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您需要哪种心理医生
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目前，心理问题已经不再像以前那样被忽视、被歧视、被排斥，主动寻求心理帮助的人越来越多。寻找怎样的心理医生，才能获得适合自己的心理帮助，已经成为人们关注的问题。心理医生是人们对提供心理帮助的专业人员的笼统说法，涵盖范围比较广泛，主要包括以下几类专业人员：一、精神科医师，不论级别高低，都是医学专业毕业的大夫，专门从事精神科疾病的诊断治疗，工作特点是以精神科医学基本原理和技术，对精神经病进行诊断和治疗，诊断主要依据问诊、观察、和一些基本检查，治疗措施主要是药物，有时也辅助一些仪器治疗，不管水平高低，基本都是遵循这种生物医学模式，特点是诊断标准和治疗方案相对比较标准化，有章可循，省时省力，一个医生一天可接待几十个病人，病人只需挂一个4元-12元的门诊号，甚至有的不，医生也给看病，医院收入主要是药费利润。也有某些医院收30元的咨询费，提供几分钟的简单咨询。二、师，具有心理、教育、医学等相关专业本科以上学历，受过专业培训，获得国家职业师证书，专门为寻求解决心理问题的人群提供帮助，咨询范围主要是非精神病性的心理问题，包括个人情感、学习、工作、婚姻家庭、子女教育等方面，工作方法主要是言语交流，启发引导，涉及内容较多，花费时间也多，有时也辅助一些心理测验和具体指导，咨询形式有个体咨询、团体咨询、家庭咨询等等。工作原则是保密、自愿、中立、按时间收费，收费标准大多是300元-500元，有些大城市，收费较高。三、心理治疗师，国内外区别很大，在我国心理治疗师是医学领域里的一个职称系列，在精神科治疗机构从事住院病人的心理治疗工作，主要从事工娱治疗，比如体育、舞蹈、手工、绘画、泥陶等等工作，属于技师的范畴。在国外，心理治疗师是心理帮助领域最具专业水平的学科，从业人员要具有心理学博士学位，受过专门的心理治疗技术培训，对从业人员的资质要求很高，技术派别也很多，比如精神分析治疗师、行为疗法治疗师、认知疗法治疗师、咨客中心疗法治疗师、催眠疗法治疗师、家庭系统疗法治疗师等等，主要针对比较持久、严重、复杂、顽固的，疗程较长，付出的辛苦很大，收费标准也相对较高，每小时500-1000元，或者更多。可以说，这才是大多数人心目中真正的心理医生，只不过，在目前，这样的心理治疗师在国内还不是很多。多数情况下，我们都有一些自我调整的方法，并不是有点问题，就找心理医生。只有当问题超出了我们所能调整的范围，我们才需要寻求心理帮助，这时，要根据自己的具体情况，来确定寻求什么样的帮助。一般来说，原因明确、时间不长、自己觉察到的心理冲突、烦恼、困惑、纠结、担心、生气等情绪问题，可以寻求师的帮助；由于长期存在的、复杂严重的心理问题的困扰，生活、工作、学习、人际交往受到严重影响，经过多种努力无法获得解决，可以寻求心理治疗师或者资深的师给予帮助；如果当事人存在明显的言语行为异常，而他自己并不觉得自己有问题，也就是说病人对自己的异常行为失去了自知能力，听不进家人的任何解释，就要想办法带他看精神科医生了。
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一、失眠、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖、惊恐发作等神经官能症和应激障碍；
二、儿童注意力、学习兴趣、压力和效率问题，工作适应、社会交往、恋爱、情感、婚姻、家庭和子女教育等问题；
三、植物神经紊乱、心身疾病、心理生理障碍等。提供电话、网络咨询。心理医生与头痛病人的对话--《大家健康》1995年10期
