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腿抽筋很严重几天一直不好怎么办
腿抽筋很严重几天一直不好怎么办
全部症状：抽筋疼小腿发涨不能正直向前走路，倒退走疼痛稍轻
发病时间及原因：六七天前晚上睡觉用脚蹬被子抽筋疼痛一直不好
治疗情况：拔罐，抻筋，药物
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
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病情分析：
意见建议：你好，老年人腿抽筋多是因为缺钙引起，建议补钙治疗。
职称：医生会员
专长：儿科
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指导意见：你好，你的情况考虑是缺钙造成的，建议 及时提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：108861
指导意见：你好，这种情况考虑可能与缺钙和劳累有关系的。建议注意休息。适当补充钙和氨基葡萄糖胶囊。注意保温保暖。
问左腿抽筋一直不好
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
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问题分析：腿抽筋多由受凉、缺钙等引起， 缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易断等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。意见建议：饮食要规律、营养要全面，避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧，补钙效果都不错，都可以选用。喝牛奶补钙效果也不错。
问小腿抽筋很痛
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
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问题分析：你好;建议给孩子查微量元素，看是否缺钙引起的症状。意见建议：缺钙孩子则表现为烦躁、哭闹、磨人、发惊,出汗等,建议给孩子查微量元素,如果诊断明确就要及时进行治疗，
问小腿抽筋疼痛
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：67814
问题分析：你好:目前孩子生长发育过快,如果出现枕秃多考虑缺钙引起。意见建议：建议,可以在出生2月大的时候可以补充鱼肝油制剂。也可以补充钙剂的。
问晚上小腿抽筋疼痛
职称：医生会员
专长：内科、心血管疾病等
&&已帮助用户：47221
病情分析： 你好，这种情况一般的情况往往是有缺钙的情况引起的常见的。意见建议：建议你补充钙剂，另外可以适当的热敷、按摩等改善症状的。白天注意适当的晒太阳的。注意不要劳累着凉的。饮食要丰富的。
问小腿抽筋疼痛小腿抽筋疼痛小腿类似抽筋疼
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：53207
指导意见：这个属于缺钙造成的情况积极补钙治疗用葡萄糖酸钙和维生素D治疗即可缓解另外这个平时检查看看有没有久站劳累或者是下肢静脉曲张另外和腰椎间盘突出症压迫神经造成的情况都有一定联系明确诊断后进行治疗比较好
问小腿肌肉疼痛，好像抽筋一样
职称：药师
专长：多发性骨骺发育异常,儿童钙尔奇,二十八味补肾胶囊,妇炎康分散片,活血止痛膏,降脂通络软胶囊,三金片,生脉饮,半硫丸,金莲花胶囊
&&已帮助用户：38952
指导意见：您好，分析你说的患者症状可能就是神经性原因引起的，您还是可以试试针灸或者按摩治疗的，祝您早日康复！
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评价成功！　　小腿抽筋是怎么回事？
　　张望德董永志
　　抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时常常疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。
　　有时腿部肌肉疼痛常误认为是腿部抽筋。两者之间的差别是很大的。比如．持续肌肉疼痛(并非腿部抽筋)可能是降血脂药他汀类药物的罕见副作用。当肌肉处于使用状态时。如走路时．腿部血液循环不畅可导致肌肉疼痛．然而肌肉抽筋最频繁发生在肌肉休息时。
　　引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：
　　①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
　　②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
　　③电解质失调如缺钙在肌肉收缩过程中，钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。运动时间长，出汗多，又没有及时补充盐分，体内液体和电解质大量丢失，代谢物堆积，肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。
　　④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
　　⑤血管因素下肢静脉曲张也可出现腿抽筋，另外中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症。动脉硬化后，腿部供血减少，血流不畅，代谢产物不能被血液带走，当代谢物积累到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，从而引起疼痛抽筋。这样的老人在白天活动时，还会发生“间歇性跛行”的症状.
　　下肢动脉硬化闭塞症是因下肢动脉血管壁内出现粥样硬化斑块导致动脉狭窄或闭塞，引起下肢供血不足，早期症状是间歇性跛行，即行走一段距离后因腿动脉闭塞导致小腿部肌肉供血少而出现的小腿酸胀疼痛，休息后好转，再行走相同距离后会重复这些症状，间歇性跛行不是抽筋。由于一些老年患者行走较慢，在较长距离后才出现间歇性跛行，还有患者患有脑梗塞，间歇性跛行不明显，所以该病早期不易察觉。下肢动脉硬化闭塞症如未能及时正确治疗，患者后期非常痛苦，夜间下肢疼得难以入睡，腿足逐渐溃疡，有些患者未及时治疗发展至不得不截肢。因此，中老年人，尤其是有心脑血管病、高血压、高血脂、糖尿病家族史者，当出现下肢酸痛、腿抽筋、行走不便的症状时，应当首先排除临床较为常见的下肢动脉闭塞症。
　　小腿抽筋发作时该怎么办呢?
