> 痛经的原因，痛经怎么办快速解决，痛经吃什么好，痛经怎么缓解
很多女性之所以会 痛经 其实都是跟平时营养摄取不足、保健工作做得不好有关。大多数人不注意平时的一个营养补充，使得经期的时候，因为生理性失血，营养供应不足，身体才出现了 痛经的症状 。
女人多补钙补铁 有效预防痛经 　　女性大约14岁左右开始有月经现象产生，此刻代表生殖器官发育成熟，成为真正的女人。一般人的月
痛经 ，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数 月经周期 。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。
痛经5大舒缓法 帮你安然度过 　　其实，在这段非常时期，我们不
痛经 、月经不调是女性常见的妇科疾病，有些女性认为很多女性朋友都会有这种症状，不必太在意和紧张。其实不然，痛经和月经不调也很有可能是其他疾病的前兆，比如当止痛药物也无法止痛的痛经很可能就是子宫内膜异位症的危险信号。此外，还有月经量急剧增多，突发性剧烈盆骨疼痛等，这些月经期出现的危险信号女性可不要忽视。
痛经 并不是一个单纯的疾病，痛经的发生可能是原发性的，也可能是其他疾病引起的，并且痛经也可能会引发其他疾病。你知道 痛经的症状 和并发症都有哪些吗?
女性痛经会引发哪些并发症 　　痛经的并发症一 　　子宫肌腺瘤：常见于40岁之上，多产妇，数次人工流产刮宫女性。子宫颈或宫腔粘连：常见于反复人工流产子宫内膜结核
女性自从有了每月一次的约会开始，也意味着开始了被疼痛折磨的日子--痛经，这个说病不是病的小麻烦困扰着八成以上的女性，尤其是青春期女性。不过正因为它不是病，而且每个月只有那么几天才发作、吃粒止疼药就能顶过去，所以即便月月痛、年年痛也没有被重视到底 痛经怎么办快速止痛 。
治疗痛经，不要掉入误区 　　可是话说
女性自从有了每月一次的约会开始，也意味着开始了被疼痛折磨的日子-- 痛经 ，这个说病不是病的小麻烦困扰着八成以上的女性，尤其是青春期女性。不过正因为它不是病，而且每个月只有那么几天才发作、吃粒止疼药就能顶过去，所以即便月月痛、年年痛也没有被重视到底 痛经怎么办快速止痛 。
女人痛经怎么办快速止痛招 　　1)指
女性出现 痛经 是一件很苦恼的事，在来潮时会出现下腹坠痛，头痛，恶心等现象。希望女性要重视起来，了解 痛经的原因 ，下面就来为大家介绍下痛经的注意事项。
女性痛经怎么缓解 　　 女性 痛经怎么缓解 ，日常生活中要注意的事项。 一：有痛经的女性朋友，在经前或经后注意多饮温开水，不应多吃一些冷饮。一些女性朋友们在
患上 痛经 后每次来例假女性朋友都会感到下腹疼痛，而且这种疼痛会持续很长的一段时间，严重的可能会持续2-3天，给女性朋友带来了极大的伤害。那有效的缓解痛经的方法有哪些呢?下面就为大家讲讲有效的 缓解痛经 的方法。
女孩子缓解痛经的方法有那些？ 　　 女孩子缓解痛经的方法有那些？ 痛经怎么办 ？ 一般，有效的缓解痛
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痛经怎么办？
一般我们将月经来潮时的生理状况，简单分成五类，属于第三、四、五类经痛的女孩都需做进一步的检查与治疗。 &#13;&#10;&#13;&#10;１.好自在型：月经来潮时无感觉，轻松又自在，一切生活照常。 &#13;&#10;&#13;&#10;２.顺其自然型：下腹部虽有不适或疼痛，但并不需靠药物治疗。 &#13;&#10;&#13;&#10;３.止痛药型：月经来潮时，需要一些轻微的止痛药来减轻疼痛。 &#13;&#10;&#13;&#10;４.药罐子型：要用强烈的止痛药，才有办法克服生理性的疼痛。 &#13;&#10;&#13;&#10;５.痛不欲生型：最强的镇痛药物，也无法完全克服这种生理性疼痛。 &#13;&#10;&#13;&#10;痛在心里口难开？ &#13;&#10;&#13;&#10;经过百年来医学界持续努力的研究，对于为什么会产生经痛，却一直没办法完全找出原因。目前一般认为是与前列腺素分泌过多有关。按原因的不同，经痛可以分为原发性痛经和继发性痛经。 &#13;&#10;&#13;&#10;何谓原发性痛经？简单地说，就是医生也找不到病因的经痛。一般来讲，原发性痛经是因为子宫本身因素所造成，也就是由于子宫基层或是子宫内膜的前列腺素分泌过度所引起的。 &#13;&#10;&#13;&#10;至于继发性痛经，是指源于骨盆腔的月经疼痛，一般以子宫内膜异位症、子宫肌腺瘤、子宫肌瘤等疾病所造成的原因居多。只要是可以找到确切原因的经痛，我们都称之为继发性痛经。 &#13;&#10;&#13;&#10;原发性痛经与继发性痛经的治疗方式并不一样。另外，少女一般比较少有子宫上的继发性问题，大部分是以原发性痛经为主。 &#13;&#10;经痛时怎么办？ &#13;&#10;&#13;&#10;由于目前研究认为痛经的发生跟前列腺素的分泌有关，因此经痛最好的治疗方式就是阻断前列腺素的合成，也就是防止疼痛的发生，而不是治疗已发生的疼痛。 &#13;&#10;&#13;&#10;月经来潮时如果只感觉有比较轻微的疼痛，可以借助简单的运动解除骨盆腔的充血减缓疼痛，这时可以采用局部的热敷或是简单的运动、散步，防止下腹部的不适感，同时建议服用微量的止痛药。至于有中度疼痛的女孩，除了适当的运动之外，可以在月经来潮前，服用止痛药减少前列腺素的分泌及不适感，对于同时有乳房不舒服或是水肿的现象，也会略为得到改善。 &#13;&#10;&#13;&#10;那么，如果出现严重经痛时该怎么办呢？由于经痛的发生与前列腺素的合成有关系，因此严重经痛的治疗可以利用对前列腺素的合成抑制来达到目的，其中最简单的方法就是使用前列腺素的抑制剂。例如我们在药店可以买到的阿司匹林等，这些药可以起到有效抑制前列腺素合成的酶作用，以减少前列腺素的分泌，使子宫的活动性、收缩力都降低下来，就不会产生痉挛现象。不过常常服用这些药，也可能会有些副作用，例如肠胃不适、热潮红及月经延迟，但这些副作用一般都相当轻微。因此，对于发生严重经痛的人，还是应该给予比较强烈的止痛药物来治疗。 &#13;&#10;&#13;&#10;长痛不如短痛 &#13;&#10;&#13;&#10;有些女孩的经痛相当严重，即使使用强烈的麻醉药物，仍然没有办法止痛，这时就需要借助外科疗法，来个快刀斩乱麻。一般是利用腹腔镜做神经截断手术，可以有效阻断神经的传导，如此一来疼痛的讯息也不会传入大脑而产生疼痛感。据统计，高达８５％以上原发性痛经的女性能因此得到治愈。 &#13;&#10;&#13;&#10;做个快乐的女孩 &#13;&#10;&#13;&#10;许多女孩每到生理期，就觉得相当不方便，所以不禁感叹：下辈子宁为男人！但反过来想，世界上有那么多的赞美是女孩独享的，也有那么多美丽的东西是专供女孩使用，所以身为女性其实相当不错。 &#13;&#10;&#13;&#10;处在青春期的女孩需要了解女性荷尔蒙与生理期的知识，虽然它们会带给女性某些生理上的不便或不适，却也让女性展现出不同的特质，而且不管喜不喜欢，你都必须和它相处大半辈子。女孩子有生理的不适，一定要知道真正的原因，并且要懂得如何去应付生理上的困扰。现在做个快乐的女孩，以后必然会是个轻松自在、充满自信的快乐女人。 &#13;&#10;&#13;&#10;&#13;&#10;&#13;&#10;难忍的经痛 子宫内膜异位 &#13;&#10;&#13;&#10;小如因为每次的月经来潮都腹痛难耐，必须靠止痛药来缓解经痛，但她认为经痛是女人的家常便饭，长期以来并不以为异。与先生结婚近半年的她，虽然夫妻双方都没有那么急着想要小孩，但从结婚以来从没刻意避孕过，也没意外传出过好消息，最近听到友人的提起有关不孕的种种，不禁也开始忧心起来，到妇产科去做了一趟检查，发现自己不仅有子宫内膜异位还有骨盆腔粘连的问题，医生很坦白的告诉她：赶快怀孕吧！如果生不出来再来找他。 &#13;&#10;&#13;&#10;不管你是因为经痛、月经不规则，还是不孕、性交时疼痛的问题而找上妇产科，相信很多人因此听过这样的名词「子宫内膜异位」，因为有越来越多的不孕是因子宫内膜异位所引起的，也可以说是现代女性的文明病，到底是它是什么样的问题？怎么发生的？如何治疗？ &#13;&#10;&#13;&#10;女性自十四岁有月经期开始，子宫内膜就会随着卵巢的分泌物而有周期性的变化，每个月当黄体素增加时，内膜组织也会增生变厚，当动情素和黄体素都下降时，内膜组织便会剥离，形成月经。 &#13;&#10;&#13;&#10;若这些内膜组织没有顺者阴道排出而跑到子宫以外的地方附着就形成了子宫内膜异位，这些异位的内膜组织可能会附着在腹腔、卵巢、子宫肌层等处，但经过每次的月经周期这些存在子宫外的内膜组织也一样会剥离，只是剥离下来的内膜无法顺着阴道排出体外，就在体内不断的累积，使得原本小小一个最后会变成一个囊肿，这种囊肿长在卵巢就称之为「巧克力囊肿」，长在子宫的称之为「子宫腺肌瘤」，长在骨盆腔就会造成沾粘，若是这种内膜组织跑到肠胃附近，就会在月经周期出现腹泻、胃肠疼痛的问题。还好这些囊肿大多都是良性的。 &#13;&#10;&#13;&#10;子宫内膜异位的真正原因目前不明，但经过研究主要与「经血逆流」有关。其实每个女性每次的月经期多少都会有些经血逆流，但并不是每个人都会有子宫内膜异位的问题比较可能的情况： &#13;&#10;&#13;&#10;月经期的性行为：经期性交被认为是导致经血逆流的主要原因，因为当性行为时的子宫收缩，会造成较多的经血逆流。 &#13;&#10;&#13;&#10;晚婚：现代的女性大多倾向晚婚，并且怀孕的次数也较以前的妇女少，所以终其一生所来的月经数大约是 450-500次左右。经过每次月经留下一些走失的内膜组织，久了就形成的子宫内膜异位的问题。 &#13;&#10;&#13;&#10;免疫力：通常逆流的经血在体内自然会被免疫系统给吞噬掉，但当遇到免疫力较差的时候，就容易使这种内膜组织在体内流窜与附着。 &#13;&#10;&#13;&#10;家族倾向：通常家族中的母亲或是姊妹曾罹患子宫肌瘤、巧克力囊肿等，自己多半也是属于这类的高危险群。 &#13;&#10;&#13;&#10;症状： &#13;&#10;&#13;&#10;经痛：有经痛不一定都是子宫内膜异位，但是月经期间，因为这些位置不正常的子宫内膜也会剥离、出血，造成疼痛。这种经痛是常常会持续一整个经期，不同于原发性的经痛（发生在二十岁以前，通常是月经前一两天剧烈疼痛）。 &#13;&#10;&#13;&#10;并不是每个子宫内膜异位患者会经痛，有的不会痛，但会在月经来临前出现腹泻、肛门出血，或是月经正式来之前就滴滴答答出血。另外若是内膜异位已经大到像巧克力囊肿的也不会造成严重的经痛，所以反而不容易被发现。 &#13;&#10;&#13;&#10;性交时疼痛：正常的子宫位置有点向前倾的，对于有内膜异位或粘连厉害的女性，子宫是被粘住固定在骨盆腔，所以会呈现后倾，性交时若剧烈的动作就会出现疼痛。 &#13;&#10;&#13;&#10;不孕：这些散落在子宫肌层、卵巢小小内膜有时也会干扰受精卵的着床，降低受孕率，这也是为什么在不孕的妇女中子宫内膜异位的原因就占有50%的比例。　 &#13;&#10;&#13;&#10;诊断的方式： &#13;&#10;&#13;&#10;通常有子宫内膜异位，超音波是不一定照得出来的，有时医生可以透过内诊或肛诊触摸到这些异物。但最准确的方法还是腹腔镜的检查，在腹腔镜发现时也可以顺便做处理，在加上术后的药物治疗，通常可以痊愈。但因为只要有排卵、有月经，这些内膜又会再重新附着，所以复发率相当高，通常医生都会劝病人最好能在治疗后的半年内怀孕，因为那时受孕率最高，也可以利用怀孕期间的自然停经来改善子宫内膜异位的再发生的状况。 &#13;&#10;&#13;&#10;治疗： &#13;&#10;&#13;&#10;1. 若是子宫内膜异位的状况还算轻微，并且是发生在已婚妇女身上，最好的方式就是赶快怀孕。因为在怀孕过程中没有排卵没有月经，可以让异位的内膜组织逐渐萎缩。并且生产时增厚的内膜也会剥落，身体的免疫细胞会清除残余的内膜，不仅清除子宫内的内膜，也会清除子宫外的内膜。 &#13;&#10;&#13;&#10;2. 做腹腔镜手术，不但可以确定诊断，还可以顺便去除囊肿，处理散怖的内膜组织。它的好处是伤口小、流血少、又不会有粘连的问题，术后只需要休息两三天即可恢复日常作息。 &#13;&#10;&#13;&#10;3. 腹腔镜手术后通常会搭配注射与口服药物，利用药物干扰排卵来达到假性停经，主要目的是让卵巢休息，医生会依据病患的严重程度来评估疗程（假性停经的时间长短）。 &#13;&#10;&#13;&#10;给你几个痛经的中医食疗方 &#13;&#10;&#13;&#10;若月经来时肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。 &#13;&#10;&#13;&#10;中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。以下是几个痛经食疗方： &#13;&#10;&#13;&#10;1.气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。 &#13;&#10;&#13;&#10;2.肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。 &#13;&#10;&#13;&#10;3.寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。 &#13;&#10;&#13;&#10;4.气滞血淤型，益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤
其他回答 (16)
喝蜂蜜茶，我每次都喝
听说每个月喝多点姜汤会有点见效哦,小吃热气的食物&#13;&#10; &#13;&#10;
去看医生啦&#13;&#10;要不然自己找个方法&#13;&#10;使他不痛就好
用（月月舒）试试。
笨笨，喝益母草呀，呵呵~&#13;&#10;
情况比较复杂 做个检查的好
现在在一些超市里均可看见有专门止痛的膏药就是贴在肚脐下就可以了，我每次都痛，这个很管用！感觉好舒服全身都暖起来了！或者用暖水袋代替在家的时候可以
去医院做个B超最保险,有的是原发性痛经,有的是继发性痛经,原发性的等生了孩子基本就没什么问题了,继发性痛经就问题比较难治了,有很多原因造成,较为严重的是子宫内膜异位症,所以还是去医院查个B超看看医生,比较放心...
