中度脂肪肝怎么调养
中度脂肪肝怎么调养
想知道中度脂肪肝怎么调养，不知道到底该怎么调养好了！特来问的！知道的说一说吧！
中度脂肪肝怎么调养：
中度脂肪肝的治疗要分析病因，如果是营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有中度脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖;营养不良性中度脂肪肝治疗应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。
中度脂肪肝治疗合理饮食很重要的。 针对中度脂肪肝怎么治应提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，中度脂肪肝治疗不吃零食，睡前不加餐。
运动处方是解决中度脂肪肝怎么治的很好的方法，运动可以消耗掉体内多余的脂肪，甚至已经患了中度脂肪肝的人，随着饮食控制、坚持体育锻炼，适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车、上下楼梯、游泳等运动后，能消耗体内热量，控制体重增长，辅助中度脂肪肝治疗。
然而，脂肪肝的人应该选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行（115～125步／分钟）、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等，这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。
中度脂肪肝患者亦可以喝茶来消除脂肪肝，甘本青养肝缓释茶就不错，甘本青养肝缓释茶能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，相当于给肝脏做了一次全面的清洁。充分的滋养、修复受损的肝脏细胞，通过调养脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化，肝癌方向恶化。茶既可为身体补充水分，压制身体的火气上串，还可对肝脏形成保养、修护。同时，茶疗还能调节血液的HP值、降低血脂、带走血管壁上的黏稠物的作用，对预防心脑血管疾病有很大帮助。
肥胖减轻之后，肝脏中的脂肪也会随之消退，肝功能恢复正常，而无需药物中度脂肪肝治疗。若每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
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：你好！中度脂肪肝在脂肪肝中占有很高的比例，中度脂肪肝患病程度的不同，具体表现也随之而异，且不同病因中度脂肪肝治疗调养也会有所区别。&&酒精性脂肪肝、营养不良性脂肪肝、高脂血症性脂肪肝、肝炎后脂肪肝、肥胖性脂肪肝&不同病因中度脂肪肝的调养方法：&酒精性脂肪肝：单纯性酒精性脂肪肝患者须戒酒，同时摄入高蛋白、高热量、高维生素饮食纠正营养不良。&营养不良性脂肪肝：本症多见于营养摄入不足或消化吸收障碍以及慢性消耗性疾病患者，所以要注重饮食的调节，应以高蛋白、高热量、高维生素及低纤维素饮食为主。&高脂血症性脂肪肝：饮食应以低糖、低脂肪、低胆固醇和高纤维素为主。尽量多食香菇、木耳、芹菜及山楂等，以达到降血酯、减少肝脏脂肪沉积之目的。&肝炎后脂肪肝：适当的减少滋补品的应用，饮食中应适当减少脂肪、糖类及总热量的摄入并增加适度的体育锻炼。&肥胖性脂肪肝：肥胖性脂肪肝要以减肥为主，一般在减肥的同时脂肪肝也会慢慢消退。需要注意的是，控制饮食及减肥措施一定要适当。
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健康常识领域专家中度脂肪肝怎么样治疗
来源：网络
发布者：xiaobai
　　随着生活的压力越来越大，大多数人不得不在工作上花费大量的精力与时间，甚至超额的付出，但是这样工作态度会让你的身体渐渐的向亚健康逼近，因此预防缓解疾病的发生是非常重要。中度脂肪肝怎么样治疗，大家一起来看看吧!病例一：病情描述 :　　中度脂肪肝怎样预防和治疗？今年5月份检查出有中度脂肪肝我今年40岁,女,近1年了,最近有手发麻现象,早上起来和平时都有,按手指肚也没感觉,过一会就好,脚偶尔也这样,不知是什么原因?脂肪肝应怎样预防和治疗?谢谢!问题回答 :　　随着人们生活水平的提高,脂肪肝的发病率日趋升高,在成人中的发病率为5％－9％,儿童中的发病率为20％－90％.脂肪肝是由于各种原因使肝脏脂肪代谢功能发生障碍,脂类物质的动态平衡失调所致.当肝细胞内脂肪蓄积超过肝总重量的5％或组织学上每单位面积可见到1／3以上肝细胞病变时,称为脂肪肝.脂肪沉积一般是可逆的.　　专家指出,治疗的关键是减轻体重,重点在控制饮食,同时要加强体育锻炼,经常进行户外话动.
