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大家在看什么心理案例您好,您是心理咨询师能不能帮帮我!谢谢!_百度知道
您好,您是心理咨询师能不能帮帮我!谢谢!
我非常自卑本人男,甚至害怕到人多的地方,22岁,那样我会特别焦虑难受,甚至呼吸困难……我的生活太痛苦,不知是为什么从小到大都不敢跟陌生人人打jiaodaoi,连和生人说话脸都红的厉害,害怕别人盯着我看
提问者采纳
可以逼迫自己,有人用这方法成功过,专找人多的地方锻炼自己。开始很痛苦有点社交恐惧,这里几句话可能说不清楚,呵呵,习惯了就不害怕了,你可以去当地的心理咨询机构找咨询师帮助你,卖东西什么的。如果你不想去,摆地摊
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其他4条回答
你百度一下“心语堂”这是典型的社交恐怖症,到哪里提问吧,会有专业咨询师解答
给的资料太少,
你是几岁开始,是有意识就这样,还是经历过什么事。身高体重样貌爱好家庭情况,有没有朋友,和家人的相处,爱好、、 过给点信息
希望能帮助您
……楼主你是不是有点想太多了呢
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出门在外也不愁谁来进来帮帮我,,,,快要死啦、_百度知道
谁来进来帮帮我,,,,快要死啦、
开始控制饮食,好不容易捱到了今天,甚至到了要休学的地步。
我只是想知道到了这种地步,难道就因为胃病让我去死吗。最后高考落榜我觉得整个人生都让胃病给毁了。每个月花在胃病上的钱至少四百,结果天天跑医院也没用,网上复制的办法都看过试过。
后来!高三那年得的胃病。胃镜检查没有任何问题,三次胃镜?
还有不用复制了。吃完饭后胃胀胃烧,还有连续两年的中药,还是没有用,苦难不断,本来以为随便吃点药就好,胃痛!在我年少的时候。
连续一个月下来,就是基本上除了面食一切都不吃!。
我都要疯了,胃病还是没好,等不胀了就胃酸,几十次针灸,干脆戒掉一切中药西药。连大专学历都要混不上了。
但是治了四年都没有治好,天天躺宿舍难受。
结果上了一所垃圾大专胃病胃病~简单的胃酸胃烧胃胀,一辈子混个快活。什么理想信念都不用了,这个病是不是真的就永远也好不了了,那么我还不如想吃什么吃什么
提问者采纳
这与长期治疗不当和饮食以及保暖有欠缺有着密切的关系,注意调整一下饮食起居和适当的治疗应该很快会缓解的。
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其他4条回答
当兵很苦去当兵!部队会给你治好!还不要钱
胃病和心情也有关系,建议先服用一些治疗精神类药物,控制情绪
你好!胃病是一种慢性疾病,讲究“三分治疗,七分调养”,过分依赖药物不解决根本问题,光吃面食更容易产酸,最好米面掺着吃,如白粥、肉末粥、鱼片粥、鸡茸粥、鸡蛋面、肉丝面、馒头、花卷、包子、馄饨、软饼、软饭等。少吃易产酸产气的食物,如红薯、腐乳、甜点心、葱蒜、洋葱、黄豆、碳酸饮料等;少吃腌菜、咸鱼、熏肉等腌制食品,要特别忌生冷、忌油腻、忌辛辣、忌烟酒。如果3次检查胃镜都没有问题,不必盲目服用胃药。养胃健脾特别推荐:大头菜肉末粥、山药莲子百合粥、花生红枣小米粥,可以添加肉末、鱼茸、碎菜、果粒等调味。
你这个可能是心理作用
由于过度关注产生的肢体不适
越去想就越难受
你已经治了很多年了生活也规律了 吃东西也注意
还这么严重不大可能的
建议你用森田疗法
顺其自然 为所当为
该干什么就干什么 不要在去过多在乎它 当它没事
如果难受就忍着 继续做该做的事
该玩继续玩
你可以到网上查一下也可以去大医院挂心理门诊 找心理咨询师
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出门在外也不愁贡献值696&积分1183 &活跃度696 &
关于睡眠面膜,请姊妹们进来帮帮我~~
睡眠面膜,大家都如何使用?
我实在不喜欢擦上后去睡觉,总觉得一夜脸蛋都是被闷住,不舒服~
能不能敷一段时间洗掉?用什么洗掉?洁面乳么?
如果光用清水洗掉会不会堵塞毛孔呢?
还有我能不能直接就在我清醒时敷它个30分钟啥的,然后洗掉?这样有吸收么?
万能的姊妹们~~~我的幸福交给你们了~~~~
贡献值649&积分1099 &活跃度649 &
我一般是不会敷着过夜的,也觉着难受,所以在睡前都会洗掉的,应该是可以的~
贡献值699&积分1178 &活跃度699 &
我一般会敷过夜,不过涂得薄一些,人比较懒,呵呵;也会敷一段时间洗掉,这样面膜就要涂厚些才有效果,我一般用胖子洗干净,也不知道对不对,这样差不多一年了,反正没有堵塞毛孔,效果也是有的
贡献值693&积分1166 &活跃度693 &
涂得薄一点,不要太厚,否则会堵住毛孔的,营养吸收不进去的。之后过个20分钟左右,我就会用清水洗掉,或者用海绵轻轻的洗。MM也可以用那种无泡的洗面乳洗哦~~~
贡献值680&积分1134 &活跃度680 &
我的睡眠面膜都是晚上洗澡的时候用的,洁面后抹干脸,涂厚厚一层,让蒸汽蒸脸,洗完澡了我才冲洗脸部,我觉得做完蛮水嫩的,某天我也试过涂了半小时才去睡觉,睡眠面膜已经不粘了,不过有点不喜欢这样用
贡献值596&积分1022 &活跃度596 &
我昨天为了让睡眠面膜发挥最大作用,我就是擦在脸上一层,待干后去睡觉,结果潜意识就觉得脸上有一层东西不舒服,害我一夜没睡,倒好,睡眠面膜没起作用,我反而多了2圈黑眼圈~
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