脂肪肝能喝酒吗在南宁能医不?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-24 09:54 标签： 应酬不喝酒
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第8版：本地·养生
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果蔬代餐不当易患脂肪肝
过度节食容易导致肝脏代谢障碍，造成长时间脂肪堆积而诱发脂肪肝
■本报记者
黄卉 26岁的市民郑小姐脸有些婴儿肥，在被同事笑称“脸大”以后，为了追求骨感美拼命减肥，每天不吃主食，三餐基本上以水果加维生素片为主。然而，近日她参加单位组织的体检活动后，体检单上写着“脂肪肝”结果让她吃了一惊。在回顾自己的饮食方式时，郑小姐百思不得其解：“吃素也会患脂肪肝？”医生解释，这是由于过度节食导致营养不均衡造成的。 像郑小姐这样为了追求骨感而把水果当做正餐的大有人在。专家表示，虽然脂肪肝通常“青睐”营养过剩及肥胖人士，但近来一项统计显示，因减肥而过度节食、体重未超100斤而查出有脂肪肝的“爱美人士”日渐增多。这是因为，过度节食容易导致肝脏代谢障碍，造成长时间脂肪堆积而诱发脂肪肝。 果蔬代餐易营养不良 我们每天都要吃三餐，看似简单的新陈代谢，其实是一个很复杂的运作系统。比如人体每天都需要有相应量的脂肪酸，但有些脂肪酸人体不能自己产生，只能通过食物来摄取。这些食物包括淀粉、蛋白质等等。 国家三级公共营养师王茵介绍说，脂肪酸在人体内经消化分解释放为能量。但如果人每天只吃水果，不吃米、面、动物蛋白等食物，会导致营养不均衡、能量不足，影响人体的新陈代谢。此外，还会因为缺少脂肪的运载体载脂蛋白，导致肝脏内的脂肪难以排出，长时间堆积导致脂肪肝。 其实，“瘦子”患脂肪肝并不是近年才出现的现象，在上个世纪七八十年代，因为生活条件差导致营养不良，少部分人会因为特定因素而引起脂肪肝。除了肥胖人士外，现在不少年轻女孩子为了追求身材苗条而过度节食，以果蔬代替正餐，也容易患上脂肪肝。 不吃主食会代谢紊乱 在部分市民眼里，觉得以水果代餐难度“有点大”。在看了一些减肥报道后，觉得米饭等主食由于碳水化合物含量高的食物容易堆积脂肪，所以想出了吃肉减肥的“绝招”：以肉为主，吃极少量的青菜，不吃主食。他们认为，只要不把肉和主食一起吃，就能有效控制脂肪量。 王茵认为，“以肉为主不吃主食”的做法其实不妥。由于伴随高脂肪、高蛋白的饮食，会导致脂肪、胆固醇摄入增多，长期则会造成其他营养素的摄入不足，增加罹患脂肪肝的风险。相对水果和主食而言，其实瘦肉脂肪含量也算不上低，如瘦猪肉脂肪含量6.2%，里脊肉7.9%，瘦鸡肉9.4%，瘦牛肉2.3%，鲈鱼3.1%，如果加上烹调用油，脂肪的摄入量和热量会进一步增加。另一方面，米、面等主食中富含维生素B1、B2，这些维生素B族都是能量代谢中重要的辅酶成分，长期不吃主食会让能量代谢受损。 含维生素B族食物可护肝 市民郑小姐在以水果为正餐的同时，还长期服用维生素片，企图达到瘦身的目的。记者采访时发现，一些积极瘦身的人士会觉得自己体重下降得太慢，多会选择服用维生素B或维生素C、维生素E，希望加速燃烧脂肪。这些维生素真的让人变瘦吗？ 专家表示，当减重进入平台期，一般需要通过增加运动量，尤其是力量训练来增加能量消耗和基础代谢率，而非靠补充维生素。维生素C和维生素E对促进代谢没有太大作用，而维生素B1、B2是能量代谢中重要的辅酶的组成部分。如果维生素B1、B2本身充足的话，额外大量补充并无太大意义，因为维生素B族在人体不蓄积，过量摄入会通过尿液排出。而且长期低蛋白低热量饮食，只依靠补充维生素，仍然会对肝脏造成损害。 因此，大家在做合理锻炼的同时，也不妨吃一些有益肝脏的食物，如当归、丹参等药材；西红柿、新鲜蔬果等富含维生素B族和维生素C的食物；冬菇、香菇、海带等多糖含量丰富的食物；充足的蛋白质摄入对肝脏都有好处，可以适当多吃鱼、肉、牛奶、鸡肉等，但肝昏迷患者则要严格控制蛋白质的摄入量。