中D重度脂肪肝常有腹胀,乏力,右上腹剧痛或压痛,发热,白细胞增多等症状.如长期患脂肪肝,脂肪颗粒还可能会因脂肪囊泡破裂而进入血液引起脑,肺血管脂肪栓塞而突然死亡或静脉高压及胆汁淤积.重度脂肪肝更需在药物治疗的基础上注重饮食和运动,还应合使用保肝和降脂的药物.　　脂肪肝的症状不比其他病来的明显,我们日常生活中应多加留意,最好隔一段时间到医院体检一次,做到提早发现,提早治疗. 　　你好，脂肪肝无需药物治疗主要是通过生活调理解决长期大量饮酒者应戒酒.营养过剩肥胖者应严格控制饮食建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。多吃青菜水果少吃动物性脂肪甜食适当增加运动最好每天都跑步锻炼.病例二：病情描述 :　　中度脂肪肝怎样治疗夜里突发肚子痛问题回答 :　　病情分析：你好，根据你的叙述，从你的超声报告看不是单纯的脂肪肝，肝内见多个低回声结节，周边可见低回声环绕，可见血流分布，这应该是占位性的病变，肚子疼痛不排除与低回声结节有关，脂肪肝无论是轻度或重度不会引起疼痛，只是偶尔涨痛。指导意见：建议你查CT明确低回声结节的性质，除外ca，你的疼痛与中度脂肪肝的关系不太大，脂肪肝是脂肪堆积于肝脏，可以有不均匀脂肪肝，不均匀脂肪肝也会有低回声结节，但是低回声结节，周边没有低回声环绕，也不会有血流分布，脂肪肝主要是控制饮食，少吃肥肉、油，禁酒，吃得清淡一点，多运动，慢慢就会减轻或消退，不用吃药，希望我的回答对你有所帮助。 　　首先，找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。其次，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。 病例三：病情描述 :　　中度脂肪肝需要治疗吗？问题回答 :　　中度脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。中度脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。中度脂肪肝需要怎么治疗呢？我们都知道是药就有三分毒，任何药物都有一定的副作用，而且药物治疗对于慢性病通常也需要很长的治疗过程才能看到效果，一旦产生耐药性，治疗等于前功尽弃。最好多注意锻炼身体，注意好饮食：1、热量控制：男子一天饮食热量不超过1800千卡，女子不超过1500千卡；2、绝对禁酒，最好禁烟；3、低脂低糖低盐饮食：选用脱脂牛奶，烹调时尽量选用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天盐的摄入量控制在5克之内；4、保证充足蛋白质的摄入：如鱼、虾、瘦肉、海米等；5、多食用含维生素、纤维素多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等；6、少食刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等；7、晚餐不宜吃得过饱，睡前不要加餐。多饮水，可以饮绿茶、花茶等，饮水时要小口的喝，不要牛饮。我只能说这么多了希望能帮到你。　　你好，脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝西药上常选用保肝、去脂及抗氧化剂的药物，建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。降脂保肝，增强肝功能，有效促进脂肪代谢，而且辅助降血脂，需要忌辛辣刺激高脂油腻饮食，清淡饮食，多吃蔬菜水果粗粮，补充维生素微量元素以及蛋白质，适量锻炼。病例四：病情描述 :　　如何治疗中度脂肪肝这几天不想吃饭,肝区有点疼并且胃部也疼,腹胀喝酒?腹部肥胖问题回答 :　　病情分析：患者性别：男患者年龄：34全部症状：这几天不想吃饭,肝区有点疼并且胃部也疼,腹胀发病时间及原因：喝酒?腹部肥胖指导意见：中度脂肪肝
脂肪肝的症状有很多,针对患病轻重的不同,具体表现也随之而异,其中度脂肪肝的症状如下：
轻D中度脂肪肝往往无任何症状,或偶尔感到肝区不适,肝功能只有轻度异常,因此难以引起人们重视,忽略了治疗.然而,随着日积月累,年复一年,轻度脂肪肝会发展到中度乃至重度,最终发展为肝硬化.轻D中度脂肪肝治疗应从控制饮食入手,不能吃得过饱,更不能暴饮暴食,每餐吃八成饱即可.要以减轻体重为原则,注意饮食营养的合理搭配,提倡高蛋白,低糖,低脂饮食,不吃或少吃动物脂肪及甜食,拒绝饮酒,多吃蔬菜,适量食用水果（有些水果含糖较多）,不吃零食,睡前不加餐.适当参加体育运动,糖尿病患者控制好血糖水平,这样脂肪肝即可逐渐好转.脂肪肝的药物治疗时间较长,轻度脂肪肝疗程在1个月左右,而中D重度脂肪肝疗程往往在3个月以上.
中D重度脂肪肝常有腹胀,乏力,右上腹剧痛或压痛,发热,白细胞增多等症状.如长期患脂肪肝,脂肪颗粒还可能会因脂肪囊泡破裂而进入血液引起脑,肺血管脂肪栓塞而突然死亡或静脉高压及胆汁淤积.重度脂肪肝更需在药物治疗的基础上注重饮食和运动,还应合使用保肝和降脂的药物.
