橘子吃多皮肤变黄 十大“毁容”食物让你变丑-精华10大网
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摘要：你知道吗？你每天摄入那么多的食物，却总有几样是导致你各种身体问题的罪魁祸首。日常饮食中的一些食物，吃多会让你皮肤变差、身材走样，是女性美容的天敌！女性千万要管住自己的嘴巴。
炸海鲜——加速衰老
过氧脂质是一种不
你知道吗？你每天摄入那么多的食物，却总有几样是导致你各种身体问题的罪魁祸首。日常饮食中的一些食物，吃多会让你皮肤变差、身材走样，是女性美容的天敌！女性千万要管住自己的嘴巴。
炸海鲜——加速衰老
过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质；长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等；长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。
过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。
在食物的选择上都不能是暴饮暴食，也不可食用油炸煎烤等高热量高脂肪食品，菜色丰富的蔬果沙拉、米饭馒头、海鲜白肉为首选。
酒精——毛孔变大
专家表示，每天摄入一杯到两杯的酒精，就意味着你摄入的酒精过量了。过量酒精容易对肝脏产生过多压力，并且能导致毛孔变大，让毛细血管破裂，汗水过多，油脂腺分泌过度旺盛。更不幸的是，面部肌肤往往广受其害。
不过，专家认为每天一杯红酒不会损害皮肤。对于已经酒糟鼻的人而言，要谨慎喝酒，因为红酒会引发酒糟鼻加剧。
加工食品——诱发肌肤炎症
不少营养专家都曾表示，加工食品与快餐是消灭营养导致健康问题的罪魁祸首。这类食物往往油分、盐分过剩，有效的营养成分却彻底消失。
为了让他们更美味，糖分、盐分以及各种脂肪被加入进来，让这些本就没有营养的食物充满了各种垃圾热量，还会让你的肌肤面临炎症问题。
咖啡——让肌肤脱水
每日一定要避免过量的咖啡与含咖啡因的茶，因为这些都是利尿剂，还会让你的皮肤脱水。
专家建议每日摄入的咖啡因量不得超过400毫克。这就意味着每日不要喝咖啡超过240ml。而对于育龄妇女，也不要超过2杯。
巧克力——高脂肪
无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，同时不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。
吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。
糖类——降低细胞活性
现代人大多糖分摄入过量，主食中的糖分往往被人忽视，过度放分会让肌肤面临免疫和细胞更新问题。
而且糖分对于湿热体质的人来说，会加强湿热症状，肠胃不好的人也需要少摄入糖分。
蛋糕——必然要长胖
食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。
而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。
泡菜——早衰+致癌
在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。
橘子——皮肤发黄
橘子酸酸甜甜的，很多人都以为吃饱后吃一个有助于消化。
殊不知，橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。
海带常常被认为是清肠排毒的健康食品，而且具有一定的药用价值。