可以吃点巧克力,用热水袋温敷小腹.&#13;&#10;其实有些时候做爱可以改善痛经(不过因人而已)
恩　确实疼了厉害！&#13;&#10;快到日子了少吃辣的凉的．&#13;&#10;一般都是第一二天疼的厉害．&#13;&#10;通常不用吃药用暖水带暖着比吃药有效！&#13;&#10;心情别为此糟糕！
您好！痛经分原发性和继发性。建议积极查明原因再对症治疗效果比较好。经期多注意保暖，避免生冷。
抓紧找医生 &#13;&#10;
先用热水敷一哈&#13;&#10; 然后再调解好情绪&#13;&#10;
应该慢慢就好老,没的什么大问题的...
要注意不能乱吃药物,多喝糖水就行了.这多是很正常的.
多喝糖水哦``
楼上说的经舒宁不错 我朋友以前用过 说效果挺好的
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妇产科领域专家痛经怎么办 15个妙招帮你快速止痛_疾病症状百科_壹药网你现在所在位置：>>>痛经怎么办 15个妙招帮你快速止痛关键词：,面对可怕的恶魔——，我们要这怎么办呢？面对，止痛是头等大事，接下来，壹药网为您介绍5个妙招帮你快速止痛虽然痛经是很常见的妇科病，但痛经真的很折磨人。让你吃不下也睡不好，严重的痛经还将影响日常工作及生活。痛经怎么办？南通文峰医院专家为各位女性同胞朋友们介绍15个妙招，帮你快速止痛，摆脱痛经的困扰。1.泡矿物澡在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓各经痛。2.作运动尤其在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。3.月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。4.补充矿物质钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。5.少食含咖啡因的食物少食含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也人刺激小肠。禁酒假使你在月经期间容易出现水肿，那么喝酒将加重此问题。6.不要使用解尿剂许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，其实，利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外，所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。7.练习瑜伽操练瑜伽也有缓和的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。8.服用止痛药当经痛开始时，用牛奶或食物一起服用止痛药，效果好的止痛药会在20分钟-30分钟后起效，并持续12小时不会疼痛9.月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。10.保持温暖保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。11.为了缓解痛经，痛经患者平时饮食应多样化不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。12.痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅13.加强锻炼，增强体质避免重体力劳动及剧烈运动可以帮助缓解痛经症状。14.服用维生素许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。15.专家提醒：要预防经痛，肝火旺者应先清热，然后再活血化瘀。经期间戒吃寒凉的食物，如西瓜，香蕉、苦瓜、山竹、绿豆等。如疼痛的特别厉害，可能是疾病的征兆，应该及时去看医生。以上就是15个妙招，如果您还需要了解更多有关痛经怎么办的知识，敬请关注壹药网首页或者直接拨打400-007-095痛经别名：暂无相关资料发病部位：就诊科室：护理：症状：推荐用药：痛经￥0.00400-007-0958( 9:00-21:00免长途费 )最新文章 壹药网痛经专区提供痛经咨询，包括痛经用药、痛经的原因、痛经的原因、痛经怎么办、痛经吃什么好、痛经的治疗方法等痛经的信息，让你能对症下药，早日摆脱困扰。 【】相关阅读热门文章12345678910论坛热帖12345678910热门问答12345678910用药推荐热门用药热点专区我要提问万名医生在线解答请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！声明：在壹药网百科平台中所有关于疾病的建议都不能代替执业医师的面对面诊断。医生及网友言论仅代表其个人观点，请谨慎参阅，本站不承担相关法律责任。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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