保守治疗脱发用什么方法好 安全吗
温馨提示： 很多人在治疗脱发的时候都担心如果药物治疗的话会留下后遗症或引起其他病症，都想用保守的方法治疗脱发，那么保守治疗脱发用什么方法好？安全吗？
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版权所有，并保留所有权利有什么方法可以止脱发？
健康咨询描述：
近一段时间经常尿频，而且掉头发，去看中医说是肾虚开了一周药，吃完后并不见明显好转，请问有什么方法可以止脱发的？
感谢医生为我快速解答——该
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您好：东方人的头发总数大约10至11万根，而每根毛发都有它的生长周期——“生长期”可持续约2～8年，“退化期”持续约3周，“休止期”则持续3个月左右，如此三个时期循环不已。人类一生当中，每个毛囊可进行15～20次的周期，尔后才因“不堪使用”而萎缩死亡，换言之，头皮上毛囊的总生命长度最短30年，最长可达160年，这是因人而异的。在同一个时间点，有些毛发处于生长期，有些则处于退化或休止期。因此，每天会掉头发是正常的。据统计，平均1天掉50至60根头发，洗头当天掉100根，都属于正常范围。
外因性掉发
1.拉力性掉发：不当的、频繁的洗、整、染、烫，绑头发时太过用力的拉扯。
2.头皮感染或发炎：如霉菌感染造成的“头癣”，细菌感染造成的“毛囊炎”、慢性湿疹、烫伤、外伤、梅毒、接触性皮肤炎（有些人会对染发液或是烫发剂产生过敏）。
3.皮肤肿瘤：头皮上的良性或恶性肿瘤，均有可能造成肿瘤上方或周围掉发。
4.外在压迫造成局部血液循环不良而掉发：如仰睡的小婴儿，或长期卧床的中风病人，若长时间躺同一个姿势，均会有掉发的现象。
内因性掉发
1.遗传体质：女性的雄性秃大多由中央开始掉发，而男性多由前额发线后退开始，临床上常见俗称鬼剃头的圆形秃发症，据统计，此类患者25％会有家族史。
2.荷尔蒙的改变：生产过后、服用避孕药或荷尔蒙补充剂、停经、甲状腺机能亢进或低下、副甲状腺机能亢进或低下等，均会造成掉发。
3.生理压力：手术、发高烧、生病住院、贫血、急速体重下降等。
4.心理压力：家中发生重大变故；参加重大考试；换工作或工作压力太大。此外，有一精神疾病——拔毛癖，好发于10岁左右的小女生，患者会因心理压力不自觉地拔头发或拔睫毛。
5.药物：“化学治疗药物”，口服抗凝血剂、维他命Ａ酸、部份高血压药、降尿酸剂、精神科用的锂盐等。
6.免疫系统疾病：如红斑狼疮、硬皮症等。
雄性秃患者有福了
脂溢性脱发在女性又称妇女雌激素原性秃发 ,或妇女男型脱发、女性弥漫性脱发。其发病原因尚不清楚 ,可能与雄激素过量和遗传因素有关 ,有观察发现用睾酮治疗女性某些疾病时会使脱发加重。所以有人提出用抗雄性素──环丙氯地孕酮治疗 ,在月经周期第 5- 14天每天服用 100毫克 ,或与炔雌醇合用 ,在月经周期第 5- 25天每天服 1 00毫克。局部可外用 2% - 4%黄体酮酊、外用 0.05%己二烯雌酚酊或 2% - 5%米诺地尔液 ,对某些人可能有效 ,但应在医生观察指导下用药 ,因为外用经皮肤吸收可能引起月经紊乱。
秃发的原因与受激素的影响和饮食以及精神紧张等影响因素有着密切的关系。?
碘能使头发柔润光泽，且能防止其干燥。它能使甲状腺素的分泌旺盛，而甲状腺激素与头发 成长的关系极深。动物性食品中是无碘的，而海里的植物如海带、裙带菜等含有丰富的碘， 并且这些海藻类又含有多量的钙及铁等。头发的成分中含有含硫氨基酸。例如胱氨酸、甲硫氨酸等。这些氨基酸都属蛋白质类， 大豆、落花生、芝麻等所含的蛋白质内则颇为丰富。古代流传至今的说法常吃芝麻可使“秀 发重生，白发变黑”这话是有科学道理的，至少这类植物性食物可以供给头发以主要的营养 成分。从体内分泌出来堆积在头上的胆固醇，不光是造成头皮屑，也是脱发、秃顶的一大原因，因为它把汗腺及分泌腺阻塞起来，使头皮的新陈代谢减弱，头发的生长发生因难。精神 过度紧张可造成局部斑秃，甚至严重者一夜之间变成光头亦有传说。?
