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月经不调不知道怎么调理？这8种花茶可以有
女性健康网（www.women-health.cn）收集整理 | 发布日期： 21:16:37
虽然，月经不调对于成年女性而言，是一种常见得不能再常见的妇科疾病。单纯的经期时间不规律、月经量过多或偶伴小腹疼痛，或许你不觉得它会影响到你的正常生活。
但当严重的痛经困扰着你的时候，你就能真正体会到什么叫苦不堪言，你才能明白为什么那么多女人对它恨之入骨，举手发誓称下辈子一定要投胎做男人。
月经不调怎么办？月经不调如何调理？改善月经不调，除了要养成良好的生活习惯（要风度不温度要不得），经期也不能吃生冷寒冷性食物。
另外，多喝保健花茶也是一种调节办法。（https://www.women-health.cn/）小编这里推荐8款调经止痛的花茶，月经不调的MM快来把它给&收&了吧！
8种花草茶能有效改善月经不调
原料：生姜3片，大枣5枚(切碎)。
制法：以沸水冲泡生姜片与大枣，代茶饮用。
功效：散寒止痛。适用于痛经、下腹冷痛者。
原料：当归6克，川芎2克。
制法：用沸水冲泡当归与川芎，代茶饮用。
功效：补血活血。适用于经期腹痛，疼痛绵绵，体质虚弱者。
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月经不调怎么调理 五种类型不同对策
来源：寻医问药网
发布者：xywy
　　名医好药网提示：大多女性都会出现的情况，其实并非每一种月经不调的类型并不都一致，有的是血运不畅型、有的是怕冷型、有的是压力过大型、有的是贫血型等。现在我们就来说说五种不同类型的月经不调怎么调理。　　1、血运不畅型　　血运不畅型表现为经血颜色暗沉，感觉黏稠，有时有血块，经血量多，经期7天或以上。最好不要用卫生棉条；多吃黑色、红色、紫色食物；不要久坐，多走路，以促进骨盆的血液循环；喝些姜黄茶或用玫瑰花、红花、山楂泡茶饮。　　2、怕冷型　　怕冷型指的是一到经期，腹部就有受寒的感觉，严重，月经通常都迟来，经期持续7天以上。要做好保暖功夫，穿厚内衣或厚袜子；月经期间在后腰或腹部贴一个暖宝贴。；常可以每天泡脚驱除寒气；喝一点肉桂茶。　　3、压力过大型　　压力过大型在经期前情绪焦虑不安，容易发脾气；贪食或厌食、便秘或腹泻反复交替，会长痘痘，会腹胀或腹痛等。经期可以听音乐或喝花草茶来安抚情绪；每天起床后，做些简单的伸展操；喝茉莉花茶或薄荷茶。　　4、贫血型　　贫血型的经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短；月经迟来的情况非常严重，经常会拖到四十天以上；经常感觉全身无力。不工作的时候少用眼睛，每晚12点前睡；平时吃一些动物肝脏或者菠菜、大枣、瘦肉等补血食物；喝红枣茶或者枸杞茶。　　5、虚弱型　　虚弱型指的是一到经期，脚就会浮肿，容易疲劳，而且腰酸背痛，食欲不振，经血量时多时少；新陈代谢差，水肿情况严重，尤其下半身肥胖等；注意三餐要规律，多吃容易消化、营养均衡的食物；由于肠胃不好，吃东西的时候要细嚼慢咽；可以喝杜仲茶、高丽参茶。阴唇乌黑因何在　　我已婚多年，孩子也已５岁了。不知是何原因，婚后以来下阴阴唇颜色日见加深，目前外观更趋乌黑。每逢性生活时，丈夫常有嫌弃状，偶见出言难堪。请问这是何故？广东洪××　　洪读者：　　阴唇即指大阴唇和小阴唇。其颜色深浅除了与一个人的种族和遗传因素有关外，还与长期的性生活、妊娠，乃至年龄的自然增长等因素有关，故是因人而异的。性生活时，阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色泽就会随时间的迁移而日见加深，这是正常的生理现象。其实，身体皮肤的其他部位也都一样，随着年龄的增长，皮肤的色泽总会比不上年青时，只不过是程度不同而已。顺便提一句，婚后男子的生殖器官同样有这样的现象。所以，请你耐心向丈夫晓之以理，相信他是会明白过来的。1周减1斤熟女吃瘦妙招　　要想在一周内减掉1斤体重，就必须要在这7天内消耗掉3500卡路里的能量，也就是每天要消耗大概500卡路里。如此说来，你每天摄入的能量必须比消耗的能量要少500卡路里。塑身之方可谓数不胜数，而这当中，最适合成熟Lady的方法，你可以从下面这些小窍门做起。　　1、换掉橙汁吃橙子　　　扔掉你早上喝的1杯橙汁，这相当于140卡路里，吃一个完整的橙子，新鲜橙子的热量只有45卡路里，这样就可以减少95卡路里的摄取。橙子里含有大量的纤维，这会让你在更长的一段时间内保持吃饱的感觉。　　配合运动：接下来在家附近走上一段路再坐车上班，如果是休息日，可以骑上一个小时的自行车，差不多能消耗掉436卡路里。　　2、少吃几个煎蛋　　用4个蛋白（64卡路里）和四分之一杯的鸡蛋替代品（30卡路里）来代替3个整鸡蛋（258卡路里），这样你可以少摄取164卡路里。如果你想吃肉（想吃肉减肥？3日饮食计划书），用三片瘦肉（105卡路里）代替三片普通的火腿肉制品（378卡路里），又可以少摄取273卡路里。　　3、选择更适合的面包　　你完全没有必要视面包如大敌而放弃它们，不过确实需要适当的取舍。普通的两片面包只含有195卡路里的能量，而添加有芝麻、鸡蛋的面包所含有的热量则高得多，那么，试着不要被那些香气诱人的有添加的面包吸引，只吃普通的全麦面包吧。如果你喜欢在吃面包时夹一些奶酪来吃，那么，试着用两片无脂奶酪（32卡路里）来代替普通的奶酪（102卡）吧，这样，你就可以减少70卡路里的能量摄入呢！面包五吃法你一定不会胖　　4、用咖啡代替牛奶　　用咖啡代替牛奶可以减少70卡路里的能量摄入，用糖的替代品代替糖可以减少16卡路里的能量摄入。再如果在午餐前漫步一番，你也可以消耗掉272卡路里的能量。　　小编插话：关于咖啡是否减肥的研究还一直在进行当中，但可以肯定的是，黑咖啡（黑咖啡OL易掌握的减肥法）绝对会让你窈窕起来，但也需要讲究喝的时间与方法，以及配合的运动。　　5、一些容易操作的小动作让你在清晨消耗一些能量　　在跑步机上跑上30分钟，或者在没有铺水泥的小路上走上30分钟，都可以消耗掉500卡路里，你会发现接下来你的衣服不知不觉中小了一号噢！