心理医生与头痛病人的对话
【摘要】：正 "请问您是杨医生吗?"一位女青年踏进了我的咨询室。 "是的,请坐,不知你找我有什么事?" "谢谢,我来是想请您看看病,我患头痛快七年了,折磨得我几乎想死。这次看了您发表在《大家健康》杂志第二期的文章,头痛也与心理因素有关系,所以今天特地来拜访您。"
【关键词】：
【分类号】：R741【正文快照】：
“请问您是杨医生吗?”一位女青年踏进了我的咨询室。 “是的,请坐,不知你找我有什么事?” “谢谢!我来是想一请您看看病,我患头痛快七年了,折磨得我几乎想死。这次看了您发表在《大家健康》杂志第二期的文章,头痛也与心理因素有关系,所以今天特地来拜访您。” “非常感谢你对
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他死心眼 生病想死了 不想医 真不晓得他咋想的
这个一般是心态幼稚的现像，一有点什么事就想着生和死的人是不成熟，这样的人要多磨练才会有用的，不然都是拖累别人的废品需要多提记多练习。华夏心理—中国心理学应用领导者—心理咨询师职业资格培训权威机构
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北京华夏心理学校招募【班级助理】，优先享受各类课程。    心理咨询是一种新兴特殊门诊，在咨询中医生运用心理学科知识，帮助就诊者改变自己的认识，情感和态度，提高适应能力，缓解心理紧张，增进人们身心健康。
　　一：心理咨询的特点
　　1.在心理咨询过程中，就诊者可以畅所欲言，因在咨询中谈及的任何内容都会保密，保密是心理工作者遵守的原则
　　2.在就诊者去心理咨询前，必须有改善或改变自己某方面心理问题的愿望，有在这方面作些探讨，尝试思想准备在解决问题上，心理咨询只起帮助作用，最终靠就诊者自身力量去解决，心理咨询作为一个过程，一般来说不是一次就能解决问题的。
　　3.无论什么人只要在心理方面出现了问题，尤其是意外事件，精神刺激，心理创伤，人际矛盾的情况下，都应该及时求助于心理医生。
　　二：那些群体需要定期咨询心理医生
　　在总结门诊患者的构成以及分享兄弟单位的经验，简单的归纳了一些常见的情景，请大家简单的了解一下，看看在日常的工作以及生活当中能不能找到自己的身影，希望对您能有所启示和帮助。
　　1、家庭婚姻关系紧张：夫妻关系紧张，双方为一点小事争个不停，似乎自己拥有的都是真理。为了找到真理，当初的柔情蜜意没了，当初的海誓山盟也没有，当初的互相包容没了，两个人都变成了高高在上的哲学家，为了验证自己是正确的，用尽自己的精力，同时也给了自己很大的压力，这时候就很容易产生心理问题。
　　2、工作、生活情感压力过大：下岗了，经济来源没了，生活出现困境，而重新找一份工作似乎又很难。这个时候就很容易产生心理疾病。失恋了，觉得自己 失去了整个世界，自己的内心极度的不平衡，有的人就发泄出来，打击他人，如果没有发泄出来，就从心理上打自己，极度的自责。有的人甚至把这种火发到阿猫阿狗身上，发泄到他认为可以欺负的人身上。这些都是心理疾病的外在表现。最近报纸经常报道：富婆开小车偷自行车、国家退休处级干部逛完超市偷自行车，其实根 本原因是这些人患心理疾病（抑郁），在寻求帮助。
　　3、亲子沟通无法进行：现在很多家庭对自己的小孩不是溺爱就是要求太严格，或干脆不管（父母离婚），其实这都是一种误区，很容易引发小孩的心理问题。很多小孩因此离家出走，很多小孩因此无法面对未来的生活，更有甚者，走上了犯罪的道路。
　　4、某些反复顽固行为：老是怀疑门没关紧，反复的关门；老是怀疑自己是不是写了借条，一写字就觉得是不是在写借条，看到报纸中登的体彩中奖的金额，怀疑是不是自己的借条被登到报上了，需要反复地确认才会放心。
