严重失眠久治不愈请问有什么好的方法谢谢了_百姓问医生
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严重失眠久治不愈请问有什么好的方法谢谢了
来自：海南省 澄迈县 浏览 491 次
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病情分析： 心理分析：你好，您的情况失眠可能既有心理方面的原因，但更多可能与生理的疾病有关，心室缺血，脑部神经紊乱都可能引发睡眠质量问题心理指导：因为这些疾病可能需要较长期的治疗才会有效果，所以需要正确的看待失眠这件事，改变可以改变的，接受既定现实，缓解心理压力，保持心境的愉快，同时注意规律作息，睡前保持平静的入睡环境，逐步改善失眠的状况
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病情分析：
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
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病情分析：
失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。
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病情分析：
你好，根据你的描述看，你的失眠应该是心身两方面的因素共同影响作用的结果！身体原因方面应该和你缺血有关，心里方面可能包括你的压力和心事，也包括你对失眠的焦虑！失眠的治疗没有特别有效快速的方法，尤其对于多方面影响的失眠！建议你多锻炼身体，积极治疗身体问题！可以扎针灸缓解脑部痉挛，多疏导自己的心结！正确看待失眠，他本身只是你的精神状态的一个反应。
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病情分析：
你好，失眠的原因有脑供血不足，植物神经功能紊乱，心理因素等。不同的原因有不同的治疗方案，你的情况应该是躯体疾病导致的失眠，应该先治疗原发病。建议查明左心室缺血的原因并治疗，左心室缺血会导致脑供血不足的，继而引发失眠。希望对你有帮助。
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按症状查找　　十万火急，我很需要这个帮助，有没有谁曾经患过，现已痊愈的，求求好心人帮帮忙！就当为自己积德行善。
楼主发言：10次 发图：0张 | 更多
　　抑郁症大部分是因为焦虑型失眠引发的，建议从治疗失眠入手。治疗失眠，重要的是摆正心态，勇敢面对，能不吃药尽量不吃，慢慢会好的。如果你真的要吃，建议思诺思吧，副作用小。　　
　　为什么不去看医生呢，镇静催眠药和抗焦虑药都是处方药，需要医生处方的。
　　治疗失眠的非处方药，可以试试褪黑素，比较安全。但建议楼主还是及早看医生。震惊催眠药和抗抑郁药我可以说出一大堆名字给你，你自己也可以百度得到，可是又有什么用呢？没办法评估你的病情就不能给你乱推荐啊。
　　回复第2楼(作者:@二般朋友 于
07:32)　　抑郁症大部分是因为焦虑型失眠引发的，建议从治疗失眠入手。治疗失眠，重要的是摆正心态，勇敢面对，能……　　==========　　
　　只吃思诺思吗？还需要搭配其他药物吗？好心人　　
　　我也很想不吃药能解决问题，可是我妈妈已经10左右没怎么睡觉了，去医院检查完所有项目都没病，医生也没开药，之后又去看中医，中医说是肾虚肝郁心虚什么的，开了中药，吃了一次就不吃了，说吃了脑壳痛，现在都畏惧吃药了　　
　　我也很想不吃药能解决问题，可是我妈妈已经10左右没怎么睡觉了，去医院检查完所有项目都没病，医生也没开药，之后又去看中医，中医说是肾虚肝郁心虚什么的，开了中药，吃了一次就不吃了，说吃了脑壳痛，现在都畏惧吃药了　　