秃头病人可以通过就医治疗和注意饮食调理来改善、预防。饮食中注意选择有益于生发的食物：?
(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品
(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。
(3)宜食含碘高的食物。?
(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。?
(5)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
(6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。?
饮食中避免和忌食下列食物：?
(1)烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
(2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。?
(3)忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
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曾经严重脱发的人分享点经验：1、千万不要相信洗发水，尤其霸王，洗发时候在水里放片姜，洗发液要在手上打出泡沫然后再放头发上2、早睡，最好听些放松的音乐3、不要每天洗头发，不要抓头皮，用指腹很轻的按摩4、压力：如果平时总有压力，突然没有压力了，会很容易脱发，建议不要突然释放压力脱发是由于长时间的原因造成的，要想好转也要慢慢调养，不能急，祝你早日摆脱这种状况
至今只有两种药物被严格的临床试验证明治疗男性型脱发有效，得到国际公认。一种是非那雄胺（商品名“保法止”）。它能够跟5α还原酶紧密地结合，让睾酮结合不上去，这样就阻止了睾酮转化成二氢睾酮，减少了二氢睾酮的产生。最开始人们研究它是为了治疗前列腺肥大，在试验过程中，意外地发现它有一种副作用：刺激头发的生长。于是又进行临床试验证明它能防止男性型脱发。大约86%服用二氢睾酮的男人停止了头发的进一步脱落，而65%的人显著增加了头发的生长。
　另一种药物是外涂的米诺地尔。米诺地尔原是治疗高血压的药物，它能治疗脱发也是偶然发现的，那些服用米诺地尔的高血压患者被发现在不该长头发的地方，例如面颊和手背，也长出了头发。于是它被改造成外涂溶液涂抹到头皮上，临床试验证明约一半的男性型脱发患者使用它能有些效果，防止脱发和长出一些新头发。米诺地尔的作用和二氢睾酮无关，可能是由于它能促使血管舒张，刺激了头发的生长。它的效果不如服用非那雄胺明显。　　但是不管是非那雄胺还是米诺地尔都必须终身每天使用才有效果，一旦停止使用，就会逐渐又恢复到脱发状态。而且二者都有一定的副作用，例如非那雄胺会影响少数服用者的性功能，而米诺地尔则会让某些人的头皮过敏、发炎。所以人们仍然幻想能够找到既能根治脱发又没副作用的食物或药物，草药和草药制剂就仍然能满足人们的这种幻想。可惜，这些居于错误的理论（例如“补肾”）或口口相传的食物、药物至今没有哪一种真正对治疗男性型脱发有效，某些草药制剂貌似有效，也被发现是添加了非那雄胺或米诺地尔，例如章光101都曾经被香港、新加坡卫生部门检测出掺有米诺地尔。 来源：方舟子《男人为什么容易掉头发？》
