？ 缩~阴缩毛孔的方法法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-13 03:05 标签： 细菌性阴炎治疗方法
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怎样收缩阴道才是比较好的方法呢
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　　怎样收缩阴道才是比较好的方法呢?一些女人，尤其是生育过的女人容易发现性生活快感下降甚至消失，这其中有许多原因，阴道松弛是重要的原因之一。即使是剖腹产的女人，因为临产时盆腔的肌肉、韧带也是充分延伸的，阴道松弛也会产生。
　　为了改变这种情况，不妨试试下面几个改善阴道松弛的锻炼法。
　　1、排尿中断锻炼排尿至一半时有意忍着不排，让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻炼，阴道周围的肌肉张力会有所加强。
　　2、用&猫步&行走用这种步态行走，需要绷紧大腿内侧及会阴肌肉，使之得到经常性的锻炼，容易在性事中得到满意的体验。
　　3、凯格尔运动来自美国的&骨盆底肌肉收缩运动&能强化整体骨盆肌肉群的强度与张力。
　　刚开始练习时，可仰卧在床上，身体放松，专注提肛收缩的动作，非常要关注的是双腿、臀部以及腹肌都不能够用力。其次，在体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，一直重复一缩一放的频率;然后用两个手指伸进阴道内5厘米，看看收缩骨盆底肌时，手指有没有压迫感。每天运动1～2次，每次10分钟。当练习一直6～8周左右时，阴道的敏感度也会有所加强。
　　怎样收缩阴道才是比较好的方法呢?如果您还有什么不懂的地方，或是人们没有提到的地方，您能够随时询问人们的在线医生， 在线医生随时为女人们排忧解难!作为甬城女人的健康会所，人们一直在用最优质的服务，回馈广大女人们多年的支持。
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& & 隂干？隂涩？隂漏？不是病？花儿需要阳光的照耀和雨露的滋润；似花的女人，同样需要男人的关爱和自己的呵护。隂干、隂涩、隂漏都是女性下隂不正常、不健康的表现。这都需要女人特别关注。女人缩隂方法有很多，市面上提供的缩隂产品也多种多样。可是，缩隂产品哪个效果好呢？口碑最好缩隂产品是哪个？英式舒美茵修复爱情肌被誉为最有效的所缩隂产品。那么收缩隂道的方法？
& & 据调查，在大量的女性患者中都有不同程度的隂道松弛症状，由于隂道松弛，大量的病菌更易进入隂道，诱发各种妇科炎症的大量滋生，进而隂道出现了难闻的异味。私处有异味怎么办？隂道松弛使隂道的自净能力下降，为病菌提供了更大的生存空间，看来紧缩隂道已经刻不容缓了。
& & 收缩隂道的方法？爱情在我眼中仍然是神圣的，只是我已经不再对相隔两地的柏拉图式的爱情抱有幻想，你我都是烟火红尘里的平凡人而已，无fa拥有秦观那种“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”的深远爱情。在我等小女子的眼里，爱情应该是真实的，是平淡中的真诚以待，可以被彼此拥在怀中，可以在彼此需要关心的时候适时出现。市面上最好的缩隂产品？ 性.冷淡、隂道松弛这些可怕的字眼毁掉了多少人的性福？对缺乏性美好体验的女性来说，性.冷淡多数由于隂道松弛、隂道干涩、男性在性.生活时缺乏体贴甚至行为粗鲁而引起来的。 产后隂道松弛怎么办？生了孩子三个月，老公和我一致认同：缩隂。“修复产后隂道松弛刻不容缓”是我们俩80后夫妻的秘密口号。呵呵，为什么要这么说呢？因为生完孩子我和老公的夫妻生活就没有完美过，知道这隂道松弛在不修复，以后夫妻之间该连一点刺激都没有了。我和老公是在高中的时候认识的，他比我高一届，那时，我读高二，他读高三。有一天，我们在同一个网吧上网，据他说，就是那一次他看到了我，就喜欢上我了，然后他就展开了追求，可是我对他一点都不感冒，那时的我还沉浸在小女孩的幻想当中，希望找一个又高又帅的白马王子，而他完全不是那种类型，他越是穷追猛打我对他越是反感，恨不得他永远消失，可是他却很执着。最后我还是被他的痴情征服了，女孩都容易心软，嘿嘿，不过现在老公对我还是很好了，要我缩隂可以，办fa他去找，这不，舒美茵老公都给我买好了，就等着我缩隂回春了。早知道这舒美茵效果好，我那几个大学密友生完宝宝无一例外的都是用舒美茵缩的隂部，它是纯天然植物提取的缩隂产品，中要调理缩隂效果持久也不伤身。产后隂道松弛有什么好怕的，我用了一个疗程隂道松弛就恢复到生孩子前的状态了这下老公可尝到甜头了，非要给我再买一盒再巩固巩固，希望我再紧点。
女性私處松弛的危害:
& & 1、男性在过性.生活时十分在意紧握感，而女性则更重视容纳感，一旦陰道松弛，这两种感觉都会变差，影响夫妻性.生活的质量。
　　2、陰道松弛后容易发生感染，尤其是陰道松弛会使得陰道壁不能紧贴，陰道经常处于开口状态，就很容易发生细菌感染。
