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饮食与日常护理
小孩子不爱吃饭，为什么　
全网发布： 15:22
&&&&&&&每天在门诊看病的时候，都会遇上许多不爱吃饭的小孩子。现有社会环境下，小孩子不爱吃奶或不爱吃饭，好象都习以为常了，不爱吃饭是不是病，时间长了会不会饿坏，会不会产生其他问题，需不需要干预，我每天在门诊都在对不同的家长回答同一个问题，我相信这个问题肯定还在困惑着更多的家长，所以今天想把这个问题形成的原因及解决方法与大家做一下交流，希望对大家育儿能有所帮助。&&&& &吃是人的本能，小孩子一生下来马上就会吮奶，这是与生俱来的天性。那么为什么吃奶或吃奶挺好的孩子，以后变得不好了呢，甚至于拒绝进食呢？这其中一定有原因。看一下我们的社会环境，自从实行独生子政策以来，孩子明显减少，在大多数家庭中，孩子已经成了生活的绝对中心，孩子的吃喝拉撒睡成了家庭工作的重点，这一代孩子的爷爷奶奶外公外婆大都有过苦难的生活经历，他们经历过食物馈乏年代所带来的创伤和痛苦，所以他们及他们的子女对食物都有着美好的憧憬，希望能利用现有的物质条件充分满足小孩子的生活需求，决不能再让这个唯一的下一代再受委屈了，让孩子得到最好的营养，让孩子赢在起跑线上。。。但岂不知，事与愿违，孩子并不领情，非但不配合，还厌恶进食，你说可恨不可恨？这真让家长又痛又急。&&&&&& 那么问题出在哪里呢？大家留心看一下，不难发现，不吃饭的家长经常抱怨地说，这孩子太难养了，每天都要喂饭都要喂1个多小时，怎么哄也不吃，骂他打他也不好使，真是气死人了！你看，家长活得多不容易，太累了！但是，一个好端端的孩子最终被折磨得宁可吃药，也不吃饭，你说，这是谁的错？饭菜兴趣是不大了，好在还有替代品，今天饮料，明天巧克力，孩子的生活也算是丰富多彩了，好在现在的人都不差钱。但时间长了，问题又出来了，人一天一天地变瘦了，体质也下降了，次数开始增多了。没有办法只好找医生来处理。&&&&& 家长的问题出在哪里呢？大家想一想，小孩子生下来用强迫进食吗？他饿了就会吃，吃饱就去睡，一切都是自然而然的，那时小孩子睡得多，家长没有机会下手。现在机会到了，只要孩子一闲着，就要想办法给他吃，一会吃饭，一会吃奶，一定要多吃！不吃咋办？骗他！只要有办法能把饭吃下去，什么方法都可以使用，于是就产生了追着喂饭，连打带骂喂饭，采用奖励方式喂饭等新形式下的先进喂饭方法，这些方法或许能解决孩子一次吃饭问题，但长此以久，只能是拨苗助长，后患无穷。这是因为，家长不知饥饱地强迫进食，很容易会造成食物过量，伤损脾胃，脾胃功能一经受损，不用说多的食物，连正常的食物也消化不了，因为不消化，故小儿有饱胀感，会出现厌食、拒食等现象，病情进一步发展，还可能出现腹胀、腹痛、、呕吐。久而久之还有可能出现、睡眠质量下降等。小儿长期不欲进食，还可以引起体重下降，最终可能引起营养不良。体质下降，还会引起反复发作等。&&&&& 总而言之，食积是小儿时期重要的疾病之一，也可能是其他疾病的病理基础，与其他疾病相比，小儿食积大部分都是家长人为造成的，也就是说，如果家长清楚这个病是怎么形成的话，这个疾病完全是可以避免的。&&&&& 那么小儿出现伤食该怎么办，如果短时间内出现伤食，下一顿少吃或不吃就可以了，只要减轻胃肠负担，食欲完全是可以恢复的，但在减食的同时，必须保证水的摄入。