（以下内容本人纯手打，希望和大家认真交流）：脱发这个问题看着简单，实际上却是非常的复杂的一个问题，要是想弄明白这个问题，不是简简单单几句话能说清楚的，所以必须要深入的了解。现在的人越来越在意自己的外在形象，脱发的问题也越来越普遍，越来越多的人遇到这样的问题，所以我觉得大家有必要深入的了解下这个问题。脱发的朋友可以按照下面的这个流程来走一遍，虽然不敢说能够百分之百搞清楚脱发，但是至少能够对脱发和脱发治疗能够有一个正确的认识！~一、脱发自测我们的头发和细胞一样也会新陈代谢，具体表现就是生长头发的毛囊总有一部分（大概是十分之一的毛囊）处在休止期，在正常人的十万根头发里， 十分之一处在休止期的头发出现掉落就非常明显了。但是十分之一的头发并不是一下全部脱落，而是慢慢的出现，所以每天我们都会掉落一定数量的头发，只是数量会有差别，有时候掉得多就比较明显，比如洗头发的时候，有时候则不容易被发现。这是十分正常的现象，不属于脱发。脱发是头发长期大量的脱落，表现和正常掉头发一样，所以，要治疗脱发首先要分辨出自己是正常的掉发还是脱发。具体分辨的办法比较多，最靠谱的是去医院看皮肤科（注意：脱发是属于皮肤科范畴的疾病），让医生来判断，当然很多人可能不会去医院，那么自己进行一些必要的测试也大致可以判断。这里有个比较笼统的办法：首先，观察自己的掉头发数量。每天掉落的头发数量如果在50根以下比较正常，如果在50到80根就需要注意留心，如果超过八十，那么多半是出现脱发症状了！其次，观察自己掉头发的时间。一般来说脱发是一个长期的过程，而正常的掉头发虽然有时候比较多，但是总是很短站，长期大量的掉头发就可以判断多半是属于脱发类型了。再者，观察掉落头发的发根。正常掉落的头发发根是很干净的，而脱发导致掉落的头发发根的地方可以看到白色的组织，有时候甚至能够看到脂肪粒一样的东西。另外，还可以观察脱发的区域。一般脱发都是从两侧的额头开始往后脱落，或者从头顶开始脱落逐渐稀疏，也有局部大量头发脱落形成头发稀疏区域的，这些在脱发中期比较直观，早起比较难发现。上述几点如果还是没办法判断，就可以做下拉发测试：右手五指伸展开，从额头上贴着头皮将五指插到头发根部，然后用最大力气并拢五指并夹住从根部夹住头发，用力往上拉头发，然后观察被手指夹掉落的头发数量，如果在五根以内，则属于正常，如果超过这个数量，尤其是十根以上的时候，则基本可以判断一定是脱发了！二、脱发原因现在对脱发的认识还不能算是全面，但是现在普遍认为的脱发原因大致有几个因素：体质因素、激素因素、营养因素、精神因素、物理因素。有时候是单一因素导致脱发，有时候甚至全部因素都包括在内，但是多半情况下脱发都是几个因素共同导致的。这也是多数人治疗脱发的时候很难取得理想效果的原因。不能完全排除致病因素，治疗起来自然事倍功半！三、确定类型从第二点脱发原因来看，脱发的类型也是多种多样的，如果已经通过第一点明确了脱发的事实，如果判断脱发的类型就需要根据第二点进行了！根据第二点造成脱发的原因来分析，目前主要把脱发分为以下几种类型：1、脂溢性脱发（也叫雄性脱发、遗传性脱发、男性脱发）这种脱发主要是因为人体雄性激素分泌过剩，导致人体内的睾酮大量升高，多余的睾酮在人体内产生化学变化生成双氢睾酮，这种成分对毛囊造成影响导致毛囊萎缩，进而造成头发无法生长，并且随着毛囊的萎缩而最终导致头发脱落。这种脱发是目前最为常见的脱发，男性女性都有出现的可能，具体的症状是脱发性征明显，先从两侧额头开始，导致发际线后退，同事头顶位置开始出现脱发，最终导致从前额到头顶头发完全脱落。伴随着头发的脱落，头皮油脂分泌十分旺盛，头发油腻的现象也十分明显。多数情况下，这种脱发的直系亲属中也会有脱发现象，因而才被称为遗传性脱发。2、精神性脱发。精神性脱发比较简单，主要是因为人的神经长期处于紧张或者亢奋的状态，大脑头皮中的血管对毛囊的营养供给不足导致的头发健康状态变差而出现的脱发。这种脱发一般都是短期的，并且如果能够正确调理，多半都会自行恢复正常的水平，只有在比较严重的时候才表现明显，出现局部的头皮上头发完全脱落造成斑秃症状。3、营养性脱发。长期处于营养不良状态，或者体质较差气血供氧不足的人群，也有可能出现营养性脱发的现象。比如生活中有些人患有比较严重的贫血，那么头发上的表现就是头发枯黄暗淡无光，甚至会出现头发干枯毛躁，断裂分叉等现象。严重到一定程度头发缺乏营养供给，就导致毛囊萎缩，不再长出头发，进而出现脱发。