　　根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。
　　第一种方法是：当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。
　　第二种方法是：身体前靠在墙上。脚后跟着地。如果仅站立。然后将体重集中由发生抽筋的腿支撑也有所帮助，但是应当小心摔倒，如果旁边有人可以帮忙的话就更好一些。
　　第三种方法是：温暖(使用电热毯或温水但不能用开水)或按摩腿部和足部也可以有助于肌肉放松。不过最好先试试拉伸肌肉。
　　如果这些方法都不能完全解决，建议去医院就医，进行全面检查，明确病因。对于小腿抽筋反复发生的应及时就诊，请医生检查是否存在相关的器质性疾病如有些与骨质疏松关系密切，应进行规范的治疗；有些是下肢动脉血栓、狭窄等情况造成循环障碍，建议去医院就诊，必要时行手术治疗。
　　预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点：
　　①驱寒保暖。寒冷环境中要注意防寒保暖，尤其在换季时期，更要根据气温情况增减衣服，防止身体受凉。养成睡前泡脚的习惯，每天临睡前用40益左右的热水浸泡双脚15~20分钟，可起到促进末梢血液循环、舒筋活血、缓解痉挛的作用
　　②注意生活方式和睡眠姿势穿舒服的鞋子平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。很多人喜欢睡觉时把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候．被子可能压住足部。这祥使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。
　　③伸展肌肉睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶。慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。静脉曲张患者白天活动时穿用静脉曲张袜，晚间睡觉时可垫高小腿。
　　④适度科学的锻炼身体。锻炼身体时，运动前做充足的准备活动和伸展操。让身体各部位都活动开，使下肢的血液循环顺畅，再参加各种运动或比赛，就能避免腿抽筋。平时走路或运动时间不可过长。
　　⑤适当补钙为了防止小腿抽筋现象发生。平时应注意避免腿部受凉或突然运动过猛、过久；饮食上注意补充钙．含钙丰富的食物有虾米、虾皮、乳类及豆制品、绿色蔬菜、海带、芝麻酱、骨汤。多运动与晒太阳都有利于骨骼生长和保健，亦可口服乳酸钙、葡萄糖酸钙等。适度多晒太阳。日照有助于人体维生素D合成，帮助钙吸收，一般认为每天应有半小时以上接受日光的室外活动。
　　⑥预防下肢动脉硬化要注意养成良好的生活习惯，可以做适当有规律的步行锻炼，放弃吸烟等不良嗜好，停止吸烟后间歇性跛行可部分改善。下肢动脉硬化闭塞症出现足部发凉时要注意保温，但不可用暖水袋暖脚或热水泡脚，因可加重下肢缺血使病情加重，部分患者因皮肤感觉减退对热不敏感发生烫伤不愈。还应注意积极治疗糖尿病、高血压、高脂血症等危险因素。
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北京朝阳医院血管外科主任，主任医师；首都医科大学血管外科学...
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这几天腿老是抽筋，是怎么回事啊
这几天腿老是抽筋，是怎么回事啊
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：33265
问题分析： 考虑存在缺钙或者是受凉的问题引起的目前的症状，对于这样的问题可以选择积极的服用补钙药物的同时配合服用鱼肝油较好的，意见建议：注意适当的保暖，增加饮食的营养就可以的
职称：护士
专长：内科
&&已帮助用户：86714
问题分析： 腿抽筋多由受凉、缺钙等引起，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易断等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。意见建议：饮食要规律、营养要全面，避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧，补钙效果都不错，都可以选用。喝牛奶补钙效果也不错。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：18266
问题分析： 人在睡觉时候有时做梦或者其他,身体会突然抽搐一下的,这是自然的现象.但如果经常发生,而且很剧烈的话,那可能是血钙低导致神经,肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐,宜用当归,黄芪,龙骨,珍珠母,钩藤,党参等药物补气养血,平肝镇惊.意见建议：多吃些含钙比较多的蔬菜和水果,牛奶,豆制品 ，有空也可以多晒太阳,现在天气冷了,晒太阳很舒服!这样可以帮助钙的吸收.晚上如果又抽了,就起来脚踩地,很快就好了.
