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看电脑长了会视网膜脱落吗
更新时间： 16:16:08
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视网膜脱落是比较常见的眼底病，多见于中年或老年人。大多数视网膜脱落和高度近视有关。近视能使眼球发生改变，尤其是高度近视眼，时间长了会导致视网膜脱口。当然随着年纪的增长，玻璃体会逐渐变性，受到剧烈的撞击或者外伤也有可能造成视网膜脱落。虽然视网膜脱落与过度用眼造成的眼疲劳有一定关系，但是如果只是单纯的眼疲劳比如长时间看电脑，造成视网膜脱落的几率是很小的。
步骤/方法：
1如果是工作的需要，必须长时间的看电脑。可以采取一系列的措施预防视网膜脱落。每当两三个小时，起来活动活动，往远处望望，缓解一下眼疲劳，如果工作需求不被允许随意走动，可以闭目养神，自己按摩几分钟也能很好的缓解眼疲劳。工作的时候眼睛不要离屏幕太近，养成正确的坐姿，不仅能减轻眼睛的劳累，对颈椎，脊椎都是有好处的。
2如果自己同时患有高度近视，更应该时刻注意自己眼部的情况。高度近视患者的眼轴拉长，眼内玻璃体液化，对视网膜的支撑作用减弱，很容易发生视网膜的脱落。所以不建议高度近视的朋友们尝试高台跳水，跳楼机，蹦极这样的极限运动。
3由于视网膜脱落后的恢复比较困难，手术难度也很大。所以在未脱离之前，要做好预防工作。视网膜脱落发生前常出现火花与闪光幻觉，视物模糊、视力突然下降等症状，发生这种情况要及时到医院检查，不要错过最佳治疗时期。
注意事项：
虽然长期看电脑造成视网膜脱落的几率是很小的，但是长期的眼疲劳也会对眼睛造成一定的损伤，所以多多关心关心自己心灵的窗户吧。
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当电脑改变着我们生活的同时，许多人的视力在显示器面前也在悄悄地发生着变化。电脑伤眼已经是一个不争的事实。据美国全国职业保健与安全研究所的一项调查证明，每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%的人眼睛有问题，表现症状是：眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中。而每天除了吃饭睡觉，几乎时时刻刻都要面对电脑的白领，又该如何应对呢？
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　　视力杀手 电脑
电脑的屏幕是由小的荧光点组成的，这些荧光点是闪烁的，要想看清楚就需要我们眼睛不断地调节。我们自己感觉不到，但却真实存在，我们的眼睛要去适应它就容易产生疲劳。在打字的时候，眼睛要不断在文稿、屏幕、键盘之间变换，眼睛的焦点和距离不断地调节，也会使眼睛感到疲劳。
　　PSP、手机
即使是在摇晃的公交车上、拥挤的地铁上、甚至在电梯里，潮人们都不忘玩弄手中的PSP、iPod或是MP4，玩游戏、看电影，加上习惯紧盯着手机狂按短信，长期紧盯着窄小的屏幕，也容易让人的眼睛感到疲劳。
　　隐形眼镜