不过，因为海带中含有大量的碘，摄碘过量会造成皮肤黑色素沉积严重，过度食用小心肌肤出现斑斑点点！申明：生活十大、生活排行榜等内容源于程序系统索引或网民分享提供，仅供您参考、开心娱乐，不代表本网站的研究观点，请注意甄别内容来源的真实性和权威性。
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女生每天吃20多个橘子致全身皮肤变黄
原标题：女生每天吃20多个橘子致全身皮肤变黄
在荧幕上，“小黄人”萌萌哒的形象俘获大批观众的心，家住市区的胡小姐就是一狂热粉丝。可是当她自己变成现实生活中的“小黄人”，却怎么也高兴不起来了。而这原因，竟跟她吃了太多橘子有关。
胡小姐今年刚大学毕业，在市区一家公司上班，从小便爱吃甜味的水果。这不，最近各个品种的橘子大量上市，可把她乐坏了，直接从水果市场搬回两箱，一箱放在家里，一箱放在公司的办公桌下，随手就能拿起来吃。个头大的，一天七八个，个头小的，控制不住时甚至能吃上20多个。
可是前两天，她像往常一样去上班时，几乎每个见到她的人都说，怎么脸色蜡黄蜡黄的这么难看，周末是不是没休息好。一开始，她没在意，觉得应该是早上来得匆忙没来得及化妆的缘故。直到晚上跟出差回来的男朋友在家中吃饭时，也被调侃“怎么几天没见，脸上的皮肤这么黄，是不是‘小黄人’看多了”，她才惊觉，自己的肤色是不是真的有问题，赶紧到镜子面前，对自己全身各处的皮肤仔仔细细检查了一遍。还真是，除了脸色，手掌上、胳膊上的皮肤都变黄了许多。 “因为我的家族中有肝病史，典型症状就是皮肤会变黄，所以当时我的第一反应就是会不会肝脏出问题了。”
惊慌失措的小胡在男朋友陪同下，第二天一早便去了医院检查，可是肝功能的检测出来后，结果显示其并没有得肝病，这是怎么回事？在医生建议下，她又去到皮肤科，这下真正的原因找到了。原来她得的是胡萝卜素血症，跟她吃了太多橘子有关。只要停上一段时间，皮肤的颜色自然会恢复回去。这个结果，令小胡总算松了口气。
记者从金华市第五医院了解到，近段时间像小胡这样的患者并不少见。该院皮肤科主任刘冬梅说，橘子里含有大量的胡萝卜素。原本，这种元素对人体能起到有益补充，但如果短时间内摄入太多，人体代谢不掉，就会直接进入血液，令血中的胡萝卜素含量明显增高，引发皮肤变黄。
医生提醒，现在这个时候的橘子虽然味道很好，但可别贪吃，一旦有市民确诊得的是这种病，不用过于担心，一般及时停止食用橘子等含有胡萝卜素的食物3~4周，症状会自行消失。
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女生每天吃20多个橘子致全身皮肤变黄
日 09:34 来源:新浪新闻
原标题：女生每天吃20多个橘子致全身皮肤变黄
在荧幕上，“小黄人”萌萌哒的形象俘获大批观众的心，家住市区的胡小姐就是一狂热粉丝。可是当她自己变成现实生活中的“小黄人”，却怎么也高兴不起来了。而这原因，竟跟她吃了太多橘子有关。
胡小姐今年刚大学毕业，在市区一家公司上班，从小便爱吃甜味的水果。这不，最近各个品种的橘子大量上市，可把她乐坏了，直接从水果市场搬回两箱，一箱放在家里，一箱放在公司的办公桌下，随手就能拿起来吃。个头大的，一天七八个，个头小的，控制不住时甚至能吃上20多个。
可是前两天，她像往常一样去上班时，几乎每个见到她的人都说，怎么脸色蜡黄蜡黄的这么难看，周末是不是没休息好。一开始，她没在意，觉得应该是早上来得匆忙没来得及化妆的缘故。直到晚上跟出差回来的男朋友在家中吃饭时，也被调侃“怎么几天没见，脸上的皮肤这么黄，是不是‘小黄人’看多了”，她才惊觉，自己的肤色是不是真的有问题，赶紧到镜子面前，对自己全身各处的皮肤仔仔细细检查了一遍。还真是，除了脸色，手掌上、胳膊上的皮肤都变黄了许多。 “因为我的家族中有肝病史，典型症状就是皮肤会变黄，所以当时我的第一反应就是会不会肝脏出问题了。”
