晶莹洁白，形态均匀。其优点是外表逼真美观、兼顾耐磨，色泽近似与天染色，而且效果持久。
　　水晶瓷牙又称超瓷牙，这是最新开发的一种不含金属的烤瓷牙，它融合了树脂和瓷两者的优良特性，由于其不含金属，它的色泽栩栩如生，酷似天然牙，水晶瓷牙含有很早应用于航空航天工业的材料&&强化纤维，因而其具备相当程度的弹性和良好的张力分配，不易碎裂，抗折，韧性好，最适用于前牙的美容性修复。
　　5.+喷砂+抛光处理
　　牙齿上常年堆积的牙菌斑、染色、结石借由超音波的震动和固体盐颗粒高压喷射的处理，全部一扫而光，连齿缝、凹洞和沟槽也不放过，清清爽爽、干干净净。再用抛光膏研磨一下，增加牙齿表面的光滑度，不给脏东西附着牙齿表面留下任何机会。
　　6.蓝光美白
　　目前最流行的蓝光美齿只需要30分钟，非常适合中、轻度四球素牙，药物性变色牙，氟斑牙。轻度着色牙一次即可，中度着色牙可在首次蓝光美白后，间隔一个月，再进行第二次美白。以前没有接受过任何美白处理的牙齿，蓝光美白的效果要更好。
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健康咨询描述：
怎样才能让牙齿变得更白，牙齿有点发黄，但是不抽烟
曾经的治疗情况和效果：
怎样才能让牙齿变得更白，牙齿有点发黄，但是不抽烟
想得到怎样的帮助：给予建议和日常调理（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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时间： 22:23:08
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帮助网友：7106称赞：1303
病情分析：你好，你的这个情况建议平时注意口腔卫生很重要的，再就是要注意刷牙，这样有利于牙齿的美白的。指导意见：你平时可以选择美白效果比较好的牙膏坚持刷牙的，每天早晚各一次，另外平时的饮食一定要注意吃东西后及时漱口，这样对于牙齿的美白很重要的，希望我的回答可以帮助到你。
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