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如何快速去口臭？九种食物清新口气收藏
口臭的原因在于口腔卫生，但是有的人牙齿好好的，天天早晚都刷牙，但是就是无法消除口臭。这原因包括：抽烟过量、嚼食槟榔、便秘、饮食不当、肝功能不佳、来自口腔外的细菌等，都是造成口臭的原因。口臭不是一种独立的疾病，而是很多不同的疾病诱发，如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病等。下面为大家介绍几种去除口臭的食物。 1、酸奶 最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。 2、香芹菜 这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。 3、柠檬 柠檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。 4、牛奶 牛奶进入胃里之后会以脂肪腊的形式将形成恶臭原因的成分包住，对消除大蒜的臭味特别有效。这是因为牛奶的氨基酸和大蒜的蒜头素等相结合的缘故。吃奶酪和乳制品的时候也有相同的效果。
5、蜂蜜 蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。 6、海带 可以消除口臭。今年研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭的作用。近年研究发现，海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。 7、金橘 对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
8、小米 健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。 9、柚子 除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。以上几种食物可以通过调节身体内部有效的消除口臭，您不妨试试。口臭对人们的影响确实是非常大的，不仅会影响人们的形象，还导致不能和人正常的交往，容易产生自卑的心理。建议口臭患者，平时还要注意心理方面，拥有愉悦的心情对健康非常的重要。平时饮食也要多加注意，多吃一些清淡的食物。
口臭一般有主要的两个原因：一，发自口腔内部环境。主要是口腔卫生较差，长时间食物残渣聚集，形成结石，而结石的主要成分是细菌，细菌产酸，发酵口腔中的食物残渣，形成口臭；口腔中有龋齿，牙周病等疾病也会引起口臭。 二，消化系统引起的口臭，主要是食道、胃部疾病，如胃酸、胃炎等，造成消化不良，胃部反气。如果日常生活中没有消化系统疾病的话，一般就是口腔局部因素引起，再加上您刷牙时出血，应该是牙龈炎，这种问题就用治疗口臭的专业药物清吻搭档清除肠胃毒和肺毒，能从根本上根治口臭
其实很简单 ，早晚刷牙 刷牙的时候顺便刷刷舌苔
时间久了就没了。我舍友亲身实验过。
说的很真实
嘴里天天一股粑粑味
口臭都快把我烦死了，一说话就自然而然的带出一些难闻的气味，老板暗示我，如果口臭还不好就只好辞退你了。因为很多客人像他反应我口里的异味实在让人受不了。 为了保住工作，我跟人打听说有人用过清吻搭档这药挺好使，能够治口臭，我就一次买了三套的清吻搭档，希望可以快点治好自己的口臭。果然，用了一个礼拜就见到了效果，感觉到有一股轻爽之气迅速贯通全身，使浑身轻松。用了两个疗程，口臭彻底消失，口气清新，吐气如兰，口中感觉到从未有过的清爽新鲜之气，整个人也变得神轻气爽，充满自信。
口臭康复咨询QQ：
嘿 看这口碑好想买啊下决心了买去
我还是肠胃问题导致的口臭吃的清吻搭当这药呢挺有效的药
清吻搭档这药确实很不错，我衷心祝愿和我一样有口臭的人能早点摆脱口臭。
一天三顿饭后一定要漱口也是预防口臭和保护牙齿的好方法
口臭这毛病我可知道好影响心情的，在社交场合的时候感觉自己就是个异类似的。
口臭的人应多喝菊花茶才好啊
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怎样去口臭比较好，什么可以帮助我清新口气？
病情描述：
怎样去口臭;，刚刚发生的问题，可以用什么药治疗好我的这个症状？
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医生建议：口臭是许多人都存在的一种现象，建议使用养阴口香合剂，它可以清胃泻火，滋阴生津，行气消积，可以用于胃热津亏，阴虚郁热上蒸所致的口臭，口舌生疮，齿龈肿痛等。
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口臭让你“金口难开”？中医教你轻松去口臭
是在平常生活中最容易碰到的问题，一个人如果有了口臭，对生活是非常有影响的，会造成“有口难开”。今天小编就介绍一些中医推荐的有效去除口臭的方法，赶紧学吧。产生口臭的原因一、 口腔疾病患有、、、口腔粘膜炎以及蛀牙、等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。二、胃肠道疾病如、、等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的者，其口臭发生率明显高于未者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。三、 节食节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。四、少女口臭有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。五、晚餐太“重”吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。六、心理压力过大经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。七、抽烟酗酒最典型的是吸烟，吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。酗酒后的酒味也是恶臭无比。常嚼口香糖只能掩臭，收效短暂，不能解决根本问题。口臭种类胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。应清泻胃火。宜用清胃散（黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归）治之。大便秘结者，加大黄。食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等。应消食导滞，保和丸或枳实导滞丸，均可随症选用。热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。应清肺涤痰。未化脓化腐者，宜用小陷胸汤（半夏、黄连、瓜萎）治之；化脓化腐者，宜用千金苇茎汤（桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁）加味治之。虚热口臭：多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之候。当清润肺脏，宜用清燥救肺汤（石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草）化裁治之；口臭而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损。当补益肝之阴血。用酸枣仁汤（酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草）合四物汤（熟地、当归、川芎、白芍）加减治之，其效颇佳。口臭而兼见腰腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，为肾阴虚损，相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火，久服必验。如何去口臭？1、勤漱口平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物最易引起口臭。2、多吃清淡食物改善肠道，食物主要以清淡为主，不要吃刺激性的食物。3、使用口气清新剂口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。4、喝柠檬水饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。5、多吃蔬菜水果蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。6、多喝茶可以睡前怡口香莲茶深层调理，调肝养胃，疏肝理肺，养阴凉血，改善胃部不适，促进食物消化，调节口腔菌群平衡，全面、彻底、快速去除口臭，从根本上消除口臭病源。7、多喝水每天要喝一定量的水，保持口腔湿润，嘴里比较干也会引起口臭。8、不要长期空腹空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。9、早晚彻底刷净牙齿早晚刷牙可以清楚残留在牙齿上的食物，避免食物发酵形成口臭。电动牙刷比普通牙刷更有效，每日用一次牙签彻底清除藏在牙缝内的牙垢。10、食鲜菜叶汁取新鲜的青菜叶（或萝卜叶、莴笋叶）用水冲洗干净，凉开水冲一遍，晾干，然后用刀切碎，用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂，绞汁，再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水，每天早晚各饮1杯，坚持两周。便可见效。11、 经常生食莴笋或叶将莴笋切成片，用椭盐适量拌一下，放一会儿后倒掉盐汁水，兑入优质酱油、味精少许，再浇上几滴麻油，作为凉抖菜，口味颇佳。将莴笋叶切碎，用少许精盐渍一会儿，再浇上麻油，既可作为菜肴，又可治疗口臭。
（责任编辑：吴任飞 ）
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