晚上老人睡眠不好怎么办办jhp

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-20 15:50 标签： qq宠物心情不好咋办
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　　　　前两天暖和如春，这两日又冷了起来，忽冷忽热的天气，儿童医院又开始人满为患了。不过，不同以往的是，除了常见的支气管炎等呼吸道疾病，小宝宝们在生活节律上的变化，如食欲不振、睡眠紊乱等也受到越来越多妈妈的关注。　　“最近宝宝夜里睡觉总是躁动不安，翻来覆去的，是因为天气变冷不适应吗？”“天气变来变去，宝宝晚上睡不好，白天都病怏怏的，该怎么办？”在帮宝适专家在线上，许多妈妈都反映宝宝最近的睡眠不佳，认为罪魁祸首就是“天气骤变”。　　宝宝发育不完全，难以适应多变天　　据介绍，天气变化意味着温度、湿度、气压、空气质量等诸多因素都随之改变，当人体受到这些骤然变化的刺激后，身体健康的成年人能灵敏地感知外部环境的各种变化，并产生相应的适应反射。但是，婴幼儿则难适应。 　　帮宝适育儿专家联盟成员、北京协和医院儿科主任医师鲍秀兰介绍说：“小宝宝们不比成年人，身体的各项机能发育都还不完全，有时无法对外界环境的变化迅速反应。”当宝宝受到忽冷忽热的刺激后，正常的生理节律会受到影响，从而产生睡眠问题。 分类： |
| 　　　　产后腹痛指女性分娩后出现小腹疼痛的病症，可由血虚或血淤所致。主要治疗方法如下：中药治疗，若为血疡所致腹疼，症见产后小腹疼痛，拒按，色紫黯有块，舌质暗，脉沉涩。宜活血化淤，散寒止痛，方用生化蜜膏。　　生化蜜膏　　用料：当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克、炮姜5克，白蜜50毫升。　　做法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，每日三次。　　功能：活血化淤，温经止痛，适用于产后血虚受寒，恶露不下或量少色暗，小腹冷痛拒按，舌紫并且淤点等症。　　若为血虚所致的产后腹痛，症见产后小腹隐隐作痛，腹部柔软，心悸不安，舌淡，脉虚细。治宜补血益气，方用肠宁汤，药用当归、熟地、阿胶、人参、山药、续断、麦冬、肉桂、甘草。　　药膳调理　　丹参粥　　用料：丹参30克，糯米50克，红枣三枚，红糖少许。　　做法：丹参加水煎汤，去渣后入糯米，红枣红糖煮，温热食，一日分类： |
| 　　　　在夫妻生活的历程上，尽管有的喜欢浪漫，有的热衷激情，有的渴望温馨，有的向往安定，但无论何种心态，谁又能挡得住夫妻生活的诱惑？夫妻生活的漫漫历程，究竟哪个年龄段的夫妻生活最为美妙呢？请看以下的分析：　　20岁至30岁：　　在此年龄段的女性尚且不识“爱”滋味。大多数年近30的女性，虽然长相靓丽，也深得丈夫宠爱，却无法享受到夫妻生活的快乐。她们内心痛苦，而且每一次夫妻生活时，为了掩饰自己的缺憾，也为了丈夫的快乐，她们都要假装高潮的来临，因为她们不想令丈夫失望。　　据研究显示，年届20～30岁的女性为求达到性高潮，已经有相当一部分人产生了心理压力。许多女性在这个年纪不能达到性高潮，原因一般很简单，也很容易纠正，那就是因为她们对“性”所知不多。甚至她们对女性阴蒂的功能及位置还认识不足。　　阴蒂是女性身体上惟一一个只负责产生性快感的器官，女性在自慰时较容易达到性高潮，因为此时阴蒂容易获得充分的刺激。她们还不知道怎样可令自己进入性高潮，也不知道如何利用呻吟声或身体的摆动来激发丈夫的性兴奋，更不知道分类： |
| 　　　　准备：　　1．每天都要正确填写基础体温表，以协助确定排卵日，不能确定时，到医院检查子宫颈黏液；　　2．在无法确定排卵日前的2至3个月，要利用安全套避孕；　　3．最好在排卵日前两天性交；　　4．需采取有利于生女孩的性交体位（即阴茎不可插入过深）；　　5．性交后，停止性生活一周。　　原则：　　一、在排卵日前三天停止性行为　　通常在排卵日当天，妇女的体内就会分泌多量且透明的粘液，这些粘液可以阻止精子进入子宫中，只停留在酸性的阴道里，在酸性的环境中不适合Y精子生长，使得Y精子被淘汰，而留下X精子，等子宫的粘液溶解后，X精子便能顺利地与卵子结合，而生女宝宝。因为精子在子宫内有3天的生存期，所以如果要避开在排卵日当天受精，就必须要在排卵日3天前就停止行房。　　　　二、让阴道呈现酸性　　X、Y精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同；Y精子在碱性的环境里比较会游动，而X精子在酸性的环境里较为活跃。所以，如果夫妻俩希望生女孩的时候，可以利用X精子喜好酸性的特质，将阴道环境布置成酸性分类： |