　　我也很想不吃药能解决问题，可是我妈妈已经10左右没怎么睡觉了，去医院检查完所有项目都没病，医生也没开药，之后又去看中医，中医说是肾虚肝郁心虚什么的，开了中药，吃了一次就不吃了，说吃了脑壳痛，现在都畏惧吃药了　　
　　失眠：舒乐安定，艾司唑仑，唑吡坦、匹唑克隆　　抑郁：百忧解、帕罗西汀
　　短我　　
　　有没其他原因？也许不一定是病，有没有心里负担？或者佩戴楞严咒挂件试试　　
　　楼主，告诉你，抑郁症的药，尤其是西药千万别自己乱吃，副作用很大的，而且还容易有停药反应　　我老妈更年期的时候，也是有一段失眠抑郁，但不严重，结果去医院开了一种进口的抗抑郁的药，好像是瑞典产的，刚吃完确实心情变好，但后来停了之后，特别恐怖啊，人会出现幻觉，短短时间廋了30斤，现在都过去两三年了，人还没有完全恢复过来　　所以，你要去正规医院，有量表，测一下，到底是不是抑郁症，是什么程度，如果是中度或以上的话，肯定要药物干预，但轻度的话，建议你先看中医　　中药，疏肝解郁的，没那么多副作用，但要找好的医生，不要自己乱吃，开中药方子综合调理，坚持一段时间　　失眠我给你推荐一种非常好的，没有副作用的方法：　　坚持吃灵芝粉，去医院开，医院都有，别自己乱买买假了；灵芝对身体有很多好好处的；　　还有谷维素，镇定神经的，特别便宜，但有用；　　逍遥丸，对女人来说是很好的药　　这些基础的药都没太大副作用　　但你还是要根据你母亲的情况，到达什么程度来决定吃药，如果是重度抑郁，肯定要吃一些西药干预
　　@香菇猫的星期天 8楼
08:37:45　　我也很想不吃药能解决问题，可是我妈妈已经10左右没怎么睡觉了，去医院检查完所有项目都没病，医生也没开药，之后又去看中医，中医说是肾虚肝郁心虚什么的，开了中药，吃了一次就不吃了，说吃了脑壳痛，现在都畏惧吃药了　　-----------------------------　　那是开的中药不合适，其实中药方子对了是有效的，你妈妈现在身体肯定很虚了　　我上面说了，坚持吃灵芝粉一段看看，灵芝对睡眠很管用，同时对身体有很多好处　　睡眠不好，一般肝火心火都会有点旺，实在不行，吃点安眠药保证基础睡眠，然后吃中药和灵芝粉辅助调节身体，最关键的让你妈妈多做室外活动，多晒太阳，调节心情，让身体累才容易睡觉　　要不你有时间的话，带你妈妈出去旅游一段，放松心情，旅游的时候人会很累，容易入睡　　或者喝点静心口服液什么的，这些保健品，碰合适了，也有点效果
　　【猕猴桃有助促进睡眠】台北医科大学研究人员发现，睡眠者持续1个月在睡前1小时吃下两个猕猴桃，上床至入睡的时间缩短39%，半夜醒来的时间缩短43%，总睡眠时间加长 14%。猕猴桃含丰富的钙、镁和维C，有助舒缓紧张的中枢神经系统，钙质能镇定神经。失眠的同学可以试一下。　　除了葡萄外，香蕉、大枣等几种水果也具有安神、促进睡眠的功效　　食疗：莲子 酸枣仁　　这个要几天或长期才有效果，可以去现磨坊买套餐（跟我说的不完全一样）磨了后就可以直接冲了，方便　　这些是医生开的治焦虑的药　　乌灵胶囊　　劳拉西泮片　　褪黑素片，睡前一小时吃有效
　　养血安神片
　　那些药只有缓解 根本治不了　　吃也只是个镇定 提高精神兴奋什么的~　　~我是没吃药就好了，有兴趣的话战短我吧~
　　抗抑郁的药除非医生开，千万不能随便吃。安眠药对身体不好，也容易产生依赖，最好也不吃。副作用自己去百度。而且我提醒一下楼主，如果找医生开了安眠药，一定要自己藏好，每次给她拿一颗吃下去。我也失眠过，我了解那种焦躁，医院每次给病人开安眠药也只敢开几粒。　　我高中的时候压力太大失眠，去医院医生开的安神补脑液，高考的时候我妈怕我失眠去开两粒安眠药医生都不给，说会影响发挥，说还是吃安神补脑液，晚上吃两瓶都没事。
　　只有心理医生才有资格给人开心理药物~其他人都不具备开药资格
　　谢谢楼上的好心人们给我建议和方法　　
　　谢谢楼上的好心人们给我建议和方法　　
　　@香菇猫的星期天 8楼
