请各位高手帮帮忙，脂肪肝病人的饮食的饮食 ？脂肪肝病人的饮食在饮食方面有哪些是应该注意的？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-09 03:32 标签： 脂肪肝病人的饮食
脂肪肝症状？饮食方面有什么要注意的
感谢医生为我快速解答——该
附件：点击查看大图
时间： 16:35:48
十大相似问答推荐
医生答案显示区
用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
脂肪肝是一种常见的临床现象而非一种独立的疾病。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。四肢乏力,右肩背疼痛发胀,无缘无故地感觉到很累,头晕,口苦,口干,口臭,食欲不好,爱发脾气是脂肪肝的主要症状。诺甘达护肝茶提高肠道代谢功能，减少脂类在肠道中的合成和吸收，三天腹部松软、肠道通畅，可减少血胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。
帮助网友：8397称赞：91用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
指导意见：你好，你描述的症状，我认为注意饮食清淡，不要辛辣刺激饮酒和鸡鱼虾海鲜刺激食物，清脂胶囊试试，
百度智能推荐
挂号科室消化内科
常见症状肝肿大、、、、、、
检查项目凝血酶原时间、、肝功、血脂、B超
并发疾病、、
常用药物、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
浏览：54·
浏览：677·
浏览：557·
浏览：578·
参考价：120
参考价：62
参考价：139
参考价：16
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
清热利湿、解毒退黄、用于肝胆湿热所致的肋痛，口苦...
参考价格：￥120
慢性肝病，改善肝功能异常。湿疹、皮肤炎、斑秃...
参考价格：￥62
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。行业领先的食品资讯网站
用QQ登录 &会员登录&
┆┆┆┆┆┆┆┆┆┆┆┆┆┆
站点位置： &
【设置字号：大 中 小】全面、准确、专业、及时行业新闻资讯
轻度脂肪肝的饮食有哪些需要注意？
http://www.
13:53:04 中国食品科技网
&&& 脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。那轻度脂肪肝的饮食有什么需要注意的？
　　轻度脂肪肝的饮食患者应该每天所摄入的总能量控制在每日每公斤标准体重20―25千卡左右，不宜吃得太饱和太油腻，避免脂肪过多合成;同时可适当多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物，促进肝细胞复原和再生;动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等含胆固醇高的食物是必须限制食用的。除了胆固醇，还应适当控制碳水化合物的摄入，所以最好选用粗粮及小米等粮谷类，不吃或少吃精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯、水果罐头和各类甜点心。同时，轻度脂肪肝患者每日食盐量应该在5克以下，因为盐能增加胃液分泌，促进食欲。
　　此外，轻度脂肪肝的饮食要限制肥肉、肉皮的食用，可以适当选用鱼肉、兔肉及煮过的瘦猪肉、牛肉、鸡肉等。在烹饪方法上，最好采用蒸、煮、烩、炖、熬、焖等方法，忌油炸、煎、炒的方法。一次进餐肉制品在75克―100克为宜，在喝肉汤时要把上面厚厚的一层油撇掉。
　　最好，轻度脂肪肝的饮食要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。在酒水上，不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料，要多饮绿茶，或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料;最好戒酒，因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并对肝脏有损害。
　　目前，上海宏康医院中西医结合肝病科，由主持，肝病专家主诊，采用国家中医药管理局传统医药国际交流中心肝病研究协作部推广的最新科技成果――中西医结合加HD肝病治疗仪整合疗法。经科研院反复临床验证：HD中西医整合疗法治疗慢肝、脂肪肝、肝纤维化可加速慢肝DNA转阴，加速肝纤维化逆转修复，加速脂肪肝消失，体重下降、血压正常、冠心病症状也明显改善。
　　脂肪肝是可逆性病变，尤其是轻度脂肪肝，如果持之以恒地进行饮食调节，并配合适当的运动，是可以使细胞内沉渍的脂肪逐渐减少、肝功能恢复正常的。
相关搜索：
食品科技网倡导：科学认识食品，合理膳食保健!
责任编辑：Techoo-3
文章相关：
提意见或评论
您好：网友
请尊重网上道德，遵守中华人民共和国各项有关法律法规
&热门图片新闻
冬季多吃蔬菜好处多 哪些蔬菜要多吃
女性气血不足吃什么 40个补血食疗方案推荐
感冒不用吃药 风寒感冒的16个食疗方
如何鉴别真假牛肉干
疤痕影响美丽 小妙招助你祛疤
&更多关于本文的相关文章
本网站内的相关新闻：?
