都说我口气不清新，说话就有很大的味，怎样使怎样让口气清新新？要简单一点的方法哦？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-10 10:26 标签： 口气清新
饮茶喝粥使口气清新-美食天下
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& 饮茶喝粥使口气清新
导语：中医认为“口臭”多由肺、脾、胃积热或食积不化，就是脾胃运化功能失调所致。可用中医调理。
有口臭很尴尬 饮茶喝粥让口气清新
很多人有口臭的症状，口臭让人非常尴尬，尤其是近距离接触的时候，谁都不想自己身上带有难闻的气味。别以为口臭只是个小毛病，除了正常的人际交往带来许多烦恼之外，还可能是身体健康出现问题的信号，包括口腔、胃肠道、呼吸道等多种疾病，都可能引起口臭。
长期口臭大多来源于口腔疾病
口腔气味的产生有多方面。诚然，食用某些刺激性食品如洋葱、大蒜，吸烟、熬夜、上火等都可能引起口臭，但这一般是暂时性的，经定期良好的口腔卫生清洁可以很快去除。
如果口腔长期发出不良气味，就需要引起重视了。有调查显示口臭在人群中发病率约有30%。而这其中大概80%～90% 的口臭是来源于口腔，被称为“口源性口臭”。
口腔卫生状态欠佳，菌斑、软垢、牙结石大量堆积，牙龈炎、牙周炎及口腔黏膜疾病都会引起口臭，其中龋齿和牙周疾病又是最常见的相关疾病。而口腔的恶性肿瘤可产生发展迅速并持续加重的口臭，翁志强称肿瘤所引发的口臭简直是“臭不可闻”。另外，全身免疫系统性疾病如口腔干燥症，由于唾液分泌减少降低了唾液的冲刷作用，从而影响口腔自洁功能使细菌大量繁殖，也会引起口臭。而舌苔的改变也会有口臭出现。
口臭另一原因
与消化系统有关
郑先生口臭3年多，在多家医院口腔科反复诊治，总觉得口臭未能解除。后来在诊治询问病史中被发现他平常有反复上腹部隐痛症状，转诊消化内科后确认患有幽门螺旋菌感染性胃炎。经肠胃专科治疗后，口臭症状明显减轻。
如果排除口腔问题或疾病后，口臭问题仍然存在，很可能是全身性疾病引起的“非口源性口臭”。最简单的鉴别方法是：闭口后，若仍有臭味从鼻部呼出，则为非口源性口臭。引起非口源性口臭的疾病有很多，消化系统的疾病如食管炎、胃炎、胃十二指肠溃疡、幽门菌感染、便秘、胃肠括约肌功能失调、消化道恶性肿瘤等可引起口臭；而上呼吸道来源的口臭可发生在抽烟、慢性上颌窦炎、鼻咽脓肿、恶性肿瘤；下呼吸道来源的口臭可由支气管炎、肺炎、肺脓肿、肺癌引起。
口臭的防治应针对引起口臭的原因进行，对不同类型的口臭原因采取具体的方法预防和治疗。在清除口腔病灶基础上合用中医调理往往效果较好。中医认为“口臭”多由肺、脾、胃积热或食积不化，就是脾胃运化功能失调所致。可用中医调理。
推荐食疗方
藿香粥：将藿香加入米中煮粥，有清除口臭，并兼有治脾胃、吐逆及开胃进食之效。
薄荷粥：将薄荷加入米中煮粥，有通关节利咽喉，令人口香之功。清除口臭兼有止痰漱、发汗、消食、下气、去舌苔之效。
麦门冬粥：将麦冬加入米中煮粥，重在养阴，有治潮热、口干、心烦之功效。适合阴虚口臭患者。
茉莉花薄荷茶：用茉莉花、薄荷(叶)开水冲泡，清热利咽，有芳香除臭作用。
藿香茶：藿香用开水冲泡，适合口气重，有健脾胃消积滞作用。
大黄茶：清热解毒，泻下作用。适用于有便秘、口干、口臭、目赤、喉痛患者。
薄荷茶：单味薄荷(叶)用开水泡，有辛凉，行滞消积作用。适用于口臭并且食滞腹胀患者服用。
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其他回答 (5)
建议你用一下安利的口喷
说下我治疗口臭的亲身经历，希望能帮到你
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我发现口臭是从2008年左右开始的，为了消除口臭，我用了很多办法，偏方都试过好几个了，但是只管一时，过后就不管用了。