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南宁医脂肪肝哪里比较专业？
脂肪肝如何医治好啊？
12-01-06 & 发布
专业医脂肪肝的，这就得说到南宁友爱肝病中心了，专业医治肝病的地方。我的肝病去几个地方看过都没效果，最后还是到这里医治好的。您的脂肪肝要注意了，平时少吃些含脂肪高的食品，按时就餐，不要暴饮暴食，调节好睡眠时间，不喝酒，每天抽点时间运动运动，坚持下来相信很快就能够见效的。您可以到这肝病中心看看，预祝您早日康复。
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　　近年来随着经济的发展，人们的生活水平日渐提高，使得脂肪肝等疾病的发生率也在不断增加。脂肪肝是一种容易治疗和恢复，且预后良好的疾病，但若不及早诊治，病情不断加重，也可引起严重后果。
　　正常情况下，肝脏含水量脂肪，仅占肝湿重的5%，而且和细胞成分结合在一起，细胞内有出现脂肪滴。如果因各种原因引起肝细胞内脂肪堆积，使肝内脂肪含量超过肝湿重的5%，肝细胞内出现脂肪滴时，称脂肪肝。脂肪含量在5%—10%时为轻型，10%—15%时为中型，若脂肪含量达25%—50%时为重型。
　　形成脂肪肝的原因很多，常见的有：①肥胖性脂肪肝。这是归常见的病因。摄食过多的高糖、高脂饮食，营养过剩，体内脂肪组织堆积过多，使肝脏对脂肪的消化、氧化、转化、排泌功能发生障碍，导致脂肪在肝内堆积。体重越重，肝内脂肪堆积越多。50%的肥胖者有肝内脂肪堆积。②酒精性脂肪肝。这是第二位的常见病因。75%—95%慢性嗜酒者有不同程度的脂肪肝。③炎症性脂肪肝。最常见于病毒性肝炎。④糖尿病性脂肪肝。胰岛素依赖型糖尿病发生脂肪者较少，约有4.5%
患脂肪肝;非胰岛素依赖型糖尿病发生脂肪肝较多，可达37&。⑤营养缺乏性脂肪肝。因长期厌食、节食、偏食、素食或吸收不痕等原因，使热量供给不足，人体便动用组织中的脂肪来供给热量，但肝脏又不能正常转化这部分脂肪，而发生堆积，形成脂肪肝，所以瘦人也民样会得脂肪肝。
　　临床上，约半数脂肪肝患者有明显症状。常见症状有：肝区闷痛不适，食欲不振，恶心，嗳气，腹胀，便溏，体重增加或下降。
　　脂肪肝的治疗包括消除病因、控制饮食、体育运动和使用药物。脂肪肝是可逆性病变，去除病因后，肝脏可以复原。肥胖者控制饮食，做到荤素搭配;营养不良者，应增加营养。体育活动可促进脂肪代谢，这是减肥、控制体重最有效的方法，有利于肥胖性脂肪肝的治疗。对中重型可选择性地使用降脂和去脂药物。中药中何首乌、泽泻、丹参、片姜黄、山楂、柴胡有降脂作用，也可选用。已有天涯账号？
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脂肪肝在南宁医如何？
南宁有专业医肝病的地方吗？
11-12-03 & 发布
脂肪肝在南宁当然可以医的，只要找对地方找对人，用对方法，坚持就可以好转的。千万不要喝酒，饮食方面清淡些，少吃甜食和油腻的食物。平时多加强运动锻炼，不熬夜，坚持调养就好啦。还是找个地方看看吧，南宁我知道有一家专业医肝病的地方，你去那里应该可以帮到您的，南宁友爱肝病中心，医肝病还是挺有实力的。我朋友多年的肝病在这里也医好了，可以去试试。
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南宁医脂肪肝哪里比较专业？
脂肪肝如何医治好啊？
提问者采纳
专业医脂肪肝的，这就得说到南宁友爱肝病中心了，专业医治肝病的地方。我的肝病去几个地方看过都没效果，最后还是到这里医治好的。您的脂肪肝要注意了，平时少吃些含脂肪高的食品，按时就餐，不要暴饮暴食，调节好睡眠时间，不喝酒，每天抽点时间运动运动，坚持下来相信很快就能够见效的。您可以到这肝病中心看看，预祝您早日康复。
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