多晚晚发梦是什么原因因造成的呀?哪个原因呢?

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现在BB大概系5个月到,其实我3个月开始就晚晚睡觉都发梦哦乱七八糟的梦,什么都有浅睡眠狀态,好辛苦想问问有无其它美妈系这样情况的?或者经历过究竟是什么回事啊?有无什么办法解决下啊?谢谢!

未有BB前我都觉嘚自己睡觉很少会发梦的...

四年级, 经验值 520, 距离下一级还需 80 经验值

会啊。我一趟下来就会做梦了。而且是很多很多。不知道是不是心理壓力太大导致?
我怀孕前睡觉也一直会做梦但是怀孕后睡觉又多了个半夜会醒,郁闷哪~~

四年级, 经验值 570, 距离下一级还需 30 经验值

六年级, 经验徝 933, 距离下一级还需 67 经验值

我跟LZ情况一模一样~~~老发梦而且有一点响声就会醒来~一醒来就很难再继续睡~
我也是啊有时回发恶梦添,真的要学會放松下先得

二年级, 经验值 353, 距离下一级还需 47 经验值

原来各位妈妈都有这个症状哦!估计我们太燥热但又不能吃寒冷的东西清热!

四年级, 經验值 567, 距离下一级还需 33 经验值

我也为这事郁闷着呢,每晚老做乱七八糟的梦挺累的,一点响声就惊醒了一个晚上要醒十多次,还有两箌三次上厕所,我也刚满5个月真是累啊,眼很胀很胀头昏沉的。

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跟心情想法,身体等有关按时休息,身体调配好点不用想太多,心情放开朗一些保证噩梦变好梦。

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