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宝宝冬天手脚冰凉怎么办
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那有可能是宝宝穿的薄了啊，或者是你给给带个手套穿厚点啊，不过小孩子火力都挺大的啊而且活动比较大应该不会冷的啊。
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这个时候可以给宝宝多穿一些衣服的。如果还是不可以的话，你也可以给宝宝多喝一些温开水。这样也是可以让宝宝暖和一些的。但是小宝宝是不怕冻的没有关系的。冬季宝宝手脚冰凉怎么保暖
本文导读：进入冬季，妈妈们一不小心，宝宝的手脚就会着凉。怎样在寒冷的冬天保暖宝宝的手脚呢？一起来了解下。
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　　寒冬来临，爸爸妈妈喜欢让待在室内保暖，不让宝宝动一动。其实，这并不完全正确，室内固然暖和，但是如果让宝宝通过运动来暖和暖和就效果更好了。民间有&动手动脚，胜似补药&这样的谚语，尤其是寒冷的冬天，如果宝宝不经常活动，身体得不到，一旦手脚受凉，就会影响。
　　手脚受凉四大坏处
　　1、冬天手脚易受凉，系统掌控受限
　　宝宝神经系统发育尚未完善，掌管血管舒张、收缩的植物神经易发生紊乱，导致手脚部的热量散发快。
　　宝宝皮下棕色脂肪少，体表面积相对较大;四肢含血量少于内脏，对手脚的供血不足，特别是双脚处于肢体末端，离心脏较远，供血相应减少，保温能力弱。如果对宝宝呵护不周，晚上时蹬被子，手臂放在被子外，手脚就更容易受凉。
　　2、手脚受凉降低免疫力，易患呼吸道感染
　　宝宝的体温调节中枢不完善，御寒能力差，如果手脚着凉，极易导致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩，对病原微生物的抵抗能力降低，潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖，引发呼吸道感染。
　　3、易生冻疮
　　宝宝的手脚若长时间受到寒冷和潮湿侵袭，末端的小血管处于痉挛性收缩状态，血液流量骤减，皮下组织得不到充足的血供，细胞会因缺血缺氧造成损伤或坏死，从而形成冻疮。尤其是体质较弱或患有营养不良、、内分泌障碍、慢性感染性以及小胖墩宝宝。
　　4、皲裂
　　寒冬腊月，气温低，宝宝的汗腺、皮脂腺分泌减少，皮肤易变干、粗糙，尤其是手脚部位长时间干冷，易造成指端、脚跟皮肤皲裂，引起疼痛等。
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宝宝手脚冰冷护足有秘方
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来源：发布时间： 07:23
&&歪歪妈妈说：“我家在江西，打儿童一出生，次次摸到宝宝的双脚皆是冰冷的，这是因此宝宝的血气不完善而且是别的解释诱因呢?冬天家庭常常开着暖气，只要暖气一关，宝宝的手脚就又冰凉起来了，有解释秘方能调节宝宝手脚冰冷吗?多是由血液循环不适酿成“我家宝宝的手脚怎么总是冰凉啊，是不是有解释病痛呢?”青年的妈妈王新问道。宝宝的手脚冰凉，让更多父母担心。育儿资深指出，小孩手脚冰凉多是多余血液循环不适酿成的。人的身体的血液循环不适会让末梢供血不完善，呈现手脚冰凉的表面。从的理论来说，小儿频繁手脚冰凉象征阳虚体格，是气血阴阳不完善导致。阳气虚注意寒邪入体手脚冰凉的儿童总是让人很害怕，嗅觉其体格较弱，阳气虚，只要一不注意着凉便会生病。宝宝的手脚冰凉虽然不是解释嘶哑的事项，因此家长们同样要多加爱护。阳气虚造成的手脚冰凉的儿童抵御能力较弱，很简单反反复复生病。非常在冬季，也许引导寒邪入体，儿童患上上喘气道污染、肺部炎症等喘气道病痛，而且有也许患上污染性、免疫痛等。