月经不调吃什么调理_百度知道
月经不调吃什么调理
女生月经不调吃什么？还需要注意什么？ 女生月经不调吃什么？
比较通用的是雌孕激素调经，月经不调分为很多种的，应该根据不同的症状调理的你好
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com/zhidao/pic/item/95eef01f3a292df567ec。建议、红花、枳壳，是妇科常见疾病、丹参、赤芍：当归，是中医通畅血脉、枳壳、柴胡、香附.hiphotos://h、香附.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><img class="ikqb_img" src="http；&nbsp.baidu、子宫保养极具疗效。（3）、红花，有效针对女子经行不畅、桔梗; 气血和胶囊由15味中药为原料、乌药、经脉阻滞，表现为月经周期或出血量的异常。（1），月经量少，其成分为.hiphotos、当归、牛膝://h、升麻。<a href="http.baidu、白芍等适用于温经散寒止痛、川芎、丹参。（2）、川芎.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=9cc8a55ad5c451daf6a304ed86cd7e5e/95eef01f3a292df567ec、痛经、调理气血气血和胶囊的成分中、延胡索适用于血行不畅，可伴月经前：柴胡、温经散寒气血和胶囊的成分中、调经止痛的中医常用药物：桃仁.hiphotos、延胡索.baidu、止痛化瘀气血和胶囊的成分中、升麻、小腹疼痛、丹参、红花：当归、川芎、甘草、消散瘀滞://h、牛膝、当归.jpg" esrc="http、赤芍、量少发黑，同时有很多种症状的、经期时的腹痛及全身症状、乌药、桔梗&nbsp，经现代制药工艺加工而成.com/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=bec6bec95a66dca21bf831/95eef01f3a292df567ec?月经失调也称月经不调；寒凝瘀阻等症状、桃仁，进行中药治疗调理;月经不调吃什么调理
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月经不调吃什么好？
向您详细介绍月经不调饮食保健，月经不调的食疗方。得了月经不调吃什么好，同时又不能吃什么呢？
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羊肉(瘦)，鸭肝，鸡蛋，草鱼，带鱼
香肠，鸭肉，螃蟹，牡蛎
一、的食疗方：1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。6、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。7、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。8、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。9、鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。10、陈年高粱根2个，洗净，煮水饮用。适宜于经期过长不净者。二、月经不调吃哪些食物对身体好：1、饮食应以清淡且富有营养为主。2、注意补铁。3、补充维生素C 维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性。4、可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。6、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。7、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。三、月经不调最好不要吃哪些食物：1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。3、忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。4、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。5、忌含气饮料有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。四、一日参考膳食早餐：紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等，如：紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋;午餐：糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等，如：二米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤;加餐：水果如苹果;晚餐：小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕，如：二米饭、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
月经不调饮食保健文章
医生专访陈小平 妇科→ 月经不调吃什么食物调理？
月经不调吃什么食物调理？
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月经不调吃什么食物调理？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，考虑是妇科炎症引起的，口服乌鸡白凤丸即可&&&&&&指导意见：&&&&&&缓解精神压力，可从事一些全身运动，每周进行一至二次，多食用一些有减压作用的菜肴，如土豆，西红柿等