我们的角膜直接从空气中摄取氧气呼吸，现在，上面盖了一层&轻纱&，摄取的氧气便少了。而且，隐形眼镜毕竟是放置在角膜上的异物，眼睛的每一次眨动，都会使隐形眼镜与眼球表面产生一定的摩擦。所以，长时间或连续佩戴隐形眼镜，都会使角膜处于持续的缺氧状态，引起角膜上皮水肿、糜烂。如果有细菌或病毒存在，就可能导致角膜炎，甚至形成角膜溃疡。
　　长时间驾车
眼睛死盯前方，精神高度紧张，这是每天早晚高峰驾车族的体会。加上高架桥、进出隧道等兜兜转转正好能让眼睛饱受强光各个角度的考验。虽然够不上疲劳驾驶，但是眼睛已经非常疲劳。
　　精神压力
因情绪不良、压力过大、免疫平衡被打破以及用眼强度过大，都会直接影响眼睛的正常运行。这是因为，当人体出现紧张、焦虑和压抑等不良情绪时，脑垂体、肾上腺激素分泌就会相对减少，使得双眼视觉传导和视觉信息加工功能均处于低水平状态，会直接导致晶体及眼部肌肉收缩和舒张步骤不协调。
　　主要病症：
　　干眼症：部分人泪液分泌为0！
症状：如果你天天面对电脑，出现眼部酸胀、怕光、有异物感、分泌物增多等情况，那你就要警惕，因为你有患上干眼症的重大可能。
专家分析：东南大学附属中大医院眼科黄建宁主任医师告诉记者，过去患上&干眼症&的多是40岁以上的中年妇女，由于体内雌性激素水平的波动，可能会出现侵犯泪腺、唾液腺等外分泌腺的干燥综合征，其特点就是口眼干燥。而现在，干眼症的发生年龄越来越年轻，其主要原因就是用眼过度。
正常人的眼珠之所以能够保持黑白水灵，除了其本身必备的特殊组织结构外，和泪液的润泽和防护作用密不可分。我们眼睛的湿润一般依靠眨眼，正常情况下我们一分钟眨眼约15次，但看电脑时，我们往往因为过于专注而忘记眨眼，导致泪液挥发过多。
如何判断自己是普通的视力疲劳还是干眼症。一般来说，到医院后会进行一个泪液分泌实验和泪膜破裂时间检查。&到这里来的年轻人，有的泪液分泌竟然是0！&黄建宁主任说，而正常标准为5分钟10-15毫米。
不过很多患者都会有疑惑，&我明明是有眼泪的，看电影时动情的时候还会流眼泪，有时候还会迎风流泪，怎么会没有泪液分泌？&对此，黄建宁主任解释说，人有两套泪腺，为主泪腺和副泪腺。在白天分泌泪液起湿润眼球的结膜和角膜的作用，而在人睡觉时，则停止分泌泪液，这是基础性分泌，在一般生理状况及没有刺激的情况下，由副泪腺分泌。而主泪腺则负责反射性的流泪，情绪波动或者是受到冷风刺激后，可以反射性地引起主泪腺分泌亢进。
而长时间配戴隐形眼镜的人，容易造成眼睛角膜表面敏感度下降，以致泪液的分泌下降，相对比较容易有干眼症的问题。
　　青光眼： 眼睛持续发胀难忍
症状：临床上最常见的青光眼有两种：开角型青光眼和闭角型青光眼。后者多见于50岁以上的老年人。而开角型青光眼在40岁以上人群患病率达到1%-2%，特别是在高度近视者和家族中有青光眼病史的人中容易出现，每天大量使用电脑的白领有患此病的风险。
专家分析：黄建宁主任告诉记者，青光眼形成的机制比较复杂，而且早期一般无任何症状，当病变发展到一定程度时，可出现轻度眼胀、视力疲劳和头痛，视力一般不受影响，而视野逐渐缩小。而晚期视野缩小呈管状时，出现行动不便和夜盲。因此开角型青光眼的早期诊断非常重要。
黄主任提醒，需要注意的是，有些人感觉眼睛发胀，但是没有很好的重视，随着眼压慢慢升高，由于长期没有理会，对于这种压力就慢慢&耐受&了。如果出现一定的诱发因素，就会突然暴发。高度近视患者、糖尿病患者、高眼压的患者以及有青光眼家族史者都是开角型青光眼的高发人群。定期眼部检查是及时发现青光眼的最好方法。建议有持续性眼胀感觉的，最好都去做一个青光眼排除。