这种脱发需要根据身体体质进行全面的调养，脱发前期调养好身体，自然就能止住脱发。4、物理性脱发。这种现象比较少，但是也有以一定数量的存在，比如说，头皮上受伤，导致头皮局部不在长出头发；长期保持一个方面梳头发，造成发际线处头发明显稀疏；还有头发长期受到外力拉扯出现脱发等等，这种脱发比较容易理解。5、化学性脱发。使用了劣质或者危险的染发洗发护发产品、或者将一些对毛囊有影响的药水涂到头皮上造成的脱发，比如说化疗的病人脱发，其实不是因为X光照射，多半是因为照射时涂抹的药水导致的！6、病理性脱发。患有严重的毛囊炎、白化病、黄癣、黑点癣、脓癣、寻常狼疮等等这些皮肤病也会导致头发的脱落严重，造成脱发。也许还有其他的类型，也可能还有我没有表述清楚的类型，但是虽然对于脱发类型的定义上有差别，但是上述几点基本上把脱发的类型列举了，也欢迎大家一起补充完善！四、中医治疗中医在应对脱发的时候，通常会选择的几味中药主要有防风、何首乌、连翘、茯苓等等，本人对于中药研究有限，所以不敢分析具体功效成分和效果，但是根据脱发原因的不同，中医里也会调整用药的成分和剂量，甚至同是一种脱发类型，不同的人在使用重要调理的时候也会适当的增添剂量或者对成分进行调整，这个需要十分精明的判断和十分丰富的经验才能准确对症下药。中医治疗脱发的效果几千年来一直是处在一个参差不齐的状态，并且中医治疗脱发是循序渐进的需要长期坚持，但是现代社会人们往往都是希望快速高效，所以选择中医治疗的人也有但是较少。（顺便说一句，网上类似“祖传秘方，三天止脱、七天生发”完全可以忽视！）事实上，中医治疗在脱发的初期中期效果还能发挥，但是当脱发发展到后期，中医基本上是无力扭转的，这一点西药也是一样，所以选择有耐性选择中医的话，一定要多找几名老中医看看，然后自己分析一下哪种情况与自己更加对症，然后再选择治疗办法！五、药物治疗这里，说的药物治疗，只要是说西药。目前，治疗脱发的药物无论是品牌还是药物成分都十分多，并且好多的厂家都对他们的产品信心满满，说起来治疗办法来头头是道。不过，在我看来就像是洗发水广告说，让头发洗收营养一样不靠谱：头发是没有生命的，怎么吸收？充其量也就是表面粘着润滑剂！现在被世界公认且被美国FDA认证有效的治疗脱发的两种药物成分是非那雄胺和米诺地尔。这里并不是说美国的月亮是圆的，只是在一些药物食品安全检验环节上，他们的审核标准和审核办法的确是更过硬一些，承认差距才能正确认识。1、非那雄胺主要是一种口服药物的成分，这种成分的主要作用原理是通过作用于人体而减少或者避免激素对于头发毛囊细胞的影响而发挥作用的，具体功能就是：非那雄胺成分作为细胞内酶-II型还原酶的特异性抑制剂，可以有效的通过减少还原酶而阻止睾酮代谢成为更强的雄激素双氢睾酮(DHT)，从而避免其影响毛囊生长。这种成分目前被普遍的用于脂溢性脱发的治疗，也是这种脱发类型的特效药物。但是这种成分也仅仅对于脂溢性脱发才能有效果，对于一些其他类型的脱发效果则不明显。2、米诺地尔主要是一种外用的药物成分，这种药物成分主要是通过涂抹于皮肤（主要是头皮）表面，通过作用于血管平滑肌，舒张小动脉，降低外周阻力，从而使血压下降，血液供给通畅，这样就可以让生长头发的毛囊重新汲取营养，进而恢复活力重新长出头发。这种成分和非那雄胺成分不同，这种成分可以广泛的适用于各种类型的脱发，比如说脂溢性脱发、精神性脱发、病理性脱发等等，这种成分是通过外部涂膜刺激毛发再生，所以也被很多的生发药所选用，虽然目前生发药物多种多样，但是其实主要成分都是这个。另外，米诺地尔不但被用来生发，甚至有人用来刺激胡须和体毛生长！另外，值得一提的是，上述两种药物，一种是止脱，一种是生发。有时候止脱后头发自己会长出，所以不用生发；有时候急需要生发，还需要先止脱才行，不然长出的头发还会脱落，所以用药也是一门学问！