擅长: 如麻风、湿疹、皮肤过敏、疥疮、囊肿、鳞屑、白癜风、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！根据您的描述，一般情况下，一般考虑是月经和心情,饮食,环境,药物,劳累等均有关系.另外精神紧张,压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等.都可以引起月经推迟.&&&&&&指导意见：&&&&&&月经期间需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解.平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。必要时去您当地的正规医院检查一下啊啊，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。　&&&&&&　2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。　&&&&&&指导意见：&&&&&&　3、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
&&&&&&以上是对“月经不调吃什么食物调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 呼吸内科疾病【呼吸道感染、慢性支气管炎、肺气肿、肺
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&&&&&&你好，根据你的描述，月经不调的食疗方法有&&&&&&1、黑豆红枣煎&&&&&&材料：黑豆50克，红枣5颗，生姜3片&&&&&&制法：把黑豆、红枣、生姜共煎至豆熟烂，食豆、大枣，饮汤。&&&&&&服用：每日1剂，月经前3天开始服。&&&&&&功效：补血调经。主治月经不调，属血虚型，月经后期，量多色淡，头昏面咣。&&&&&&2、乌鸡茯苓汤&&&&&&材料：乌鸡1只，茯苓9克，红枣10颗&&&&&&制法：将乌鸡洗净，把茯苓、红枣放入鸡腹内，用线缝合，放沙锅内煮熟烂，去药渣，食鸡肉饮汤。&&&&&&服用：每日1剂，分2次服完，月经前服，连服3剂。&&&&&&功效：补气益血调经。主治月经不调，属气虚型，月经超前，量多色淡，质稀，小腹隐痛，神疲乏力。舌淡，脉细缓。&&&&&&3、豆豉羊肉汤&&&&&&材料：豆豉500克，羊肉100克，生姜15克&&&&&&制法：将豆豉、羊肉和生姜15克共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味。&&&&&&服用：每次月经前1周开始服，连服1周。&&&&&&功效：温经散寒，养血调经。主治月经不调，属血寒型，月经后期，量少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白。&&&&&&4、金针炖水鱼&&&&&&材料：金针菜30克，木耳15克，猪瘦肉200克，水鱼1只&&&&&&制法：金针菜、木耳洗净;猪瘦肉洗净，切块;水鱼剖净，斩块。把全部用料放人炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔水炖2～3小时，调味供用。&&&&&&功效：滋阴降火，补肾和血。主治月经不调，属血虚型，月经后期，量多色淡，质稀无块，面黄头晕。脾胃寒湿者不宜食用。&&&&&&5、青皮山楂粥&&&&&&材料：青皮10克，山楂30克，粳米100克&&&&&&制法：先将青皮、山楂放入沙锅，加水适量，浓煎40分钟，去渣取汁待用;将粳米克放人沙锅，加水用小火煨煮成稠粥，将成时兑入青皮、山楂浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸。&&&&&&服用：分早晚2次服用。&&&&&&功效：理气活血，调经止痛。主治月经不调，属气滞血瘀型，月经延后，量少，色黯有块，腹痛，舌质紫黯，脉细弱。&&&&&&6、鸡卵马齿苋汤&&&&&&材料：马齿苋250克，鸡蛋2只&&&&&&制法：将马齿苋洗净，然后与鸡蛋共煮，熟后蛋去壳，再煮，食蛋饮汤。&&&&&&服用：每日1剂，分2次服食。&&&&&&功效：清热凉血调血。主治月经不调，属血热型，量多色红，质粘有块，口渴心烦。&&&&&&7、羊肉粥&&&&&&材料：鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。&&&&&&制法：将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。&&&&&&功效：补气，养血，止痛。适用于气血亏虚型痛经。&&&&&&　8、猪皮冻胶&&&&&&材料：猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。&&&&&&制法：将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。&&&&&&功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经不调等症，对腰腿酸痛者效果更佳。
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&&&&&&你好，根据你的描述，月经不调吃什么好&&&&&&1、主食及豆类可选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。&&&&&&2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。&&&&&&3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。&&&&&&4、水果类可选择苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等，但需要注意月经期间不宜过量进食生冷瓜果。&&&&&&月经不调不能吃什么&&&&&&1、忌食辛燥食物。忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。&&&&&&2、忌油腻食物。月经不调的女性往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。&&&&&&3、忌寒凉食物。寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。
帮助网友：20078称赞：1
&&&&&&您好，很高兴为您作答，根据你的描述，考虑是内分泌紊乱导致的月经不调，建议你去医院做B超检查，看看子宫内膜是否正常，相比较这种情况怡心养颜橙花茶调理效果要好要见效。学会释放压力，保持心情愉快；少食刺激、辛辣食品，多吃青菜蔬果，少摄取动物性脂肪。摄取豆类食品比方豆腐，可以减少热潮红。避免容易诱发热潮红的东西，例如含酒精、咖啡因的饮料。
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