我是女的,手-淫会有影响吗? 大家可以帮帮我吗?怎么如何戒掉网瘾呀

我女,初三无意间学会了手淫,我觉得很有负罪感,我很想戒掉,但到现在还没法戒掉。谁能帮帮我?_百度知道
我女,初三无意间学会了手淫,我觉得很有负罪感,我很想戒掉,但到现在还没法戒掉。谁能帮帮我?
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不用戒掉,没关系的,~,
不要去想那些事情就可以
节制一下就行了。
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求戒掉自慰/手淫的方法我今年19岁,我手淫6年了,每次手淫就会连续好几天,每一次手淫就要射2到3次精才会停下来,我每次手淫时脑想的多数是男性,每次看到帅气的男性我会到家手淫.有时我也会一天一次或一天两次手淫...请帮帮我,要如何戒掉手淫的习惯...
感谢医生为我快速解答——该
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你好&&&&&&&&&&&&&&&&& (1)首先您要对手淫的危害有个充分的认识.手淫无论次数多少都是有害的.有的资料上说,大部分男子在成长过程中都有手淫历史,所以手淫是正常的.这个观点是错误的,中国很多人都吸烟,很多人都打过架,难道吸烟和打架就理所当然成为了值得提倡和正常的事情吗?所以说这样的推论是站不脚的. (2)手淫的人往往在想介掉手淫的时候有失败的教训.教训多了往往会信心不足.经过多次失败后甚至会有“手淫是不可戒掉的思想”.这是可以理解的.失败的次数越多.心理素质越差.因此适时调整自我心态是很重要的. 向您推荐一个调整身心的方法——静坐.静坐的好处就在于对心理有很好的调节功能.下面介绍静坐方法. (3)静坐方法: 端坐于凳或椅上,腰背伸直.身体与大腿成90度.大腿与小腿成90度.全脚掌着地,两手手心向下,自然放在两腿膝盖上.两眼微闭(上眼皮和下眼皮留一丝缝隙).舌顶上腭,意守丹田.一次可练30分钟左右(具体时间由你自己掌握,但时间不宜太短.).您可以坚持早晚静坐一次,或一天静坐一次.饭后不宜立即静坐. 专用名词解释: (1)丹田:肚脐下2至3厘米的地方.也可以理解为肚脐下的小腹部. (2)意守丹田:就是在静坐过程中想着小腹部. (3)舌顶上腭:舌头尖顶着口腔上膛. (4)只要您认识到手淫的危害并且长期(大概几个月)坚持静坐.调整自己的心理.相信您一定能戒掉手淫.
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您好!戒除过频的手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动.或到户外散散步,做些轻松的运动.树立正确的恋爱观.如有不适症状建议您及时的到正规的男科医院进行相关的检查,明确诊断后,针对病因及时的治疗.&&&&
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您好;& 您的手淫情况一直戒除不了的话可以看一下中医调理一下&& 如果还有什么疑问可以点击专家在线即时交谈和我交流,希望我的回答可以帮到您.
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你好朋友应该把精力用在学习上就可以了
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您好,手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法1,不看色情书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.
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你是同志,和我一样,我也经常看到帅哥手淫
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