08:37:45　　我也很想不吃药能解决问题，可是我妈妈已经10左右没怎么睡觉了，去医院检查完所有项目都没病，医生也没开药，之后又去看中医，中医说是肾虚肝郁心虚什么的，开了中药，吃了一次就不吃了，说吃了脑壳痛，现在都畏惧吃药了　　-----------------------------　　你母亲是否到更年期了？如果是，这种情况比较正常，你让她忍耐下，不要太当回事，失眠慢慢会好的，关键是放松心态。失眠的人连续几天睡不着，心理底线就破了，以后每天上床睡觉都担心是不是会睡不着，越焦虑越睡不着。所以要把失眠看成正常的事，买点思洛思等副作用下的安眠类药物备用，实在睡不着吃半颗，慢慢接受了失眠的现实，就会好的。建议不要吃抗抑郁类药物。
　　停药出现幻觉…我吃的是一种丹麦产的药，停药最多晕几天。楼主妈妈几岁了？这种事最好还是去看医生，别去专门医院，老人有芥蒂的，就去综合性医院的临床心理科。别怕，就我去的那个医院来说，医生一个礼拜看三个半天，每次人挤人。有次我一抬头发现我同学也在…　　
　　还是去看医生吧。看精神科，千万别觉得不好意思，一定按处方吃药，别擅自停药，觉得负作用大及时和主治医师联系。找个靠谱的精神科医生。
　　我都很感谢你们的建议，我妈现在好像更严重了。有时候不知道在说什么、我问她叫什么名字都不知道了。感觉神经有些错乱了，吃中药说脑壳胀痛。反应很强烈。，就不吃了，现在给她吃谷维素和逍遥丸，每天能睡觉，但一般睡眠时间只有几分钟最多十几分钟，身体时不时抽搐，还说活着好连累我们。我看着她痛苦、我也好痛苦。妈妈半夜总会无数次的惊醒，醒来总会胡思乱想，我该怎么办？　　
　　我都很感谢你们的建议，我妈现在好像更严重了。有时候不知道在说什么、我问她叫什么名字都不知道了。感觉神经有些错乱了，吃中药说脑壳胀痛。反应很强烈。，就不吃了，现在给她吃谷维素和逍遥丸，每天能睡觉，但一般睡眠时间只有几分钟最多十几分钟，身体时不时抽搐，还说活着好连累我们。我看着她痛苦、我也好痛苦。妈妈半夜总会无数次的惊醒，醒来总会胡思乱想，我该怎么办？　　
　　我妈也失眠　　
　　24小时守着，不要出意外。最好是看看医生吧。
　　一般失眠都是心病吧，要放松，不能太紧张
　　呛口小辣椒新款 不要拿便宜货和我的比 比较一下实拍细节图吧　　喜欢分享 送淘金币　　棒球服
/item.htm?spm=a1z10.3.w076.37.hL2Qo5&id=&　　小皮衣
/item.htm?spm=a1z10.1.w.4UAtBF&id=　　真皮皮衣 /item.htm?spm=a1z10.3.w076.62.sgYXEb&id=&　　圆领皮衣 /item.htm?spm=a1z10.3.w076.38.08Z5FN&id=&　　格子大衣
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/item.htm?spm=a1z10.3.w076.45.hL2Qo5&id=&　　蝴蝶结毛衣 /item.htm?spm=a1z10.1.w.rNye0K&id=　　一字领毛衣 /item.htm?spm=a1z10.3.w076.58.08Z5FN&id=&　　荷叶摆针织衫 /item.htm?spm=a1z10.3.w076.69.P4dM6f&id=&　　小马针织衫 /item.htm?spm=a1z10.3.w076.51.Uunr1e&id=&　　钉珠片毛衫 /item.htm?spm=a1z10.1.w.rNye0K&id=　　羊羔绒马夹 /item.htm?spm=a1z10.3.w076.68.X5epx1&id=&　　粉心毛衣 /item.htm?spm=a1z10.3.w076.43.oxF2t0&id=&　　黑白条裙
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/item.htm?spm=a1z10.3.w076.35.oxF2t0&id=&　　手机扫一扫　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　我是去医院开的盐酸氟西汀 抑郁症 100块的药可以吃一个月　　劝楼主慎重
去医院开 不要随便买　　我朋友是精神病院护士，说这些药过量了会出现各种反应...