　　3、陰道松弛容易造成女性应力性尿失禁，一般四五十岁的女性易患此病。由于陰道前壁膨出，或者膀胱膨出，当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁。
　　4、陰道松弛，一些妇科病相继而至。陰道松弛后轻易发生感染，尤其是陰道松弛会使得陰道壁不能紧贴，陰道经常处于启齿状态，就很轻易发生细菌感染。
　　5、女人的容颜开始变老。陰道松弛会导致女性早衰，失去往日的色泽。据统计，80%的产后妇女和90%的30 岁以上妇女，都会有不同程度的陰道松弛。宽大、干涩、痛苦悲伤、情趣低下，甚至陰吹、漏尿！
舒美茵四大优势：
& & 优势一：东方女性定制配方&&中英合璧优势研发
舒美茵配方是由中英多位精英学者，根据东方女性生理特点，严格遵循世界卫生组织（WHO）原则和亚洲新型绿色营养组织标准，科学配比、深度优化、突破创新，历经12年研制而成。
& & 优势二：天然名贵植物成分&&安全温和不刺激
原液成分以纯天然植物提取，无任何化学添加成份，PH值呈微酸性，温 和 无 du、不刺激、不干涩，不含任何化学成分无du副作用，通过国家检查机关批准，根除顽疾、同步滋养、绿色健康，可做长期使用。
& & 优势三：领先纳米凝胶科技&&快速持久缩养同步
舒美茵采用高科技纳米微分子凝胶剂型，1分钟均匀覆盖，100%渗透吸收， 2-3天持续作用，在缩隂的同时，增强人体抗菌和抗氧化能力，彻底摆脱复发隐患。深度营养，长久活力延缓衰老。
& & 优势四：时尚新颖外用器型&&携带方便使用简单
每只凝胶采用最新无菌滤膜工艺独立包装，有效防止成分挥发流失，外形轻巧时尚，方便携带。搭配人性化的针剂型设计，只需轻轻一推，即可将凝胶完全送入隂道，全面解决女性私处的各种危机。
舒美茵使用人群:
& & 1.有过性.生活经历，生殖系统开始慢慢走向衰老的女性。
　　2.分娩之后、私處松弛、没有弹性，性.生活时对陰茎的紧握能力不足的女性。
　　3.私處干涩、私處敏感程度低、润滑不足、性鲛疼痛、性.生活没有快感的女性。
　　4.性.冷淡、性.生活次数低于正常值、伴侣得不到正常满足的女性。
　　5.雌激素、孕激素分泌能力下降、色斑皱纹明显增多，有更年期症状的女性。
　　6.对自身性.生活质量和性.生活**次数有更高追求的女性。
　　7.有推迟绝经期、更年期，延长性生命时间欲望的女性。
& & 收缩隂道的方法？随着夫妻生活的改善，以及妇科疾病的消除，女性卵巢雌性激素分泌水平逐步恢复正常，月经不调，小腹坠胀以及肥胖也会得到缓解，面色恢复光泽红润，枯黄干涩的皱纹也会逐渐消失，色素沉着和黄褐斑也会逐渐减退，少妇变少女，就这么简单!隂道紧致水润了，又恢复了以往的青春！
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紧缩阴道的办法都有哪一些比较好呢
来源: 医院
　　紧缩阴道的办法都有哪一些比较好呢?不要以为挑选了剖腹产就能够脱离阴道松弛，妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备，所以即使进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。阴道松弛会干扰夫妻间的性快感，那么，新妈妈怎么方能快速恢复阴道至孕前状态?且看看产后阴道恢复有什么办法。
　　阴道本身有一定的修复功能，产后发现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈能够通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。
　　1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，能够加强阴道周围肌肉的张力。
　　2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，能够非常好地锻练盆腔肌肉。
　　3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，一直3秒钟，后放松，反复重复几次。时间能够逐渐加长。
　　每个妈妈的情况不一样的，体质恢复也不尽相同，有些妈妈因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而干扰到性生活时，能够采取手术的方式来修复。阴道修复手术能够帮助改善阴道松弛，但不利于第二次自然分娩阴道修复的目的其实是为加强性生活质量而服务的。当你感觉到自己的阴道已经严重松弛，干扰到性生活的时候不妨尝试一下阴道的整形手术。
　　紧缩阴道的办法都有哪一些比较好呢?经过这些日常的锻炼，能够大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所裨益。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还必然保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。
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