　　5、不平常的感觉与行为：怀疑别人说话都是针对他，如果他在讲课，他会感到底下有人有议论他，甚至有人在谋划着要害他。这种感觉再往前一小步，就是精神分裂症了，相当的危险。身体莫名其妙的疼痛，但到医院做各项检查均无异常，这时候也要考虑是不是得了心理障碍。
　　6、性问题困扰：被一些性问题困扰，例如青春期手淫问题，暴露性器官，获取异性衣服等情况。
　　7、物质依赖：常见的是酒精依赖、毒品依赖。这两种情况，需要药物配合治疗方能好转。
　　8、人际关系紧张：在生活中，常常见到这样的人：没有好朋友，与人交往时退缩，得不到别人的帮助与关注。特别内向、特别敏感的人很容易产生这种情况。
　　9、贪食、厌食：在女性中常见。以厌食为首发症状，但因生理原因，渴望进食，出现偶尔的贪食，贪食后又怕胖，用泄药、催吐以因应。常常以妇科方面的病（停经、消瘦）就诊，被细心的医生发现。
　　10、不平常突发事件引起反复噩梦、哭泣：遭遇车祸、地震、亲人离去、强奸、绑架等突发事件，内心无法平静，超过一个月仍反复做噩梦、哭泣。这时候需要心理医生的介入。
　　三：常见的心理咨询的周期 一般来讲初期每周咨询1-2次，3-6次为一个周期。一般咨询需要至少一个周期，情况特殊可能需要几个周期。具体咨询方案要根据来访者情况，由心理医生和来访者共同商定，来访者有充分的自主权；咨询师有建议权。在临床治疗过程当中常常会有就诊者在完成第一次心理咨询后问：“我需要多少次能够完全摆脱你说的这种症状？”我通常会告诉她，可能要6次。她说：“干什么要那么多次？你一次都告诉我该怎么办，我照做就是了，这么多次是不是为了多收钱？”像这样个别来访者，担心医生争取咨询次数越多越好，因为次数越多赚钱越多啊！这种担心是可以理解的，但也是不必要的。
　　首先：心理咨询一个周期一般为3-6次。如果情况严重，甚至需要长期治疗。
　　第二：心理医生是靠咨询水平来“吃饭的”， 所以他们往往希望越快解决问题越能体现他的水平比较高。如果很多次都“搞不定”一位来访者，他在业内的地位就会越来越差，也就没有哪个机构敢聘用这样的心理医生，他当然就会灰溜溜的&&
　　第三：目前社会上的心理咨询机构很多，从 业人员参差不齐，鱼龙混杂，有些根本就不懂心理咨询常识，更不要说国家职业资格证了。不排除有些人是以赚钱为目的，作为新兴行业，国家尚需进行严格整顿。
　　所以，在看心里医生的时候，也要多留神，防止外行的“心里医生”会让心里问题雪上加霜.作为来访者，有权随时提出终止咨询关系。可以保护自己利益不受侵 害，不要碍于面子，给咨询师太多面子，反而不利于其成长。
　　四：常见的心理咨询的方式 目前大多数就诊者还是选择常规的门诊就诊方式，方便直接，简单明了。弊端就是等待就诊的时间比较冗长，就诊的环境参差不齐，心理医生给予的关注时间及其有限（由于门诊名额所限），时间以及空间的影响，往往不能如期按时就诊，综上所述，可能会对康复过程有所影响。
　　近期由好大夫网站推出的电话咨询的服务，也是一种不错的选择。方便快捷的同时，节省了大量的时间以及精力，同时保护隐私的效果特别好。我的门诊患者很多已经选择了电话咨询的方式，通过30分钟或者60分钟的电话沟通，会给就诊者提供必要的帮助和支持的。初次就诊的患者最好能到我的门诊来面谈，或者可以选择60分钟的电话咨询服务；复诊的患者和进行持续治疗的就诊者可以选择30分钟的电话沟通。
　　无论采用哪种就诊方式，只要能为就诊者带来帮助就是每一位心理医生共同的心愿；希望所有信任我，关注我，希望取得帮助的患者就诊前一定要做好长期就诊的准备，遵照医嘱，按疗程治疗是获得健康的重要保障，希望能够引起患者本人以及家属的重视。
　　北京回龙观医院 微信号:bjhlgyy 勿须独自承受，让我为您分忧
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