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：47884
问题分析： 你的情况应该是属于缺钙导致的抽筋症状，适当的热敷意见建议：可以服用迪巧钙或者盖天力片，另外热敷或者服用地巴唑片有帮助，需要对症治疗，加强钙质的摄入如牛奶钙片及维生素AD胶丸
职称：医生会员
专长：妇科一些常见的疾病
&&已帮助用户：5728
问题分析： 考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.意见建议：建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
职称：护士
专长：内科
&&已帮助用户：7138
问题分析： 从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。意见建议：加强营养，多休息，避免劳累。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：40427
问题分析： ：您好 这种情况多数是由于缺钙或者疲劳引起的。意见建议：建议您注意补钙，注意饮食，多喝点骨头汤，小鱼汤等。也可以吃点钙片。注意休息。
专长：中医科
&&已帮助用户：2199
问题分析： 你好，腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，冬天天气冷，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压意见建议：可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
职称：医生会员
专长：其他
&&已帮助用户：75548
问题分析： 你好
根据你的情况考虑是缺钙引起的，老年人也是容易缺钙，一缺钙就容易骨质疏松，可以吃些碳酸钙或者乐力钙或保灵孕宝。多吃些排骨汤及动物肝脏。意见建议：建议多加强饮食方面的营养问题。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：116910
问题分析： 1、穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。
2、拉松被褥。很多人喜欢睡觉时把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。
3、伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。意见建议：4、为了防止小腿抽筋现象发生，平时应注意避免腿部受凉或突然运动过猛、过久；饮食上注意补充钙，含钙丰富的食物有虾米、虾皮、乳类及其制品、绿色蔬菜、海带、芝麻酱、骨汤。多运动与晒太阳都有利于骨骼生长和保健，亦可口服乳酸钙、葡萄糖酸钙等。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：2910
问题分析： 您好：如果您没有服用任何的药物。，还是体内缺乏钙质引起的。如果您是五十多岁的女性，绝经后，钙质流失的快，骨质酥松。也可以腰痛、背痛等。意见建议：建议口服钙片，或者是多食用含钙质的食物。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：53648
问题分析： 缺钙会引起抽筋，所以小孩要补足钙（多吃含钙食物，必要时服葡萄糖酸钙、钙片等），同时要多晒太阳，服食鱼肝油等。意见建议：预防和治疗低血钙引起的抽筋，主要方法有：膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品，如奶类，在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效；吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：831
问题分析： 你好，腿抽筋主要考虑两种情况1、缺钙2、着凉。缺钙常见症状小腿肌肉痉挛，可反复发作。着凉后也可引起腿部肌肉痉挛，但保暖后明显好转。意见建议：根据你的年龄建议适当补钙，注意保暖。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：105384
指导意见：这个一般就是有一些缺钙的现像，就可以吃一些像，葡萄糖酸钙，和这个骨头汤这些就可以达到治疗的效果就会好的。
问我腿经常抽筋怎么回事
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
可能是缺钙,缺镁,血管壁硬化,建议作个血清电解质检查,以及血脂,血糖,查明原因后针对性治疗.
问我的腿最近几天老是抽筋是怎么回事？
职称：医生会员
专长：小儿感冒、肠胃炎
&&已帮助用户：88380
腿抽筋多由受凉、缺钙等引起，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易断等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。
指导意见：
饮食要规律、营养要全面，避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧，补钙效果都不错，都可以选用。喝牛奶补钙效果也不错。
问最近胳臂、腿老是抽筋是怎么回事？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：93400
病情分析： 可能是缺钙，平时在饮食中必须注意增加含钙量高的食品或钙制剂。含钙量高的食物有奶类、豆类、干果、绿叶蔬菜、动物骨骼等。奶及奶制品含钙最高，而且人体吸收利用率也高。意见建议：补钙同时适量补充维生素D维生素D能够调节钙磷代谢，促进钙的吸收。除了服用维生素D外，也可以通过晒太阳的方式在体内合成。每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D。如果是通过药补的话选择含有VD的钙剂是最好的。
问您好，我想问一下，我老公最近老是腿抽筋...
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：181989
你的情况考虑和缺钙有关系,治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食 中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物, 给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.
职称：医师
专长：内科 两性健康
&&已帮助用户：105789
这种情况考虑是由于缺钙引起的症状，建议口服高钙片进行补钙治疗。
问这几天我的腿老是抽筋,而且还总是觉得很疼,我不知道是...
职称：医生会员
专长：痤疮
&&已帮助用户：53941
问题分析：类风湿的话一般是指以肌肉、关节疼痛为主的一类疾病，一般是会侵犯小关节导致关节炎的意见建议：西医治疗主要为非甾抗炎药阿司匹林，免疫抑制剂环磷酰胺及激素来治疗，还可以使用抗风湿药青霉胺，结合适当的理疗，注意保暖
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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