　　楼主这么严重，快去医院啊。如果是心病导致，就看心理医生。。上网就能痊愈的话，还要医生干什么？
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)失眠最好的治疗方法 11个妙招让你快速入睡_中华养生
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失眠最好的治疗方法 11个妙招让你快速入睡
导读: 失眠、睡眠不足容易让人精神不济，不仅给日常工作带来不利影响，还会给健康扣分。如何挣脱失眠的窘境?失眠最好的治疗方法有哪些呢?不妨试试这11个方法，下面一起来看看。No.1呼吸减慢……
　　、睡眠不足容易让人精神不济，不仅给日常工作带来不利影响，还会给健康扣分。如何挣脱失眠的窘境?失眠最好的治疗方法有哪些呢?不妨试试这11个方法，下面一起来看看。
　　No.1 呼吸减慢法
　　进行有节奏规律的呼吸，先快后慢，类似于作用。逐渐放慢呼吸频率可以放松全身，一般做7分钟左右的深呼吸就可以进入深眠状态。
　　No.2 回想法
　　躺在床上之后，我们可以尽可能的去回想自己这一天的生活，让自己的思绪活跃起来，因为在这种情况下，思绪往往刚刚活跃起来就会进入到困乏阶段，从而导致困倦，让我们更快更容易的进入到睡眠。
　　No.3 用左侧鼻孔呼吸法
　　你需要以左侧卧姿势躺在床上，用手指按压住右侧鼻孔再慢慢进行深呼吸即可，此法意在降低人的血压使之尽量处于平静状态，尤其对于那些天生体热或是更年期潮热的人们有不错的功效。
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3999201129857406176972199681175509700睡觉失眠,最近一年多,晚上睡觉的时候总是失眠,也去看过几次医生,都没有特别好的办法根除失眠,经常反复,有谁有不错的治疗经历和我分享一下吧,谢谢!
医院确实对失眠没什么太好的办法,就那些中药、西药、针灸、按摩,也没别的办法.关键是失眠在某种程度上说也是种“心病”,自己注意调节心态是非常重要的,另外也要进行合理的治疗.我也有过3、4年的失眠经历,最后用中医养生疗法才算彻底解决了我的失眠问题.就是喝一种专门调理失眠的养生茶（想了解详细信息,看这里吧：/lvdie）,没什么副作用,效果还真不错,味道也好,和红茶味道差不多,随时都可以喝上一杯.我的失眠只花了2、3个月就调理好了,也没再复发过.
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扫描下载二维码三种失眠症的有效对治方法
三种失眠症的有效对治方法
&&& 失眠，有三种类型。一种精神状态造成的失眠，第二种是身体虚病造成的失眠，第三种是身体实病造成的失眠。那么，造成三种不同失眠症的原因是什么？又怎样对治呢？任何一种失眠都有其病理发展过程，只有“对症治疗”才能见成效。这要从三种类型分别来谈。
&&& 第一种，精神状态造成的失眠
&&& 严格说，这不能算作是病，但却会长期困扰着一些人，尤其是工作压力很大的白领阶层。俗话说，日有所思夜有所梦。有相当一部分人，在单位承担的工作压力太大，晚上还要带回家，甚至没办法让大脑停下来，一直在想第二天该怎么去解决这些问题。这种惯性的思维长此以往就形成了一种精神上的、工作压力造成的失眠。
&&& 改变这种状况有三种最好的方法：首先是晚上七八点以后，尽量不喝或者少喝咖啡和浓茶，不给大脑施加强兴奋剂；不熬夜，保证在晚上十点半以前上床睡觉。二是睡前泡脚，三是睡前打坐。
&&& 保持在临睡前泡脚的习惯，不但能促进睡眠，而且还是调理亚健康的一种好方法。泡脚，不能用盆，而是用一个水桶，用你能耐受的最高热度的水，能没过脚腕小腿的深度，泡脚二十分钟，期间要不断添加热水，保持水温直至身体微微发汗。泡脚时还可以用十指做耙梳头，从前向后梳，梳到脑后时再按摩相关穴位。