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最近感觉自己气色不大好，月经也不调，有没有什么好的花茶饮品推荐。
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E、除皱、养颜之功效！同时玫瑰花茶+牡丹花茶还能够起到补血养气，促进血液循环，调理血气 ，改善月经不调，长期饮用还具有淡化雀斑、K，具有活血调经，减轻月经疼痛等功效，同时还能养颜美容，含有丰富的维生素A、有机酸等元素；玫瑰花茶能够活血散淤，主要成分有挥发油、苦味质、鞣质、C、B，脸色不好的话建议饮用玫瑰花茶玫瑰花茶属于温性花茶，玫瑰花中含有香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇及苄醇等多种挥发性香气成分月经不调
花茶就是花芙伊我们只做鲜花茶
主营：花卉,茶树种植;花茶种植；花茶研究；花茶生产；花茶销售；
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怎样改善月经不调
年龄：30岁
病情描述及疑问：女性的内分泌一旦出现问题，第一个受影响的就是月经。一些女性朋友如果留心观察可能会发现最近自己的月经量少，而且来的时候下腹痛疼，白带也会增多，这就有可能是内分泌失调的症状。而内分泌失调性不孕给女性带来很严重的影响，下面我们看看女性内分泌失调性不孕的后果是什么?
发病时间：不清楚
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北京大学第三医院
发表时间：
建议： 凡是体内激素分泌失调而导致的脱发，统称为内分泌失调性脱发。产后、更年期、口服避孕药等情况，在一定时期内都会造导致雌激素不足而脱发。女性长期服用避孕药会人为地增加体内雌性激素的水平，从而把人体自身平衡调节功能打乱，造成雌激素不足而脱发。
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武汉市第三医院
发表时间：
建议： 精神压力和过度疲劳的女性，本身体内雌激素就不容易平衡，而长期熬夜劳累时，肾上腺会分泌对抗压力的皮脂酮，它类似雄性激素，会影响毛孔的代谢，于是痘痘不可避免。有的人还会长出“胡须”，对爱美的女性来说无法忍受。
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您成功收藏了该问题！月经不调该吃什调理，我妹妹才22岁，就月经不调不正常，请问月经不调吃什么调理？
患者信息：女
病情描述：月经不调该吃什调理，我妹妹才22岁，就月经不调不正常，请问月经不调吃什么调理？
最佳回答百姓健康网53294位专家为您在线解答
病情分析：月经不调表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕等均可引起月经失调。治疗：改变不良生活习惯。2．适量补充维生素C或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。中医治疗：当归丸养血补气，调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。七制香附丸开郁顺气，调经养血用于气滞血瘀引起的月经不调。益母草膏活血调经，用于月经量少
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病情分析：月经失调，也称月经不调。妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。可用药用玫瑰泡水喝来调理月经不调。中医治疗中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治。逍遥调经贴治疗月经不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法需掌握郁结之主症。中医调理中医透过全面分析，痛经、月经不调等妇科疾病常由内因引起。其主角则是女性的阴脉之海“胞宫”，它对于女性的气血调和起着统筹全身的作用。古时中医有言：流水不腐户枢不蠹。而美闺媛暖宫型对这一系列妇科问题，完全可以通过调节胞宫环境及气血，祛寒驱湿邪，从而达到温经活血，止痛化瘀的功效，而月经失调跟人体内的荷尔蒙分泌息息相关，女性的两大内分泌系统卵巢和肾有决定着整个内生殖系统的运转，它们的健康与否都对女性的月经起着重大作用。
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病情分析：引起月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.