惊慌失措的小胡在男朋友陪同下，第二天一早便去了医院检查，可是肝功能的检测出来后，结果显示其并没有得肝病，这是怎么回事？在医生建议下，她又去到皮肤科，这下真正的原因找到了。原来她得的是胡萝卜素血症，跟她吃了太多橘子有关。只要停上一段时间，皮肤的颜色自然会恢复回去。这个结果，令小胡总算松了口气。
记者从金华市第五医院了解到，近段时间像小胡这样的患者并不少见。该院皮肤科主任刘冬梅说，橘子里含有大量的胡萝卜素。原本，这种元素对人体能起到有益补充，但如果短时间内摄入太多，人体代谢不掉，就会直接进入血液，令血中的胡萝卜素含量明显增高，引发皮肤变黄。
医生提醒，现在这个时候的橘子虽然味道很好，但可别贪吃，一旦有市民确诊得的是这种病，不用过于担心，一般及时停止食用橘子等含有胡萝卜素的食物3~4周，症状会自行消失。
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橘子吃过量皮肤会发黄
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橘子吃多了皮肤会变黄吗 橘子和桔子的区别
导读：常吃橘子皮肤会变黄​吗？确实存在这种现象。橘子含有丰富的营养物质，其中包括胡萝卜素，如果一次吃得过量，或者短期内摄入太多，肝脏无法完全分解，就会导致血液中胡萝卜素浓度过高，这样就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现黄皮肤。
秋天是橘子上市的季节，好吃价格又便宜，但是经常会听到很多人橘子吃多了，皮肤会变黄，这个是真的吗？下面本文将为大家详细的介绍。常吃橘子皮肤会变黄确实存在这种现象。橘子含有丰富的营养物质，其中包括胡萝卜素，如果一次吃得过量，或者短期内摄入太多，肝脏无法完全分解，就会导致血液中胡萝卜素浓度过高，这样就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现黄皮肤。黄色通常会出现在手心、脚底、脸上。不光是橘子，其他含有 大量胡萝卜素的水果和蔬菜，像胡萝卜、南瓜、木瓜等，吃多了也是会导致皮肤发黄的，这种症状被称为“胡萝卜素血症”。这听上去是个很可怕的名字，但是不用 担心，这种症状的恢复是一个良性过程，只要停止摄入含有大量胡萝卜素的食物，过一两周颜色就能渐渐淡去，对身体健康是没有影响的。橘子和桔子的区别北方叫做“橘”，南方叫做“桔”，“橘”字俗作“桔” 现在已经没有区别了，都指同一种水果。橘子，常绿乔木橘子树的果实，成熟的果实球形稍扁，果皮红黄色，果肉多汁，味道甜。（相当于书面语）； 桔子：是橘子的俗称（相当于俗语）。桔子：桔，为芸香科植物福桔或朱桔等多种桔类的成熟果实。种类很多，有八布桔、金钱桔、甜桔、酸桔、宫川、新津桔、尾张桔、黄岩桔、温州桔、四川桔等品种。果实较小，常为扁圆形，皮色橙红、朱红或橙黄。果皮薄而宽松，海绵层薄，质韧，容易剥离，瓤瓣7至11个。味甜或酸，种子呈尖细状，不耐贮藏。橘子的营养价值橘子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。橘子营养也十分丰富，一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有预防作用。橘子皮呈橙红色，果肉呈粒状，与柚子十分相似。橘子皮薄肉多，汁水酸甜可口 ，剥开橘子橘子水就可溢出。橘子皮的妙用橘子皮泡脚是非常适合女生的，橘子皮含有丰富的维生素c、香精油，可以很好的滋润足部的皮肤，女生经常要穿高跟鞋，日常多用橘子皮来泡脚，不失为一个保护足部皮肤的一个好方法;橘子皮泡脚可以用来降血压、健胃除湿，对于中老年人同样是适合的，长期用橘子皮来泡脚，对于中老年人的养生非常有帮助;橘子皮泡脚有一定杀毒除菌的效果，对于有脚气的朋友也是福音啊!!