六、植发治疗植发是近些年才成熟和兴起的一种治疗脱发的办法，其性质和美容相同，主要原理就是利用人体毛发可以和器官一样自体移植的原理，将健康的毛囊移植到头发稀少或没有头发的区域，等毛囊移植后可以重新长出头发，通过这种改善毛发分布位置的原理解决由于脱发造成外在局部头发稀少的问题！这种治疗办法只适用于重度脱发的后期，由于头发大面积脱落并且已经无法通过药物刺激使毛囊重新长出头发来，所以必须要选择植发对脱发的状态进行改善。这种治疗拖发的办法效果十分明显，而且见效十分迅速，现在有着越来越多的人选择植发的办法对脱发进行治疗。七、假发发套这个十分容易理解，头发少了买个假发发套带上，效果逼真而且基本没有任何复杂的操作。当然，还有一种假发是发片，通过纺织物只需要补上一片假发就能改善脱发，这种织发技术属于比较少的应用，但是也确实存在。八、喷剂增发最后，还有一种叫做喷剂增发的办法也被用作脱发治疗。这种喷剂喷出的纤维状物质累积到头发上，看上去和真实头发无异，对外观改善效果明显，但是缺点就是不够持久，只能短时间改善外观。长久来看，不是根本的治疗办法。最后，提醒大家不要病急乱投医，现在网络上很多“三天止脱、七天生发”之类的骗局，这些都毫无根据，不可轻信！
1,世界上没有治疗脱发的特效药2,剃光头3,内心强大
转行.....远离IT，珍惜头发
首先我想说，发型是灰常重要滴。其次，我还单身啊。所以止脱，刻不容缓！以下方法全经过本人尝试。第一个试的方法是看中医。操作方式：找呀找呀找中医，把脉、开药、喝药。效果：医生说我是肾阳虚，吃了一个月多月中药。之后，感觉头发是掉的没有那么严重了，但是头发还是油油的，洗头的第二天就必定打柳。大概有半年的时间，后来又开始掉。评估：成本较高，而且每周看医生，每天熬中药，喝中药是非常麻烦而且痛苦的。效果与你找的医生密切相关。其他收获是我觉得睡眠好了，也不那么怕冷了，人比较精神，但是但是长痘痘了~~~第二个试的方法是用姜水洗头。操作方式：将姜切成小块，用宜家压蒜泥的武器将姜压成姜泥，用纱布包好，然后姜滚烫的开水与姜泥混合在一起。用这个水洗头。为什么要用纱布包起来呢？因为如果不这么做，你需要花很长的时间清理头发里的姜末，特别的长发的妹子。效果：洗头的那段时间确实觉得头发掉的好些，感觉头发没有那么油了。评估：成本比较低。就是很麻烦，姜水入眼灰常辣眼睛。但基本上属于比较健康有效的方法，但是为什么没有坚持呢，因为我开始试第三种方法，据说除了可以解决脱发问题，还可以让头发变得丝滑柔顺。第三个试的方法使用面粉加醋洗头。操作方式：在滚烫的热水里加入面粉（为了不让面粉结块，我还很高尚大的用做蛋糕的筛子往里筛的），加入醋（据说需要粮食酿的，所我买了瓶20多块的醋），和匀洗头，然后用温水冲洗干净。效果：这是我用过的最失败的方式，没有之一。头发开始狂掉，坚持一个礼拜后，我果断换回效果还比较好的第二种方式，但是但是掉头发还是没有控制住，大概两三个礼拜后才恢复用第二种方法之前的掉发频率。评估：在采用这种方法之前在网上查看了很多文章，很多人都表示好用，可能只是不适合我。第四个方法就是梳头。这个方法的灵感来源是，医生说头顶的部分不爱长头发和伤口不爱愈合的原因都是因为血晕（音）少，如果我就让血液畅通点，这样带去的营养就能多点吧（没有科学依据哈），这样就能少掉点头发吧？于是我开始梳头。操作方式：早晨起床后和晚上睡觉前，用牛角梳子用力梳头，三五分钟吧。为什么要用牛角梳呢，一方面，好像不怎么起静电，令一方面，牛角梳子接触头皮的部分会处理的比较圆润光滑，这样不容易被划伤头皮。效果：这个见效比较慢，大概梳了三个礼拜感觉头发不那么油了，不需要天天洗头了。头发不油，感觉掉的就少了。而且头发不油，就会显得头发多一些。评估：这个方法比较简单，容易坚持，止脱效果也不错。早晨梳头后感觉血脉畅通，人比较精神。牛角梳子是我从地摊花25块钱买的，我向毛主席保证，我不是卖牛角梳子滴。另外，尽量不要熬夜，每次熬完夜都觉得头发掉的多。