　　视网膜脱落： 年轻高度近视患者也需警惕
症状：突然有一天，视力急剧下降，眼睛上仿佛有一块黑色幕布逐渐遮盖过来，最后把整个眼睛的视野盖住。这就是发病速度非常快的视网膜脱落。在高度近视患者(600度以上)和眼睛有外伤的人群中比较容易发病。
专家分析：由于近视眼患者越来越多，视网膜脱落病也在增多，黄建宁主任告诉记者，在门诊中，她还接诊过一些在校学生视网膜脱落，学生本身近视的度数比较高，加上精神压力大等诱发因素导致。
如果已发生视网膜脱落的话，就只能手术治疗。但是此后不宜做重体力劳动或参加激烈运动，不宜负重物，避免碰撞眼或头部。建议高度近视患者每年做一次眼部检查。
　　看不清可能是其他病&报警&
1.颅内出血:黄建宁主任告诉记者，她曾接诊过一例大学生患者，突然有一天感觉到看东西有重影。
在排除眼底的病变之后，专家建议她做个CT，结果发现颅内有血管破裂出血，出血量比较小，压迫到视神经，让她感觉到视力模糊了。幸好视力模糊也提醒她及早检查，血管破裂程度严重，导致大出血，后果将不堪设想。
2.糖尿病:糖尿病性视网膜病变是糖尿病常见而严重的并发症之一，患病率在城市糖尿病患者中约为25%-50%。
初发的糖尿病患者会出现一过性的近视。因为血糖突然升高导致渗透压高，从而令眼部晶状体膨胀，屈光指数改变引起视力模糊。但是一旦血糖恢复，视力就会恢复。很多人并不知道自己患有糖尿病，而且也没有每年检查血糖的习惯，导致糖尿病长期隐匿，多年后就医时发现眼底视网膜出血，同时检测血糖后才发现患了糖尿病性视网膜病变。
3.颈椎病:白领阶层和长时间从事低头工作的人，多多少少都会有些颈椎问题。同样，眼睛视物模糊，眼睛有胀痛感，也有一种可能性是患上了颈椎椎间盘突出。因为颈椎椎间盘突出后，可能会压迫椎动脉神经系统，引起视神经水肿变形。这种病症属于比较严重的颈椎病。
　　如何防范
　　多眨眼远眺比点眼药水管用
一，不要将电脑摆在窗边，避免光源从头顶上方照射造成反光，造成电脑屏幕不清晰。
二，电脑屏幕顶端高度要略低于眼睛的视平线，摆放最理想的位置是电脑屏幕中心应在眼睛视线下方约20度的地方。
三，电脑屏幕和眼睛距离60厘米为宜。
四，经常眨眼睛，以增加泪水分泌，达到滋润眼睛功效。 凝望电脑屏幕每隔1小时应休息10-15分钟，如果可闭起眼睛、远眺等都能达到完全休息。
同样，眼睛的肌肉也需要运动，在每天的上午、下午，多眨眨眼，望望远处，不断地让晶体有舒张和收缩的运动。或做眼保健操。把双手搓热放置眼球上有活血功能。
五，如果平时眼睛很容易干涩，可以补充人工泪液。不过有一点要注意的是，一般单瓶包装大多含有防腐剂，最好一天使用不要超过三次。
六，注意光线刺激。很多白领喜欢夜间玩游戏，为不影响他人而往往需要关掉灯光，电脑屏幕光线直接刺激眼球，对眼睛伤害很大。
七，办公室的饮茶，可以适量饮用一些菊花茶、枸杞茶、绿茶、决明子茶等。
感冒时不要戴隐形眼镜
在以下几种情况下是不能佩戴隐形眼镜的：
1.感冒时。因感冒时手上往往带有大量病毒，在取戴眼镜时病毒易进入眼中。此外，许多抗感冒、止咳和止痛药物中都含有抑制眼泪的成分，泪液分泌量减少会使隐形眼镜过于干燥、透明度降低，进而影响视力。
2.月经期。因女性在行经期间及月经将到的前几天，眼压常常比平时增高，眼球四周也较易充血，尤其是有痛经症的妇女，这时如果戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。