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　　报纸上见过，没见过活的。　　
　　邻居家小孩三四岁的时候一次性吃了二斤多桔子，直接得哮喘，齁的估计。　　
　　有，我有个同事超级爱吃橘子，人都变黄色的了！去医院看了，医生说，不要吃橘子了！没多长时间就又变回来了！　　
　　我只晓得小婴儿胡萝卜和南瓜不能多吃 否则会变黄　　
　　本人！小的时候，我爸爸还以为我得了黄胆肝炎，吓死他们了！结果医生说是黄橘病！反正那个时候是手心脚心，整张脸都很黄！后来克制住少吃橘子，恢复过来了！　　
　　貌似那是对橘子过敏才会这样，是吗？　　
　　@可乐要百事
20:28:00　　貌似那是对橘子过敏才会这样，是吗？　　—————————————————　　不是过敏，是太热爱橘子了，应该是一次吃上三五斤或者连续吃上个把月被橘子染色了　　
　　@五月的菲菲
20:24:00　　本人！小的时候，我爸爸还以为我得了黄胆肝炎，吓死他们了！结果医生说是黄橘病！反正那个时候是手心脚心，整张脸都很黄！后来克制住少吃橘子，恢复过来了！　　—————————————————　　楼主连续吃了四年结果人一直黄黄的，现在好几年没那么高频率吃了，还是有点黄，难道真的以后都要告别橘子橙子了吗　　
　　我小时候吃柑橘吃了手黄脚黄。后来没吃了就自动好了　　
　　那多喝点牛奶漂白
　　我也容易这样　　
　　我！六七岁时疯狂爱上了橘子，爸妈也不限量供应，吃了一个冬天我妈突然发现我脸色发黄，以为是肝脏有病带我去医院检查，结果医生说这叫橘黄症，不吃橘子慢慢就恢复了。　　后来慢慢肤色就还原了，现在这个事还被我家人当笑话逢年过节滚动播出。
　　初中同学超爱吃橘子，手的皮肤特别黄，毕业了也不知道缓没缓过来　　
　　有，我同学家有橘子，每天基本一斤，然后整个人和手都黄了，2年多才恢复
　　吃胡萝卜也会...
　　我也是,超爱吃橘子,吃多了就手脚心很黄,去医院看过医生说不要吃橘子了,过段时间就恢复了
　　@心存善念是美德
20:38:51.0　　楼主连续吃了四年结果人一直黄黄的，现在好几年没那么高频率吃了，还是有点黄，难道真的以后都要告别橘子橙子了吗 　　—————————————　　不用，少吃点就好了！我现在还是吃啊，橘子依然是我的最爱！不吃多就没事。　　
　　原来我脸黄是因为吃橙和胡萝卜吃得？这两种超爱吃…　　
　　@五月的菲菲
20:53:00　　@心存善念是美德
20:38:51.0 　　楼主连续吃了四年结果人一直黄黄的，现在好几年没那么高频率吃了，还是有点黄，难道真的以后都要告别橘子橙子了吗 　　————————————— 　　不用，少吃点就好了！我现在还是吃啊，橘子依然是我的最爱！不吃多就没事。　　—————————————————　　谢谢楼上解答，楼主对橘子可是真爱啊　　
　　@北平哥有僵尸怕怕
20:54:00　　原来我脸黄是因为吃橙和胡萝卜吃得？这两种超爱吃…　　—————————————————　　快停下来，黄黄的不好看哦　　
　　我去，第一次知道还有这种病，长姿势了。。。
　　小时候有个小伙伴，据说是吃橘子整个人黄了，她妈以为肝炎吓死了　　
　　胡萝卜素过剩。
　　据说橘子是所有水果中天然色素含量最多的，人变黄了很正常，我闺蜜一生最爱橘子橙子，黄了20多年了
　　停吃几天就好了　　话说我在桔子上市的季节经常一天吃几斤好像没什么感觉啊　　
　　@心存善念是美德