一、脂溢性脱发的误读油脂分泌过多导致脂溢性脱发脂溢性脱发（医学上称为雄激素性脱发，以下简称雄脱）故名思议，其最主要的症状是头皮容易出油，严重的皮肤上会有红色小疙瘩，类似于脂溢性皮炎的症状，所以通常称为脂溢性脱发，但是实际上脂溢性脱发的根本原因并不是油脂分泌旺盛导致的。二、 雄激素的代谢产物DHT造成毛囊萎缩，导致雄脱由于脂溢性脱发多发与男性，且通常发病人群的男性特征比较明显，尤其是体毛过多，所以很多解释其是由于雄激素（睾酮）过多导致的脱发，其实不够准确。很多原因都会导致脱发，但是95%的人脱发是因为睾酮的代谢出现问题。睾酮和毛囊中广泛存在的5-α还原酶结合后，产生的代谢产物DHT（双氢睾酮）会逐渐摧毁毛囊，导致毛囊逐渐萎缩，直至坏死。头发表现为逐渐细软、变淡，直至不再生长。三、脱发的程度
国际常用的是汉密尔顿分级方法，男性分13个级别，1-3级是轻度脱发；4-5级是中度脱发；6级以上是重度脱发。四、脱发的干预：1、口服药物：非那雄胺（商品名：保法止、启悦等）。竞争性阻断DHT，建议每天1次，1mg用量。备孕期男性及妇女儿童禁用。
此药最大的副作用性欲降低、射精异常如下图：另外可能导致乳房肿大和触痛、睾丸疼痛或抑郁。2、外用药物：米诺地尔（商品名：落健、蔓迪等）血管扩张剂，目前详细机理不明，可能是促进局部血流，加强营养吸收有关。可与非那雄胺联用，效果更佳。使用1年时间效果最佳，之后递减，有不少用户反映会有狂脱期，有的比喻是米诺让毛囊回光返照，之后又会慢慢脱落。3、激光照射：医院有led红光+激光的治疗项目；商品有hairmax、iGrow
Hairmax、iGrow是FDAproved，应该是有点效果吧，是某个波段的激光能特异性的被吸收，给毛囊提供能量和增加细胞活力。类似于米诺的原理。目前国内用户比较少，主流的医院还是喜欢开药（药厂和医院的利益链原因吧），所以反馈相对少，能找到的反馈集中于控油和止脱，和用户的时间有关吧，估计在积累一阵子会有更中肯的反馈。4、作息和饮食任何保护身体、皮肤、头发都应该注意的吧，针对头发的，主要是提高优质蛋白的摄取、不要食用刺激性食物，尤其不能熬夜。5、其它霸王、章光之流未经过认证的方式，实属忽悠，绝无治愈巧合。
试一下食疗，每天喝些五谷杂粮粥（黑米、糯米、小米、薏仁米、黑豆、豌豆+枸杞+红枣），侧柏叶+桑叶+苦丁茶熬水洗头，用来去油，在就是休息合理，少吃油腻食物，这个方法对溢脂性脱发有效果。
我来说说我的切身经历，从高中开始就有陆陆续续的斑秃，那个时候没有网络，也不知道怎么上网搜索信息，基本上都是买补肾的药来吃，中医说脱发是因为血热，高中三年时间斑秃都没有好，而且发展很严重基本上脱完了。到最后我只能选择剃光头。 最近几年有网络了，所以一直在网络上找合适的方法。什么西药中药我就不说了，是药三分毒，而且还没有什么确切的效果。就从自身恢和斑秃的原理说起。网上看了一个研究，说是，斑秃的人大部分都是，皮下微循环有障碍，就是说毛细血管分布不是很均匀，血管不是很通畅，所以血液循环不好，所以导致毛囊的营养跟不上。毛囊营养跟不上就会导致毛囊休眠。毛囊休眠了就会脱发。但是过一段时间它又会恢复。所以我又在网上找，关于改善微循环的方法。貌似没有什么特殊的方法。倒是看到，吃鸡肉鸭肉会导致血管收缩，会是一般多的病人病情恶化。因为血管收缩的话微循环会变得更差。这就是为什么斑秃的区域感觉好像凹进去一样。 所以，斑秃的有效方法只能通过物理方式比如说按摩。每天有空的时候，用十个手指，对头皮进行按摩。按摩很重要，而且时间当然是越长越好。或者用那种牛角梳，像刮痧一样对头皮进行按摩，还有就是洗发水，不见得越贵的洗发水就是越好，我用了很多的洗发水，反而觉得蜂花洗发水的最好。网上所谓的肾虚，压力大，性激素水平问题，我实在是找不到有任何关系。我的班都有十多年了。每隔几年就有一次小的复发。有大概拇指头大小，用我自己的方法基本上半年到一年时间就会恢复。 用语音输入打的字，如果有错字的地方，请大家见谅，希望我的方法能够帮助到一些人，只有有过脱发的人才能体会到脱发的痛苦。希望大家尽快好起来。