3.孕期。因孕期妇女激素分泌发生了变化，从而使体内含水量也发生了变化，眼皮有些肿胀，眼角膜变厚，特别是怀孕后的3个月，变厚更为明显，会与正常时选配的隐形眼镜不相吻合，而引起眼睛不适。
4.免疫力下降时。因此时眼睛局部抵抗力下降，泪液分泌减少，细菌就会大量繁殖，使细菌的代谢产物沉积在角膜与镜片之间，造成隐形眼镜透氧性降低，角膜正常的代谢受到干扰，从而引起细菌性角膜溃疡。
5.佩戴彩色隐形眼镜也要谨慎。因为彩片内部有很多颜色，使光线并不是正常地传递到眼睛，加上特殊的镜片结构，比普通隐形眼镜更加不透气，对眼睛危害更大。
　　激光手术不是人人能做
每到升学考试时，到医院做准分子激光手术的年轻人就非常多。一些人甚至认为，视力差了没有关系，反正今后可以做手术。但是如果不好好爱惜自己的眼睛，你可能连做手术的机会都没有了。
分子激光矫治等角膜屈光手术有一定的适应范围。一般来说，近视在100-1500度，但患者一定不能低于18岁，并且近视应相对稳定两年以上，每年的变化最好小于50度。而伴有某些眼病或全身疾病的人不能做准分子激光手术，临床上分为绝对禁忌症和相对禁忌症。
绝对禁忌症主要有3类： 1、圆锥角膜、青光眼、重症干眼及眼部活动性炎症；2、矫正视力极差的重度弱视者；3、影响伤口愈合的全身性疾病，如糖尿病、自身免疫性疾病等。
　　常用电脑度数可稍配浅点
有些人往往因为有一只眼睛视力比较好，因此不愿配眼镜。但这样就相当于人一只脚穿高跟鞋一只脚穿平底鞋，是非常不利的，也容易拖累视力较好的眼睛。
当你长期操作电脑的时候，特别是你要在屏幕前工作4、5个小时的时候，建议你应该配一个浅度数的眼镜。这样可以少用调节，使视疲劳情况减低。
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此前，两人被拍到在机场十指紧扣，看来关系匪浅。
　　高度近视易致视网膜脱落
　　以600度近视为界，超过600度就属于高度近视。一般眼睛分为三层结构，外层有角膜和巩膜，中间是葡萄膜组织，里面是视网膜。眼睛好比一个球，高度近视的人眼球外层的组织在变大，里面的组织不变大，而这两层组织是粘在一起的。其结果必然是外层的组织是把里面的组织拉薄了。这样，视网膜就变形了。再拉就可能撑出一个洞，严重的就是拉得脱落了。从这个原理出发，我们就容易理解，近视程度越深的人，发生病变的可能性越大。
　　虽然高度近视发生眼底病变的几率比正常人大，但是绝大部分的人是不会因为高度近视眼而导致失明的。只是青光眼、玻璃体病变、视网膜病变，在高度近视眼的人群中发生的比例要比低、中度近视眼的人要高一些。其中，高度近视发生视网膜变行、裂孔、脱离的几率高。因为高度近视的视网膜牵拉作用，患者在进行足球、篮球、跑步、跳水、举重等项目运动或者眼部遭受外伤时，很容易造成视网膜脱落。
　　视网膜脱落的症状
　　当视网膜发生部分脱落时，患者在脱落对侧的视野中出现云雾状阴影。如果发生黄斑区脱落时，中心视力大为下降。脱落之前往往有先兆症状，在眼球运动时出现闪光。由于玻璃体混浊，视野内常有黑影飘动。视力减退的程度取决于脱落的部位、范围、玻璃体混浊程度和变性等因素。如果视网膜全脱落，视力减至光感或完全丧失。在视力减退前也常有视物变形，眼球运动时有物象震颤的感觉。
　　成都普瑞眼科医院视网膜脱落如何治疗?