如果饭不吃水也不喝，最怕出现的就是脱水。饮水量够不够，看小便量正常不正常就行了。如果伤食时间长的，也可以考虑用减食的方法，如果没有效果，那就只能靠药物治疗了。目前治疗伤食的最有效办法是中药，西医没有太好的方法．小儿消食药的口味还可以，不算难吃，大部分孩子是可以接受的。&&&& &治疗食积，不管用节制饮食的方法，还是用药物干预，都需要家长改变喂养方法，药物治疗虽能治愈食积，但如果家长继续强迫进食，新的食积还会产生。吃是人的本能，在现有条件下，小儿的饭量不可能太大，一个是食物太丰富，孩子肚里有油水，另一个，孩子的活动量太少了。建议家长不要把吃的看得太重，大部分小孩子是知道饥饱的，不爱吃就别吃了，少吃一点是饿不坏的，孩子的智力完全够用，请相信他们的判断．现在的孩子饿坏的不多，撑坏的实在不少。建议大家注意培养孩子良好的进食习惯，让孩子自主进食，给孩子一些自由，让孩子能在自然轻松的环境中健康成长。
发表于： 21:55
好大夫你好！
我宝宝今年两岁一个月了，原来吃东西往下咽，现在是在嘴里嚼碎也不咽，吃米饭还给咽下去，吃别的东西不管是什么嚼的再碎也不咽，孩子要是强行咽就会呛住！这是怎么回事呀
游客(来自北京市铁通的网友)
游客(来自江苏省淮安市移动的网友)
谢谢你大夫
游客(来自浙江省宁波市联通的网友)
那我终于放心了，谢谢大夫!
游客(来自内蒙古联通的网友)
1***(来自陕西省咸阳市(渭城区)电信的网友)
z***(来自江苏省移动的网友)
说的很有道理，不应该强迫孩子。看网上说成长需要补足多少营养，宝宝的胃小小的，照那个分量吃饭怎么吃得下嘛。我平时就给他加两顿小安素，每天有吃够8勺营养补充还蛮全面的，大夏天就算他胃口不大好，吃少了也不至于太让人担心。
游客(来自上海市电信的网友)
游客(来自山西省太原市电信的网友)
游客(来自山西省太原市电信的网友)
d***(来自甘肃省电信的网友)
说的非常非常好！
阿***(来自陕西省联通的网友)
说的太好了我家宝宝就是这样得改变饮食习惯了
1***(来自四川省移动(全省通用)的网友)
受益匪浅！
谢谢丛大夫！
l***(来自浙江省杭州市电信ADSL的网友)
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丛丽的咨询范围：
主要病种：反复感冒、顽固性咳嗽或哮喘，顽固性便秘及腹泻。
反复发病，一定是体质问题，只有合理有效的治疗，才可能达到长治久安。最近孩子不爱吃饭！咋办？_育儿问答_宝宝树
最近孩子不爱吃饭！咋办？
&我家宝宝一岁了，最近总是不爱，强行吃就往外吐，这是怎么回事啊！是缺微量元素吗？
问题补充：还有就是白天和睡觉之前不爱吃，总是晚上起来喝奶，以前从来不这样！怎么办啊！这样大人受不了啊！
当时年龄：
来自：网页;
&&&&&&&可以给宝宝吃点的口服液,(我给宝宝吃过儿康灵还不错,你可以试试)
最佳回答者：
"认为可能缺锌"&的妈妈回答：
"认为可能缺锌"&的推荐知识：
宝宝不好好吃饭，胃口不好，食欲不振，排除了贪玩，偏食和挑食之外，就要警惕孩子是否是锌缺乏惹的祸，可以带孩子去医院测查血清锌。血清锌正常值是每75～150mg/L,如果低于75mg/L，即要及时补锌。
锌作用巨大，缺乏可导致胃口不好