若是你的毛囊没有受损的话，还是很有救的，不过生活习惯，饮食偏好，工作环境也是很重要的啦~~~实在没忍住，上来修改答案了。昨天在我的微信公众号和一个小姑娘交流了关于脱发的问题，我本人也是很抗拒推销产品的，所以一般都是在交流生活习惯，饮食习惯和日常保养，可是很多人不满意，说，“你说的这些我都知道啊，还有别的么？”请问，你们看起来超级简单完全不用在意的那些不健康的日常生活习惯，有真心尝试去改变么？一边着急自己脱发还油炸高脂辛辣的食物吃着，一边哀叹自己倒霉还一边黑白颠倒熬夜上网，不说你活该我都不好意思了。如果这些生活习惯你改正了，脱发一定会有缓解的！后来小姑娘说自己在当地的防脱生发白发转黑的体验馆做过测试，也购买了他家洗发水，目前效果没看到。我就建议她去某宝海淘国外的洗护用品，质量真心比国内好。后来在一再追问下，我实在没啥锦囊能帮助她了，就推荐了自家的控油防脱膏剂，真的对很多人都有效果，我不是瞎说，结果小姑娘一看我推自己东西，还是不乐意，纠结半天说打算去找中医调理身体。自从开了微信号，不止一个这样的朋友来问我怎么止脱，有些人连自己的情况都一问三不知。我其实挺纳闷的，你真的关心自己的毛发状况么？如果你是来问解决办法的，我说了常见方法，你不屑；我推了产品，你不信。最终还是一场空，连我看着都替你着急。请问你是来通过聊天排解内心的焦虑，然后就幻想能奇迹般的解决毛发问题么？我本人完全不抗拒中医，相反，我对中医还是很有崇敬之心的，我早就过世的爷爷就是一名很厉害中医。很多人看西药副作用那么大而且要终生使用，就开始选择中药调理身体了，我相信还是有很好的中医能开出良方的，但是放大到全中国，这样的中医存在的比例真的是小的可怜，被寻到真的是一种幸运。我就暂且不提现在的中草药材已经被摧残的多厉害了，我爸爸妈妈偶尔去药店买中药都要跑好几家才能买到看得上的药材，一般人当然就冲着药店的规模和名气奔去买了直接回家了。还是那句话，办法有很多，就算我不说，谷哥度娘也能帮你找出来一大片，只要你愿意去行动、去尝试，不敢说能根治，但是缓解还是可以的，行动比神马都重要。
1）保持心情轻松愉快，工作中的压力要适当释放。 2）多做一些运动，减缓大脑的紧张程度，增强身体的机能。 3）性生活节制一些，也不要太熬夜。 4）平时可多饮食一些核桃或补充脑力食品。
由于我父亲以前脱发现象严重，所以比较关注这个问题。如何防止掉发？当头发处于休止期或者退行期的时候，脱发是很正常的现场，但是有些人却是经常脱发，这样问题就会很严重了，脱发就来会出现斑秃、全秃的现象。下面我们来看一下怎样防止掉发。 防止脱发的洗头水和按摩--- 头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。 防止秃头，更换梳发的方向--- 梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。 头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。 防止秃头的早晚梳发--- 你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。 治疗头发稀薄的方法--- 具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。 治疗脱发的食物--- 摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。 以上就是为大家介绍的“如何防止掉发”。想必通过这篇文章大家对于怎么防止脱发这个问题也有所了解了吧，小编想说的是，如果是正常脱发的话，大家不要担心，但是如果经常脱发的话，最好抓紧时间治疗。。这是我 上个月给父亲买的，有一定的效果，还在坚持用。有需要的朋友可以去看一下（老板没给提成，非广告）
