15周岁的女孩子突然长高后,右边小肚经常抽筋不会走路腿抽筋怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-07 08:16 标签： 腿抽筋

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应该是二次发育。这时候骨头发育没有跟上，所以出现退抽经。是正常的，可以多吃一些含钙高的食品，如喝羊奶等。每天喝700毫升牛奶也行。

如果你处在青春期需要及时补钙的，因为你生长比较快，体内需要大量的钙，才能让你长高啊!补补钙吧！ 

我已经19了，好几年没长高了都

说明缺钙。我以前也有一阶段会。吃些补钙的钙片。比如碳酸钙咀嚼片 基本上一盒就能解决问题。 

怎么又缺钙啊。小时候腿抽筋是缺钙，吃了很多该片，各种补钙，怎么现在还缺啊
小时候补得不可能持续到现在啊 人体的汗液流失、排尿、排粪都有可能带走钙质，造成缺钙。再加上年轻人张身体，骨头的发育都需要大量的钙，这些都是可能造成缺钙的。
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这种问题很常见的，经常是在小腿部位抽筋，我也有很多次，慢慢按摩一会就好了，与身体营养方面有些联系吧，建议多吃点营养食物哦

最近我也和你有过同样的状况，听我姐说是在长高，但听我妈说是要补钙

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可能是你缺钙，需要补钙，还有一种原因就是晚上睡觉着凉了 

额额额额额…………你缺乏锻炼么，可能你长时间不运动，偶尔运动一下也有可能的
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本报讯 （通讯员 李丽霞 记者 祁燕） 就读于武昌一所中学初二的谭力，身高1米7，是该校体育运动队的成员之一。最近，为了在校运动会上取得好成绩，一个月前谭力就开始每天训练。

半个月前，谭力晚上入睡时，总感到小腿抽筋。当他询问体育学院的师兄时，却被告知：“小腿抽筋是在长个子，体院的人都遇到过。”

谁知，谭力随后开始频繁出现小腿抽筋。前晚，小腿抽筋折腾得他一晚上没睡着，早上走路时小腿还有点痛。

梨园医院骨外科副主任医师孙文晓介绍，腿抽筋与长身高无必然关系。疲劳、受凉、睡眠不足会导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起抽筋。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积。

当然小谭处于生长发育阶段，这期间骨骼生长较快，但肌肉、肌腱及血管神经生长速度应是均衡的，不会导致肌肉的张力跟不上骨骼的生长从而产生牵拉痛。

他建议预防小腿抽筋，可口服维生素B1及钙片，多晒太阳，促进钙质吸收。若出现病源性导致疼痛、持续性疼痛的现象时，应立即到医院就诊。

本文来源：汉网-武汉晚报 责任编辑：王晓易_NE0011

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