锌是一种机体必须的微量元素，参与50多种酶的代谢过程，对人的能量代谢，蛋白质与核酸代谢，以及内分泌激素代谢均有重要作用。当孩子体内锌缺乏时，其体格发育，智力发育和消化功能以及免疫功能都将受到一定影响，最为突出的影响就是引起消化功能障碍，导致出现味觉差，食欲不振，厌食等症状。
缺锌导致食欲不振的作用机理
体内锌缺乏可致唾液种的磷酸酶合成与分泌减少，易造成口腔粘膜增生，角化不...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
& 也不一定，是不是。或者你给宝宝变点花样做换换口味。
宝宝正处于拒食期，大人不必着急，本着饿了就吃，不饿不吃的原则，爱吃多少吃多少是，强制性喂养只能使拒食期延长。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 慢慢培养他吃饭的乐趣了，呕吐可能是啊，不然大人可受不了啊
有些宝贝稍长大一些时，吃东西会变得挑挑拣拣，总是不愿吃蔬菜、鸡蛋和米饭什么的，让妈咪很发愁。其实，这里面也有妈咪的问题。如能经常变些花样，就会调动起宝贝的小胃口，让他们喜欢吃这些饭菜。
原料：鸡蛋200克、猪肉50克，植物油少许，葱、姜、蒜末适量及番茄酱适量，盐、糖、米醋、味精及水淀粉适量。
制作：将鸡蛋打入碗中放少许盐、味精，鸡蛋打散后，待用;猪肉切成绿豆大小的粒状，待用;将干净炒锅放置炉火，烧热后放少许油，倒入鸡蛋液摊成厚薄均匀的饼状，两面略金黄，完全成熟，盛入一盆中;炒锅中放少许油，再放入葱花、蒜末，煸出香味后，放入适量番茄酱，及少许汤汁煸出红油后，放入肉粒煸炒，加盐、糖、味精炒至肉粒成熟后淋少许米醋，水淀粉勾芡后，盛入装蛋饼盆中即可。
营养小秘密:
把鸡蛋做成蛋饼，既香嫩又色泽红亮，尤其是口味甜酸的肉粒能大大提起宝贝的食趣，很适合1岁半以上的宝贝。
蔬菜小杂炒
原料：土豆、蘑菇、胡萝卜、黑木耳及山药各15克，植物油、精盐、味素及芝麻油各少许，水淀粉适量。
制作：先将所有的原料切成片，待用;把洗干净的炒锅放在炉火上，放入少许油，等烧热后放入胡萝卜片、土豆片和山药片，煸炒片刻，再放入适量的汤汁;烧开后，加入蘑菇片、黑木耳和少许盐，烧至原料酥烂，加一点点味素，然后用水淀粉勾芡，再淋上少许芝麻油即成。
营养小秘密：
如果1岁半左右的宝贝不爱吃蔬菜，可利用他们在这个时期好奇心很强的特点，把平日不爱吃的各种蔬菜合在一起，做出色泽鲜艳的饭菜吸引他们。这些蔬菜中含有生长发育十分需要的多种营养，口味也很适宜宝贝。
香香炒米饭
香香炒米饭
原料：米饭50克、土豆10克、黄瓜10克、黑木耳5克及鸡肉10克，植物油、葱花、黄酒、盐、味素各少许。
制作：将土豆、黄瓜切成丁，黑木耳用水发后略用刀切几下，待用;把洗干净的炒锅置于炉火上，加入少许油，待烧热后先放入鸡丁煸炒片刻，再加入少许汤水;烧开后，略微焖烧一会儿，等鸡丁熟烂后放入土豆丁和黑木耳，烧煮片刻取出待用;将洗净的炒锅里放入少许油烧热，放入米饭、葱花煸炒几下，放入黄瓜丁及其他原料，加入少许黄酒、盐、味素一起煸炒至入味即成。
营养小秘密：
米饭是2岁以上宝贝的主食，如果宝贝不爱吃，妈咪可在里面加一些别的东西，就会使米饭&面目皆非&，引起宝贝的兴趣。
注意观察一下，是不是要出牙，我家的纸钱有段时间也是，大概一周，，后来发现是要出牙，我给她吃磨牙饼干就愿意吃。 如果孩子不愿意吃就不要勉强，你越强迫她会越反抗，越排斥吃饭的。
如果是最近才不想吃的，那可能没什么事吧。如果一直都不喜欢吃，是不是每天的零食吃的太多了。或者多吃些含锌的食物。，会有许多可能，不能一概而论！
