怎么才能如何让自己平静下来的心平静下来?

有什么方法能使自己的心态能平静下来?不管遇到什么事情都能以平常心对待_百度知道
有什么方法能使自己的心态能平静下来?不管遇到什么事情都能以平常心对待
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通常情况下做自己喜欢的事,只要享受其中就能使人心态平和。即便是个爱发怒的人,无休止的烦躁也能让人平静。你肯定不会同意我说的这些,因为太泛泛了。人都是有感情的,必然有感性的一面,所以没有人能做到面对所有事情都能有超然的平常心。关于你的问题,以下具体见解供参考:
1,培养自己宽广的胸襟,这个主要跟个人见识阅历相关。如古人说:读万卷书,行万里路。
2,培养爱好,一般能使人静心的爱好有,品茗,听音乐,喝酒,写作,垂钓,户外运动,与跑步。我最要推荐的是,写作与跑步。写作是自己与自己内心的对话,而跑步,是能想出解决问题办法的最佳方式。但往往烦躁时是很难去做这些。
3,恋爱,及时是场失败的恋爱,它也能让我们变的更加宽容。
4,诚如你的ID,倾诉,聆听。
只是在面对有些事情的时候,心里就像一颗石子掉在水里波纹久久不能平息一样很激动
既如此,再简单不过,杜绝石子落入你心湖。充耳不闻,有什么比让自己开心更重要呢?既你泛起的波纹让我心里不舒服,那我干脆在你没让我激动前就躲开你。
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装豁达。一直装下去,就像了、然后就是了。
表面能装可是心态却是装不到的啊
继续装,直到自己想开。
额、、、、、
你自己应该有自己的答案,别执着于别人的建议。听心声、做自己吧。
认识决定思维,思维决定心态。你有了明确的对世界和自己的定位,就做事不会慌乱了。
就比如让我上台演说,虽然自己也觉得没什么可是心里面很慌张
懂。这个要多练习,习惯了就好,没什么特别方法的。
可能是我自己太年轻了吧
别看轻自己,觉得自己很优秀,就可以变得更优秀。
那就给采纳吧,同谢。
我理解你说的..
平常心,其实你是指,心平静..(吧).....
凡是人,遇事自然会有情绪变化.. (行为表情就算去克制,但内心必有波澜)
因为,这是活着的需要!!
给人予利之事,于是人有正情绪,,反之,有害于人之事,人便应之以负面情绪...
平静也只是相对而言的...
要象有些妄误之人,想的那样---于世间一切,心无丝动..
那他就不会有趋利避害之功能..
(那他怎么可能存于世上呢.)
我想,你可能是希望自己,内心遇事的波动趋小些吧...
那是自然...
若你真能有随遇而安,或随缘,之几分心的话..
那必自然而达...
谢谢 很有道理
我心情不好的时候喜欢听音乐放松自己、因为有时候歌词正好唱出我们不能说和不想说的话、也可以让自己冷静下来....
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出门在外也不愁为什么越在乎她。心就越乱?越想冷静?心就越烦?要怎么样才能使自己平静下来呢?很烦。_百度知道
为什么越在乎她。心就越乱?越想冷静?心就越烦?要怎么样才能使自己平静下来呢?很烦。
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这说明你在乎她呗 想平静下来只能看自己怎么想了 很多事旁人只给你说说 以平常心看待
让自己忙起来,投入于自己所喜好的事中
我也是,只因为某些事还没弄清楚吧
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出门在外也不愁请问:让人静下心来的最好方法是什么?一直都是一个浮躁的人,老是不能静下心来专心学习,快毕业了,想把握人生最后的在校学习时间来学习。可是为什么总是做题想到一边去,怎样才能让自己静下心来啊一个不安静的人.
请问:让人静下心来的最好方法是什么?一直都是一个浮躁的人,老是不能静下心来专心学习,快毕业了,想把握人生最后的在校学习时间来学习。可是为什么总是做题想到一边去,怎样才能让自己静下心来啊一个不安静的人. 5
这个很难啊
我把你所有想做的事情都做了
你就自然平静下来了
其他回答 (4)
自己的抑制力
把自己周围环境先安静下来 先在外界不让自己赶到嘈杂 但最重要的还是你自己的内心 不要去想别的事情 你就
一心想着要考试等一些强迫自己静下来的方法 还是心静就最好了
跟一个很静的人一起可能会好一点
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情绪波动很大,如何才能让心情平静下来?
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最主要的还是先找出原因吧。是因为有什么烦心事,还是天气太燥所以心情也躁?如果有烦心事,建议你不要闷在心里,而且最好找出解决方法。如果是因为天气,那就多喝水,保持平静的心态,看看自己喜欢的书,听自己喜欢的音乐,做自己喜欢的事就好。如果你愿意,天凉快点的时候,多去户外走走,吹吹风,最好一个人,去不喧闹的地方。天热的时候不要,小心中暑。
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其他3条回答
我最近也像你这样!不知道怎么控制自己的情绪但是当你在夜深人静的时候躺在床上好好想想自己怎么了
那里出现了问题 第二天起来把那个问题解决了 一切都会好的加油哦~~·
听音乐是好的、只是看那种人、有些人情绪大时听歌只会更烦。在此建议你的、是好好冲和冷水澡、在卜然去淋个雨、或者运动下、把所有卜愉快化做汗水蒸发、还不行的话、建议你大哭一场、把卜愉快化作泪水吧、然后做自己想做的事、别去管别人说什么
听音乐是最能调节心情的
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