相关热门新闻排名
相关热点专题
食品行业相关
中国食品科技网 版权所有 &
ALL RIGHTS RESERVED.
服务热线（TEL.）：63
中国福州八一七中路新兴大厦22楼2210 邮编:350001脂肪肝应该注意哪些饮食
健康咨询描述：
请问:我是脂肪肝，在饮食上应该注意些什么？脂肪肝对身体危害大吗？
感谢医生为我快速解答——该
附件：点击查看大图
时间： 21:24:08
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：1131称赞：117用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
1控制能量摄入
对于脂肪肝患者热能供给不宜过高。从事轻度活动的脂肪肝病人每日供给30～35千卡/千克，以防止发胖避免加重脂肪堆积。对于肥胖或超重者，每日20～25千卡/千克，控制或减轻体重。2适当提高蛋白质摄入量
可采用高蛋白饮食(1.5～1.8克/千克)，以避免体内蛋白质消耗，有利于肝细胞的修复和再生。保持氨基酸的平衡很重要。蛋白质中蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸、苏氨酸、和赖氨酸等均有抗脂肪肝作用。3减少糖类和甜食
过多的糖类可转变为脂肪，导致肥胖，促使肝内脂肪肝的形成。碳水化合物应主要有谷粮供应，不用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心。4控制脂肪和胆固醇
植物油不含胆固醇，所含谷固醇或豆固醇和必须脂肪酸有较好的趋脂作用，可阻止或消除肝细胞的脂肪变性，对脂肪肝有益处。对于脂肪肝患者来说，全日食物和烹调油所供给总量不宜超过40克，对于胆固醇高的食物宜适量控制。5每日补充膳食纤维
饮食应粗细搭配，保证有足够的膳食纤维。增加维生素、矿物质的供给可补充肝病时的缺乏，又有利于代谢废物的排除，对调节血脂、血糖水平也有良好的作用。6禁止饮酒
酒精对人体的影响是弊多利少。首先，酒精含有高热能，1克酒精可以产生7千卡的热量，是导致肥胖的重要饮食因素。其次，饮酒可导致食欲下降，影响正常进食，以至于发生各种营养素缺乏。还有，酒精的最大危害是损害肝脏，导致脂肪肝，严重时还会造成酒精性肝硬化。7适当锻炼
百度智能推荐
挂号科室消化内科
常见症状肝肿大、、、、、、
检查项目凝血酶原时间、、肝功、血脂、B超
并发疾病、、
常用药物、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
浏览：15829·
浏览：13172·
浏览：11422·
浏览：15176·
参考价：120
参考价：62
参考价：139
参考价：16
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
清热利湿、解毒退黄、用于肝胆湿热所致的肋痛，口苦...
参考价格：￥120
慢性肝病，改善肝功能异常。湿疹、皮肤炎、斑秃...
参考价格：￥62
疾病问题推荐
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。我同事得了脂肪肝，饮食方面应该注意些什么？_百度知道
我同事得了脂肪肝，饮食方面应该注意些什么？
提问者采纳
1、绝对禁酒。　　2、选用去脂牛奶或酸奶。　　3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。　　4、忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。　　5、不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。　　6、忌食煎炸食品。　　7、不吃巧克力。　　8、常吃少油的豆制品和面筋。　　9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。　　10、吃水果后要减少主食的食量，日吃一个苹果，就应该减少主食50克。　　11、山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。　　12、每天摄入的盐量以5--6克为限。　　13、葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。　　14、经常吃鱼、虾等海产品。　　15、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。　　16、晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。　　17、每天用山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升代茶饮。　　18、如果肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。
希望对你有帮助，切记禁酒。
提问者评价
原来是这样，感谢！
其他类似问题
2人觉得有用
脂肪肝是可逆的，戒酒，注意低脂低盐高钙饮食，控制体重，适当运动（每天快走1小时或游泳40分钟），持之以恒。祝您健康！
脂肪肝的相关知识
您可能关注的推广回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 脂肪肝病人的饮食 的文章

 

随机推荐