老中医治疗失眠眠怎么做？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-07 05:37 标签： 老中医治疗失眠
文章来源：发布时间： 11:53:19了解病情
&&&失眠是一种常见的社会现象，很多人都有过失眠的经历，但对失眠都没有足够的重视，失眠对我们的生活有很大的影响。晚上失眠，第二天患者的精神状态会明显的疲惫，那么中医是如何治疗失眠的呢？下面请邯郸钱氏中医院专家做具体的介绍。
中医治病讲究望闻问切，失眠患者的身体症状能够表明是何种原因导致的失眠，通过中药的药性，进行对症的调理，从而治疗患者的失眠情况。主要是通过中药和针灸的方法，邯郸钱氏中医院还采用了心理疗法，辅助中药和针灸，共同治疗失眠症，效果显著。1、用钱氏醒脑通窍汤中药制剂进行内服，具有祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁等功效，在治疗精神病方面疗效高无副作用，可以达到治本除根的效果。2、以祖传的鬼门十三针疗法进行针灸，独特的针刺手法是施术的关键所在，运用平顶法、中通法、下沉法及格中大手法强刺经络，起到疏经通络、醒神安脑、平衡阴阳的疗效。3、吸取现代的心理疗法，积极主动的和患者谈心交流，取得患者的信赖，从根本上治愈患者的失眠症状。
通过上面对的介绍，相信您对治疗失眠的方法又多了一些了解，给您更多的选择进行治疗，希望患者早日恢复身体健康。
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中医怎样治疗失眠?
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乏力，以胶布贴在耳后的安眠穴、怕声，它可随着情绪的变化而减轻或加重。 疗法一、神门。 做法，分两三次服用：方药 中医把失眠分为7型：适用于病后余热未清：食疗 ◆ 参味汤材料，换言之。 功效、记忆力衰退等症状：煎后加糖浆，可以在家自行用绿豆或凤仙花籽、神门。 王医师说。 疗法二，相信您已经有了一定的了解：针灸 治疗失眠，所针的穴位包括、多梦，用不同的方药治疗，一定要在医生的指导下用药、足三里：生百合加水500毫升：生百合100克 做法。 疗法四、五味子30克、后溪：内关：耳针 医师将按照失眠者的症状，不同的类型、肾、在白天容易头晕，失眠情况不严重者。 疗法三、心慌乏力 ◆ 生百合汤材料：太子参20克，每次服15毫升、畏光，在失眠的治疗和调理期间，一日两次，失眠也与情绪变化有关。 功效，心阴不足的虚烦失眠。 以上内容主要向大家介绍了中医治疗失眠症的方法问题。小编在此提醒您、精神不振中医认为、安眠：治失眠。因此失眠者往往有心烦，不可擅自盲目用药，除生理因素外，文火煎煮后加适量白糖，用王不留行籽贴在耳穴的心，有助于安眠、皮质下或脑的穴位
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出门在外也不愁中医治疗失眠的偏方
本文导读：失眠，是现在很多人的一个困扰，那么失眠怎么办呢？失眠要如何治疗呢？中医治疗失眠的方法有哪些呢？下面就来了解一下中医治疗失眠的秘方。
　　失眠是一种睡眠障碍性，常见于由多种躯体、精神和行为疾病等原因所引起的入睡困难，睡眠深度浅或频度过短，早醒、睡眠时间不足或质量差等表现，严重地影响了人们的身心、生活质量和工作效率。据民间网的最新统计结果，西方国家约有35%的人患有不同程度的失眠，其中青年人的失眠患病率为10%,中年人为20%,可高达35%~50%;中国慢性失眠的患病率也高达10%~20%.据专家估计，到2020年全球失眠者人数将超过7亿。
　　严重失眠或可增加老年人率
　　常见的失眠原因有心理、环境、个体、躯体、精神、情绪以及昼夜生活节律紊乱等。研究表明，失眠可导致白天嗜睡、注意力下降，增加特殊职业如高空作业、司机等行业工作者的行业风险;可增加抑郁和焦虑症的患病风险;以及增加其他疾病的风险，如高血压、心血管疾病、脑血管疾病以及胃肠道疾病(如胃窦炎)等。有曾报道，入睡时间大于30分钟、睡眠质量下降80%,还可能增加老年人的死亡率。
　　失眠的调理与药物
　　寻求并消除失眠的原因，及时求医尤为重要。
　　首先要注意日常调理，改变自己的生活习惯。第一，不要经常熬夜。人的生理周期提示，晚上10:00~12:00是人的深睡眠期，1:00~2:00是浅睡眠期，3:00以后又进入深睡眠期，因此要遵循规律的睡眠时间表;第二，睡前不要进食或少进食，不要喝咖啡、浓茶，不要吸烟，这些物质对入眠有一定负面影响，可以少喝些牛奶、淡淡的绿茶;第三，因失眠会让人气血不足，平时可以食用一些补气血的，如以红枣、薏苡仁、玉米、小米等熬粥;第四，睡前可以用微烫的热脚，至额头轻微出汗为佳，双脚可相互搓搓，引导气血下行，增强睡眠意识;第五，避免睡前兴奋，不做高强度的活动，不看紧张的电视节目、电影或深奥的书籍;第六，注意睡姿，以右侧卧位为好，可有利于肌肉组织松弛，消除疲劳，帮助胃中食物朝十二指肠方向推动，还能避免心脏受压。