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病情分析：您好，月经不调月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经不调。可以吃些鹿胎膏、乌鸡白凤丸、益母草等调理月经，同时要注意饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物。
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病情分析：你好，引起月经失调的原因很多,如：，常见如卵巢功能异常，子宫疾病，宫腔疾病，内分泌功能紊乱，妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。
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病情分析：你好，月经不调是一种常见妇科病。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。平时注意经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。一般的的情志变（内分泌）化或季节变化有关。建议平时多运动，保持心情愉快。也可服用益母草调养
回答时间：
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病情分析：●尽量使你的生活有规律熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。●必要时去看医生如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。●防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。●多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。●调整自己的心态如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
回答时间：
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病情分析：您好，这是属于月经失调的症状。月经不调表现为月经周期或出血量的紊乱。具体的病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病高血压病、内分泌病、生殖道感染、等均可引起月经失调。建议您去妇科进行相关检查。再行治疗。
回答时间：
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病情分析：你好，月经提前或者推迟一个星期都是正常的，这个可能与精神压力有关，此外，你还有吃避孕药，紧急避孕药可能会导致月经紊乱等，但是你的情况也不能排除怀孕的可能，怀孕一般要到停经后十天才能测出来，建议暂时观察，一个星期后如果还没有来的话建议尽早到医院检查或者自行检查看是否怀孕。
回答时间：
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病情分析：引起月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等，建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.
回答时间：
Ta帮助了2218人
病情分析：你好，月经不调主要原因为内分泌失调，西医主要使用激素调整的办法，中医应用补肾扶脾、理气活血的方法治疗月经不调往往可起到意想不到的效果。
回答时间：
伯懿昊祯女
33岁提问时间：
病情描述：你好医生？我得了月加劳怎么治疗？我有一年左右了全身酸疼四肢无力。经常头疼。月经量少。
医生建议：月经过少是指月经量少于20ml或行经时间不足2天，甚至点滴即净。常见发病原因为多囊卵巢综合征、卵巢储备功能下降、宫腔粘连、子宫内膜炎、甲状腺功能亢进或减退、高催乳激素血症等。考虑是排卵障碍引起的症状，建议空腹抽血查性激素六项，在月经来潮第二到三天或月经推迟时抽血，了解下丘脑-垂体-卵巢功能。根据检查结果对症下药。
﹏雨潇潇°女
22岁提问时间：
病情描述：中医怎么样治疗月经不调
医生建议：中医认为女性月经不调与饮食起居有很大的关系，日常生活饮食不规律、不良饮食习惯都会影响月经，造成月经不调，这方面因素可通过食疗来达到改善的目的.要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。。
42岁提问时间：
病情描述：重庆治疗月经不调的医院哪家最好？我一直都有月经不调的问题，我刚结婚不久，婆婆老是追问我们怀孕问题，我想咨询下，月经不调对怀孕有影响吗?怎么调理?治疗月经不调的医院哪家最好？
医生建议：你好，月经不调时，一般排卵也不正常，会影响怀孕的，月经不调的调理需要根据引发月经不调的原因来进行，而引发月经不调的原因很多，诸如内分泌失调，环境，情绪，妇科疾病等。因此在调理之前需要您到正规专业的妇产医院进行性激素等相关专业检查，确定具体引发起月经不调的原因，才能快速、有效的进行调理。
26岁提问时间：
病情描述：月经不调怎样用药
医生建议：您好，月经不调有多种因素引起的，最好查明造成月经不调的原因，建议化验性激素六项和做B超检查
26岁提问时间：
病情描述：治好月经不调要花多少钱
医生建议：你好，你的情况月经不调的原因很多，内分泌，药物，压力，心情，妇科炎症都是可以引起月经不调的，。建议可以乌鸡白凤丸调理，平时不要辛辣的食物，不要生冷的食物吃的太多，饮食起居要规律，压力不要过大，心情保持舒畅。