20:18:19　　有段时间吃橘子橙子吃的太多了，大概四年吧，结果整个人黄了，怎么缓过来。。有相同症状吗　　-----------------------　　单位同事妈妈买百十斤南瓜，每天各种吃，一段时间后跟得了肝炎一样！去医院查了说吃南瓜吃多了。真人真事！
　　那叫 胡萝卜素血症 是一种现象。胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。　　
21:08:00　　那叫 胡萝卜素血症 是一种现象。胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。　　—————————————————　　哇好专业，谢谢层主科普，　　
　　@哈迷迭香
21:07:00　　@心存善念是美德
20:18:19 　　有段时间吃橘子橙子吃的太多了，大概四年吧，结果整个人黄了，怎么缓过来。。有相同症状吗 　　----------------------- 　　单位同事妈妈买百十斤南瓜，每天各种吃，一段时间后跟得了肝炎一样！去医院查了说吃南瓜吃多了。真人真事！　　—————————————————　　那么多南瓜绝对真爱，看来黄色的食材都要小心啊　　
　　@饼干怪兽喵喵
21:00:00　　小时候有个小伙伴，据说是吃橘子整个人黄了，她妈以为肝炎吓死了　　—————————————————　　我妈也才曾经吓到过囧啊　　
　　@Mrs烤栗子
21:04:00　　据说橘子是所有水果中天然色素含量最多的，人变黄了很正常，我闺蜜一生最爱橘子橙子，黄了20多年了　　—————————————————　　竟然不是天然维生素最多，亏我对橘子那么热爱啊　　
21:08　　那叫 胡萝卜素血症 是一种现象。胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。　　------------------------------　　顶
　　一直爱吃橘子。。。大二时候。。。有一个冬天吃的特别多，人就黄了。艾玛真的吓死我了，担心我得了乙肝，赶紧去医院查验血肝功和两对半，结果什么事都没有。。。心塞。。。　　
　　大千世界无奇不有啊，我还是第一次听说，果然活到老学到老，哈哈……
　　几年前，发现双手指关节皮肤变黄，裸眼还是挺清楚的，咨询后得知是柑橘类的后果，确实，那阵子天天吃一斤多，不再吃了，半年后好了。　　
　　楼主图呢，脑补不到什么黄样子啊　　
　　我上周五去医院验了肝！一直黄！今年特别黄，手心都是黄色！医生说我橘子吃多了，我人生最爱的水果就是橘子啊！几乎每天吃！特别是今年夏天开始一天两斤不带喘的！我都吃这么久这么多了能恢复么？！楼上你们停了多久才变白啊？！不敢想象我以后的人生没有了橘子！　　
　　那吃什么水果容易变白呢，我好喜欢吃橙子，一天一个不会变黄吧。　　
　　确实呢，我同学也是很爱吃干果橘子之类……也是黄黄的……她一天不吃都不行……
　　@摇头肉丸子
20:22:00　　邻居家小孩三四岁的时候一次性吃了二斤多桔子，直接得哮喘，齁的估计。　　—————————————————　　这家人心也太大了，让小孩子这么吃，过分啊过分　　
　　@软绵绵地晃来晃去
22:21:00　　我上周五去医院验了肝！一直黄！今年特别黄，手心都是黄色！医生说我橘子吃多了，我人生最爱的水果就是橘子啊！几乎每天吃！特别是今年夏天开始一天两斤不带喘的！我都吃这么久这么多了能恢复么？！楼上你们停了多久才变白啊？！不敢想象我以后的人生没有了橘子！　　—————————————————　　楼主停了三年了，中间吃的很少，现在还黄啊，手脚黄的明显　　
　　我应该庆幸自己不爱吃水果吗?