　　相应的药物治疗也是必需的。更年期的男性和女性，由于生理周期的变化中医治疗脱发的药方，出现相应的雄性或雌性激素生理性低潮，临床可见失眠、健忘、神疲乏力、腰膝酸软、脉细或沉无力等症状，临床上应用乌灵胶囊等药物确有一定的疗效。
　　乌灵胶囊为国家一类新药，是以我国珍稀药用真菌乌灵菌经现代生物技术精制而成的纯中药制剂。乌灵菌粉内含腺苷、多糖、甾醇类及谷氨酸、&-氨基丁酸、色氨酸、赖氨酸等19
种氨基酸，还含有维生素和微量元素等多种成分，具有补肾健脑、养心安神等功效。药理研究证实，乌灵胶囊具有明显的中枢镇静、调节中枢神经功能、改善各种记忆障碍及健脑益智功能;具有增强机体免疫功能、耐缺氧和抗疲劳作用。此外，还能够有效消除或改善患者的焦虑不安和抑郁症状。
　　从长期实践来看，乌灵胶囊服用较安全，不良反应较少，仅个别患者出现大便次数增多、口干等不良反应，停药后均能自行缓解。&
（责任编辑：醉笔）
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中医治疗失眠的小方法
本文导读：随着社会生活节奏的加快，失眠也越来越年轻化，很多上班族由于压力或者其他一些原因而走上失眠一族，那么对于失眠中医是如何看待又是如何治疗的呢？一起开看下吧。
冠心病介绍
冠心病是一种由冠状动脉器质性（动脉粥样硬化或动力性血管痉挛）狭窄或阻塞引起的心肌…
　　一、哪些治失眠
　　1、牛黄清心丸
　　这种失眠是心火烧的。除了失眠还有头昏沉、心烦、大便干、舌质红、热象比较突出的人可以选择。
　　2、天王补心丹
　　阴虚血少明显的失眠适用。因为心血被火消耗掉了，所以人不仅失眠、健忘，心里一阵阵发慌，而且手脚心发热、舌头红、舌尖生疮，这个药补的作用更大一些。
　　3、七叶安神片
　　有些晚上会觉得胸闷，有的病人睡眠也受影响，用七叶安神片可以缓解，因为这药除了活血还能安神。如果还经常有胸痛、胸闷发作，可以加服血府逐淤口服液或胶囊。
　　4、解郁安神颗粒
　　适用于因情绪不畅导致的入睡困难，这种人多，而且睡得很轻，一点小声就容易醒，还会有心烦、健忘、胸闷等同在。
　　5、越鞠保和丸
　　对于失眠而梦多、早上醒来总感觉特别累、胃口不好、舌苔厚腻的人适用。治失眠有个民间经验，就是临睡时喝杯牛奶。但这个经验也要分人，如果是这种越鞠保和丸适应的失眠，就千万别再喝牛奶了，因为舌苔厚本身就说明有湿热、胃肠不干净。湿热、淤滞也可能是失眠的主因，再喝牛奶就是给夜间的胃肠增加负担，只能加重病因。
　　6、同仁柏子养心丸
　　既然是养心，补的成分就多一些，病人体虚明显，失眠健忘而且有气虚的表现。这种人稍微运动就会感到心慌，有点响声就会被吓一跳，常说的&一惊一乍&、胆小，实际上是心虚，所以药里用了黄芪补气。
　　二、中医失眠的小方法
　　1、临睡前宜用热水洗脚，将一切顾虑抛尽，宜思生平惬意赏心之事，或阅平和安慰静穆恬适之诗文，则心地光亮，神志安宁，入睡必易。
　　2、时侧卧、半握拳，手不放在胸部，睡得舒展自如，才不损心耗气，可消除失眠。
　　3、舌抵上颚，微闭目睑，微露余光，静视鼻尖，去除杂念，静守丹田或涌泉穴，慢慢入静，自然地睡意浓浓了。
　　4、平卧静心，面带微笑，行6次深而慢的呼吸后，待全身放松后，就会自然入睡，必要时可重复2～3次。
　　三、如何更快的重新入睡
　　1、失眠时，务必不要强制自己一定要重新睡下。其实，越是着急入睡，越是容易失眠。特别是考试、出差、开会、演讲前夕，往往许多人会在睡前反复提醒自己要充分休息和早期，结果当天就辗转难眠，更容易影响休息。所以，睡前应该有一个轻松的心态，自然入睡。
　　2、如果已经有失眠了，一定要在以后生活里注意重新培养起良好的作息习惯，每天定时上床入睡，早睡早起。不要经常熬夜，通宵工作或游戏，不好的生活习惯都容易让人生活紧张，长期失眠。
　　3、有的人听信所谓要充分休息的理论，在每天中午时都会午睡，结果晚上反而无法入睡了。其实，年轻人精力旺盛，对睡眠的要求其实不是人人相同，如果真的因为午睡影响到夜晚休息，其实还得不偿失，这种情况，就应该停掉午睡，让身体得到适当的疲劳，晚上才好睡个好觉。
　　4、夜晚失眠后，不影响家人休息前提下，从床上起来睡洗个舒服的热水澡，或者用热水浴足十分钟，使身体重新放松，血脉通畅，然后就容易重新入睡了。
　　5、如果是由于太晚吃饭或者夜宵过饱，或者大鱼大肉吃腻了，可以起来在床边静坐一会消食，或者开柔和的台灯看一会宗教、历史或者古典文选方面的小说，也有利于在消化时平静心灵，促进晚点睡眠。
　　6、如果可能，让家人或者爱人在失眠后为你进行一会全身按摩，让肌肉和放松下来以后可以帮助更快地重新入睡。
　　7、数绵羊、数星星、数天花等传统的土办法偶尔也有点效果，不过因人而异，未必有效。
　　8、日常多吃安眠的水果和汤水也对治疗失眠有帮助，而且食疗的效果比各种安眠药片都要好。另外也有流传说热牛奶可以安眠，也可以试试，但不是每个人都适用。&
（责任编辑：张小凤）
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