如果让我回答这个问题，我会给大家推荐植发，毕竟这是效果最明显的治脱方式，虽然有点小贵。首先，说植发好并不是我凭空捏造的，因为我自己就是植发的受益者，所以对于植发这个事情还是多少有点发言权的。我家里就我一个脱发的，有三年多了，去做过检测后说是有二级多，额角退了不少，确定2000单位，手术前和医生商量又赠了一百零几。下面上三张图，分别植发植发前，植发当天，和植发后半年，如果你也对植发感兴趣，欢迎大家私信与我探讨。
米诺地尔等药物，不过使用前弄清楚是脂溢性的脱发还是别的什么原因少熬夜。
治脱发 首先要搞清脱发类型，方可对症下药，楼上兄弟说的非那与米诺都是美国FDA认证之药物，但比较适用雄性脱发，其他效果很一般滴。
保持心情舒畅，睡眠充足，不要因为脱发就带来太大的压力，饮食避免油腻，多晒晒太阳，做运动
脱发，大部分应该都是脂溢性脱发。目前国际上被FDA认可的药物只有米诺地尔、非那雄胺，家用医疗器械是hairmax、igrow。
我目前再用保法止+米诺地尔（可兰），感觉效果不错，洗发水的话用的是阿瓦隆，也用过PA试试看看再说。
本人女，溢脂性皮炎，医生开了 润肺止痒 的胶囊，还有二硫化硒洗剂。有一点效果的。因为溢脂性皮炎导致头皮颜色变成粉色，吃胶囊两三个星期后，头皮恢复白色了，之前早上洗的头发，中午开始油腻，现在隔天中天开始油腻。不过二硫化硒的洗剂是要坚持使用的。开始两天一次，渐渐减低使用频率，现在一周一次或两次的使用。另外就是饮食需要改善的，这点我也难以坚持，不过会慢慢去改的，毕竟女孩子头发稀少油腻看起来很丑的。
早发现、早治疗、重在坚持其实，患有不必感到过分沮丧，如能早期诊断并进行适当的治疗，相当一部分患者可获改善。雄激素性秃发的治疗，非常重要的是要注重早期治疗，这是因为本病随着年龄增长有进行性加重的特点；此外，毛发再生是一个非常缓慢的过程，因此需要长期坚持治疗。常用的治疗方法包括口服药物、外用药物和毛发移植等，联合多种治疗效果一般更好，下面为大家简单介绍几种最常用的治疗方式。(一)口服药物：1．非那雄胺：非那雄胺是目前治疗雄激素性最为安全有效的药物，它可以抑制头皮双氢睾酮的产生，逆转的过程。用法非常简单，只需每日口服1毫克，一般服药3个月后开始减少，6～9个月后头发开始增长；如需维持疗效，则须较长时间的维持治疗。推荐至少治疗1年，1年后若无明显疗效，考虑对该药不敏感，才建议停药。该药不良反应发生率低，极少数患者可出现及射精减少等，多数在服药过程中逐渐消失，如中止治疗则上述副作用可在几天或几星期后好转。2．螺内酯：主要用于女性的雄激素性秃发患者。螺内酯有对抗雄激素的作用，从而减少。主要不良反应有性欲降低、排尿次数增加和血钾升高等。3．环丙氯地孕酮：主要成分为孕激素，有较强的抗雄激素作用，多用于治疗合并、多毛等症状的女性雄激素性秃发患者。主要不良反应为性欲降低、体重增加等。(二)外用药物：米诺地尔溶液：米诺地尔可以扩张血管给毛囊提供更多的血供，刺激毛囊的生长。外用米诺地尔溶液治疗一般需要3个月以上才能有效，如果需要维持疗效，需要长时间的维持治疗。常见的不良反应有接触性皮炎和多毛。一般认为，口服非那雄胺联合外用米诺地尔溶液可以获得更好的疗效，是目前临床最常用的联合治疗方式。(三)物理治疗：美国FDA批准了3种治疗雄激素性秃发的治疗方式，除了非那雄胺片口服和米诺地尔溶液外用，还有低能量激光激光治疗。研究发现，波长为655纳米的低能量激光照射对雄激素性秃发患者的毛发的生长有促进的作用。(四)毛发移植：毛发移植是将先天对雄激素“抵抗力”较强部位的毛囊(一般为枕部)手术分离出来，“种植”到秃发的部位。一般移植2～3个月后毛发开始生长，移植后的毛囊可以保持长久的存活。手术效果对于轻症患者较为明显，但也有局限性：1）重度患者可以取得的自体毛囊有限，不适合手术；2）手术耗时长，费用较为昂贵；3）手术并不是一劳永逸，植发后还是需要继续口服或外用药物以维持效果。