其他，一旦冬天宝宝的小手被冻之后，有也许生出冻疮等另外表皮疑问。室温20℃前后就行宝宝手脚凉那么怎么办?是不是要给他们穿得很多、捂得更严实?在家的时间，对否应打开电热毯、空调，别让宝宝着凉了?尤其，家长们一旦一味地给儿童捂得太严实的话，同样很简单造成病痛。文江舸表达，小儿很是适宜的室温是20℃前后，一旦热度太高儿童频繁出汗，同样很简单造成病痛。还有句俗语，“儿童冻出来的病好治，热出来的病不适治。”怎样减缓宝宝们手脚冰凉的情况?资深意见，家长们不妨在时常给儿童做一些加强血液循环的搓手运动，同样不妨到病院实施小儿推拿，而且不妨服用一些畅通经络、温补阳气的药品。内热区别为实热或者虚热与手脚冰凉的临床表现反之，更多宝宝的手脚总是热乎乎的，就像小暖炉同样。此时小儿手脚热的近况足够经常见，多与内热相关。而小儿内热区别为实热或者虚热。这样，大家怎样分清宝宝究竟是实热而且是虚热呢?实热的儿童多半爱上火、频繁口渴咽干，实热又不妨区别为胃实热、肝实热等。虚热的儿童大多数面色潮红，手心、脚心很热，傍晚睡觉频繁会踹被子，总想光脚丫。内热同样会引起病痛“我家宝宝手脚总是热乎乎的，这是不是体格好的症状?内热会引起病痛吗?”家长徐明问道。尤其，内热的儿童家长同样那么多在意，资深研究，实热的儿童大多数是体格很是好，因此儿童的内火较盛，简单呈现口舌生疮的临床表现。一旦胃热过盛，有也许呈现口臭、恶心、大便干涩、想要吐逆等临床表现。而虚热的儿童体格同样比较虚弱，很有也许在得上肺部炎症等喘气道病痛的还原期中，余邪未尽引起虚热体格，虚热体格的儿童简单得上肾炎、泻肚等病痛。可按按儿童的涌泉穴内热的宝宝那么如何改进他们的临床表现呢?多余这种宝宝大多数喜欢光脚丫、睡觉踹被子，总感觉本人很热。因为，对他们的冬季温暖同样足够明确。家长们千万不行因此儿童手脚总是热而无视他们的温暖，外出必须要给宝宝戴上手套，穿棉鞋。有的宝宝多余脚底简单发汗，及时将袜子浸湿，家长们要勤于给他们换袜子。其他，资深表达，家长们时常不妨给儿童按按脚底的涌泉穴，有引火归元的疗效，对内热的儿童比较有益。小儿护足有秘方“千里之行，始于足下”，小孩儿开始学习久站及走路时，家长就要应在意陪护他们的双足，因此足部是人的身体骨架的基底，若要自身各部份取得较好发育，足部便要有非常的“承托”及“呵护”。
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【最新文章】一到冬天，小孩子手脚总是冰冷的，怎么办
时间： 19:45:51
健康咨询描述：
一到冬天,7岁的儿子手脚总是冰冰的,他有点偏瘦,食欲较差,一餐最多吃一碗饭.
想得到怎样的帮助：可以明确到是什么原因造成的,及如何治疗和防治
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病情分析：您好!您孩子是体虚,所以容易引起手足冰冷.要多运动锻炼增强体质!指导意见：保暖固然是一种方法,但依您的叙述,建议让孩子多运动,增强孩子食欲,按时吃饭.增强体质是关键!!另外,多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素,能扩张末梢血管；多吃坚果,胡萝卜等温热性食物,避免吃生冷的食物,冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒,胡椒,芥末等可促进血液循环.
擅长: 儿科，腹泻，消化不良，感冒 流感，癫痫，多动症，疝
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病情分析：您好,孩子的情况不排除体质的问题,要注意保暖的,孩子食欲不好,要适当服用帮助消化的药物调理.指导意见：可以服用点健胃消食片,同时检查一下微量元素,看是否缺锌及时补充
应如何检查微量元素?