&&& 睡前打坐，是一个促进睡眠的好方法。打坐的主要作用是为了练习静心。一个小时，或者半个小时，如果坐不住二十分钟，十五分钟也可以。对于精神状态造成的失眠，并不需要把它当成疾病来看待，所以打坐就是要让你的心用一定的方式静下来，不要再想很多东西。集中心神的方法很多，比如说把心意集中在两眉之间，或者心集中在下丹田。鼻子吸气进去，气从鼻子进去一直进入丹田，吐气的时候气再从丹田出来，从鼻子呼出去，这样子，吸进去呼出来为一息，慢慢来回地循环。这时，你可以采用“数息”法把心静下来，要从一数到十，数到十以后再从头回来数。因为你数数字的时候会很专注，可以静心于两眉之间或者下丹田的地方。这就是能让你用很简短的方式静下来，让自己的脑筋不去想别的事情的方式。这种静坐的方式是最好解决一些工作压力造成的失眠，而这种失眠本质上它不是病态。
&&& 第二种，身体虚病造成的失眠
&&& 这种失眠是病理上的虚症失眠。心脏像一个发动机一刻不停工作，泵出去的新鲜血液到达肢体末梢后再通过静脉流回心脏。中医认为：心藏神，这个神是藏在心脏里面的正中心的地方，所以我们心脏中心永远有一滴血停在那个地方。所以新的血进去取代旧的血，就好像钟摆的道理一样，就是撞击，经过撞击以后新的血进来把旧的血替出去。所以心中永远有一滴血，是藏心神的地方。如果这滴血跑掉了，心神就“无处藏身”，这时就睡不着觉了。
&&& 比如说，你晚上回家，孩子跟你闹着玩，突然从门后冒出来大喊一声，那一瞬，你会被瞬间的惊吓惊得心快跳了出来，浑身瘫软无力，这就是心中那滴血瞬间不见了，心神也无处安身造成的。本来那滴血是始终处于新陈代谢之中，每分钟每秒都在更新的。假如，你受了某种刺激，受到一次惊吓，那滴血没了，永远那滴血就不见了，神就不能藏在里面，这时候，你就会经常处于“心神不定”的状态，常常睡不着觉了。
&&& 对于这种虚症的失眠，中医经方里面很有名的“黄连阿胶汤”可以治疗。里面有黄连、黄芩、白芍、阿胶。为什么要用黄芩、黄连？因为苦味入心脏，能够补心。所以用黄连、黄芩加强心脏。就好像心脏的火不够了，加点木柴上去—黄芪、黄连，这样火就会大一点。因为桂枝跟白芍是不同的药性，《神农本草经》和《黄帝内经》里都讲到“辛甘发散为阳”:“辛甘发散为阳，酸苦涌泄为阴，咸味涌泄为阴，淡味渗泄为阳。”所以桂枝是辛、甘发散，辛味和甘味的药，白芍是“酸苦涌泄”，酸苦的药是收敛。所以桂枝是增加身体的动脉循环，白芍是增加静脉循环，所以我们黄连阿胶汤里面，不用桂枝我们用白芍，身体的静脉回到心脏的速度加快，就会使大量血会流进到心脏。
&&& 血进到心脏以后，再用阿胶去补你欠亏的血，产生更多的血。怎么设定补回的血不要补到手指上，也不要补到肝脏，也不要补到脾脏，而是要这个血——那一滴血要回到心脏的正中心的地方？这时就需要有个药引子导引它，就好像在你迷路时为你找个带路的人一样。这个导引在中药里面没有，那只能从食物中找。找遍了食物，只有一种东西是永远悬浮在中空的，悬浮在中间的，是什么？就是鸡子黄——鸡蛋黄，鸡蛋黄永远是悬浮在空间。所以“黄连阿胶汤”在煮的时候，黄芩、黄连、白芍三味药去煮，煮完以后，要在趁热的时候把阿胶放进去，阿胶是溶化在里面的。等到温的时候再把蛋黄丢下去……需要注意，一是不要蛋白，只要蛋黄。二是要在温热的时候把蛋黄丢下去。所以，一定要蛋黄，只用蛋黄。蛋黄就是告诉这个药，你去的时候，一定要停在心脏的正心悬浮、漂浮在里面。
&&& “黄连阿胶汤”一剂药下去，病人晚上就可以睡了，因为神回到了心脏。“神”回来要有地方呆啊，那滴血不见了，就要把那滴血补回去。如果开不对的药——开了很多补血的药，补了半天它补不到心脏那一滴血，补再多也是没有用的！
&&& 肝藏魂，肺藏魄，心藏神，这些都是人意志上的问题，属于精神层面的，都是虚的方面。
&&& 所谓用神，就是你脑筋里面会思考，会思虑东西，会有思维，能推理，你会解决很多问题，你会数学，你会工程，你会研究，会开发，会发明新东西，都是要靠我们的神。如果心脏这滴血没了，那神就没有办法固守，人容易退化，除了失眠以外，记忆力就不集中，思考的方向，思考力就没有那么强，这就是所谓的神。