　　据四川省内能完成玻切手术的少数专家之一(据悉，四川省能独立完成玻切手术专家不超过20个)，成都普瑞眼科医院院长、眼科学博士刘东敬专家讲，视网膜脱落虽然会对视力造成不可恢复的伤害，但是一旦发现视网膜脱落及时手术复位，可将视力损伤降低到小。视网膜脱落一般一周内复位视力不会受很大影响，超过一周在一个月内手术可以大程度保住现有视力，但是超过一个月或者半年后治疗效果不佳。因视网膜脱落手术治疗只能保住现有视力不继续恶化，已丧失的视力是无法恢复的，所以，刘东敬院长提醒：一旦发现视网膜脱落的症状，必须马上到医院确诊治疗，切勿等到视力丧失再追悔莫及
　　根据视网膜脱落的程度不同，治疗方式也不同。视网膜脱离手术一般分为外路封闭手术和内路玻璃体切割联合硅油填充术。如仅是视网膜裂孔或者半破裂一般采取外路手术封闭裂孔：采用巩膜外冷凝裂孔周围，局部垫压或赤道部环扎。成都普瑞眼科医院视网膜脱落外路手术价格在元左右。如果视网膜全脱落就必须行内路手术，即玻璃体切除+巩膜外冷凝(或眼内光凝)+硅油(或气体)填充术。成都普瑞眼科医院视网膜脱落内路手术费大概元左右，内路玻切手术后约半年时间后需要将硅油取出,硅油取出手术费大概3500元左右。
　　成都普瑞眼科专家荟萃 & 做视网膜脱落手术无需等待床位
　　专家队伍
　　刘东敬，成都普瑞眼科医院院长，毕业于四川大学(原华西医科大学临床医学系)、眼科博士，硕士生导师。主要从事青光眼、眼底病的诊断、手术治疗和研究，对青光眼、复杂视网膜脱落、糖尿病视网膜病变等眼底疾病的诊断和治疗有丰富的临床经验，已完成眼底和青光眼等手术已达2000余台。四川能独立完成玻璃体切割手术医生不超过20个，刘东敬院长是其中之一。
　　彭远光，成都普瑞眼科眼底病专科主任，是普瑞眼科集团眼底病学组成员，四川著名眼底病专家，原川北医学院附属医院眼科教授，1968年毕业于华西医科大学，从事眼科临床工作40余年。擅长视网膜血管病、糖尿病视网膜病变、黄斑疾病等各种眼底病的诊断与治疗，对复杂性的各种眼底疾病、并发症的研究与治疗有丰富的实践经验。先后在国家、省级医学刊物上发表论文二十余篇，著书二部，并荣获南充市科技进步奖一项。
　　床位数量
　　成都普瑞眼科医院拥有眼科床位150张，在成都专业眼科医院中名例第一。到普瑞眼科做玻璃体切割手术的患者，经过检查符合住院条件可立即安排住院，住院后需要马上安排手术的，也可在24小时内安排，无需等待。
　　专科实力
　　成都普瑞眼科医院作为普瑞医疗投资集团打造的西南旗舰眼科专科医院，眼底病专科是医院重点科室之一，由十多名经验丰富的医护人员组成医疗团队，致力打成为造西南地区权威、知名的眼底病诊疗学组之一。
　　专科独家或率先引进当今世界眼科前沿的检查和治疗设备，现配备有美国爱尔康玻切仪、德国ZEISS210高档手术显微镜、ZEISS视网膜光学相干断层扫描仪(OCT)、ZEISS(FF450)眼底荧光血管造影系统、ZEISS眼前节YAG激光仪、ZEISS眼底激光仪等尖端设备，对诊治各种常见和复杂的眼底病起到了很好的保障作用。
　　普瑞眼科还在成都眼科行业内率先引进世界上先进的手术室一百级层流手术室。它运用空气洁净技术对微生物污染采取不同程度的控制，能很好地控制空气洁净度，适合于各类手术的需要，从而有效规避了传统手术室温度时高时低，医护人员常受干扰，成功避免了术中感染情况的发生。
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