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腰肌劳损的表现症状
腰肌劳损现在是一种很常见的病，一旦得了这种病会给我们的生活、工作带来诸多的不便。所以，我们要及早的治疗、保养，远离它带给我们的困扰。
腰肌劳损顾名思义就是腰部受到劳累、损伤。可是它的具体症状又是什么呢，到底什么样的表现才算是腰肌劳损呢?接下来，我们就看看腰肌劳损的表现症状。推荐阅读：
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1、专家表示腰部酸胀是大部分患者的常见症状,另外还有一部分有腰部刺痛的现象。
2、在劳累时疼痛会加剧，休息时疼痛会稍减;做适量的运动或者一个动作保持的时间不是很长时疼痛会减轻，反之亦然。
3、长时间弯腰工作疼痛会加剧，所以常常伸腰或者用拳头敲打腰部来缓解疼痛。
4、腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部，骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。推荐阅读：
5、在适量的做腰部运动时没有什么异常，也不会出现腰肌痉挛，但是少数患者腰部活动会受到限制。推荐阅读：
以上就是腰肌劳损的具体表现了，大家要对号入座，一旦发现自己患有腰肌劳损，要及时去治疗。如果自己没有呢，可以把它分享给自己身边的朋友，毕竟大家好才是真的好!推荐阅读：　　以上是本站为您介绍腰肌劳损的表现症状，希望能对您有所帮助！如果发现不适症状，建议及时到医院做检查，一方面不会加速病情滋长，另一方面，早发现早治疗，节约费用。您的健康，是我们共同的期待！相关文章：
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腰肌劳损的症状表现需要大家有一定的认识
& & &&大家只有知道了腰肌劳损的症状，才可以及时的治疗腰肌劳损。当然了腰肌劳损的症状有很多种表现，因此详细了解后对此腰肌劳损病的及时治疗很有帮助。以下就是专家为大家详细介绍的腰肌劳损的症状。
　　一般，主要的腰肌劳损的症状有：
　　1、临床上腰肌劳损的症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。
　　2、腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病。这也是主要的腰肌劳损的症状表现。
　　3、腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种腰肌劳损的症状均明显加重，患者并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。
　　上面为大家介绍了腰肌劳损的症状表现。为了治疗疾病的效果，请选择正规医院进行疾病的治疗。对于腰肌劳损的症状表现，详情请咨询在线专家，我们的专家定会为大家分析清楚。
病房见闻谈骨论筋
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腰椎间盘突出
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在线QQ： 邮箱：腰肌劳损是怎么样的症状啊?怎么治疗啊？
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第一次补充提问
我由于长时间看电脑坐姿不正 导致这段时间腰酸
发表于 21:36:43
时间： 21:34:17
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症状 1.腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛. 2.劳累时加重,休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重.3.不能坚持弯腰工作.常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛. 4.腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部,骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处. 5.腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限.
治疗 1.避免过劳,矫正不良体位. 2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调. 3.理疗,按摩等舒筋活血疗法. 平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性. 在此,推荐一套简单易学的腰背肌锻炼操： ①仰卧,两腿伸直轮流抬起,动作轻松稍快,以不引起疼痛为度,连做8-10次. ②仰卧,屈膝,大腿贴腹,两手抱膝,腰背贴床,使腰肌和下背部肌肉放松,然后分开两手,两腿伸直,连做3-5次. ③仰卧起坐,若起坐动作困难,可用两手扶床协助,坐起后身体不可前屈,连做3-5次.
长期从事财会,写作,打字,办公室等职业的工作人员,由于长期低头伏案工作,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘内的压力增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,椎体前缘相互磨损,增生,再加上扭转,侧屈过度,更进一步导致损伤,易于发生颈椎病. 　　办公室工作人员首先在坐姿上应保持自然的端坐位,臀部和背部要充分接触椅面,双肩后展,两肩连线与桌缘平行,脊柱正直,两足着地.将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态,使目光平视电脑屏幕,双肩放松.避免头颈部过度前屈或过度后仰,以减轻长时间端坐引起的颈部疲劳.
帮助网友：208093称赞：915
你好!是腰酸痛不适.,长期的坐或站 易出现.可以按摩理疗.
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什么是腰肌劳损？
　　腰部慢性积累性损伤或是急性腰扭伤治疗不当可引起腰肌劳损。既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病。
[腰肌劳损的病因]
病因： (1)腰部慢性积累性损伤职业原因需长期弯腰操作者，或因姿势不正，使腰部肌肉长期处于被牵拉状态，久之腰肌产生慢性损伤，出现腰痛。 (2)急性腰扭伤治疗不及时，或方法不当、受伤肌肉未得到充分修复后遗慢性...
[腰肌劳损的病因]
腰肌劳损怎么引起？是怎么回事？
[腰肌劳损的症状]
临床表现： (1)慢性腰痛特点是 ①久坐、久站或弯腰时腰痛，弯腰双手搬起重物时，疼痛加重。 ②有反复发作史。 ③疼痛在单侧或双侧腰椎横突、髂嵴及骶骨后方等腰背肌的起、止点处。 (2)腰肌部位仅有轻微压痛或无压痛...
[腰肌劳损的症状]
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诊断检查： X线检查：除因先天性畸形引起者可有相应改变外，尚有少数患者伴有轻度骨质增生现象。 鉴别诊断： 本病应与腰椎结核、慢性韧带损伤、肾脏疾患等相鉴别。中年以上妇女，尚须与慢性盆腔炎等妇科疾病相鉴别...
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腰肌劳损日常护理？注意事项？
发病部位：
常见人群：
挂号科室：
电话：010-(咨
日照海旭医疗
JEIL PHARMAC
常熟雷允上制
权威专家怎么说
答 宜多吃具有壮腰补肾作用的食物，如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜、枸杞等；宜多吃具有活血通络作用的食物，如山楂、木瓜、油菜、丝...
答 腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸，疼痛明显时可短时间服用消炎痛、西乐葆、依托考昔等。
答 有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物，如生冷瓜果、糯米饭等；最好不要抽烟。
主任医师 教授
所属单位：广州市中医医院 肿瘤科
副主任医师 教授
所属单位：南方医科大学中西医结合医院 骨伤科
主任医师 教授
所属单位：广州市中医医院 肿瘤科
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腰肌劳损用药原则
&&&&腰肌劳损的用药原则：
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Disease Data Source
《常见病中医护理常规》张素秋，孟昕，李莉主编《临床常见疾病保健与治疗》焦海锋等主编
疾病大全&&