&&& 肺藏魄。每一个脏都有一个精神在里面，魄这个字是白鬼，就是白天看到鬼，就是看到什么都疑神疑鬼的，这个魄就不是守在肺里。所以，真的魄——肺魄没有问题的人，是很安静的，不会表现得很烦躁。所以，人精神方面的焦躁表现，常常是一种病态反应。
&&& 肝藏魂。肝有问题的人，魂就到处乱走。比如说，肝脏晚上一点到三点钟工作。肝脏是藏魂的，如果太多的西药在身体里面，吃下去以后，魂就没有办法守在肝脏里面，那个空间都被西药的毒性占有了，那个魂没有办法呆在里面，人就想梦游，到晚上就出来梦游，这就是“魂不守舍”。
&&& 所以，神、魂、魄，它的定义不一样，但都是虚的方面。
&&& 三、实病引起的失眠
&&& 第三种就是癌症、重症病人，晚上很难入睡，这跟心血没有关系。人所谓能够睡眠，是因为我们—神、魂、魄，晚上都能够入到我们脏腑里面去，在它该在的地方守候。
&&& 有肝癌的病人，心脏力量受到挤压，阳不入阴，里面有阴实，肝脏里面长了肿瘤。中医认为木生火，肝木—心火。正常的肝脏，把里面的毒素代谢掉以后，干净的血会从肝脏进入心脏。如果肝脏里面长肿瘤了，长了东西后，解毒力量就不再那么强，而且肿瘤也会吃很多血。本来干净的血要进入心脏的，结果现在是很多毒素在里面，血又不够，这时进入心脏，神就不足了，你就没法入睡了。
&&& 肝脏这个气血流入的时间是晚上一点到三点，所以有肝病的人，比如说现在查出来有肝癌，你从过去两年以来，可能每天晚上一点到三点都不能睡觉。可是你在晚上一点到三点不能睡觉的时候，你不知道是肝病，结果一直在按失眠治，最后才检查出是癌症。
&&& 西医没有气血流注的概念。中医认为，气血流注是12个时辰入12个内脏。
&&& 气血流注，有个地支歌决可以帮助大家记忆：
&&& “肺寅大卯胃辰宫”，肺开寅时，大肠开卯时，胃开辰时；
&&& “脾巳心午小未中”，脾脏开巳时，心脏开午时，小肠开未时。
&&& “申胱酉肾心包戌”，申时开膀胱，酉时开肾，心包开戌；
&&& “亥焦子胆丑肝通”，亥时开三焦，子时开胆，丑时开肝。
&&& 这个十二地支落实上十二脏腑，正好相配，这是一个人的循环。换句话说，如果这个东西以科学的证据来看，假设它存在，我们去验证，你会发觉，假如现在查出你有肺癌，可是回忆过去一年或两年来，你可能每天晚上三点钟准时醒过来，到五点钟才能睡。
&&& 所以说，用中医侦测，你肺癌最初期就可以知道你肺有问题，这个时候下手，叫“上工治未病”。比如说这个病人，一开始三点到五点不能睡觉，用针灸可以扎肺经的俞穴，荥穴，就是所谓的鱼际穴。如果是肝经的问题，一点到三点的话，我们可以知道肝经的荥穴，就是行间穴；这个第二个穴道，专门调理、校对、校正时间的，这是最初期的时候，针灸就可以解决。如果说，每天晚上一点到三点醒了，可以知道里面阴实在形成，这个时候病人体力很好，精神、精气都很好的时候，我们就用攻坚的药，攻坚的药硬把阴实清出去，把肝里的毒素清出去。结果他本来睡的都很好，就是每天晚上一点钟要醒来，到三点钟以后才能再睡，所以每天晚上一点到三点是他失眠的空窗期，那就把这个里面的毒素、这些肿瘤都清出来以后，他晚上就可以睡觉了。这代表他这个肿瘤排掉了。
&&& 如果说你现在查出来是肝癌，一点到三点不能睡，结果西医去治疗开刀，开刀完以后，不但是一点到三点不能睡，结果从十一点钟开始到清晨五点钟都不能睡。这时就知道，这个病已经移转到胆上面，已经移转到肺上面，已经到处移转了。
&&& 所以说，遇到第三种失眠的时候，可以判断病在哪个位置上，他会定时就会醒过来。比如说，胆结石的病人，每天晚上十一点半开始胆痛，痛到病人在床上打滚，床上打滚不行，要挂急疹。所以半夜十二点钟那个时候，病人十一点半发病……叫了救护车急诊，到了那个急诊中心，刚好十二点，医生一看，这个统统是胆结石。
&&&& 所以，这个实体上的失眠，就叫病态式。
&&& 上面讲的失眠有三种，第一种是情绪上的问题；第二个是因为受到惊吓，心里面藏神的那一滴血被卡掉了；第三个就是脏器上的实症，已经开始在累积一些阴毒、阴寒，让那个血不能回到心里面的那个神，所以导致的失眠。