你家宝宝的情况跟我家前几天宝宝的一样，不过原因是不是一个样那就要看宝妈你自己分析了。我先说说家宝宝不吃东西的原因：1、感冒流涕吃了西药不好反而影响了胃口；2、体虚、脾虚，胃寒，怕凉茶；3、，缺钙缺锌，补了但吸收不了。以上三个原因我家宝贝在不同程度上都有，不知道你家宝宝是哪些原因。因为还有其它原因存在的可能性，如积食、消化不良，或喂食不当，或受了惊吓等等。在这里我把我给宝宝解决的方法跟你交流下，1、吃西药感冒还不好就改为中药，中医里把感冒、胃口不好消化不良、睡眠不好等情况一并在药方解决，感觉效果还是不错的，胃口好多了，睡眠也好多了，心情也轻松多了；2、沙锅炖粥，米仁、红枣、核桃、几颗黑豆、3颗莲子一起炖烂烂的；平时吃山药排骨汤、沙锅黄鳝羹、蛋花汤、鲫鱼汤等各种各样的汤，西红柿胡萝卜香菇烂面条等变着法子做给宝宝吃；3、微量元素吸收不了，去打VD针剂，肌肉注射，接着补钙补锌。这几天情况好多了，脸色红润起来了。希望这些能给你有帮助。
不要着急每个宝宝都有这个时期，变着花样哦！
你家宝宝的情况跟我家宝宝那段时间一样，不过原因是不是一样那就要看你自己分析了。先说说我家宝宝不吃东西的原因：1、感冒流涕吃了西药不好反而影响了胃口；2、体虚、脾虚，胃寒，怕凉茶；3、微量元素缺乏，缺钙缺锌，补了但吸收不了。以上三个原因我家宝贝在不同程度上都有，不知道你家宝宝是哪些原因。因为还有其它原因存在的可能性，如积食、消化不良，或喂食不当，或受了惊吓等等。在这里我把我给宝宝解决的方法跟你交流下，1、吃西药感冒还不好就改为中药，中医里把感冒、胃口不好、消化不良、睡眠不好等情况一并在药方解决，感觉效果还是不错的，胃口好多了，睡眠也好多了，心情也轻松多了；2、平时熬粥快好时，把山药用削皮器削成薄片放在里面、沙锅黄鳝羹、蛋花汤、鲫鱼汤、乳鸽汤等各种各样的汤，西红柿胡萝卜香菇烂面条等变着法子做给宝宝吃；3、微量元素吸收不了，去打VD针剂，肌肉注射，接着补钙补锌，补钙喝龙牡壮骨颗粒+鱼肝油，补锌喝液。希望这些能给你有帮助。宝宝不爱吃饭_育儿问答_宝宝树
宝宝不爱吃饭
当时年龄：
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孩子经常不爱，整天要追着喂，这很有可能是消化不好引起，你可以给宝宝煮一些山楂水喝开试试看。当然也有可能是缺锌引起的，缺锌会引起孩子不爱吃饭、挑食等等表现，您可以通过食物来补锌，给他吃些动物肝脏和海鲜类食物，为孩子服用新稀宝牌锌硒宝是最好的选择，可以更好的帮助孩子改善肠胃健康，其中吃多了，那肯定是不行的，一定要控制好~
最佳回答者：
每个宝宝的情况都不样落实的厌食的话给他换着花样吃吃看
有可能是因为孩子缺锌的话就会打字孩子挑食厌食的
宝贝要是不爱吃饭可以给宝宝适当的补充一点七星茶本站已经通过实名认证，所有内容由沈理笑大夫本人发表
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宝宝不爱吃饭怎么办？
全网发布： 20:35
宝宝不爱吃饭是最让家长的事情了。有的孩子吃一顿饭要全家动员，连哄带骗，；有的孩子吃一顿饭要花上一、两个小时，夏天还好，到了冬天，饭是冷了再加热，再冷再加热，弄得家长是非常头疼；还有的孩子是吃两口饭要看会儿电视或出去玩一会儿才肯继续吃。家长不禁要问：“宝宝为什么不爱吃饭，到底怎样才能使孩子要吃饭呢？”