| 　　　　让食物最营养的烹饪方法：　　面食的加工与烹饪：一般蒸馒头、包子、烙饼时营养素损失较少；煮面条、饺子等时，大量的营养素和尼克酸可煮入面汤，因此最好喝汤；炸制的面食如油饼等可使一些维生素几平全部被破坏。　　米类的烹调：米类以蒸煮比较好，吃捞饭丢弃米汤的方法营养素损失最多。除会损失大半部分的维生素B1和B2及尼克酸外-还可失掉部分矿物质。　　肉类和鱼类的烹涧：红烧或清炖维生素损失最多，但可使水溶性维生素和矿物质溶于汤内；蒸或煮对糖类和蛋白质起部分水解作用，也可使水溶性维生素及矿物质溶于水中；炒肉及其他动物性食物营养素损失较少；炸食可严重损失维生素，也不适合产后妈妈。　　鸡蛋的烹调：蒸、煮和炒营养素损失少，炸鸡蛋维生损失较多。　　蔬菜的烹调：做汤或焯菜时要等水开了再把菜放入，且不要过分的挤去水分；蔬菜要现做现吃，切忌反复。分类： |
| 　　　　到了一周岁时，孩子会对某一样东西感兴趣达数星期之久，例如，电话，或者在头上飞过的飞机，或者电灯。让他们接触、熟悉不危险、不会使他们惊吓的物件。但是，有时候孩子会对某物产生半惊吓的状态。因此，家长们不应该一味满足孩子的兴趣。如果那东西有危险性的话，家长也不该老是对孩子强调危险。把他们的注意力引到其他东西上去要比增加他们的恐惧更好。　　一周岁的小孩怕陌生人的物件突然移动或发出大的响声，例如：摺过的照片从书中跳出来，雨伞打开，真，空吸尘器，报警器，狗叫声，跳跃的狗，火车，甚至花瓶里沙沙作响的树枝。　　在他们习惯于这些会使他们惊吓的物件之前，不要让它们靠近一周岁的孩子。如果真空吸尘器的响声使孩子不安的话，就停用几个月，至少在他们呆在屋里时不要用。第一次试用时，得把孩子放在离开它一段距离的地方。分类： |
| 　　　　男女双方的性欲有相同之处。例如，双方性反应的过程都分为上面提到的四个部分。但是，男子和女子的性欲又不完全一样。例如，男性性满足的惟一标志是性交中的射精发泄，而女性不但可以从性交中得到性满足，而且还可以从分娩、哺乳中得到性满足。正是由于生理特点和生理功能的差异，因而导致了性欲上的差异。　　（1）性唤起的差异：男子性冲动出现较快，随时可以激动，在短时间内即可进入性欲高潮，引起射精，射精之后性欲迅速消退；而女子性冲动则较慢，性欲高潮不仅来得迟缓，而且在性欲高潮过后，性欲才慢慢地逐渐消退。　　（2）性欲望的差异：一般情况下，在性生活中，男子的性欲比较强烈、旺盛，男性性欲的要求集中表现在性器官的交媾方面；而女性性欲的要求表现比较复杂而广泛，除性器官外，还表现在乳房、口唇等器官上，往往需要对方用情话和其他温存的爱抚动作加以诱导，最后才乐于性器官的交媾。　　（3）性高潮的差异：一般讲男性性高潮一过，阴茎迅速绵软。男子在一个性反应期过后必须间隔相当时间才能重新激起性的兴奋而进入另一个周期。在两个周期之间的必要间隔时间称为不应期；其长短主要取决于年分类： |
| 　　　　美国科罗拉多生育医学中心戴维·戈德纳博士率领的研究小组对小鼠进行的研究显示：蛋白质偏高的饮食法可能不利于妇女怀孕。　　含25%蛋白质的饮食干扰小鼠胚胎初期的正常基因印记，同时也影响胚胎在子宫内的植入着床以及胎儿的成长。戈德纳博士指出，高蛋白饮食会导致雌性动物生殖道胺水平升高，对着床前的胚胎产生不良影响。饮食蛋白质含量高于25%的雌鼠的胚泡显示H19基因印记异常，胎儿发育延迟。另外，高蛋白饮食组在胚胎着床前的流产率明显增高。　　“虽然研究对象是老鼠，但所得到的结果可能也关系到人类的生育和饮食。”戈德纳博士认为，高蛋白饮食不适合想要怀孕的人，希望怀孕的妇女要确保蛋白质的摄取少于总能量的20%。分类： |
| 　　　　1824年夏，16岁的达尔文应邀到舅舅的梅庄度假。他非常高兴，因为梅庄是一个漂亮的庄园，景色迷人，而且还有更可爱的亲人。一向对人冷淡、严肃的舅舅，却从一开始就喜欢这个外甥，他是长辈中第一个真正理解和进一步培养达尔文对博物学爱好的人。这里还有最吸引他的品貌双全的小表姐埃玛。　　埃玛比达尔文大10个月，由于身材娇小，达尔文觉得埃玛好像比他小多了。这对小天使第一次见面就互相吸引，开始了天真、纯洁的友谊。这个暑假的两个星期里，达尔文的大部分时间是和埃玛一起度过的。白天，他们一起看书，或者到河边钓鱼、去树林中寻找标本。一到夜晚，达尔文总是靠着钢琴，出神地注视着埃玛两只白嫩、灵巧的小手在琴键上熟练地跳动，优美的琴声把达尔文带入仙境般的世界。　　1826年夏，已上大学的达尔文又来到舅舅家度假。这时的埃玛已经19岁了。由于她出身名门，才貌双全，远近的豪门子弟都争着向她求婚，把她当作女神和皇后来崇拜。埃玛断然拒绝了那些人的无聊追求，因为她，深深爱上了达尔文。每当达尔文坐在她身边听她弹琴时，她总比平常更加神采飞扬，琴声也更加动听。但是．，每次埃玛弹完琴，达尔文除了分类： |
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