&&&& 所以，失眠有三分之一的是不需要治的，这是精神上的，不需要去治疗的，打坐或者舒解一下压力就可以调整好；另外一种失眠，就是刚才讲的这个黄连阿胶汤；还有一种就是要比较专业的医师来做处方，来诊断治疗才比较好。
&&小舟根据：梁冬与美国“汉唐中医学院”院长，“加州中医药大学”博士生导师倪海厦教授对话《科学中医与现代病治疗》编辑整理。
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地支计时&&& &十二时辰名称&&&&&&&&&&&&&&&&& &相当现在时间
子时&&&&&&& 夜半&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& && 23时-1时丑时&& &&&& 鸡鸣&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &1时-3时寅时&&&&&&& 平旦&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& & 3时-5时卯时&&&&&&& 日出&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& & 5时-7时辰时&&&&&&& 早食&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& && 7时-9时巳时&&&&& & 隅中日禺&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &9时-11时午时&&&&&&& 日中&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 11时-13时未时&&&&&&& 日昳、日跌、日央&&&&&&&& &&& 13时-15时申时&&&&&&& 晡时、日晡、夕食&&&&&&&&&&&& 15时-17时酉时&&&&&&& 日入、日落、日沉、傍晚&&&&& &17时-19时戌时&&&&&&& 黄昏、名日夕、日暮、日晚&&& &19时-21时亥时&&&&&&& 人定、定昏&&&&&&&&&&&&&&& && 21时-23时
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今日小寒，大家把握时令，算准当地真太阳时，加紧练功啊！
十一月二十一
1月5日 周二 19时12分
<FONT style="FONT-SIZE: 18px" color=#ff年24节气时间表
小寒 公历(阳历)01月05日 19:12大寒 公历(阳历)01月20日 12:31立春 公历(阳历)02月04日 06:52雨水 公历(阳历)02月19日 02:40
惊蛰 公历(阳历)03月06日 00:51春分 公历(阳历)03月21日 01:36清明 公历(阳历)04月05日 05:35谷雨 公历(阳历)04月20日 12:33
立夏 公历(阳历)05月05日 22:47小满 公历(阳历)05月21日 11:37芒种 公历(阳历)06月06日 02:51夏至 公历(阳历)06月21日 19:30
小暑 公历(阳历)07月07日 13:03大暑 公历(阳历)07月23日 06:21立秋 公历(阳历)08月07日 22:50处暑 公历(阳历)08月23日 13:27
白露 公历(阳历)09月08日 01:47秋分 公历(阳历)09月23日 11:10寒露 公历(阳历)10月08日 17:30霜降 公历(阳历)10月23日 20:37
立冬 公历(阳历)11月07日 20:46小雪 公历(阳历)11月22日 18:17大雪 公历(阳历)12月07日 13:42冬至 公历(阳历)12月22日 07:42
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