首先我们要看看宝宝是一直吃饭不好还是因为最近患病或预防接种所引起，后者的这些宝宝经过一段时间的调养后基本都能恢复以往的饮食量。还有一些宝宝厌食则是由于肠胃道不适、体质虚弱或患了全身系统的疾病所致，这些宝宝应该及时去医院就诊，在医生指导下服用药物治疗，一旦疾病治愈，孩子的食欲也会随之恢复。当然，还有些孩子是由于体内缺乏微量元素锌而导致厌食，缺锌的孩子可以给他多吃一些含锌丰富的食物，如海产品、动物肝脏、瘦肉、鱼子、花生、核桃等。如果缺锌严重，就应根据医生诊断选择药物补锌。
如果排除了以上这些情况，那么我们还可以从一下这些方面来提高宝宝的食欲。
1.&&&&& 保证充足的睡眠&&& 家长肯定会觉得奇怪，吃饭和睡觉怎么就联系到一块了呢。其实宝宝消化道活动与他的大脑皮质的功能密切有关，如果睡眠不足会抑制丘脑下部的进食中枢，从而明显地减少消化液和胃肠道的蠕动，因此充足的睡眠是提高食欲的先决条件。
2.&&&&& 饮食要定时定量定点&&& 定时、定点进食会使孩子形成条件反射，每当临近吃饭时，他的消化系统便会活动起来，产生饥饿感，从而为进食作好准备。
3.&&&&& 要提高进食兴趣&&& 家长可经常变换食物的烹调方法，以改善食物的色、香、味，这样就能提高孩子的进食兴趣，促进食欲。
4.&&&&& 不要强迫进食&& 很多家长觉得宝宝吃饭吃得少，一定非让他多吃几口。其实由于受到生理、心理和环境因素的影响，宝宝有时会多吃一点，有时则可能会少吃一点，这是件很自然的事情，家长不必忧心如焚。如果强迫孩子进食，反而会引起宝宝的反感，久而久之便会产生厌食情绪。
5.&&&&& 适当的活动&&& 户外活动可加快新陈代谢，有助于食物的消化吸收，但进食前半小时内不要进行剧烈活动。
6.&&&&& 不要在餐桌上训斥宝宝&&& 有研究表明当一个人处在愤怒、悲伤或焦虑时，幽门括约肌会放射性收缩，使食物滞留在胃中，导致食欲下降，甚至会造成。吃饭时训斥或打骂孩子不仅会降低其食欲，也会使孩子用拒食来表示反抗。
7.&&&&& 不吃零食&&& 有些孩子每天在正餐之间要吃喝许多量的零食，如巧克力、糖果等，或者喝大量饮料，这既会使血液中的糖含量过高，还会产生饱腹感，从而没有了饥饿的感觉，所以到了正餐时间他根本就没有胃口吃饭，而过后又要以点心零食充饥，从而形成了一个恶性循环。&
发表于： 20:55
谢谢医生，您写的很有道理。
游客(来自湖南省岳阳市电信的网友)
我家宝宝2岁半不爱吃饭怎么办？
游客(来自福建省厦门市铁通的网友)
孩子不吃饭，大人没心情
游客(来自河南省新乡市联通的网友)
你好，我家宝贝1岁两个月了。这个月我发现她不吃饭
游客(来自广西南宁市移动的网友)
我家宝宝3岁了，就爱喝奶，早中晚150毫升的奶要喝4-5回，正经的饭，吃不了几口，怎么办呀
游客(来自北京市联通的网友)
宝宝九个多月了不爱吃饭，也还没长牙上次检查有点缺钙和锌，打过一次维生素d2，现在头顶的头发也没长睡觉也很少，是不是缺乏营养啊，要咋办
游客(来自云南省文山州电信的网友)
我家宝宝4岁了不吃饭怎么办
游客(来自山西省晋中市联通的网友)
你好;;宝宝不爱吃饭怎么办
游客(来自山西省晋中市联通的网友)
你好我女儿三岁了 不怎么吃饭经常吃一点就不吃了怎么办呢
游客(来自河南省电信的网友)
请填写评论内容...