　　你们吃桔子不上火？我爱吃，但不敢吃了，连吃三个砂糖桔，脸上立马冒出一个痘，吃五个冒俩，现在馋了吃个橙子解馋。　　
　　我就是，人很黄，家里人以为黄胆肝炎，验了血什么的，结果是说橘子吃多了，后来不吃就好了，现在都不敢吃很多橘子
　　都是桔子的忠实粉丝
　　橙子呢？不要紧吧！我家妞妞13个月，超级爱吃橙子，见了橙子比亲妈亲多了！一天三个，不要紧吧？　　
　　那尼，还有这事儿？！　　
　　我二哥。。。很黄。。。　　
　　我也爱吃柑橘，不过没出现过皮肤变黄　　
　　我小时候也这样，一开始到处检查还以为得了肝炎。最后橘子没吃就好了，长大后皮肤超白。　　
　　南瓜，胡萝卜，橘子都这样，但是吃的特别离谱才会变黄，也就一段时间，代谢掉就好了
　　上了大学超爱吃橘子，下午买了十几个一晚上就能干光，也没什么事
　　@曾经开花的树
23:24:00　　橙子呢？不要紧吧！我家妞妞13个月，超级爱吃橙子，见了橙子比亲妈亲多了！一天三个，不要紧吧？　　—————————————————　　一样的都是会变黄的，楼主以前吃的最多的就是橙子，快让宝宝停下来　　
　　我十多岁，我弟不到十岁的时候有过，　　我们俩吃太多太多桔子，两人都变黄了，　　把我妈给吓的，倒是没有不舒服什么的，　　也没去看医生，过了一两月自己好了......
　　回复第13楼，@骑着CNM的潘多拉　　初中同学超爱吃橘子，手的皮肤特别黄，毕业了也不知道缓没缓过来 　　--------------------------　　这真的不是剥桔子染的么　　
　　橘子和橙子不是富含维生素C嘛。维C不是美白的嘛……怪不得从小黄到大…
　　@心存善念是美德
20:36:00　　不是过敏，是太热爱橘子了，应该是一次吃上三五斤或者连续吃上个把月被橘子染色了　　—————————————————　　哈哈哈哈，被橘子染色了　　
　　爱吃柠檬的怕不怕　　我喜欢吃柠檬扎片啊，切片撒糖和咖啡阿华田粉　　每天不啃几块生活不充实的感觉　　
　　我就是这样，会变黄
　　橘子胡萝卜南瓜 　　学习了
　　我最爱橙子 多吃美白 经常吃 没有变黄 目测吃的少了　　
　　很快就不黄了～　　
　　@chrisgm
10:25:24　　我十多岁，我弟不到十岁的时候有过，　　我们俩吃太多太多桔子，两人都变黄了，　　把我妈给吓的，倒是没有不舒服什么的，　　也没去看医生，过了一两月自己好了......　　-----------------------------　　哈哈哈俩小黄人儿，好喜感
　　美剧豪斯医生里有过，不过貌似是说胡萝卜素引起的
　　长见识咯....有没有什么吃了能把人染白点的食物？
　　我妈 特喜欢吃桔子
不吃还好 一吃就是十多个停不下来
然后手心特别黄
所以她这几年都克制住了
连着吃 只吃4.5个
但手心还是黄黄的 没变回来
　　我啊，经常一天两斤的吃，皮肤会变成橘红的～～不过不用担心，不吃之后过段时间就好了。胡萝卜素吸收多了而已　　
　　长知识了！竟然还有这种病，难怪变成黄脸婆。。　　
　　我是为补充维A吃了好几个月的安利胡萝卜素。。。结果脸蜡黄蜡黄的被好多人同情操劳过度。。。后来老妈反应过来果断停了。。。过了几个月又白回来了　　
　　听说过南瓜吃多了变黄的，那种比较小的，日本南瓜
　　我和我妈都是这样的，小时候我和妈妈把柑橘类当饭吃，一箱一箱买，现在这么大年纪了还没缓过来呢……
　　春节的时候吃了一个月的橘子 平均一天5个 脸那叫一个黄啊 当时照镜子看到脸黄还没和吃橘子联系到一起 还是百度出来才知道了
过了两三个月肤色才慢慢正常了 泪啊　　
　　那么问题来了、吃什么水果能变白？或者说把自己染白！　　
　　啊，我超级爱吃橘子，尼玛，不敢再吃了