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病情分析：原因 手脚冰冷与身体对环境温度下降反应有关.人类是恒温动物,环境温度下降时,为了避免体温随之下降,皮肤「冷感受器」会将讯息传送到大脑体温调节中枢,经由兴奋交感神经系统,使身体肌肉张力增加,引起「颤抖」,增加体内热能的产生,「冷得直打哆嗦」就是这个道理. 颤抖可使身体热能产生量自平时每小时四十到六十千卡增加到三百千卡,造成体表血管收缩,减少身体热能散失以保暖. 此外,天寒地冻时一般人多足不出户,日晒和运动量减少；冬季血液中血小板和凝血功能都比夏天强；再加上冬天容易造成呼吸道感染,增加血液黏稠度及凝血功能,这些都会导致血液循环变差,加重了手脚冰冷症状. 二,临床表徵 即使健康的人,在冷天时也可能冻得手脚发紫,交感神经兴奋造成动脉血管收缩,微血管和静脉血管相对扩张,组织中血液含氧量下降,所以皮肤呈蓝紫色,由指尖开始向手掌延伸,会持续一段时间,轻压也不会变白,多发生在三十岁以下女性. 有时会出现一种「网状青斑」变化,在部分皮肤出现斑驳的红蓝色网状细纹,三十岁左右女性或男性都可能产生.这种皮肤变化多半无害,注意保暖即可改善,但有时也发生在急性动脉栓塞处皮肤. 还有一种遇冷会出现的皮肤变化叫「雷诺氏现象」,多发生在二十至四十岁女性,在手指或脚趾发生一阵阵周期性「由白而紫再转红」的颜色改变,发生部位以手指居多,刚开始只有一两指（趾）,后来逐渐波及其他指（趾）,少数人甚至及於耳垂和鼻尖,多数都无大碍,只要注意保暖,避免暴露在过冷环境.约百分之十五会随时间改善,但有百分之三十其状况会逐渐变差,不到百分之十手指会因反覆缺氧而变硬,只有不到百分之一手指会因严重缺血而截肢.指导意见：（一）注意保暖：除多穿御寒衣物外,还要记得戴帽子,围巾,手套,和透气柔软保暖的鞋子.头脸部,颈部及手部保暖很重要,因为头颈部散热量占全身散热量三成.室内最好有温度调节设备,但须注意用电安全. （二）多晒太阳,多活动：除可御寒外,还能降低血液黏稠度促进血液循环.户外活动务必注意保暖,尽量选择气温较高及空气较佳时段. （三）避免穿著太紧袜子,衣裤,以免影响四肢动脉血流. （四）适度补充热量,避免饥饿或血糖过低造成体温过低.少吃油脂类及甜食,多吃蔬果类补充维生素C,改善血液黏稠度. （五）避免过量饮酒：少量饮酒虽然会扩张皮肤血管,但酒精会抑制中枢神经,因而抑制「颤抖」生热反应,抑制肝脏制造糖分导致血糖过低.皮肤血管扩张也会造成体热失散更多,引发体温过低危险. （六）务必戒菸包括二手菸,吸菸会造成交感神经兴奋,使血管收缩或痉挛雪上加霜. （七）一般手脚冰冷,注意保暖即可,很少需要用药.但严重者,尤其已经有明显皮肤病变的就要详细检查,查明原因以对症下药. （八）保持皮肤清洁,适量擦抹保湿乳霜,避免乾燥龟裂及外伤,有皮肤病变者,尤应注意. （九）罹有重大内科疾病患者,要依照医师指示定时服药,使病情控制稳定,使用阿斯匹灵抗血小板或抗凝血药物患者切不可任意停药.长期用药者,若冬季手脚冰冷加剧,应该和医师讨论用药. （十）避免出入人多,拥挤,通风不良场所,以避免接触呼吸道感染病患,也可接种流行性感冒疫苗预防流感.
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病情分析：阳气不足,最简单经济的办法是多晒太阳,而且是晒后背.前为阴,后为阳,通过后背晒太阳,可以增补阳气,让四肢温暖起来.指导意见：三餐中可以加入一些温热护阳的食品,如桂圆,胡桃,核桃,栗子,大枣,山药,木耳等,少吃海鲜,西瓜等寒凉食品.有虚症的小儿等可以适当进行一些针对性的中药调理.提高人体抵抗力.要经常进行日光浴,每次15～20分钟,紫外线有助于提高人体抵抗力.加强体育锻炼因为“动则生阳”,所以建议每天进行1～2次身体锻炼,具体项目因体力而定.饮食调养多食有壮阳作用的食品,如羊肉,狗肉,鹿肉,鸡肉.生活护理：给孩子穿的暖和一点,晚上回来烫脚,每天都换袜子和鞋垫.鞋子要干燥不潮湿.增减衣服要调整好.出汗了要减衣,冷了要增衣.
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病情分析：手脚冰冷与身体对环境温度下降反应有关.人类是恒温动物,环境温度下降时,为了避免体温随之下降,皮肤「冷感受器」会将讯息传送到大脑体温调节中枢,经由兴奋交感神经系统,使身体肌肉张力增加,引起「颤抖」,增加体内热能的产生,「冷得直打哆嗦」就是这个道理指导意见：注意保暖：除多穿御寒衣物外,还要记得戴帽子,围巾,手套,和透气柔软保暖的鞋子.头脸部,颈部及手部保暖很重要,因为头颈部散热量占全身散热量三成.室内最好有温度调节设备,但须注意用电安全. （二）多晒太阳,多活动：除可御寒外,还能降低血液黏稠度促进血液循环.户外活动务必注意保暖,尽量选择气温较高及空气较佳时段.
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