游客(来自局域网对方和您在同一内部网的网友)
根据”亲密自然育儿法”的理念来看，吃饭是人类的本能。孩子出现吃饭问题，大部分都是因为看护人的过度干涉令孩子忘却了本能。这些看护人不信任孩子，不尊重孩子的感受，只是从自己的感受出发，严重违反了“亲密自然育儿法”的理念。
游客(来自广东省广州市荔湾区电信的网友)
我家宝宝每天按时起床按时睡觉按时吃饭，但是就是不好好吃！！他也不吃零食，几乎什么零食都不吃！就算玩的累得不行了还是不爱吃饭，这样怎么办呢
游客(来自甘肃省兰州市电信的网友)
让宝宝吃饭是很头疼的一件事，我家宝宝也是不怎么吃饭，一定要饿的不行了他才会吃得很快， 不饿的时候吃几口就不吃了。
游客(来自贵州省贵阳市联通的网友)
有时候宝宝不爱吃饭是缺锌
其实还有一条：有的宝宝缺锌所以不爱吃饭，妈妈可以给孩子补锌，例如：伊分子锌硒宝 口服液等等，
游客(来自山东省济南市联通的网友)
我家的孩子也是一样 经过看了你的文章我知道怎么照顾宝宝了
游客(来自浙江省绍兴市(嵊州)电信ADSL的网友)
有道理但也不是每个宝宝都那样
我家宝宝每天按时起床按时睡觉按时吃饭，但是就是不好好吃！！他也不吃零食，几乎什么零食都不吃！就算玩的累得不行了还是不爱吃饭，这样怎么办呢
游客(来自山东省济南市移动的网友)
不爱吃饭，睡觉多梦
我的宝宝也是不爱吃饭，而且多梦，经常会梦醒，还会哭。还有，她睡觉还会一直翻身，一张大双人床一个人睡都会掉下来！
s***(来自安徽省合肥市巢湖市电信的网友)
这些方法都重要
当前的社会，蔬菜怎么长大的，大家都很清楚，尤其在城市吃的和过去的品质没法比，没有那么天然的东西，所以营养素会缺的，营养补充也是很重要的，科学的饮食和适量的营养补充才会真正的健康。
游客(来自北京市电信通的网友)
激发宝宝食欲最关键，这是我的经验哟，超简单实用，没有什么理论大篇的
我建议做一些让宝宝爱吃的卡通动物花样，激发宝宝的食欲，引导宝宝健康饮食习惯。
我家宝宝也是这样的，一家子人要围着转，宝宝没晕，我们一家人都要晕倒了，后来经朋友聊起有个好办法，宝宝喜欢小狗小猫小兔子的，就把饭做成这些卡通动物，天天还把这些卡通动物，给宝宝讲故事，这下子宝宝就乖多了。每天好开心呀。
我买了好几套工具来做的这些卡通动物的，是什么蛋蛋模具饭团模具，什么千变魔具，对了，这个千变魔具是最实在的，最好的。在淘宝网上大把的卖。
希望能帮得到您，祝您的宝宝健康成长，每一天都开开心心的。
别动不动就吃药，吃什么补钙呀补锌呀，什么营养的。真的
游客(来自广东省深圳市电信的网友)
我宝宝不爱吃。。。菜，我就给他做蔬菜沙拉吃。还比较能接受，不过不能吃多有可能会太凉拉肚子。我还每天给宝宝喝小安素，补充全面营养
游客(来自上海市徐汇区电信ADSL的网友)
(来自陕西省西安市电信ADSL的网友)
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