脂肪肝的症状不比其他病来的明显,我们日常生活中应多加留意,最好隔一段时间到医院体检一次,做到提早发现,提早治疗. 　　你好，脂肪肝的治疗宜联合应用饮食治疗、运动治疗、以及中西药物辅助等综合措施，其中去除病因和诱因，积极控制原发基础疾病最为关键。建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。降脂保肝，增强肝功能，有效促进脂肪代谢，而且辅助降血脂，临床上常单独使用用于高血脂和脂肪肝的治疗，也可与降脂药配合服用。病例五：病情描述 :　　中度脂肪肝怎么治疗头晕恶心不想吃饭去医院检查说我是中度脂肪肝并且引起了转氨酶和血脂血糖高问题回答 :　　病情分析：脂肪肝目前主要还是对症治疗。指导意见：比如说如果你比较胖，要注意减肥了，如果你喝酒，要戒酒，如果你经常吃肉，以后注意要清淡饮食，从源头上抓起，可以服用多烯磷脂酰胆碱，保护肝细胞膜的药物，保肝降酶是必要的。肝病可以和眼睛有关系，但是你的这个症状和肝病关系不大，临床上向你这样的不少，但是你这种症状并不是多见的。 　　你好，脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。脂肪肝分为轻，中，重几个情况，早期患者诊断后是可以康复和健康人一样，疾病发展到后期最终结果是肝硬化，但是具体的要根据你的病情来分析。患者除积极治疗，注意休息外，还应配合饮食调养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，增强免疫功能，促进肝脏功能的恢复。要多食新鲜的蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。低脂肪、低糖、高蛋白饮食（豆制品、鸡肉、鱼肉）。 病例六：病情描述 :　　中度脂肪肝有何危害，怎样治疗查体查出中度脂肪肝，怎样治疗最好回答饮食注意的问题，采用啥疗法比较好问题回答 :　　病情分析：脂肪肝目前临床上还没有特效治疗药。如果没有其他合并症，特别是肝功能正常。中度一下的脂肪肝，不用治疗。指导意见：饮食宜清淡，少吃动物内脏，特别注意情绪不要激动。可多吃蔬菜水果，定期复查肝功能，治疗一中药为宜。 　　病情分析：你好，你查出脂肪肝，不知道肝功能怎么样，血脂异常的情况怎么样指导意见：如果单纯的脂肪肝可以不用药治疗，饮食上不要太油腻，蛋黄、动物内脏等胆固醇高的食物少吃，多吃水果蔬菜，减少应酬，戒烟酒，适当运动，减肥 　　通过以上内容的讲述相信您对中度脂肪肝怎么样治疗的知识有所了解了，大家现在对于疾病的发生应该都有了非常全面的认识，如果你还在为压力导致的疾病而烦恼，不妨试试小编介绍的这些方法来赶走疾病吧!
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运动可以消耗掉体内多余的脂肪
中度脂肪肝的治疗要分析病因，如果是营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有中度脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖;营养不良性中度脂肪肝治疗应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。中度脂肪肝治疗合理饮食很重要的。 针对中度脂肪肝怎么治应提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，中度脂肪肝治疗不吃零食，睡前不加餐。 运动处方是解决中度脂肪肝怎么治的很好的方法，运动可以消耗掉体内多余的脂肪，甚至已经患了中度脂肪肝的人，随着饮食控制、坚持体育锻炼，适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车、上下楼梯、游泳等运动后，能消耗体内热量，控制体重增长，辅助中度脂肪肝治疗。 然而，脂肪肝的人应该选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行（115～125步／分钟）、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等，这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。 中度脂肪肝患者亦可以喝茶来消除脂肪肝，甘夲青养肝缓释茶就不错，甘夲青养肝缓释茶能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，相当于给肝脏做了一次全面的清洁。充分的滋养、修复受损的肝脏细胞，通过调养脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化，肝癌方向恶化。茶既可为身体补充水分，压制身体的火气上串，还可对肝脏形成保养、修护。同时，茶疗还能调节血液的HP值、降低血脂、带走血管壁上的黏稠物的作用，对预防心脑血管疾病有很大帮助。肥胖减轻之后，肝脏中的脂肪也会随之消退，肝功能恢复正常，而无需药物中度脂肪肝治疗。若每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
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出门在外也不愁我有一点脂肪肝，应该怎么治疗？应该在饮食
时间： 14:37:58
健康咨询描述：
我家的肝整体不好，可能是遗传吧，我也不例外，我一直有一点脂肪肝，也不知道该如何治疗，因为平时没啥症状，我一般很少针对治疗，我就是在这里想问一下专家，应该如何治疗，饮食上需要注意些什么
想得到怎样的帮助：脂肪肝应该如何治疗，饮食上需要注意些什么（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你好，脂肪肝是一种自身脂肪代谢异常引起的疾病，如过量饮酒和肥胖等，没有传染性。如果不加以重视和治疗，就会发展到肝硬化，出现并发症，如出血、腹水、肝癌等危机生命。轻度脂肪肝可不用药治疗的，只需饮食调整和加强锻炼就可以了，但中度和重度及肝功正常者，则需配合药物治疗。指导建议：首先从饮食调整，忌酒、少食油腻和油脂性大的食品，加强体育锻炼，每天连续做有氧运动至少30分钟，这样才能使体内的脂肪转化成葡萄糖而减少脂肪在肝脏的沉积。另外如需配合药物治疗的，一定要去正规医院进行指导用药。
乙肝患者除积极治疗，注意休息外，还应配合饮食调养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，增强免疫功能，促进肝脏功能的恢复。要多食新鲜的蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。低脂肪、低糖、高蛋白饮食（豆制品、鸡肉、鱼肉）。
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