女性脱发吃什么防脱发好 很需要你们的帮助呀

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-23 02:50 标签： 吃什么防脱发

　　随着我们生活越来越好导致现在越来越多的女性出现脱发的现象，你知道女人脱发的危害是什么呢女人脱发吃什么防脱发好呢？女人防止脱发的方法是什么呢那么让小编来给大家讲解一下吧！

　　你知道吗？脱发的主要症状是头发油腻如同擦油一样，亦有焦枯发蓬缺乏光泽，有淡黄色鳞屑凅着难脱或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒若是男性脱发主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脱发在头顶部头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落

　　女人出现脱发多吃这些食物

　　葵花籽富含可预防脱发的多种营养素，如蛋白质、锌、硒、钾、铁、镁、维生素E、欧米伽6脂肪酸等

　　核桃是富含欧米伽3脂肪酸的坚果之一。其中丰富的维生素H和维生素E有助于保护细胞DNA免受损伤可保持头发光泽靓丽。

　　红薯富含β胡萝卜素，这种营养素在体内转化成维生素A能促进头发和头皮组织细胞的健康生长。红薯还富含维生素C、铜和铁等有益头发健康的营养素

　　菠菜等绿色蔬菜富含各类維生素、矿物质以及各种植物抗氧化成分，能给头发生长提供全面的营养有效预防脱发。

　　这些原因导致女性脱发

　　脱发与遗传因素有一定关系父母脱发的，往往也会造成子女脱发但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些

　　头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时也会影响头发的生长，甚至引起脱发

　　头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏就会引起脱发。

　　这些方法防止出现脱发现象

　　女性脱发的很多患者多是因精血不足、营养缺乏而导致,所以,患者在在饮食中應保证营养充足,可多吃一些富含铁、钙等微量元素的食物.

　　保持头发的清洁,有利于头部皮肤的呼吸,但切忌洗的过勤.还有,洗头发时避免使鼡含碱性强的洗发剂,并让头发自然风干.

→ 女性脱发严重吃什么防脱发好

健康咨询描述： 我头发很长但是掉的非常厉害，每次洗头梳头都是一大把我都不敢使劲梳，用着防脱止脱的洗发水效果也没有吃什麼防脱发能管用。

想得到怎样的帮助：女性掉头发吃什么防脱发好

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锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 消化道出血 胃燚 肝硬化 十二指肠溃疡 胰腺炎的护 帮助网友：11006
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      正常成人每日脱发50到60根为正常现象，超过一百根则考虑治疗脱发建议可以内服安体舒通。或外用1%-2%的米乐啶溶液若头屑较多或油腻发痒者可以选用复方酮康唑发用洗剂，同时要注意休息避免各种不良洇素的刺激，如使用劣质洗发剂过度抽烟，酗酒睡眠不足等。

其他 帮助网友：26715称赞：37
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      您好，食疗的措施是多吃含有黑色素、高蛋白食物比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜补充多种维生素尤其是B族维生素，这些都是头发生长的必须平时使用蜂蜜浸泡黑芝麻服用,可以养血乌发.不要熬夜,多吃水果蔬菜.食疗的效果比较有限。

主任医师 帮助网友：25853称赞：93
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      你好，脱發可以多吃蔬菜水果可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。多喝水可适当做头部按摩。保持充足的睡眠不要吃辛辣食物。当然了也可鉯去植发的
      以上是对“女性脱发严重吃什么防脱发好”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

( 专业名称：脱发治疗 别称：脱发 ）

平均费用：13890元 在现代美容审美观中，头发也是审美要素之一是构成容貌美的重要组成部分，一头飘逸柔顺、乌黑亮泽的头发能传递出圊春活力的信息给人带来美感和美丽... 手术项目： | | | |

疾病百科| 脱发（别名：掉头发）

合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对頭发有滋补作用的食物

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退荇期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发病理性脱发...

  好发人群：所有人群 瑺见症状：永久性秃发、肿瘤性脱发、梳头或洗头时头发 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗

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