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后来我是怎么好的呢？多亏了香竹堂香口茶（淘宝网买的）。我使用香竹堂香口茶不到30天就有明显的改变，口臭变轻了，肠胃好多了。两月过去，口臭几乎消失了，人看起来特别精神，我自己感觉已经全好了。真爽！我又恢复了活泼开朗的我。
权威研究发现，口臭是口腔里的厌氧菌分解含硫蛋白产生挥发性硫化物（VSC）造成的。含硫蛋白来源于肠道内的粪礁。肠道内的粪礁会不停地释放出含硫蛋白，上延至口腔，被口腔里的厌氧菌分解产生挥发性硫化物（VSC），从舌的背面和咽喉释放出来，就形成了口臭。
备注：硫化物（VSC）是一种具有难闻气味和恶心味道的挥发性气体。
朋友虽然你说不让说戒烟，但是我还认为你要戒烟，因为戒烟不是为你自己的问题，而有一部分是为了家人，你不想戒烟，说明你怕你戒不了~！作为1个爷们对自己的就应该严格要求，戒烟你自己要给自己说你能行，你绝对可以~！先给自己树立信心，而且别人抽的时候你最好能走开，要注意转移注意力，嘴里叼些东西，或者还可以多吃些水果蔬菜，葡萄木耳啊都不错我给我老爸买的老中医戒烟产品，挺不错的~！里面含有有效的戒烟成分，而且戒烟的时候让他吃适量的葡萄和木耳，还有西红柿都有很大帮助~现在他从每天3盒以上的烟量逐渐减少了~而且慢慢的感觉嗓子不那么紧了，哈哈真的挺欣慰的，我在淘宝上买的店铺【怡乐精品生活馆】里买的~！店家很细心的解答，你可以咨询咨询~！祝你快快把烟戒掉
我现在用了一段时间的爽口乐香口组合已经有了明显的改善，建议你去淘宝上了解一下吧。
等待您来回答
健康常识领域专家现在的社会，出门就要与人打交道，所以时刻保持口气清新是非常关键的。前段时间我就饱受了口气问题的困扰，每天口气都不清新、口臭，为了这个我都烦透了。
我是在公司企划中心做设计工作的，经常要与编辑和经理进行沟通交流，有时候别的部门的同事也会找我帮忙设计东西，所以工作挺忙的。前段时间，不知道怎么了，找我的人越来越少了，取而代之的是，大部分人设计东西都找我们部门的另一个设计人员，我当时就挺纳闷，另一个设计人员的设计功底远不如我啊，怎么大家都对我不予理睬了呢。在公司走廊里碰上别的部门的同事，想和他们打个招呼，他们都像躲瘟疫一样躲着我，我就纳了闷了。于是，我在QQ上问我们部门的编辑，我哪里得罪同事们了吗？没想到，编辑的回答是：&没有，只是你最近好像忘记了刷牙。&刷牙？我每天都刷牙啊，我忽然想到了，难道我得了口臭？找个没人的地方，自己呼出气闻了一下，还真是比较难闻，也不知道这是怎么了。
我想，不就是口臭吗，没什么，我多吃几颗口香糖就好了。但是后来我发现，口香糖吃得再多，那都是暂时的口气清新，还是没法掩盖口臭的本质啊。那么，怎样保持口气清新呢？我想到了口气清新剂。我到药店里买了一瓶口气清新剂，但是喷了几天也没见起到什么作用。越是这样，我的心情就越糟糕，心情越不好，口臭问题就越严重，当时我几乎把自己隔离了，不想和别人说话。
后来，还是我们部门的编辑帮助了我，那天早上，我到公司后，那位编辑同事就送给我一盒三清茶，我看了说明之后，才知道这是一种清除口臭的产品，但是当时没抱太大希望，表示感谢后，我就放了起来。编辑告诉我，使用过程中有任何问题都可以拨打这个电话&&,。后来我想，那就试试吧，就当茶喝呗。没想到喝了三天之后，口臭竟然减轻了，一个周之后，有了清新口气，我感到非常兴奋，就一直喝完那一盒，结果，口臭没了，清新口气回来了，我的自信也会来了，同事们对我又像以前一样了。再后来，那位编辑同事成了我的女朋友，我的幸福生活，就从三清茶开始了。
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